इंटरनेट एक खूबसूरत चीज है। हर कोई और किसी के पास पाई का एक टुकड़ा हो सकता है, जिसका अर्थ है कि हर दिन सैकड़ों हजारों (यदि लाखों नहीं!) ब्लॉग आ रहे हैं। फिटनेस, स्वास्थ्य और खुशी के ब्लॉगों की संख्या भारी हो सकती है: कैसे एक औसत जो या जेन अच्छे लोगों को कचरे से अलग करना चाहते हैं (आप जानते हैं, वे “ब्लॉग” विज्ञापनों और बनाई गई जानकारी से भरे हुए हैं )?
सौभाग्य से, हमने आपके लिए लेगवर्क किया है। यहां प्रेरणादायक, रचनात्मक, जानकार और अभिनव ब्लॉगर्स द्वारा संचालित 50 साइटें हैं। दौड़ने से लेकर योग करने तक, पालेओ खाने तक, लस मुक्त अच्छाई, ध्यान, आत्म-सुधार तक, ये ब्लॉगर हर विषय को सूर्य के नीचे कवर करते हैं - और वे इसे अच्छी तरह से करते हैं। हमने केवल एक या दो लेखकों वाली साइटें चुनी हैं, क्योंकि एक छोटे, व्यक्तिगत ब्लॉग और कई प्रभावों और आवाजों वाली वेबसाइट के बीच एक बड़ा अंतर है।
लेकिन हमने उनका चयन सिर्फ इसलिए नहीं किया क्योंकि वे महान, सहायक, प्रेरक ब्लॉग बनाते हैं। स्मार्ट सामग्री, भव्य फोटोग्राफी और कार्रवाई योग्य युक्तियों के अलावा, इन 50 ब्लॉगर्स में से प्रत्येक स्वास्थ्य और कल्याण के क्षेत्र में लहरें बना रहा है। प्रत्येक ब्लॉगर नए विषयों और कोणों का अनुसरण कर रहा है, ऑनलाइन और वेब के बाहर नया करने के नए तरीके खोज रहा है, और अपने आप में एक फिटनेस, स्वास्थ्य या खुशी प्रभावित करने वाला बन रहा है।
चयन के बारे में एक नोट: ग्रेटिस्ट संपादकीय टीम (फेसबुक और ट्विटर के माध्यम से ग्रेटिस्ट पाठकों से स्वागत इनपुट के साथ) ने इन 50 ब्लॉगर्स को गुणात्मक माप के आधार पर चुना, न कि मात्रात्मक माप के आधार पर। हमने एक या दो लेखकों वाले ऐसे ब्लॉग ढूंढे, जो अपने आप को अच्छी तरह अभिव्यक्त करते हों, अपने दर्शकों से जुड़ते हों, और अपने ब्लॉग के बाहर भी, स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के क्षेत्र में नवप्रवर्तन और विकास को प्रोत्साहित करने के तरीके खोजते हों। चूंकि मानदंड काफी हद तक व्यक्तिपरक थे, ये किसी भी तरह से इंटरनेट पर पढ़ने लायक केवल 50 ब्लॉग नहीं हैं- बल्कि, यह अंतरिक्ष में हमारे पसंदीदा ब्लॉगर्स की एक सूची है। प्रविष्टियों को वर्णानुक्रम में क्रमबद्ध किया गया है, संख्यात्मक रूप से नहीं (अर्थात् #1 #34 से बेहतर नहीं है)।
स्वास्थ्य
1. डोरोथी बील
यह यात्रा डोरोथी बील की कहानी का हिस्सा है, जिसने ओसीडी, ओरल एलर्जी सिंड्रोम और गिल्बर्ट्स सिंड्रोम को मात देकर एक कुशल धावक और ब्लॉगर बन गया है। तीन की माँ एक मैराथन बिजलीघर है, जिसमें उसकी बेल्ट के नीचे 23 दौड़ और 3:11 पीआर है। उसके प्रभावशाली आँकड़ों के बावजूद, बील का ब्लॉग, माइल पोस्ट्स, दौड़ने के बारे में सामान्य विचारों और विचारों से भरा है (उदाहरण के लिए: “ क्या आपको मैराथन के दौरान अपना पानी खुद ले जाना चाहिए? & rdquo;), रेस रिकैप्स, और उसके जीवन के स्नैपशॉट। बील एक प्रमाणित रनिंग कोच और ब्रांड एंबेसडर भी हैं नुउन तथा सौकोनी .फोटो: www.mile-posts.com
स्नातक खेल प्रश्न
दो। कार्ला बर्नबर्ग
बिर्नबर्ग का ब्लॉग मिज़ फ़िट ऑनलाइन फिटनेस और स्वास्थ्य के बारे में है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक है। वह प्रेरणा, आंतरिक (और बाहरी) संघर्ष, आत्म-स्वीकृति, आध्यात्मिकता और मन-शरीर संबंध के बारे में लिखती है। उनकी पोस्ट कभी-कभी थोड़ी चहलकदमी करती हैं, उनकी तस्वीरें कभी-कभी सही नहीं होती हैं, लेकिन बर्नबर्ग का आदर्श वाक्य (& ldquo; अनाप-शनाप रूप से खुद & rdquo;) यह सब कहता है। वीडियो, पॉडकास्ट और व्यक्तिगत ब्लॉग प्रविष्टियों के बीच, बर्नबर्ग पाठकों को दिखाता है कि आपके कमजोर, कम-से-चित्र-परिपूर्ण पक्ष को साझा करना ठीक है (और अक्सर सहायक) - एक मानसिकता जो कई फिटनेस पर आना मुश्किल हो सकता है- केंद्रित ब्लॉग।फोटो: www.mizfitonline.com
किसी से प्यार करना बनाम प्यार में रहना
टायर, बोल्ड ग्राफिक्स और बड़े अक्षरों में झूलते हुए एक दोस्त की तस्वीर ने एडम बॉर्नस्टीन के ब्लॉग, बॉर्न फिटनेस पर शुरुआत से ही स्वर सेट कर दिया। बॉर्नस्टीन - जो पहले लिवेस्ट्रॉन्ग और मेन्स हेल्थ में संपादकीय टीमों का नेतृत्व करते थे - सभी व्यवसाय हैं। परामर्श और कोचिंग के अलावा, बोर्नस्टीन ब्लॉग पोस्ट लिखते हैं जो फिटनेस मिथकों को चुनौती देते हैं और पाठकों को यह सवाल करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि वे व्यायाम और शक्ति प्रशिक्षण के बारे में क्या जानते हैं। भले ही वह अब एक प्रमुख फिटनेस प्रकाशन में काम नहीं करता है, बोर्नस्टीन की आवाज पूरे फिटनेस और स्वास्थ्य क्षेत्र में गूंजती है - उसकी जाँच करें पुस्तकें ,कॉलम, अतिथि पोस्ट , और विभिन्न योगदान अन्य साइटों पर यदि आप हम पर विश्वास नहीं करते हैं।एडम बोर्नस्टीन की फोटो सौजन्य।
