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शब्द 'एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस' (एएस) एक नई खोजी गई डायनासोर प्रजाति की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह गठिया का एक रूप है जो आपकी रीढ़ पर हमला करता है।
इसलिए, जब तक हम चाहते हैं कि हम एक प्रागैतिहासिक प्राणी के बारे में बात कर रहे हों, हम वास्तव में एक गंभीर पुरानी दर्द की स्थिति को कवर कर रहे हैं। यदि आपके पास एएस है, तो गंभीर सूजन आपके कशेरुकाओं को फ्यूज करने का कारण बन सकती है, जिससे गतिशीलता संबंधी समस्याएं और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं।
AS (जिसे अक्षीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस, या axSpA भी कहा जाता है) को मूल रूप से महिलाओं की तुलना में अधिक पुरुषों को प्रभावित करने के लिए सोचा गया था। लेकिन महिलाएं भी प्रभावित होती हैं - वे गलत निदान प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं, खासकर यदि वे एचएलए-बी 27 जीन के लिए नकारात्मक हैं। यह स्थिति महिलाओं को भी प्रभावित करती है अलग ढंग से पुरुषों की तुलना में।
यहां, हम इस पर एक नज़र डालते हैं कि प्रागैतिहासिक-ध्वनि वाले नाम के साथ महिलाओं को इस प्रगतिशील स्थिति के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है।
महिलाओं में एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के बारे में क्या जानना है?
एएस पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है, लेकिन महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अलग-अलग लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जो निदान प्रक्रिया को जटिल बना सकते हैं। इसका मतलब है कि स्वास्थ्य सेवा प्रदाता स्थिति का गलत निदान कर सकते हैं या सटीक निदान को इंगित करने में अधिक समय ले सकते हैं।
महिलाओं को सही निदान नहीं मिल सकता है
सेवा मेरे 2019 अध्ययन एएस के साथ 235 लोगों के लिए निदान के रास्तों को देखने वाले ने पाया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस स्थिति का अधिक बार गलत निदान किया गया था। शोध से पता चलता है कि जितने 25 प्रतिशत जिन महिलाओं को एएस है, उन्हें पहले सटीक निदान नहीं मिलता है।
महिलाओं में, एएस को आमतौर पर फाइब्रोमायल्गिया, एक और पुरानी दर्द की स्थिति के लिए गलत माना जाता है। लेकिन फाइब्रोमायल्गिया भी हो सकता है एक समय में होना के रूप में साथ।
इन अध्ययनों में कुछ महिलाओं को मनोदैहिक विकारों का निदान भी मिला (यह मूल रूप से 'यह सब आपके सिर में है') के लिए एक चिकित्सा शब्द है। और आपने सोचा था कि हम प्रागैतिहासिक युग के बारे में बात नहीं कर रहे थे! कुछ स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की स्थिति की समझ आज तक पूरी तरह से पकड़ में नहीं आई है।
यदि आपको पुराना दर्द है और डॉक्टर आपको इसके बारे में बताता है, तो किसी अन्य प्रदाता की तलाश करें।
निदान पाने में महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक समय लग सकता है
एएस के लक्षण आम तौर पर पुरुषों और महिलाओं दोनों में 20 से 40 साल की उम्र के बीच उभरने लगते हैं। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि औसतन, यह महिलाओं की तुलना में अधिक लेता है 2 साल निदान प्राप्त करने के लिए पुरुषों की तुलना में लंबा।
निदान में यह देरी वास्तव में उन लक्षणों की श्रेणी को प्रभावित कर सकती है, जिन महिलाओं को इस स्थिति का अनुभव होता है। पढ़ें: कमर दर्द के अलावा भी बहुत कुछ चल रहा है आपको।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं
पीठ की परेशानी के अलावा, एएस वाली महिलाओं को अधिक अनुभव हो सकता है व्यापक दर्द , जैसे कि पुरुषों की तुलना में हाथों और पैरों में जकड़न या दर्द। कई स्वास्थ्य स्थितियों में पुराना दर्द हो सकता है, इसलिए व्यापक दर्द जो कि एएस का हिस्सा है, का निदान करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब लक्षण पहली बार शुरू होते हैं।
अनुसंधान पता चलता है कि, पुरुषों की तुलना में, एएस वाली महिलाओं में भी एंथेसाइटिस का अधिक प्रचलन होता है - उन स्थानों में सूजन जहां टेंडन, लिगामेंट्स और संयुक्त कैप्सूल हड्डी में सम्मिलित होते हैं। उदाहरण के लिए, आपकी एड़ी के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है, जिसे गलत समझा जा सकता है तल का फैस्कीटिस .
पुरुषों की तुलना में, एएस वाली महिलाओं में भी इसका प्रसार अधिक होता है पेट दर्द रोग तथा सोरायसिस .
