सर्वश्रेष्ठ सीबीडी मालिश तेलों में से 9 वास्तव में आपको आराम करने में मदद करते हैं
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के फायदे है मालिश परिसंचरण को बढ़ावा देने से लेकर और दर्द से राहत सेवा मेरे तनाव और चिंता को कम करना , रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना , तथा नींद में सहायक . लेकिन अगर आपने कभी अच्छी मालिश की है, तो शायद हमें आपको इसके बारे में कुछ भी बताने की ज़रूरत नहीं है।
तो, आप क्या पूछते हैं, संभवतः मालिश को और भी बेहतर बना सकता है? सीबीडी।
अपने आप में, सीबीडी दिखाया गया है प्रारंभिक साक्ष्य का वादा कि यह दर्द को कम करने में मदद करता है और दर्द के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को आराम देता है। और अब जब सीबीडी बिल्कुल हैहर जगह- कॉफी से लेकर फेस क्रीम से लेकर बाइक शॉर्ट्स तक (गंभीरता से!) - सीबीडी-एन्हांस्ड मसाज निश्चित रूप से एक चीज है।
अब तक, मालिश के लिए सीबीडी के अतिरिक्त लाभों के बारे में अधिकांश प्रमाण वास्तविक हैं, लेकिन प्रशंसक कम दर्द और सूजन के साथ अधिक आराम महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं।
क्योंकि सीबीडी नशीला नहीं है - इसका अर्थ हैनहीं होगाआपको ऊँचा उठाएँ और आपके गहरे विश्राम में थोड़ा और ओम्फ जोड़ सकते हैं - सीबीडी-वर्धित मालिश स्वर्ग में बनी एक जोड़ी बन सकती है।
सीबीडी मालिश तेल खरीदने के लिए टिप्स
वहाँ सीबीडी उत्पादों की एक चक्करदार सरणी है और उन सभी के माध्यम से घूमना मुश्किल हो सकता है। यहां, हमने ऐसे उत्पाद चुने हैं जो उच्च मानकों को पूरा करते हैं और ये हैं:
- स्वच्छ, गुणवत्ता (जैविक, जब भी संभव हो) सामग्री और यू.एस. उगाए गए भांग के साथ बनाया गया
- फुल-स्पेक्ट्रम या ब्रॉड-स्पेक्ट्रम CBD . से बना है
- सीबीडी और टीएचसी सामग्री के साथ-साथ कीटनाशकों, सॉल्वैंट्स, भारी धातुओं, या मोल्ड जैसे दूषित पदार्थों से शुद्धता की जांच करने वाली तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला के परिणामों द्वारा समर्थित
नींद के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ सीबीडी तेल
कुल मिलाकर सर्वश्रेष्ठ: हीलिंग रोज लैवेंडर मसाज एंड बॉडी ऑयल
हीलिंग रोज़ सीबीडी/हर्बल मिश्रित उत्पादों की एक किस्म बनाती है और सख्त परीक्षण और शुद्धता मानकों का पालन करती है।
लैवेंडर मसाज एंड बॉडी ऑयल में एक साफ सामग्री की सूची है जिसमें विभिन्न प्रकार के प्रमाणित-कार्बनिक वाहक तेल और उच्च गुणवत्ता वाले सीबीडी शामिल हैं। निचली पंक्ति: यह एक किफायती, उच्च गुणवत्ता वाला विकल्प है।
कीमत: $$
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बजट पर सर्वश्रेष्ठ: लाजर नेचुरल्स सीबीडी मसाज ऑयल
यदि आप सरल, स्वच्छ सामग्री के साथ एक किफायती सीबीडी मालिश तेल खोज रहे हैं, तो लाजर नेचुरल्स के इस विकल्प से आगे नहीं देखें। ओरेगन-विकसित, पूर्ण-स्पेक्ट्रम भांग से निर्मित, इस तेल में प्रति चम्मच 50 मिलीग्राम सीबीडी होता है और इसे जोजोबा, नारियल और बादाम के तेल के साथ मिश्रित किया जाता है।
वेलनेस को सुलभ बनाने के लिए लाजर नेचुरल के समर्पण के लिए बोनस अंक। वे पेशकश करते हैं a 60 प्रतिशत छूट बुजुर्गों, कम आय वाले लोगों और विकलांग लोगों के लिए।
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चलते-फिरते सर्वश्रेष्ठ: पापा और बार्कले रिलीफ बॉडी ऑयल
पापा एंड बार्कले एक ठोस ब्रांड है जिसकी मूल कहानी अच्छी है। कंपनी का जन्म तब हुआ जब संस्थापक एडम ग्रॉसमैन ने अपने पिता को घर के बने भांग के सामयिक उपयोग के साथ जीवन की गुणवत्ता हासिल करने में मदद की।