चार। ब्रायन कॉल
डेली कप ऑफ योगा, एक साइट जो एक व्यक्ति के ऑनलाइन जर्नल के रूप में शुरू हुई, जो उनके योग अभ्यास को क्रॉनिकल करती है, सभी योगियों के लिए एक चौराहा बन गई है। मेडिटेशन से लेकर गियर तक, पोज़ से लेकर परिधान तक, कॉल & rsquo; ब्लॉग योग के सभी तत्वों (और शैलियों) पर गैर-निर्णयात्मक, समावेशी तरीके से चर्चा करता है। ब्लॉग एक ऑनलाइन योगी समुदाय की खेती करते हुए पाठकों को योग संसाधन, चुनौतियां और भयानक दृश्य सहायता प्रदान करता है। कॉल भी करें प्रबंधित करती है योग योग, गिज़्मोस, गैजेट्स और अन्य सामानों में नवीनतम इतने व्यस्त योगी अच्छे सामान का अधिकार प्राप्त कर सकते हैं।फोटो: www.facebook.com/dailycupofyoga
स्ट्रेंथ रनिंग उन धावकों के लिए #1 ब्लॉग है जो पठारों को पार करना चाहते हैं, तेजी से फिनिश हासिल करना चाहते हैं, और पूरी तरह से मजबूत बनना चाहते हैं। अपने ब्लॉग लिखने, किताबें लिखने और कोचिंग के अलावा, फिट्जगेराल्ड हुकुम में अनुभव (और सलाह) के साथ 2:39 मैराथन है। चाहे आप नौसिखिए हों या अनुभवी मैराथन, स्ट्रेंथ रनिंग जानकारी का एक वास्तविक खजाना है। फिट्जगेराल्ड ने हर दौड़ने की दूरी और स्तर के लिए प्रशिक्षण गाइड बनाए हैं, इसलिए एथलीट अपनी स्ट्रेंथ रनिंग सलाह को सड़कों (या ट्रेल, या ट्रैक) पर ले जा सकते हैं।
6. लॉरेन मांसल
प्रो एथलीट, व्यवसायी, और नई माँलॉरेन मांसलसाबित करता है कि चल रहा समुदाय प्यार (और जानकारी) साझा करने के बारे में है। उसकी साइट, आस्क लॉरेन फ्लेशमैन, धावकों के लिए संसाधनों का एक समूह है। वह पाठक द्वारा प्रस्तुत चल रहे प्रश्नों का उत्तर देती है (उदाहरण के लिए: “ कैसे एक बदमाश की तरह एक बुरी दौड़ से वापस उछाल? ”), जर्नल प्रविष्टियों और कविताओं के माध्यम से अपने विचार साझा करती हैं, और इसके लिए एक मुखर वकील हैं स्वच्छ प्रतियोगिता , समर्थन खेल में महिलाएं , और दुनिया भर में मातृ स्वास्थ्य।फोटो: अमोस मॉर्गन / ओसेले 7. टोनी जेंटिलकोर 
कॉलेज के एक पूर्व एथलीट, जेंटिलकोर अपनी फिटनेस को जानते हैं। उन्होंने एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक और प्रमाणित शक्ति और कंडीशनिंग विशेषज्ञ के रूप में अपने काम के माध्यम से दूसरों को ताकत बनाने में मदद करने के लिए अपना जीवन समर्पित कर दिया। Gentilcore मैसाचुसेट्स में Cressey प्रदर्शन से काम करता है, लेकिन अपनी वेबसाइट के लिए धन्यवाद, वह अधिक व्यापक दर्शकों तक पहुंचने में सक्षम है। व्यायाम तकनीकों और स्वस्थ जीवन के बारे में सम्मोहक ब्लॉग पोस्ट लिखने के अलावा (एक उदाहरण: “ सबसे बड़ी गलती ज्यादातर लोग अपने प्रोग्राम के साथ करते हैं & rdquo;), Gentilcore & rsquo; की साइट फिटनेस, कंडीशनिंग और पोषण संबंधी जानकारी की एक वास्तविक पुस्तकालय प्रदान करती है।फोटो: किम लॉयड 8. लारुगा ग्लेसर 
यह स्टॉकहोम, स्वीडन स्थित योग प्रशिक्षक अष्टांग के बारे में है। ग्लेसर का ब्लॉग, पीसलोवयोग, प्रेरक योग वीडियो, प्रेरक उद्धरण और व्यावहारिक सलाह का स्रोत है। साथ ही, वह कैमरे के जानकार हैं। ग्लेसर एक समर्पित अष्टांग योग शिष्य हैं, और उनका ब्लॉग अन्य योग प्रशिक्षकों, गुरुओं, घटनाओं और रुझानों पर चर्चा करने के लिए एक शानदार जगह है।फोटो: www.peaceloveyoga.blogspot.com 9. जीना हार्नी 
फिटनेसिस्टा आपका औसत फिटनेस और स्वास्थ्य ब्लॉग नहीं है। जीना हार्वे कोई फिटनेस देवी नहीं है जो ऊपर से मुस्कुरा रही है - वह अपनी चोटों और चुनौतियों के साथ-साथ एक सैन्य परिवार में जीवन के बारे में खुलकर लिखती है। हार्वे एक प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक और व्यक्तिगत ट्रेनर हैं, और उनकी फिटनेस सामग्री उस विशेषज्ञता को दर्शाती है। फिटनेसिस्टा में व्यायाम और पोषण योजना शुरू करने के इच्छुक लोगों के लिए बहुत सारे कसरत और जानकारी शामिल है।फोटो: www.facebook.com/fitnessista 10. Cassey Ho 