पुरुषों की तुलना में महिलाओं के अलग-अलग एक्स-रे और परीक्षण के परिणाम हो सकते हैं
महिलाओं में एएस डॉक्टर के कार्यालय में नैदानिक परीक्षणों पर भी अलग तरह से प्रकट हो सकता है। एएस वाली महिलाओं के लिए एक्स-रे अक्सर दिखाते हैं कम नुकसान पुरुषों की तुलना में। साथ ही, महिलाओं के रक्त में सूजन के कम मार्कर (जैसे सी प्रतिक्रियाशील प्रोटीन और अवसादन दर) हो सकते हैं।
परीक्षण के परिणामों में इन अंतरों का मतलब यह नहीं है कि महिलाओं को स्थिति से कम प्रभाव का अनुभव होता है। वास्तव में, पुरुषों की तुलना में एएस के कारण महिलाएं अक्सर अधिक हानि और जीवन की गुणवत्ता में अधिक परिवर्तन की रिपोर्ट करती हैं।
चूंकि स्थिति प्रगतिशील है और इसका कोई इलाज नहीं है, इसलिए उचित निदान और उपचार प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।
एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और आपके हार्मोन
यद्यपि अधिक शोध की आवश्यकता है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि हार्मोन पुरुषों और महिलाओं पर अलग-अलग प्रभावों में भूमिका निभा सकते हैं। विशेष रूप से, अनुसंधान पता चलता है कि एस्ट्रोजन, दो मुख्य महिला सेक्स हार्मोनों में से एक, रोग पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालता है।
शोधकर्ताओं सिद्धांत बनाना कि निष्क्रिय रोग वाले लोगों की तुलना में सक्रिय एएस वाले लोगों में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो सकता है और यह कि हार्मोनल थेरेपी उपचार में भविष्य की भूमिका निभा सकती है।
लाइफस्टाइल टिप्स
तो आप क्या करते हैं जब आपके पास एक डिनो जैसे नाम की स्थिति होती है जो कभी-कभी आपको ऐसा महसूस कराती है कि आपकी हड्डियां किसी संग्रहालय में हैं?
चलते रहो
ऑल 'मोशन-इस-लोशन ज्ञान एएस पर लागू होता है। लेकिन आपको आंदोलन के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए डेडलिफ्ट या बॉक्स जंप (आउच!) करने की ज़रूरत नहीं है।
वह करें जो आपको अच्छा लगता है, चाहे वह कोमल प्रवाह योग, तैराकी, ताई ची, अपने पुच चलना, या अपने दिन के बारे में जाने के दौरान सिर्फ स्ट्रेचिंग करना हो।
चिकित्सा का प्रयास करें
एक भौतिक चिकित्सक आपको चोट से बचने के दौरान ताकत बनाने और गतिशीलता बनाए रखने में मदद करने के लिए विशिष्ट आंदोलनों को दिखा सकता है। एक व्यावसायिक चिकित्सक आपको संयुक्त सुरक्षा तकनीकों में मदद कर सकता है या यदि आवश्यक हो तो कोशिश करने के लिए सहायक उपकरणों की सिफारिश कर सकता है।
धूम्रपान या वापिंग से बचें
यदि आप धूम्रपान करते हैं या वीप करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इसे छोड़ने का तरीका खोजने में मदद करने के लिए कहें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा।
धूम्रपान सूजन का कारण बनता है, जो एएस के लक्षणों (साथ ही किसी भी सह-होने वाली स्वास्थ्य स्थितियों) को खराब कर सकता है। धूम्रपान रूमेटोइड गठिया जैसे ऑटोम्यून्यून बीमारियों के विकास को ट्रिगर करने के लिए भी जाना जाता है।
खुद के लिए दयालु रहें
कम से कम कहने के लिए पुरानी स्थिति का प्रबंधन जटिल और थकाऊ हो सकता है। यह निराशाजनक महसूस कर सकता है - या कभी-कभी परेशान भी कर सकता है। और यह उतना आसान नहीं है जितना कि अच्छा खाना, अच्छी नींद लेना और व्यायाम करना।
इसलिए अपने आप पर आसान चलना इतना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, अपने कपड़े धोने का काम न करने के लिए खुद को मत मारो। एक और दिन पुनः प्रयास करें। पुनर्स्थापनात्मक आराम महत्वपूर्ण है।
टेकअवे
एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, गठिया का एक रूप जो रीढ़ को प्रभावित करता है, अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित करता है। यही कारण है कि महिलाओं को निदान प्राप्त करने में अक्सर अधिक समय लगता है। एएस में अन्य पुरानी बीमारियों के समान लक्षण हो सकते हैं, और आपको सह-मौजूदा सूजन की स्थिति भी हो सकती है।
क्रिस्टन एंडरसन-लोपेज़ गाने
लब्बोलुआब यह है कि यदि आपको पीठ दर्द या व्यापक जोड़ों और कण्डरा दर्द हो रहा है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने लक्षणों के बारे में बात करनी चाहिए।
और अगर कोई आपको बताता है कि दर्द आपके सिर में है, तो उनके कार्यालय से बाहर निकलें और एक और प्रदाता खोजें जो सोचने के प्रागैतिहासिक तरीकों का सहारा नहीं लेता है।