समीक्षा के साथ सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था बेल्ट
जैसे-जैसे आपका शिशु आकार और वजन में बढ़ना शुरू करेगा, वैसे ही आपका पेट भी बढ़ेगा। क्या आप अपने टक्कर का वजन महसूस करना शुरू कर रहे हैं? क्या यह प्रबंधनीय है? क्या आपको किसी प्रकार की बेचैनी महसूस होती है? यदि आप अपने टक्कर के वजन से हर खिंचाव और मरोड़ महसूस कर रहे हैं, तो शायद आपको कुछ अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है। अन्यथा, आपको काम पूरा करने के लिए बहुत संघर्ष करना पड़ेगा।यदि असुविधा बहुत अधिक है, तो आपको गर्भावस्था के बेल्ट में निवेश करने पर विचार करना चाहिए। यह उत्पाद आपको अधिक आरामदायक और सुरक्षित महसूस कराने में मदद करने का उत्तर हो सकता है। गर्भावस्था बेल्ट वास्तव में क्या है? यह एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया बैंड है जो आपके बेबी बंप के चारों ओर और नीचे लपेटता है। यह आपको बेहतर सहारा देकर आपकी पीठ और श्रोणि पर कुछ तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है।एक गर्भावस्था बेल्ट आपको अपने कपड़ों से बेहतर फिट होने में भी मदद कर सकती है। अपने कपड़ों के नीचे प्रेग्नेंसी बेल्ट पहनने से आपको कवरेज और थोड़ा स्मूद शेप मिलेगा। इससे आपके कपड़ों को थोड़ा बेहतर फिट होने में मदद मिलेगी..
इससे पहले कि आप जाएं और अपने लिए एक गर्भावस्था बेल्ट खरीदें, कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है ताकि आप अपने लिए सही चुन सकें। गर्भावस्था बेल्ट चुनना सुनिश्चित करें जो:
अब जब आप जान गए हैं कि गर्भावस्था के बेल्ट में क्या देखना है, तो आइए कुछ सर्वोत्तम पर एक नज़र डालें।
1. AZMED मैटरनिटी बेल्ट
बैक सपोर्ट के लिए AZMED मैटरनिटी बेल्ट स्रोत: Amazon.comयह गर्भावस्था बेल्ट एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह जिस कपड़े से बना है वह सांस लेने वाली सामग्री है इसलिए आपको ऐसा नहीं लगेगा कि आप अपने कपड़ों के नीचे भून रहे हैं। यहां आपका मुख्य लक्ष्य जितना संभव हो उतना सहज महसूस करना है और यह बेल्ट वह प्रदान करता है। यह आपके पीठ दर्द में आपकी मदद करेगा क्योंकि आप अपनी रीढ़ पर कम दबाव का अनुभव करेंगे।आपके श्रोणि क्षेत्र और आपके कूल्हे को भी फायदा होगा क्योंकि बेल्ट आपके पेट को थोड़ा ऊपर उठाकर आपकी पीठ की परेशानी से राहत दिलाएगी। यह साइज आपके पेट को 46 इंच तक फिट कर देगा।
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2. अमीमामी मैटरनिटी सपोर्ट बेल्ट
अमीमामी मैटरनिटी सपोर्ट बेल्ट स्रोत: Amazon.comयह गर्भावस्था बेल्ट उपयोग में आसान है, यह सस्ती है (यदि आपका बटुआ अभी थोड़ा तंग है) और यह आरामदायक है। यह आपके बढ़ते पेट के कारण होने वाले पीठ और पैल्विक दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद करेगा। आप इस बेल्ट के साथ घूमने में सहज महसूस करेंगे क्योंकि यह भारहीन और नरम और सांस लेने योग्य है।इसमें इलास्टिक बैक पैनल सपोर्ट, बैक के चारों ओर सपोर्ट स्ट्रैप और आपके बंप को सपोर्ट करने के लिए एक बड़ा डिज़ाइन किया गया पैनल है। आप गुलाबी रंग में आ सकते हैं।
3. नियोटेक मैटरनिटी बेल्ट