गुलाबी पृष्ठभूमि, फूलदार बैनर और कर्सिव ब्लॉग नाम से यह स्पष्ट हो जाता है कि Blogilates को महिलाओं के लिए लक्षित किया गया है। और यह स्पष्ट रूप से अपने लक्षित दर्शकों तक पहुंचने में सफल हो रहा है। वर्कआउट कैलेंडर से लेकर खाने की योजना तक, रेसिपी से लेकर फैशन पोस्ट तक, कैसी हो के पोषण और फिटनेस पोस्ट बेहद लोकप्रिय हैं और इसने अनगिनत महिलाओं को अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए प्रेरित किया है। हो & rsquo; ने अकेले ही अपने ब्लॉग को गुलाबी रंग के साम्राज्य में बदल दिया, जो एक . के साथ पूरा हुआ व्यापक ऑनलाइन बुटीक , पाठक चुनौतियां, और यहां तक कि वास्तविक जीवन की घटनाएं .फोटो: जोएल ग्रिंगोर्टेन / डेजर्ट इल्युमिनेशन्स ग्यारह। जेने जैकबसो 
जैकब्स ने अपना जीवन सही दौड़ की खोज में जीता है, और उनका लेखन उस लक्ष्य को दर्शाता है। उनका ब्लॉग, हंग्री रनर गर्ल, उनके आजीवन समर्पण और खेल के प्रति प्रेम का प्रमाण है। 2012 में अपनी बेटी होने के बाद से, जैकब्स ने अधिक “जीवनशैली” पोस्ट, लेकिन उसके पसंदीदा विषय बहुत स्पष्ट हैं - दौड़ना, दौड़ना गियर, दौड़, कसरत और रणनीतियाँ। जैकब्स का ब्लॉग दिखाता है कि कैसे कोई भी अपने जुनून, शौक और दिन-प्रतिदिन के जीवन को जोड़ सकता है (बिना पागल हुए!)फोटो: www.facebook.com/hungryrunnergirl 12. स्टीव काम्बो 
हम हमेशा फिटनेस और स्वास्थ्य से माचो को बाहर निकालने वाले किसी भी व्यक्ति के प्रशंसक हैं। अपने ब्लॉग नर्ड फिटनेस पर स्टीव काम्ब की जुबानी पोस्ट यह साबित करती है कि कल्याण के बारे में गंभीर होना संभव हैतथाहर बार एक बार एक मुस्कान तोड़ो। नर्ड फिटनेस एक ब्लॉग की तुलना में लगभग एक डेटाबेस से अधिक है - हालांकि काम्ब नियमित रूप से अपने विचारों और विचारों को साझा करता है, साइट में बहुत सारे मुफ्त संसाधन, प्रशिक्षण गाइड, उत्पाद समीक्षा और यहां तक कि एक जबरदस्त सक्रिय सामुदायिक मंच भी है।फोटो: www.nerdfitness.com 13. पीटर लार्सन 
2009 में रनब्लॉगर को लॉन्च करने के बाद से, पीटर लार्सन एक समर्थक के रूप में कुछ बन गए हैं, जब यह चलने और चलने वाले उपकरण और अंतरिक्ष में एक नेता की बात आती है। उनका ब्लॉग गियर, स्नीकर्स और रनिंग साइंस की जानकारी की तलाश करने वाले एथलीटों के लिए एक वर्चुअल मीटिंग प्लेस है। लार्सन एक खाली मण्डली को उपदेश नहीं दे रहे हैं - उनकी पोस्ट टिप्पणियों और “मंच” रनब्लॉगर का अनुभाग उल्लेखनीय रूप से सक्रिय है।फोटो: www.runblogger.com 14. रेबेका पचेको 
ओम गल पर पाचेको की प्रत्येक ब्लॉग प्रविष्टि एक डायरी प्रविष्टि, एक दृष्टांत और एक सलाह कॉलम के बीच कहीं है। उनकी व्यक्तिगत कहानियां (बोस्टन के फेनवे पार्क में योग सिखाने से लेकर एक प्रमुख पत्रिका के लिए फोटो शूट करने तक) व्यावहारिक, शांत करने वाली सलाह देती हैं। अपने जीवन के बारे में लिखने के अलावा, पाचेको योग, फिटनेस, आध्यात्मिकता और पालतू जानवरों जैसे विविध विषयों पर कई वीडियो बनाती है।फोटो: www.omgal.com पंद्रह. निया शैंक्सो 
अगली बार जब कोई कहे कि आप लड़की की तरह लिफ्ट करते हैं, तो कहें, “धन्यवाद!” निया शैंक्स’ ब्लॉग, लिफ्ट लाइक ए गर्ल, महिलाओं को मजबूत होने, आत्मविश्वास बनाने और सबसे बढ़कर खुद से प्यार करने के लिए प्रोत्साहित करने के बारे में है। वह महिलाओं को प्रोत्साहित करती हैंआहार छोड़ें और व्यायाम करें BSऔर सशक्तिकरण के स्थान से परिवर्तन करने के बजाय ध्यान केंद्रित करें। वह अपने ब्लॉग पोस्ट में व्यक्तिगत होने से भी नहीं डरती हैं, जो इस बात का एक बड़ा हिस्सा है कि पाठक उन्हें क्यों पसंद करते हैं। लेखन के अलावा, शैंक्स ने महिला सशक्तिकरण और ताकत की दिशा में कई महिला प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार किए हैं।फोटो: www.niashanks.com 16. केली स्टारेट 
अगर यह सिर्फ चोट की ओर ले जाता है तो वर्कआउट करने का क्या मतलब है? कोच, भौतिक चिकित्सक, और ब्लॉगर केली स्टारेट के पास यह सटीक प्रश्न था, और इसलिए उन्होंने लोगों को शरीर यांत्रिकी और चोट की रोकथाम के बारे में सिखाने के लिए 2010 में MobilityWOD वेबसाइट लॉन्च की। Starrett और MobilityWOD टीम ने सैकड़ों वीडियो बनाए हैं जिनमें व्यायाम के लिए सही फॉर्म, रिकवरी तकनीक, मांसपेशियों और जोड़ों के बारे में जानकारी, और वह सब कुछ और कुछ भी जो आप जानना चाहते हैं कि मानव शरीर कैसे काम करता है, जैसे विषयों का विवरण देता है।फोटो: www.mobilitywod.com 17. कॉलिन स्टकर्ट 