कुछ वर्षों में तेजी से आगे बढ़ते हुए, पापा और बार्कले कई प्रकार के भांग-आधारित उत्पाद बनाते हैं, जिसमें बारहमासी-लोकप्रिय रिलीफ बॉडी ऑयल भी शामिल है। नीलगिरी, पुदीना, चाय के पेड़ और लैवेंडर आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित, यह रोल-ऑन उत्पाद कोलोराडो में उगाए गए पौधों के साथ बनाया गया है। यह थोड़ा खर्चीला है, लेकिन सीबीडी से भरपूर है।
कीमत: $$
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बेस्ट स्मॉल-बैच: मून मदर गांजा कंपनी मसाज ऑयल
स्थानीय रूप से सोर्स किए गए, कार्बनिक अवयवों से बना, यह लैवेंडर-इन्फ्यूज्ड सीबीडी मालिश तेल भी लीपिंग बनी प्रमाणित है (उर्फ यह क्रूरता मुक्त है)। यह विश्राम की दोहरी खुराक के लिए अविश्वसनीय खुशबू आ रही है। केवल कम-से-सर्द चेतावनी? शिल्प खिंचाव को ध्यान में रखते हुए, यह तेल आपको कुछ अतिरिक्त रुपये खर्च करेगा।
मूल्य: $$$
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गले की मांसपेशियों के लिए सर्वश्रेष्ठ: पीक अर्क रेस्क्यू रब हवाईयन गांजा / सीबीडीए फॉर्मूलाDa
ठीक है, यह हस्तनिर्मित उत्पाद वास्तव में मालिश तेल की तुलना में अधिक मांसपेशियों की रगड़ है, लेकिन यह आपके सबसे अधिक गले और सूजन वाले क्षेत्रों (जैसे, कहें, आपकी गर्दन और कंधे?) के लिए इसके लायक है।
सीबीडीए सीबीडी का कच्चा रूप है, जिसकी सैद्धांतिक क्षमता के लिए बहुत ध्यान दिया जा रहा है दर्द और सूजन को शांत करना - संभवतः सीबीडी से बेहतर! यह सत्यापित करने के लिए बहुत सारे शोध किए जा रहे हैं कि क्या यह वैध है, लेकिन तब तक, यह घर पर प्रयोग के लिए विचार करने के लिए एक अच्छा उत्पाद है।
पोर्टलैंड में हवाई-उगाए गए भांग से बने रेस्क्यू रब को 12 जड़ी-बूटियों के साथ मिश्रित किया गया है, जो उपचार को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने के लिए भी है। उन विशेष रूप से गले और जिद्दी धब्बे के लिए इसे अपनी मालिश दिनचर्या में जोड़ने का अधिक कारण।
कीमत: $$
वाइकिंग देवी-देवताओं के तथ्य
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सबसे अच्छी महक: व्हाइट फॉक्स नेक्टर्स इल्यूमिनेटिंग मसाज ऑयल
यह मालिश तेल उच्च गुणवत्ता वाली सीबीडी और शिल्प जड़ी बूटियों को जोड़ती है ताकि गहरी छूट और दर्द से राहत मिल सके।
स्नायु-सुखदायक अर्निका और अन्य पौधे-आधारित तत्व चंदन और पेपरमिंट ऑयल की सुगंध के पूरक हैं। व्हाइट फॉक्स जब भी संभव हो कार्बनिक अवयवों का उपयोग करता है और ओरेगन खेतों से अपने पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी का स्रोत बनाता है।
मूल्य: $$- $$$
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सर्वश्रेष्ठ सीबीडी एकाग्रता: ब्लूम फार्म सीबीडी बाम स्टिक
ब्लूम फार्म्स, एक क्लासिक कैलिफ़ोर्निया ब्रांड, हमारी सूची में सबसे अधिक केंद्रित उत्पाद बनाता है जिसमें प्रति कंटेनर 600 मिलीग्राम सीबीडी है।
इस बाम स्टिक में, फुल-स्पेक्ट्रम सीबीडी जड़ी-बूटियों के साथ मिलती है जो परिसंचरण और तनाव से राहत को बढ़ावा देती है - कसरत से पहले या बाद की मालिश के लिए एक अच्छा अतिरिक्त।
ब्लूम फार्म पे-इट-फॉरवर्ड मॉडल का भी अनुसरण करता है। खरीदे गए प्रत्येक उत्पाद के लिए, कंपनी जरूरतमंद परिवार को एक स्वस्थ भोजन दान करती है।
कीमत: $$
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सीबीडी नौसिखियों के लिए सर्वश्रेष्ठ: सेगली नेचुरल्स ड्रिफ्ट एंड ड्रीम बॉडी ऑयल
