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'क्षमा करें, लेकिन आप गलत हैं। क्रेम ब्रूली बनाने का यह सही तरीका नहीं है।'
एक महिला जिसे मैं जानता हूं (चलिए उसे केली कहते हैं) ने इस टिप्पणी को एक रात के खाने में फेंक दिया, जिसमें मैंने हाल ही में भाग लिया था। उसने उन लोगों के झुंड को मिठाई बनाने का सही तरीका समझाया, जो सभी हैरान थे।
लेस्बियन के विभिन्न प्रकार
शायद वह सही थी—वह जूलिया चाइल्ड की शागिर्द हो सकती थी, क्योंकि सभी जानते थे। लेकिन सही है या नहीं, इस मिनी लेक्चर के बाद कोई भी उससे बात नहीं करना चाहता था। वह (अनजाने में) अपघर्षक, काटने वाली, थोड़ी निर्दयी भी थी। यदि आप मित्रों को खोना चाहते हैं और लोगों को पीछे हटाना चाहते हैं तो ठीक यही व्यवहार करना है।
बात यह है कि मुझे पता है कि केली एक गर्म और उदार व्यक्ति है जो सिर्फ खाना पकाने के बारे में भावुक होता है (अन्य बातों के अलावा)। लेकिन इस एक व्यक्तित्व विशेषता के कारण, वह अपने रिश्तों, अपने काम और अपने जीवन में सीमित है। और उसे बिल्कुल पता नहीं है कि यह मामला है।
चाहे आप केली की तरह स्लिप-अप के लिए प्रवण हों या आप जहां भी जाते हैं, आप बीएफएफ बनाने के लिए टाइप कर रहे हों, एक किताब किसी भी प्रकार के रिश्ते को बनाने और मजबूत करने की कुंजी रखती है। दोस्तों को कैसे जीतना और लोगो को प्रभावित करना -डेल कार्नेगी द्वारा लिखित कालातीत सर्वश्रेष्ठ विक्रेता - को अब तक की सबसे सफल व्यक्तिगत विकास पुस्तक के रूप में घोषित किया गया है। यह 1936 से प्रिंट में बना हुआ है!
इसमें, कार्नेगी हमें सिखाता है कि कैसे कच्चे मानवीय सत्य के आधार पर दूसरों को प्रेरित किया जाए और उन्हें अपने लिए प्रिय बनाया जाए। और सबसे अच्छा हिस्सा? उनकी तकनीकों को आपके अपने जीवन में आसानी और पूर्ण अखंडता के साथ लागू किया जा सकता है। इसके लिए बस अपने स्टाइल और डिलीवरी में कुछ बदलाव की जरूरत है।
और यह जादू की तरह काम करता है। नीचे मैंने उनकी किताब से सात सबक सीखे हैं जिनसे मुझे जहां कहीं भी जाता है दोस्त बनाने, पेशेवर रूप से आगे बढ़ने और कुल शून्य दुश्मन बनाए रखने में मदद मिली है।
मेरे साथ बलात्कार हुआ और यह अच्छा लगा
किसी भी रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए 7 टिप्स
1. अक्सर दूसरे लोगों के नाम बोलें।
यह इतना आसान है! कार्नेगी लिखते हैं, 'किसी व्यक्ति के लिए उसका नाम किसी भी भाषा में सबसे मधुर और सबसे महत्वपूर्ण ध्वनि है।' ईमेल और यहां तक कि टेक्स्ट सहित रोजमर्रा के एनकाउंटर में नामों का अधिक उपयोग करें। यहां तक कि एक साधारण, 'आप कैसे हैं, लुईस?' पर 'आप कैसे हैं?' काम करता है। लोग अपने ही नाम की आवाज सुनकर प्यार करते हैं, प्यार करते हैं, प्यार करते हैं।
2. आलोचना, निंदा या शिकायत न करें।