क्रॉसफिट प्रशंसक कॉलिन स्टकर्ट एक स्वस्थ जीवन का पीछा करने के लिए समर्पित है, और वह चाहता है कि आप सवारी के लिए साथ आएं। जब वह द ट्रेनिंग बॉक्स में काम नहीं कर रहा होता है, तो वह अपनी वेबसाइट ए जिम लाइफ के लिए ब्लॉग पोस्ट लिखता है। स्टकर्ट के पसंदीदा विषयों में फिटनेस, भोजन और (बेशक) जिम जाने के अलावा मन-शरीर कनेक्शन और लक्ष्य निर्धारित करना शामिल है। दूसरों को पढ़ाने और उनकी मदद करने के लिए स्टकर्ट की प्रतिबद्धता उन्हें कई क्रॉसफ़िट-केंद्रित ब्लॉगर्स से अलग करती है - प्रशिक्षण गाइड के लिए उनकी साइट का उपयोग करें, मुफ़्त पोषण प्रिंट-आउट , तथा त्वरित “चीट शीट” पत्ते एक बटुए में रखने के लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट और पोषण के लिए।फोटो: www.facebook.com/ismynamecolin 18. जेस अंडरहिल 
पूर्व में लोकप्रिय चल रहे ब्लॉग फ़िट चिक इन द सिटी के पीछे पावरहाउस, जेस अंडरहिल ने हाल ही में एक नई वेबसाइट, रेस पेस जेस लॉन्च की। RPJ पार्ट कंसल्टिंग/कोचिंग और पार्ट ब्लॉग है, लेकिन इसमें अभी भी प्रशिक्षण, रणनीति, उपकरण और प्रेरणा पर बहुत अच्छी तरह से लिखे गए विचार शामिल हैं जिन्होंने फिट चिक को इतना महान बना दिया। वेब के बाहर, वह एक समग्र स्वास्थ्य कोच हैं और उन्होंने गर्ल्स ऑन द रन के साथ मिलकर काम किया है, जो एक गैर-लाभकारी संस्था है। लड़कियों को पढ़ाता है 8 से 13 के बीच जीवन कौशल और दौड़ने के माध्यम से सबक।फोटो: www.racepacejess.com 19. जेनिफर वाल्टर्स और एरिन व्हाइटहेड 
जबकि वे’बिल्कुल “ब्लॉगर” पारंपरिक अर्थों में, वाल्टर्स और व्हाइटहेड ने निश्चित रूप से फिटनेस और स्वास्थ्य परिदृश्य को बदल दिया है क्योंकि उन्होंने 2008 में फिट बॉटमेड गर्ल्स को लॉन्च किया था। गतिशील जोड़ी ने हाल ही में उप-साइट फिट बॉटमेड मैमास (नई माताओं के उद्देश्य से एक ब्लॉग) और फिट बॉटमेड ईट्स को लॉन्च किया है, व्यंजनों और पोषण पर केंद्रित है। वाल्टर्स और व्हाइटहेड ने साबित किया है (और हर दिन साबित करते रहते हैं) कि फिटनेस और स्वास्थ्य के बारे में मज़ेदार, बेपरवाह और पूरी तरह से वास्तविक दुनिया में बात करना संभव है।फोटो: www.facebook.com/fitbottomedgirlsस्वास्थ्य
बीस. मार्क बिटमैन
मार्क बिटमैन को ब्लॉगर कहना माइकल एंजेलो को डूडलर कहने जैसा है, लेकिन बिटमैन के ब्लॉग के बिना यह सूची अधूरी होगी। एक कुशल कुकबुक लेखक, न्यूयॉर्क टाइम्स के स्तंभकार और खाद्य कार्यकर्ता, बिटमैन पौधे आधारित आहार की वकालत करने की अपनी प्रतिबद्धता के लिए प्रसिद्ध हैं। विपुल लेखक कारखाने के खेतों पर अपने हमलों, स्थानीय भोजन के प्यार और धीमी खाद्य आंदोलन में भागीदारी के लिए भी प्रसिद्ध है (कुछ लोग कुख्यात कह सकते हैं)।फोटो: www.markbittman.comइक्कीस। लिसा केन
स्नैक किसे पसंद नहीं है? प्रशिक्षण के द्वारा एक जीवविज्ञानी कैन, पोषण, नए खाद्य उत्पादों, और, शायद सबसे अच्छा, स्नैक व्यंजनों के बारे में लिखते हैं। व्यापक रेसिपी इंडेक्स को वेट वॉचर्स पॉइंट वैल्यू, एलर्जी, भोजन के प्रकार, और इसी तरह से तोड़ दिया जाता है ताकि पाठकों के लिए वे जो खोज रहे हैं उसे ढूंढना आसान हो जाए। कई खाद्य ब्लॉगर्स के विपरीत, कैन अक्सर स्वाद-परीक्षण और समीक्षा करते हैं खाद्य उत्पाद तथा प्री-पैकेज्ड स्नैक्स , यह साबित करते हुए कि आपको स्वस्थ रहने के लिए हर भोजन को खरोंच से पकाना नहीं है।फोटो: www.snack-girl.com 22. शॉन क्रॉक्सटन 
पीछे आदमी भूमिगत कल्याण एक कार्यात्मक नैदानिक पोषण विशेषज्ञ और एक प्रमाणित मेटाबोलिक टाइपिंग सलाहकार हैं। धत, इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि क्रॉक्सटन स्वास्थ्य और पोषण के बारे में गहराई से जानने से नहीं डरते हैं, और सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के मूल कारणों की खोज करने के लिए जुनूनी हैं। अंडरग्राउंड वेलनेस मुख्य रूप से ब्लॉग पोस्ट, अतिथि ब्लॉगर्स, वीडियो और पॉडकास्ट के माध्यम से केंद्रित है - मुख्य रूप से हम समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आहार का उपयोग कैसे कर सकते हैं।फोटो: www.foodandfamconference.com 2. 3. जूली फगन 
जूली फगन एक प्रमाणित निजी प्रशिक्षक, एक जिज्ञासु घरेलू रसोइया, और एक शौकीन चावला यात्री और साहसी है। उसका ब्लॉग, पीनट बटर फिंगर्स, इन सभी गतिविधियों और जुनून का एक अच्छी तरह गोल स्नैपशॉट है। फगन भोजन, दौड़ना, दौड़ना, और सामान्य रूप से अपने जीवन के बारे में व्यक्तित्व, मस्ती और सामान्य स्वभाव के साथ लिखते हैं। नेशनल एकेडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन के साथ प्रमाणित ट्रेनर बनने के बाद, फगन ने “अध्ययन युक्तियाँ” प्रमाणित होने की आशा रखने वाले अन्य पाठकों के लिए एक संसाधन के रूप में उसके ब्लॉग का अनुभाग।फोटो: www.pbfingers.com 24. मैट फ्रेज़ियर 