यदि आपके भविष्य में सोने से पहले की मालिश है, तो यह मालिश तेल - विशेष रूप से जेरेनियम, क्लैरी सेज, और निश्चित रूप से, लैवेंडर जैसे तनाव-निरोधक आवश्यक तेलों के साथ तैयार किया गया है - कायाकल्प करने वाली नींद की रात के लिए एकदम सही तर्क हो सकता है।
सेगली नेचुरल्स एक स्वच्छ और किफ़ायती सीबीडी मालिश तेल बनाती है। यह एक सीबीडी पंच का अधिक पैक नहीं करता है, जो इसे पहली बार सीबीडी अनुभव में आसानी की तलाश करने वालों के लिए आदर्श बनाता है।
मूल्य: $
सेगली नेचुरल्स ड्रिफ्ट और ड्रीम बॉडी ऑयल ऑनलाइन खरीदें।
संवेदनशील त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ: मेक एंड मैरी टर्मरिक जिंजर सीबीडी ऑयल रोल-ऑन
यह रोल-ऑन सीबीडी के साथ काम करने के लिए टीएचसी की सबसे छोटी राशि लाता है - जो इसकी शक्ति को बढ़ा सकता है, जिसे इसके नाम से जाना जाता है प्रतिवेश प्रभाव (एक सिद्धांत जो कहता है कि सीबीडी जैसे कैनबिनोइड्स कम से कम कुछ THC के साथ जोड़े जाने पर थोड़ा बेहतर काम करते हैं)।
संवेदनशील त्वचा को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया, मेक एंड मैरी का रोल-ऑन तेल आपके घर पर मालिश करने के लिए पर्याप्त फिसलन भरा है - लेकिन आपकी त्वचा पर बहुत अधिक तैलीय अवशेष नहीं छोड़ेगा।
आप निश्चित रूप से इस एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ सूत्र में अदरक और हल्दी से मसालेदार-मिट्टी के नोटों को सूंघ सकते हैं, जो मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए है।
जोड़ा गया बोनस: आप इस उत्पाद को अपने चेहरे पर चलते-फिरते मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
कीमत: $$
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मुझे सीबीडी मालिश के प्रभाव कब महसूस होंगे?
अधिकांश सीबीडी मालिश प्रशंसक पाते हैं कि वे आवेदन के लगभग 30 मिनट के भीतर ठंडक महसूस करते हैं। सीबीडी मालिश तेल के एक चम्मच या 2 के साथ शुरू करें यह देखने के लिए कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है और वहां से बनता है।
टीएल; डॉ
- सीबीडी मालिश तेल आपको ऊंचा नहीं करेंगे और गहन विश्राम में योगदान कर सकते हैं।
- वर्तमान में, खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा, प्रभावशीलता या गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है। हालांकि, सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, वे कर सकते हैं कार्रवाई करें निराधार स्वास्थ्य दावे करने वाली सीबीडी कंपनियों के खिलाफ।
- चूंकि एफडीए सीबीडी उत्पादों को उसी तरह से नियंत्रित नहीं करता है जैसे वे दवाओं या आहार की खुराक को नियंत्रित करते हैं, कंपनियां कभी-कभी अपने उत्पादों को गलत लेबल या गलत तरीके से प्रस्तुत करती हैं। इसका मतलब है कि अपना खुद का शोध करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और एक गुणवत्ता उत्पाद खोजें .
- हालांकि सामयिक सीबीडी के लिए नुस्खे में हस्तक्षेप करने की संभावना नहीं है, यदि आप कोई दवा दवा ले रहे हैं तो सीबीडी शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
सीबीडी कानूनी है? मारिजुआना-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। गांजा-व्युत्पन्न सीबीडी उत्पाद (०.३ प्रतिशत से कम टीएचसी के साथ) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ के तहत अभी भी अवैध हैं राज्य के कानून . अपने राज्य के कानूनों और आप कहीं भी यात्रा करने वालों की जाँच करें। ध्यान रखें कि गैर-नुस्खे सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किए जा सकते हैं।