नकारात्मक लोग आकर्षक नहीं होते-अवधि। दूसरी ओर आशावादी और सकारात्मक होना बहुत आकर्षक है। अगली बार जब कोई नकारात्मक विचार उठे या कोई टिप्पणी आपके होठों से गुज़रना चाहे, तो उसे कुचल दें। इसे रिलीज करें। कुछ मत कहो।यदि दो बातें सत्य हैं, तो अधिक सकारात्मक विकल्प चुनें!हो सकता है कि कहना करने से आसान हो, लेकिन इसके बजाय कुछ अच्छा कहने के बारे में सोचने की कोशिश करें। आप 'यह खाना लंगड़ा है' से 'क्या यह दृश्य प्यारा नहीं है?' एक पल में। यदि दो बातें सत्य हैं, तो अधिक सकारात्मक विकल्प चुनें! और जब आप कहने के लिए कुछ अच्छा खोजते हैं, तो आपके लिए हमेशा कुछ न कुछ तैयार रहता है।
3. प्रशंसा दिखाएं और दूसरों की तारीफ करें।
और ऐसा ईमानदारी से करें। पीछे क्यों रुके? हर कोई एक ईमानदार तारीफ प्यार करता है। कार्नेगी कहते हैं, 'मानव स्वभाव में सबसे गहरी इच्छा महत्वपूर्ण होने की इच्छा है।' क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो एक महान मां/कलाकार/प्रबंधक/मित्र है? उन्हें बताओ—आज!हम सभी प्रशंसा की बहुत लालसा रखते हैं, इसलिए दूसरों को खुले तौर पर और बार-बार महत्व दें। यह न केवल आपकी खुद की आत्माओं को बढ़ावा देगा (क्योंकि हम जो देते हैं उसे हम हमेशा ऊर्जावान रखते हैं), लेकिन समय के साथ, आप ग्रह पर सबसे बड़े दोस्त चुंबक बन जाएंगे। बस सुनिश्चित करें कि आपकी तारीफ दिल से आए। निष्ठाहीन चापलूसी का विपरीत प्रभाव पड़ता है, और हर कोई अंतर बता सकता है।
4. प्रश्न पूछें।
यह चौंकाने वाला है कि इतने कम लोग ऐसा कैसे करते हैं। बहुत से लोग अपने साथी से एक भी सवाल किए बिना अपने बारे में इधर-उधर भटकेंगे। मैं एक दोस्त के पति को देखकर डरती हूं, जो बिना यह पूछे कि मैं कैसे कर रहा हूं, घंटों तक अपने बारे में ड्रोन कर सकता हूं। जब भी मैं कर सकता हूं, मैं हमेशा उनकी कंपनी से खुद को क्षमा करने के लिए तत्पर हूं। प्राकृतिक जिज्ञासा आपको किसी भी मजाकिया कहानी या बौद्धिक उपाख्यान की तुलना में एक दिलचस्प बातचीतवादी बनाती है जो आप कभी भी पढ़ सकते हैं। अपने बारे में अंतहीन बात करना नीरस है। यह बेकार है। यह कठोर है। अन्य लोगों में वास्तव में दिलचस्पी होना आकर्षक है। आप जहां भी जाएं, प्रश्न पूछें: 'काम कैसा है?' 'तुम इन गर्मियों में क्या कर रहे हो?' 'हाल ही में कोई अच्छी फिल्म देखी?' अन्य लोगों में रुचि रखें! स्वाभाविक जिज्ञासा आपको किसी भी मजाकिया कहानी या बौद्धिक उपाख्यान की तुलना में एक दिलचस्प बातचीतवादी बनाती है जिसे आप कभी भी पढ़ सकते हैं। और एक व्यस्त श्रोता बनना भी याद रखें।
5. मुस्कुराओ!
आसान, है ना? आप ऐसा तब तक सोचेंगे जब तक कि आप सड़क पर टहल न लें और इतने सारे झुलसे हुए चेहरे न देखें। अधिक बार नहीं, आपकी एक साधारण मुस्कान किसी और से एक और मुस्कान प्राप्त कर लेगी। इसके अलावा, एक व्यक्तिगत बोनस है: शोध से पता चलता है कि मुस्कुराहट आपके मूड को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है, क्योंकि हम जिस तरह से कार्य करते हैं उसे महसूस करते हैं-न कि केवल दूसरी तरफ। बस, कृपया, कृपया किसी और को मुस्कुराने के लिए न कहें। ऐसा नहीं है कि यह कैसे काम करता है!