फ्रेज़ियर (इंटरनेट) छतों से अपना संदेश चिल्लाने से नहीं डरते! अपनी साइट, नो मीट एथलीट पर, धावक अपने पौधे-आधारित आहार का विवरण देता है और बताता है (काफी आश्वस्त रूप से) कि एक ही समय में शाकाहारी और गंभीर एथलीट होना कैसे संभव है। सबसे अच्छी बात यह है कि फ्रैजियर खुले, समावेशी और पूरी तरह से गैर-निर्णयात्मक तरीके से अपने दृष्टिकोण की व्याख्या करता है। ब्लॉग पोस्ट लिखने के अलावा, फ्रैज़ियर ने लिखा एक किताब तथा विभिन्न प्रशिक्षण गाइड , साथ ही एक नियमित पॉडकास्ट और एक ऑनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम .फोटो: www.nomeatathlete.com 25. गेना हमशाव 
कच्चा खाना नट्स, बेरी और प्लेन लेट्यूस से आगे निकल जाता है और गेना हमशॉ दुनिया को इसके बारे में बताने के लिए तैयार है। उनके लोकप्रिय ब्लॉग, चॉइसिंग रॉ में, शाकाहारी या कच्ची जीवन शैली, टन कच्चे, लस मुक्त, और शाकाहारी व्यंजनों, और खाने के विकारों पर काबू पाने के बारे में निर्णय लेने के बारे में जानकारी शामिल है। Hamshaw एक पौधे आधारित जीवन शैली के लिए एक मुखर वकील हैं और उन्होंने Food52, O Magazine, और Whole Living Daily जैसे प्रकाशनों में योगदान दिया है।फोटो: www.facebook.com/choosingraw 26. ली हर्शो 
ली हर्ष बहुत सारी टोपियाँ पहनते हैं। वह एक प्रमाणित योग और समूह फिटनेस प्रशिक्षक, रेसिपी डेवलपर, फोटोग्राफर, ग्राफिक डिजाइनर और अपने ब्लॉग फिट फूडी फाइंड्स की लेखिका हैं। ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने के बाद, हर्ष ने अपने शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए सहज भोजन और संतुलित, विविध वर्कआउट (दौड़ना, तबता, HIIT और योग सहित) की ओर रुख किया और वह इस यात्रा से अपने पाठों को अपने पाठकों के साथ साझा करना चाहती हैं।फोटो: www.facebook.com/FitFoodieFinds 27. एलेक्सिस कोर्नब्लम 
आमतौर पर, ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त लेबल वाली किसी भी चीज़ पर “स्वाद-मुक्त” का लेबल लगाया जाना चाहिए। अपने ब्लॉग Lexi's Clean किचन पर Lexi Kornblum की रेसिपीज़ के बारे में इतना कुछ नहीं है। 2012 में, कोर्नब्लम ने अपने स्वास्थ्य और खुशी को नियंत्रित करने का फैसला किया और अपने खाने और व्यायाम की आदतों को बदल दिया (वह वर्तमान में एक निजी प्रशिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षण ले रही है)। उसकी पालेओ-अनुकूल व्यंजन संतोषजनक और यहां तक कि अनुग्रहकारी भी हैं (यदि वे फोटो के रूप में अच्छे लगते हैं!)। इसके अलावा, कोर्नब्लम आम धारणा के विपरीत साबित करता है कि एलर्जी के अनुकूल भोजन बनाने के लिए आपको अजीब सामग्री से भरी पेंट्री की आवश्यकता नहीं है।फोटो: www.facebook.com/LexisCleanKitchen 28. एंजेला लिडॉन 
लिडॉन का ब्लॉग, ओह शी ग्लोज़, व्यापक रूप से स्वस्थ, स्वादिष्ट और खूबसूरती से फोटो खिंचवाने वाले शाकाहारी व्यंजनों के लिए स्वर्ण मानक माना जाता है। पांच वर्षों में, लिडॉन ने सैकड़ों पौधे-आधारित व्यंजनों को बनाया और साझा किया। वह केवल उसके लिए प्रभावशाली नहीं हैभोजन-अश्लील-योग्य तस्वीरें, हालांकि। लिडॉन एक खाने के विकार के साथ अपने संघर्ष और वसूली और स्वास्थ्य के लिए अपनी सड़क के बारे में स्पष्ट है, जिसे वह अपने ब्लॉग पर गहराई से साझा करती है।फोटो: डेव बिस्से29. जीना मत्सुकासो
मात्सुकास का ब्लॉग, रनिंग टू द किचन, यह साबित करता है कि स्वस्थ वजन और जीवनशैली को बनाए रखते हुए भोजन से प्यार करना और उसका आनंद लेना संभव है (हां, यहां तक कि शकरकंद चॉकलेट चिप पेनकेक्स)। मत्सुकास ने सूप से लेकर नट्स (शाब्दिक) तक सैकड़ों व्यंजनों का विकास किया है। व्यंजनों को लिखने के अलावा, वह क्रॉसफ़िट, दौड़ने और सामान्य रूप से फिटनेस लक्ष्यों के लिए अपने प्यार को भी साझा करती है।फोटो: www.runningtothekitchen.com 30. एशले मैकलॉघलिन 
अगर हमें मैकलॉघलिन के ब्लॉग, एडिबल पर्सपेक्टिव का एक शब्द में वर्णन करना पड़े, तो यह “उदार” स्वादिष्ट व्यंजनों को पोस्ट करने के अलावा, मैकलॉघलिन अपनी फोटोग्राफी विशेषज्ञता साझा करने के लिए बहुत खुश हैं। एडिबल पर्सपेक्टिव में “फोटोग्राफी १०१” वह खंड जिसमें मैकलॉघलिन बताता है कि कैसे भव्य तस्वीरें ली जाती हैं। सुंदर, स्वस्थ (अक्सर लस मुक्त) व्यंजनों और भयानक फोटोग्राफी के बीच, यह निश्चित रूप से किसी भी इच्छुक खाद्य ब्लॉगर के लिए एक जरूरी साइट है।फोटो: www.edibleperspective.com 31. मैरियन नेस्ले 
