ठंडे बस्ते में डालना: किसी को इस तरह से चैट करने का कार्य जो बताता है कि वास्तविक जीवन में कुछ और होने वाला है, लेकिन फिर ऑफ़लाइन मिलने की निश्चित योजना बनाने से बचने के लिए कार्य दायित्वों का उपयोग करना।
लोग यौन शिक्षा की तलाश करेंगे जो उन्हें संपूर्ण और परस्पर जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करे। इसका मतलब है कि हमें मानसिक स्वास्थ्य को यौन स्वास्थ्य से मिटाना बंद करना होगा।
हां, आपको घर से काम करने में भी देर हो सकती है। यहां बताया गया है कि आप समान समय के साथ बेहतर आदतें कैसे बना सकते हैं।
अपनी चार दीवारों से बीमार? हम भी। लेकिन चिंता न करें - आप कुछ नियंत्रण वापस ले सकते हैं। रचनात्मक रहने की जगह के बारे में जानें जो लोगों ने इस अजीब समय में सभी अंतर किए हैं।
मानसिक थकावट सिर्फ तनाव महसूस नहीं कर रहा है - यह समय के साथ तनाव का संचय है। यदि आप उस बिंदु पर पहुँच जाते हैं जहाँ आप कार्य नहीं कर सकते हैं, तो वह एक लाल झंडा है।
हाइपरविजिलेंस निरंतर सतर्कता की भावना है। चिंता, सिज़ोफ्रेनिया और पीटीएसडी इसका कारण बन सकते हैं। यहां इसे पहचानने और प्रबंधित करने का तरीका बताया गया है।
