अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
तो आप सोफे पर बैठे हैं, अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ एक फिल्म देख रहे हैं। आप दोनों वास्तव में मिठाई चाहते हैं, लेकिन आप 9 इंच की पाई या 30 कुकीज बनाना नहीं चाह रहे हैं। आप आज रात मिंट चॉकलेट चिप के कार्टन तक पहुंच सकते हैं, लेकिन अगली बार आप दो के लिए सही आकार की मिठाई बनाने जा रहे हैं। यकीन नहीं होता कैसे? बता दें कि इस हफ्ते के चुनिंदा फूडी हेली हंट डेविस Davis ब्रूइंग हैप्पीनेस , इसे यहाँ से ले लो। एक दो चम्मच लो और तैयार हो जाओ।
1. आटा रहित नारियल क्विनोआ केक
यह सुपर-सॉफ्ट और नम (हमने कहा था) शीट केक को भुलक्कड़ पके हुए क्विनोआ और बारीक कटे नारियल से इसकी हल्की-से-हवा की गुणवत्ता मिलती है। अतिरिक्त आनंद के लिए शहद के गोबर के साथ शीर्ष।
2. बेरी मोची
कभी-कभी आप एक क्लासिक बेरी मोची को हरा नहीं सकते हैं, इसलिए अपने शाकाहारी दोस्तों को खुश करने के लिए इस नुस्खा को बाहर निकालें। अपने पहले बैच में ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी का प्रयोग करें, फिर रचनात्मक बनें और आड़ू और रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी और रबड़ का प्रयास करें।
3. रास्पबेरी क्रीम पॉप्सिकल्स
यदि आप सोच रहे थे, तो कोई भी मिठाई जिसमें फ्रीज-सूखे रसभरी और पिस्ता शामिल हैं, आपको तुरंत और अधिक फैंसी महसूस कराएंगे। तो आगे बढ़ें, आज रात ये पंखुड़ी-गुलाबी पॉप्सिकल्स बनाएं (और नहीं, & ldquo; यह & rsquo; सर्दी है & rdquo; यह कोई बहाना नहीं है)।
केट मैकिनॉन विकी
4. केले का हलवा
चिया सीड्स की वजह से केले का यह हलवा रातों-रात गाढ़ा हो जाता है। हलवा को साधारण बादाम के आटे के कुकी क्रम्बल्स और रिच कोकोनट व्हिप के बीच परत करें। यह मिठाई थोड़ी योजना बना सकती है, लेकिन ओह बॉय, क्या यह इंतजार के लायक है।
5. लेमन क्रीम और बेरी वैफल्स
यदि आप पहले मिठाई खाना पसंद करते हैं, तो यह साइट्रस और फलों के शीर्ष वाले वफ़ल बनाने का समय है। वेनिला काटने व्यावहारिक रूप से बेरीज, नींबू क्रीम, और पाउडर चीनी के बर्फ़ीले तूफ़ान में परेशान होने के लिए भीख मांग रहे हैं।
6. ताहिनी चॉकलेट पुडिंग
यदि आप चॉकलेट में पीनट बटर मिलाने के लिए जाने जाते हैं, तो हमें आपके पीबी को ताहिनी से बदलने की अनुमति दें। जब यह चिकना तिल का पेस्ट चॉकलेट पुडिंग (जो पूरी तरह से शाकाहारी है, जादू एवोकैडो के लिए धन्यवाद) के साथ मिश्रित होता है, तो वास्तव में कुछ स्वादिष्ट होता है। आप चूकना नहीं चाहेंगे।
7. शाकाहारी अमृत सलादsia
पारंपरिक एम्ब्रोसिया सलाद मार्शमैलो और बहुत मीठे फल की गड़बड़ी हो सकती है, लेकिन आपको इस पेयर-डाउन संस्करण को आज़माना होगा: नारियल का दूध एक कम-तीव्र मलाईदार आधार बनाता है, और सादे या जमे हुए में थोड़ा सा शहद मिलाता है फल अभी भी भरपूर मिठास देता है।
हेली हंट डेविस पीछे की आवाज है ब्रूइंग हैप्पीनेस , स्वस्थ विकल्पों का जश्न मनाने के लिए समर्पित एक खाद्य ब्लॉग। हेली ने “स्वास्थ्य-इफाइड” हर किसी के पसंदीदा खाद्य पदार्थों के संस्करण, जैसे पिज्जा और चिकन नगेट्स, साथ ही हर व्यंजन को किसी की जीवनशैली के अनुकूल बनाने के लिए सुझाव। हेली से अधिक के लिए, उसे फॉलो करें instagram , फेसबुक , Pinterest, और ट्विटर .