नेस्ले किया गया हैभोजन और पोषण पर ध्यान देनाचूंकि इंटरनेट के अस्तित्व में आने से पहले (एक सेकंड के लिए इसके बारे में सोचें)। उनका ध्यान सार्वजनिक स्वास्थ्य और पोषण है, जो वह न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में पढ़ाती हैं। नेस्ले ने यू.एस. में खाद्य उत्पादन और पोषण के बारे में आठ पुस्तकें लिखी हैं, इसलिए वहशायदजानती है कि वह किस बारे में बात कर रही है! वह नियमित रूप से अपने ब्लॉग, फ़ूड पॉलिटिक्स पर खाद्य उद्योग और स्वास्थ्य के बारे में भी बताती हैं।फोटो: www.foodpolitics.com32. कैथी पाताल्स्की
पावरहाउस फूड ब्लॉगर पाताल्स्की एक नहीं, बल्कि दो लोकप्रिय शाकाहारी रेसिपी ब्लॉग संचालित करता है। उसने स्वस्थ की स्थापना की। प्रसन्न। जिंदगी। 2007 में और बनाया गया शाकाहारी ढूँढना , 2011 में शाकाहारी खाने के लिए एक टेस्टस्पॉटिंग-प्रेरित ऑनलाइन समुदाय। दोनों परियोजनाओं में, Patalsky अपनी ट्रेडमार्क शैली के साथ चिपक जाती है - एक मजेदार, आकस्मिक लेखन आवाज, उज्ज्वल ग्राफिक्स के लिए प्यार, और सबसे ऊपर, एक पशु-अनुकूल रहने के लिए एक समर्पण जीवन शैली। उसकी किताब देखें 365 शाकाहारी स्मूदी कुछ स्नैकटाइम प्रेरणा के लिए।तस्वीर: कैरोलीन व्हाइट फोटोग्राफी
सिंह गोचर में शुक्र33. मार्क सिसन
मार्क का डेली ऐप्पल पालेओ आहार या प्रारंभिक जीवन शैली में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक साइट है (बस उस सक्रिय चर्चा मंच को देखें!) सिसन की कंपनी, प्राइमल ब्लूप्रिंट, पैलियो भक्तों के लिए कोचिंग, पोषण संबंधी परामर्श, पूरक और शैक्षिक सामग्री प्रदान करती है। सिसों की मुख्य प्रेरणा “ग्रोक” एक काल्पनिक गुफाओं वाला व्यक्ति जो अपने शिकारी-संग्रहकर्ता के सभी कार्यों में ब्लॉगर को प्रेरित करता है।फोटो: www.marksdailyapple.com 3. 4. जॉन और डाना शुल्ट्ज़ 
स्वच्छ, स्पष्ट लेखन से लेकर सुंदर फोटोग्राफी तक, आसान, कम महत्वपूर्ण व्यंजनों तक, मिनिमलिस्ट बेकर सभी खाद्य ब्लॉग हाइलाइट्स को हिट करता है। किसी ने कभी नहीं कहा कि अच्छा, स्वस्थ भोजन जटिल होना चाहिए, और मिनिमलिस्ट बेकर के पीछे पति-पत्नी की जोड़ी इस कहावत का पालन करती है कि सरल अक्सर बेहतर होता है। शुल्ट्ज़ फ़ूड फ़ोटोग्राफ़ी और वेब डिज़ाइन के मामले में प्रमुख नवप्रवर्तक हैं, और वे अपने ज्ञान को साझा करने से डरते नहीं हैं। जिज्ञासु फोटोग्राफर-इन-ट्रेनिंग मिनिमलिस्ट बेकर “फूड फोटोग्राफी ई-कोर्स” या गाइड शीर्षक “अपनी तस्वीरों को आगे बढ़ाने के 5 तरीके।” मिनिमलिस्ट बेकर की जोड़ी ने अन्य फूड ब्लॉगर्स के साथ मिलकर a . बनाया मुफ्त ई-कुकबुक गैर-लाभकारी संगठन को बढ़ावा देने के लिए करुणा जल .फोटो: www.facebook.com/minimalistbaker 35. मिशेल टैम 
सोचें कि सभी पालेओ क्रॉसफिटर जिम में रहने वाले 6-फुट दोस्तों को झुका रहे हैं? फिर से विचार करना। मिशेल टैम ने साबित किया है कि पालेओ की जीवनशैली खाने के शौकीन होने, परिवार रखने और जिम के इर्द-गिर्द न घूमने वाली जिंदगी जीने के अनुकूल है। अपने ब्लॉग नोम नोम पालेओ पर, टैम भोजन समाचार, यात्रा और व्यंजनों के बारे में बहुत हास्य और दृश्य स्वभाव के साथ लिखता है (उसका प्यारा सचित्र अवतार देखें!) महत्वाकांक्षी, भोगवादी भोजन के लिए उनका अटूट प्रेम एक स्वागत योग्य और अप्रत्याशित आश्चर्य है - रसोई में प्रेरणा के लिए उन रेस्तरां समीक्षाओं की जाँच करें।फोटो: www.facebook.com/nomnompaleo 36. डेनिएल वॉकर 
वॉकर का खाद्य ब्लॉग, अगेंस्ट ऑल ग्रेन, गंभीर एलर्जी और असहिष्णुता से निपटने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक प्रेरणा और संसाधन है। अपने शुरुआती 20 के दशक में अल्सरेटिव कोलाइटिस से निदान होने के बाद, वॉकर ने अपने स्वास्थ्य को अपने हाथों में ले लिया और सीखा कि कैसे अपने ऑटोम्यून्यून रोग को नियंत्रण में रखने के लिए खाना चाहिए। उसने खाना बनाना और तस्वीरें लेना सीखने के लिए बहुत समय समर्पित किया, और फिर दुनिया के साथ अपने ग्लूटेन-मुक्त, लैक्टोज-मुक्त, फलियां-मुक्त और अनाज-मुक्त व्यंजनों को साझा करना शुरू कर दिया।फोटो: www.againstallgrain.comख़ुशी
37. लियो बाबुता