6. यदि आपको किसी का सामना करने की आवश्यकता है, तो सकारात्मक के साथ शुरू और समाप्त करें।
यह एक अवधारणा है जिसे आमतौर पर 'फीडबैक सैंडविच' के रूप में जाना जाता है। हमेशा अपने इच्छित संदेश को दोनों तरफ सकारात्मक बयानों के साथ कुशन करें। इसके बजाय 'आप हाल ही में इतने भड़कीले दोस्त रहे हैं। मैं इससे थक चुका हूँ!' कहो 'जेन, मैं वास्तव में हमारी दोस्ती को महत्व देता हूं। जब हम बाहर नहीं घूमते हैं तो मुझे आपकी याद आती है। हाल ही में, जब आप अंतिम समय में हमारी योजनाओं को रद्द करते हैं, तो मुझे थोड़ी निराशा हुई है। क्या मैं 'पूछ सकता हूँ क्यों? मैं पूछ रहा हूँ क्योंकि तुम मेरे लिए मायने रखते हो।' ईमानदार प्रशंसा और प्रशंसा शक्तिशाली हैं।
7. याद रखें: बहस जीतने का कोई तरीका नहीं है।
जैसा कि कार्नेगी कहते हैं, 'किसी तर्क को जीतने का एकमात्र तरीका उससे बचना है।' काश केली को पिछले महीने उस असहज रात्रिभोज के दौरान यह पता होता। एक तर्क संचार नहीं है। बहस करने से लोग बंद हो जाते हैं और जानकारी के किसी भी वास्तविक प्रवाह को रोकते हैं। एक तर्क खराब शोर और खराब वाइब्स की एक अजीब, चुभने वाली गेंद है। और 99 प्रतिशत समय, विषय या सच्चाई कोई मायने नहीं रखती (जैसे क्रेम ब्रूली रेसिपी)। तो इसे जाने दें या कृपया अपनी बात बताएं। अगर केली ने कहा था, 'ओह, यह क्रेम ब्रूली बनाने का एक दिलचस्प तरीका लगता है। मैंने यह भी सुना है कि आप X और Y का उपयोग कर सकते हैं, ”लोगों की प्रतिक्रियाएँ बहुत अलग होतीं! अन्य लोगों के लिए सम्मान दिखाएं और कभी भी, कभी भी यह न कहें, 'आप गलत हैं।' आउच!द टेकअवेसभी नेता और सभी पसंद करने योग्य लोग दूसरों को प्रोत्साहित करते हैं, समर्थन करते हैं और उन्हें ऊपर उठाते हैं। वे लोगों की अच्छी बातों पर ध्यान देते हैं, उनकी गलतियों पर नहीं। वे सवाल पूछते हैं। वे दूसरे लोगों को सुना हुआ महसूस कराते हैं। और क्योंकि वे ऐसा हर जगह करते हैं जहां वे जाते हैं, अक्सर उन्हें अपना रास्ता मिल जाता है। वे क्यों नहीं करेंगे? उनके पास मित्रों की एक लंबी सूची है, और वे लोगों को अप्रत्यक्ष रूप से एक शांत आत्मविश्वास और विनम्रता से प्रभावित करते हैं। यदि आप महत्वपूर्ण बनना चाहते हैं, तो पहले अपने आस-पास के सभी लोगों को महत्वपूर्ण महसूस कराएं।
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सूसी मूर ग्रेटिस्ट के जीवन कोच स्तंभकार और न्यूयॉर्क शहर में एक आत्मविश्वास कोच हैं। साइन अप करें उसके मुफ्त साइड हसल प्रेप स्कूल के लिए और उसके नवीनतम नो रिग्रेट्स कॉलम के लिए हर मंगलवार को वापस देखें!