नियोटेक मैटरनिटी बेल्ट स्रोत: Amazon.comयह गर्भावस्था बेल्ट आपके कपड़ों के ऊपर पहनने के लिए डिज़ाइन की गई है, यह अपने सुव्यवस्थित डिज़ाइन के कारण उन पर बहुत सहज फिट बैठती है और क्योंकि यह आपको आवश्यक सहायता प्रदान करती है। इसमें उपयोग में आसान समायोजन प्रणाली है, इसलिए जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, आप अपने पेट को फिट करने के लिए पूरे बेल्ट का आकार बदल सकते हैं।यदि आप अपने बढ़ते पेट के कारण पीठ के निचले हिस्से का अनुभव कर रही हैं, तो यह बेल्ट आपके लिए बनाई गई है क्योंकि यह आपके पेट और कमर के चारों ओर लपेटकर आपके गर्भावस्था के वजन के बोझ को कम करते हुए पीठ पर समान रूप से दबाव का पुनर्वितरण करती है।इस बेल्ट की सबसे खास विशेषता दो तरफा वेल्क्रो है। आप अपने बढ़ते पेट को फिट करने के लिए वेल्क्रो अटैचमेंट को स्थानांतरित कर सकते हैं और फिर अतिरिक्त को काट सकते हैं। आपको इसे अपने कपड़ों के ऊपर पहनने का कारण यह है कि वेल्क्रो काफी भारी हो सकता है और यह किसी भी कपड़े को खींच सकता है। यदि आप इसे अपने कपड़ों के ऊपर पहनने के बारे में आत्म-जागरूक हैं, तो आप बेल्ट के समान रंगों के कपड़े पहन सकते हैं ताकि वे मिश्रित हो सकें।
4. फ्लेक्सगार्ड सपोर्ट 3XL प्लस-साइज बेल्ट
फ्लेक्सगार्ड सपोर्ट 3XL बेल्ट स्रोत: Amazon.comयह गर्भावस्था बेल्ट बड़े धक्कों के लिए है, 54 से 62 इंच के पेट को सहारा देने में सक्षम है। यह पूरी तरह से समायोज्य है, गर्भावस्था के दौरान आपका पेट बढ़ने के साथ-साथ इसका विस्तार होता रहता है। अपने डिजाइन के कारण, यह कूल्हे, श्रोणि और पीठ दर्द से बहुत सहायता और राहत प्रदान करता है। यह आपको किसी भी खराब मुद्रा को ठीक करने में मदद करेगा जो आपके पीठ दर्द में योगदान दे सकता है।ये गर्भावस्था बेल्ट आजीवन वारंटी के साथ आती हैं, इसलिए यदि आप जो खरीदते हैं वह आपकी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है तो आप इसे वापस कर सकते हैं और वे आपको पूर्ण धनवापसी देंगे।
5. सुंदर देखें मैटरनिटी बेल्ट
प्रिटी सी मैटरनिटी बेल्ट स्रोत: Amazon.comयह गर्भावस्था बेल्ट सांस लेने योग्य और हल्की भी है क्योंकि यह कपास और स्पैन्डेक्स से बनी है। सामने का हिस्सा संकरा है और यह आपके पेट के ठीक नीचे बैठता है और यह आपकी पीठ के निचले हिस्से को भी ढकने के लिए पीछे के स्ट्रैप पर चौड़ा होता है। इस बेल्ट के साथ, आपको एक भारी-भरकम बेल्ट मिलेगी लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि यह ऐसा महसूस नहीं होगा। इसमें एक आंतरिक स्टील फ्रेम है जो आपके दबाव को दूर करने में मदद करता है।इसमें एक वेल्क्रो का पट्टा होता है जिसे समायोजित करना आसान होता है और जैसे-जैसे आपका बंप बड़ा और बड़ा होता जाता है, कुछ झूलता रहता है।
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समीक्षाओं के साथ सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था के बाद के बेल्ट