बाबुता का ब्लॉग, ज़ेन हैबिट्स, अतिसूक्ष्मवाद, आत्म-सुधार और सादगी के लिए समर्पित इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से पढ़ी जाने वाली साइटों में से एक है। स्पष्ट, सुविचारित गद्य के साथ, बाबुता एक सरल जीवन शैली जीने के लाभों (और बारीक-बारीक तरीके से) की व्याख्या करते हैं। वह अपने वजन, धूम्रपान और कर्ज के साथ अपने पिछले संघर्षों के बारे में बहुत ईमानदार हैं, और उनकी सामग्री कार्रवाई योग्य, प्रेरक और आकांक्षात्मक है, सभी एक आसानी से पढ़ने वाले पैकेज में। इसके अलावा, यह & rsquo; कॉपीराइट रहित , क्योंकि उनका मानना है कि हर किसी को अपने शब्दों को फिर से छापने और सुधारने का अवसर मिलना चाहिए। वास्तव में ज़ेन। तस्वीर:
38. रेगेन चैस्टेन
चैस्टेन हेल्थ एट एवरी साइज (HAES) के मुखर वकील हैं, जो एक अविश्वसनीय लेखक और डांसर भी हैं। वह यह साबित करने के लिए निकली है कि पतला का मतलब स्वस्थ होना जरूरी नहीं है, और यह कि हम सभी को अपने शरीर से प्यार करना और उसकी सराहना करना सीखना होगा (चाहे हमारा आकार कुछ भी हो)। चैस्टेन अपने ब्लॉग डांस्स विद फैट पर यथास्थिति पर सवाल उठाने या चुनौती देने से नहीं डरती हैं। वह & rsquo; यह साबित करने के लिए समर्पित है कि & ldquo; मोटा & rdquo; एक गंदा शब्द नहीं है - इसका मतलब स्वस्थ, पुष्ट, खुश और भयानक भी हो सकता है। ब्लॉग के बाहर, उसके पास है एक किताब लिखी , नृत्य वीडियो बनाया, और एक है निपुण वक्ता .फोटो: रिचर्ड सेबेल 39. जे फील्ड्स 
सफलता, असफलता, दैनिक जीवन और नरक; जे फील्ड्स के पास कहने के लिए बुद्धिमान शब्द हैं चाहे कोई भी अवसर हो। अपने पूरे ब्लॉग में, ग्रेस एंड ग्रिट योगा, फील्ड्स & rsquo; योग प्रशिक्षक, लेखक और सर्वांगीण शिक्षक के रूप में अनुभव स्पष्ट है। उनके ब्लॉग पोस्ट वास्तविक जीवन की स्थितियों की व्याख्या करते हैं, निष्कर्ष निकालते हैं, और प्रत्येक शब्दचित्र को एक सीखने योग्य क्षण में बदल देते हैं। ग्रेस एंड ग्रिट आंतरिक “आप” को खोजने और पोषण करने के बारे में है। इसके लिए, फील्ड्स 28-दिवसीय, ऑनलाइन होमबॉडी योग पाठ्यक्रम भी प्रदान करता है ताकि लोग मानसिक और शारीरिक रूप से अपने योग अभ्यास को शुरू कर सकें।फोटो: www.graceandgrityoga.com 40. जोनाथन फील्ड्स 
जोनाथन फील्ड्स को कबूतर बनाना मुश्किल है। उनके नामांकित ब्लॉग में रचनात्मकता, सकारात्मक सोच, व्यवसाय और प्रबंधन रणनीति, प्रेरणा, नेतृत्व, जागरूक जीवन, पालन-पोषण, लेखन और सार्वजनिक भाषण शामिल हैं। ओह! फील्ड्स हमेशा एक नई रणनीति या सोच की रेखा की तलाश में रहते हैं जो उच्च पूर्ति, सफलता और खुशी प्रदान करेगी। वह दृष्टिकोण स्पष्ट है द गुड लाइफ प्रोजेक्ट , सार्थक जीवन जीने वाले लोगों की कहानियों को साझा करने और दर्शकों को ऐसा करने के लिए प्रेरित करने के लिए बनाया गया एक प्रेरणादायक आंदोलन फ़ील्ड।फोटो: www.jonathanfields.com 41. केट फ्रिडकिसो 
ईट द डेमन केक नामक किसी भी ब्लॉग पर तुरंत हमारा ध्यान जाता है। फ्रिडकिस, एक स्वतंत्र लेखक, ब्लॉगर और गायक, सकारात्मक शरीर की छवि के लिए आजीवन वकील हैं। वह अपनी साइट पर शरीर की छवि, नारीत्व और मातृत्व के साथ अपने स्वयं के संघर्षों के बारे में लिखती है (और .) पुस्तक ), और पर एक नियमित योगदानकर्ता है मनोविज्ञान आज . Fridkis’s ब्लॉग में एक सेक्शन है जहां पाठक अपनी तस्वीरें सबमिट कर सकते हैं केक खाने वाली महिलाएं . क्योंकि किसी को भी मिठाई से डरना नहीं चाहिए!फोटो: www.eatthedamncake.com 42. क्रिस गुइलब्यू 
अपने पूरे ब्लॉग, द आर्ट ऑफ नॉन-कन्फर्मिटी में, गिलेब्यू एक माइक्रो लेंस के साथ मैक्रो विषयों का सामना करता है। उनके पसंदीदा विषयों में व्यक्तिगत विकास, जीवन योजना, उद्यमिता, और (जाहिर है) गैर-अनुरूपता शामिल हैं। ब्लॉग विशेष रूप से अद्वितीय है क्योंकि गुइलेब्यू दुनिया के हर देश की यात्रा के अपने लक्ष्य की दिशा में काम करते हुए इन बड़े विषयों पर विचार करता है। अपनी अगली क्रॉस-महाद्वीप यात्रा के लिए न्यूनतम पैकिंग सूची खोज रहे हैं? गैर-अनुरूपता की कला आपकी वन-स्टॉप प्लानिंग शॉप है।फोटो: www.chrisguillebeau.com 43. डेनिएल लापोर्टे 
समग्र करुणा और उद्यमिता विपरीत हैं, है ना? चमकदार डेनिएल लापोर्टे के अनुसार नहीं, जिसकी वेबसाइट आंतरिक शांति और बाहरी व्यापार और जुनून को एक साथ लाने के बारे में है। आपको &ldquo नामक लेख और कहां मिलेंगे? सामरिक योजना के साइकेडेलिक्स ” और “ आपका विचार तक चुंबन कैसे & rdquo;? उसके ब्लॉग पोस्ट (साथ ही उसके .) पुस्तकें तथा योगदान अन्य साइटों के लिए) सफलता और पूर्णता प्राप्त करने के लिए आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में सामंजस्य स्थापित करने के लिए वैध रणनीतियाँ प्रदान करते हैं।फोटो: www.daniellelaporte.com44. ब्रुक मैकलेरी