बहुत सी महिलाएं, जन्म देने के बाद, अपने गर्भावस्था से पहले के शरीर में वापस आना चाहती हैं, क्या आप उनमें से एक हैं? कभी-कभी यह इतना आसान नहीं होता है और आपको धैर्य रखना होगा क्योंकि अब आपकी प्राथमिकता आपका बच्चा है। लेकिन अगर आप आकार में आने के मुद्दे के साथ जल्दी शुरुआत करना चाहते हैं, तो आप कुछ कर सकते हैं। आप गर्भावस्था के बाद बेल्ट प्राप्त कर सकती हैं, महिलाएं इसका उपयोग ढीली त्वचा और अपने पेट के आसपास की चर्बी को लक्षित करने के लिए करती हैं।यह 'बेली बाइंडिंग' या डिलीवरी के बाद पेट को बांधना पिछले काफी समय से है, वास्तव में यह सदियों पुराना है। वास्तविक गर्भावस्था के बाद के बेल्ट के लिए तकनीकी शब्द पेट की बाइंडर है क्योंकि वे यही करते हैं। गर्भावस्था के बाद की बेल्ट पेट और पीठ के निचले हिस्से के लिए संपीड़न और समर्थन प्रदान करती है, जबकि परिसंचरण और सांस लेने में भी सुधार करती है।गर्भावस्था के बाद की बेल्ट जादुई रूप से आपकी कमर को गर्भावस्था से पहले के आकार तक नहीं सिकोड़ेगी, इसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी (स्वस्थ भोजन और व्यायाम)। लेकिन यह आपको एक स्मूथ उपस्थिति प्रदान करने में मदद कर सकता है। यदि आपका डॉक्टर आपको ओके देता है, तो आप इसे जन्म देने के तुरंत बाद पहन सकती हैं।अब आइए गर्भावस्था के बाद की कुछ बेल्टों पर एक नज़र डालें, उनमें से अपनी पसंद बनाएं।
6. मामावे नैनो बांस प्रसवोत्तर समर्थन बेली बैंड
मामावे नैनो बांस प्रसवोत्तर समर्थन बेली बैंड स्रोत: Amazon.comगर्भावस्था के बाद की यह बेल्ट अपने सुपर-स्ट्रेची, नमी-चाट के कारण बहुत आरामदायक है। सांस बांस की लकड़ी का कोयला सामग्री। यह वेल्क्रो संलग्नक के लिए अनुकूलन योग्य समर्थन और संपीड़न प्रदान करता है, इसे धीरे-धीरे या कसकर खींचा जा सकता है, साथ ही इसमें दो बैंड हैं जिन्हें आप उन क्षेत्रों में रख सकते हैं जिन्हें आप लक्षित करने के लिए आवश्यक समझते हैं।यह आपकी कमर को आपके कपड़ों के नीचे एक चिकना सिल्हूट देगा। आप इसे मशीन से धो भी सकते हैं।
7. हुक और साइड ज़िपर के साथ बेलेफिट डुअल-क्लोजर कोर्सेट
हुक और साइड ज़िपर के साथ बेलेफिट डुअल-क्लोजर कोर्सेट स्रोत: Amazon.comगर्भावस्था के बाद की यह बेल्ट उच्च गुणवत्ता वाली है और डॉक्टर की सिफारिश की जाती है, खासकर यदि आपने सी-सेक्शन के माध्यम से डिलीवरी की हो। यह आपको पैल्विक दबाव और प्रसवोत्तर ऐंठन से होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। बेलेफिट आपके निचले पेट को सहारा देगा और कसेगा, जिससे आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।सामने, इसमें एक हुक और आंख है और एक तरफ एक ज़िप है, इसमें एक ग्रोइन फ्लैप भी है, इसलिए जब भी आप बाथरूम में जाते हैं या जब आपको अपना पैड बदलना होता है तो आपको इसे दूर नहीं करना पड़ता है।
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8. अपस्प्रिंग श्रिंक्स पोस्टपार्टम बेली रैप
अपस्प्रिंग श्रिंक्स बेली पोस्टपार्टम रैप स्रोत: Amazon.comगर्भावस्था के बाद की यह बेल्ट अधिकांश आवश्यकताओं को पूरा करती है: यह अपने अनुकूलन योग्य बेली बैंड फिट के साथ ट्रिपल संपीड़न प्रदान करती है। यह सांस लेने योग्य, हल्का और आरामदायक है। इसमें आपके पोस्चर को सपोर्ट करने के लिए बिल्ट-इन बोनिंग भी है और आप अपने कपड़ों के नीचे आसानी से छुपा सकते हैं। इसलिए यह माताओं के बीच पसंदीदा है।
9. चोंगरफेई 3-इन-1 पोस्टपार्टम सपोर्ट बेली रैप