अवसाद और चिंता से जूझने के बाद, ऑस्ट्रेलियाई ब्रुक मैकलेरी को पेशेवर मदद मिली और उन्होंने अपनी जीवन शैली को बदलने का फैसला किया। वह धीमी हो गई, अपने परिवार और स्वयं पर ध्यान केंद्रित किया, और स्लो योर होम नामक एक ब्लॉग लिखना शुरू कर दिया। कई सालों बाद, वह दूसरों को रिचार्ज, डी-स्ट्रेस, शांत होने, अव्यवस्था को दूर करने और हां, धीमा करने में मदद करने के लिए समर्पित है। McAlary का ब्लॉग आपके आंतरिक स्व से जुड़ने, एक सार्थक, जानबूझकर जीवन जीने और अतिसूक्ष्मवाद को अपनाने के बारे में जानकारी का खजाना है।फोटो: www.slowyourhome.com
चार पांच। जोशुआ फील्ड्स मिलबर्न और रयान निकोडेमुस
क्या आप कम में खुश रह सकते हैं? मिलबर्न और निकोडेमस ने अपने ब्लॉग द मिनिमलिस्ट्स पर उस प्रश्न (और कई अन्य) पर विचार किया। लंबे समय से दोस्त (5 . के बाद से)वेंग्रेड, ओह) 2011 में, जब वे कॉर्पोरेट नौकरियों, विशाल घरों चूमा, और छह अंकों वाले वेतन अलविदा के बाद से न्यूनतम रहने के लिए अपना जीवन समर्पित कर दिया है। इन दिनों, मिलबर्न और निकोडेमस सभी चीजों पर अतिसूक्ष्मवाद के लेखक, निपुण वक्ता और अधिकारी हैं।फोटो: www.theminimalists.com 46. मारिया पोपोवा 
अपनी साइट, ब्रेन पिकिंग्स पर, पोपोवा खुद को 'दिलचस्प शिकारी-संग्रहकर्ता और बड़े पैमाने पर जिज्ञासु मन' कहती हैं; जो इसे बहुत अच्छी तरह से बताता है। पोपोवा & rsquo; जैसे प्रकाशनों के लिए लिखा हैन्यूयॉर्क समयतथाअटलांटिक, लेकिन उसके प्रेम का श्रम सभी संभावित स्रोतों से ज्ञान की खोज कर रहा है। वह अर्थशास्त्र से लेकर साहित्य, कला, विज्ञान तक हर चीज पर ब्लॉग के हस्ताक्षर विचारोत्तेजक, अद्वितीय, प्रश्नवाचक ब्लॉग पोस्ट लिखती हैं। ब्रेन पिकिंग, वास्तव में।फोटो: www.brainpickings.org 47. गोल्डा पोरेत्स्की 
डाइटिंग से बीमार और अपने शरीर के बारे में बुरा महसूस कर रहे हैं? यह शायद पोरेट्स्की के ब्लॉग बॉडी लव वेलनेस पर कुछ समय बिताने का समय है। एक सहज भोजन और शरीर की छवि के कोच के साथ-साथ एक समग्र स्वास्थ्य परामर्शदाता, पोरेट्स्की हर आकार में स्वास्थ्य के लिए एक प्रवक्ता और शरीर की स्वीकृति में दृढ़ विश्वास है। उसे स्वीकार करें! वह अपने शरीर से प्यार करने के लिए अपने संघर्ष के बारे में लिखती है और नियमित रूप से आहार उद्योग, भोजन और खुद को सशक्त बनाने और प्यार करने के तरीके के बारे में बताती है।फोटो: www.bodylovewellness.com 48. लिसा रैंकिन 
रैंकिन आपका औसत एमडी नहीं है। एक पूर्व अभ्यास ओबी / जीवाईएन, वह अब अपना जीवन समग्र उपचार, मन-शरीर के स्वास्थ्य और हमारी वर्तमान स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को ठीक करने के लिए समर्पित करती है। उन उद्देश्यों को ध्यान में रखते हुए, उन्होंने & rsquo; का निर्माण किया संपूर्ण स्वास्थ्य चिकित्सा संस्थान , जो अन्य डॉक्टरों, नर्सों और जीवन प्रशिक्षकों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध के बारे में प्रशिक्षित करता है। अपनी निजी वेबसाइट पर, रैंकिन हर दिन सफलता, क्रोध, चिकित्सा, आध्यात्मिक विकास और बीच में सब कुछ के बारे में व्यापक विषयों के बारे में लिखती है।फोटो: www.lissarankin.com 49. केट स्वोबोडा 
विलियम वालेस, शमिलियम शमवालेस। स्वोबोडा के अनुसार, आप यहां बहादुर हैं। उनकी साइट, योर करेजियस लाइफ, पुरुषों और महिलाओं को जोखिम लेने, बहादुर बनने और अपनी व्यक्तिगत क्रांति शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करती है। जीवन कोचिंग और प्रेरक ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से, स्वोबोडा हम सभी को यह सिखाने के लिए समर्पित है कि हर दिन और हर स्थिति में अपने आंतरिक साहस को कैसे अपनाया जाए।फोटो: www.yourcourageouslife.com पचास. कॉलिन राइट 
हर चार महीने में, लेखक और उद्यमी कॉलिन राइट पाठकों के वोटों का मिलान करने के बाद एक नए देश में चले जाते हैं (हां, वे जहां भी उन्हें कहते हैं, वे वहीं जाते हैं।) राइट 2009 से अपने ब्लॉग, निर्वासन लाइफस्टाइल पर अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण कर रहे हैं, जब वे एलए से अर्जेंटीना चले गए थे। वह दर्शन के एक सेट के आसपास अपने जीवन और रोमांच को आकार देता है: मानवतावाद, अतिसूक्ष्मवाद, उद्यमिता, स्थिरता, खुले दिमाग, आत्म-सुधार, जीवन और यात्रा। हमें अच्छा लगता है!फोटो: एडम ड्रेसलर