चोंगेरफेई 3-इन-1 पोस्टपार्टम सपोर्ट बेली रैप स्रोत: Amazon.comचोंगेरफेई पोस्ट-प्रेग्नेंसी बेल्ट आपके श्रोणि, पेट की मांसपेशियों और पीठ के निचले हिस्से से लेकर मध्य पीठ तक के लिए समर्थन प्रदान करती है क्योंकि यह आपके कूल्हे के निचले हिस्से से लेकर आपकी पसलियों तक जाती है (कोई मफिन टॉप नहीं !!)। यह आरामदायक और सांस लेने वाली सामग्री से बना है, इसका उपयोग करना आसान है (आप इसे अपने ऊपर रख सकते हैं)। माताओं के बीच एक और पसंदीदा।
जॉर्डन श्लांस्की एक चरित्र है
10. मामा स्ट्रट पोस्टपार्टम सपोर्ट केयर सिस्टम
मामा स्ट्रट पोस्टपार्टम सपोर्ट केयर सिस्टम स्रोत: https://www.mamastrut.comगर्भावस्था के बाद की यह बेल्ट एक माँ द्वारा माताओं के लिए डिज़ाइन की गई थी। इसमें एक वेल्क्रो स्ट्रैप्ड बैंड है जो सूजन का प्रबंधन करते हुए आपके पेट और पीठ के लिए समर्थन प्रदान करेगा। इस बेल्ट की खासियत यह है कि यह पुल-ऑन शॉर्ट्स के साथ आता है जो हटाने योग्य बर्फ या हीट पैक धारण कर सकता है जो प्रसवोत्तर असुविधा और उपचार में सहायता कर सकता है। प्रतिभा सही? और क्या आपको पता है? आप इसे पूरी तरह से अपने कपड़ों के नीचे पहन सकते हैं और बहुत सहज हो सकते हैं।
सपोर्ट के लिए प्रेग्नेंसी बेल्ट कैसे पहनें
गर्भावस्था के बेल्ट का मुख्य लक्ष्य आपके गोल स्नायुबंधन (जो आपके गर्भाशय का समर्थन करते हैं) का समर्थन करना है। इसे पहनने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं ताकि आपको लाभ मिल सके।
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- पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है अपने डॉक्टर से जाँच करें कि क्या गर्भावस्था बेल्ट पहनना ठीक है।
- अपने गर्भावस्था से पहले के आकार के आधार पर, अपने लिए सही आकार की बेल्ट चुनें। कुछ ब्रांड चार्ट पेश करते हैं ताकि आप अपनी पैंट के आकार के साथ सहसंबंध बना सकें, इस तरह आप वास्तव में फिट बैठने वाले को चुनेंगे।
- ट्यूब बेल्ट के लिए (बिना किसी अतिरिक्त पट्टियों के), बेल्ट को अपने सिर के ऊपर स्लाइड करें, इसे अपने पेट के ऊपर रखें और फिर इसे तब तक नीचे स्लाइड करें जब तक आप अपनी पैंट लाइन को कवर नहीं कर लेते।
- यदि आपकी बेल्ट में वेल्क्रो स्नैप हैं, तो इसे सहारा देने के लिए सबसे चौड़ा बिंदु आपके पेट के नीचे रखा जाना चाहिए और वेल्क्रो की पट्टियाँ आपकी पीठ पर बंधी होनी चाहिए। निर्देशों की जाँच करें कि क्या यह अलग तरह से बन्धन करता है।
- अपनी बेल्ट को कस कर न बांधें, आप एक कोमल संपीड़न महसूस करना चाहते हैं।
- पूरे दिन अपनी बेल्ट न पहनें, बस 2 से 3 घंटे पर्याप्त होने चाहिए
निष्कर्ष
यदि आप अधिक सहज महसूस करना चाहते हैं और पीठ दर्द से बेहतर तरीके से निपटना चाहते हैं, और साथ ही बेहतर बम्प सपोर्ट प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने आप को एक गर्भावस्था बेल्ट प्राप्त करें। हमने यहां विभिन्न विकल्पों के बारे में बात की है, उन्हें देखें और एक ऐसा विकल्प खोजें जो आपके पेट के लिए सही हो। बस एक पाने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कर लें।जन्म देने के बाद आकार में आना कठिन है और आपको इसे थोड़ा-थोड़ा करके करना चाहिए। गर्भावस्था के बाद की बेल्ट आपकी मदद कर सकती है, न कि आपकी कमर को गर्भावस्था से पहले के आकार में काटकर, बल्कि आपकी उपचार प्रक्रिया में सहायता और राहत प्रदान करके।
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