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नए मित्र बनाना
दोस्ती शब्द सुनते ही आपके दिमाग में क्या आता है? क्या आप इसका असली मतलब जानते हैं? आपके लिए एक दोस्त क्या है? मित्रता हमारे जीवन पर विशेष रूप से हमारे स्वास्थ्य और खुशी पर बहुत प्रभाव डाल सकती है। उस के बारे में कैसा है? अपने अच्छे दोस्तों के बारे में सोचें, आप उनके साथ क्या साझा करते हैं, वे आपके जीवन में क्या लाते हैं,एक अच्छा दोस्त वह होता है जो आपके जीवन में खुशी लाता है, कोई ऐसा व्यक्ति जिसके साथ आप तनाव दूर कर सकते हैं (कुछ अच्छी हंसी साझा करके), कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखता है और यहां तक कि कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करता है। अच्छे दोस्त असली खजाने हैं जिन्हें हमें संजोना चाहिए। लेकिन दोस्ती की बात ये है कि ये यूं ही नहीं हो जाते,बहुत से लोग वास्तव में नए परिचित बनाने और उनके साथ वास्तविक संबंध विकसित करने के लिए संघर्ष करते हैं। क्या आप आज रात एक साथी ढूंढ रहे हैं? अब आप जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं। अच्छी खबर यह है कि नए लोगों से मिलने और नए दोस्त बनाने, या यहां तक कि पुराने लोगों के साथ फिर से जुड़ने में कभी देर नहीं होती है।
हमारे मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए मित्र होना बहुत महत्वपूर्ण है। दोस्त हमारे जीवन में किसी और चीज से ज्यादा खुशियां ला सकते हैं। दोस्ती को विकसित करने और बनाए रखने में समय लगता है, लेकिन यह पूरी तरह से इसके लायक है। हमारे जीवन में आनंद लाने के अलावा, मित्र होने के कुछ अतिरिक्त लाभ भी हैं।एक दोस्त आपके मूड में सुधार कर सकता है, आपके लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद कर सकता है (आपको प्रोत्साहित करके), एक दोस्त होने का मतलब है कि आपके पास एक सक्रिय सामाजिक जीवन होगा और यह आपके तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है और आपको अवसाद से लड़ने में मदद कर सकता है। किसी मित्र के साथ समस्याएं, आपको समर्थन और मुकाबला करने का एक तरीका मिलेगा। चूँकि दोस्ती एक दोतरफा रास्ता है, अपनी दोस्ती और उस दूसरे व्यक्ति को समर्थन देने से आपको एक उद्देश्य का एहसास होता है। एक दोस्त होने से आपका आत्म-मूल्य बढ़ सकता है।तो आप नए दोस्त कैसे बनाते हैं? आप कहाँ से शुरू करते हैं? आप यह कैसे कर सकते हैं? हम आपको कुछ टिप्स देंगे लेकिन याद रखें कि इसके लिए आपकी ओर से काम करने की जरूरत है, आपको प्रयास करने की जरूरत है।
1. नए अनुभवों के लिए खुले रहें
पागलपन की परिभाषा एक ही काम को बार-बार करना और अलग-अलग परिणाम की उम्मीद करना है। क्या आपने यह बुद्धिमान कहावत सुनी है? यह नए दोस्त बनाते समय भी लागू होता है। हम जानते हैं कि नई चीजों को आजमाना, अपने कम्फर्ट जोन से बाहर जाना डरावना हो सकता है, लेकिन जब आप घबराने लगते हैं, तो अंतिम परिणाम के बारे में सोचें। नए दोस्त बनाना, अब जब आप वयस्क हो गए हैं, तो आपको नए अनुभवों के लिए खुलने, नई चीजों को आजमाने की आवश्यकता होगी।हो सकता है कि आप जो कुछ भी करने की कोशिश करेंगे वह काम नहीं करेगा लेकिन आप उस अनुभव से सीखेंगे और एक मौका है कि आपको इसे करने में मजा आएगा। आप स्वेच्छा से प्रयास कर सकते हैं, यह दूसरों की मदद करने और नए लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है। आप कक्षा भी ले सकते हैं या किसी क्लब में शामिल हो सकते हैं, इस तरह आप ऐसे लोगों से मिल सकते हैं जिनकी आपकी समान रुचि है और जो बेहतर परिचित होने का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।अपनी टीम के लिए जयकार करें, क्योंकि बार में जाना काफी डराने वाला हो सकता है, पता करें कि लोग स्थानीय टीम को खुश करने और उनके साथ जुड़ने के लिए कहां खेल देखने जाते हैं; जब आपके पास बात करने के लिए कुछ समान हो तो बातचीत शुरू करना आसान होता है।
2. बाधाओं पर काबू पाएं
अगर आपको नए दोस्त बनाने के रास्ते में कुछ बाधाएं आती हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें दूर करने के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको अपने लक्ष्य के बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित होने की आवश्यकता है, ताकि आप अपना ध्यान न खोएं। पहली बाधा आपका व्यस्त कार्यक्रम हो सकता है, चिंता न करें आप अभी भी एक व्यस्त कार्यक्रम के साथ भी नए दोस्त बना सकते हैं। आप इसे अपने कैलेंडर पर रख सकते हैं, आप नए दोस्त बनाने के लिए एक समय निर्धारित कर सकते हैं, एक स्वचालित साप्ताहिक या मासिक स्थायी नियुक्ति कर सकते हैं और उस पर टिके रह सकते हैं। या आप व्यवसाय को आनंद के साथ मिला सकते हैं, जिम जाने, या खरीदारी करने जैसी सामाजिक गतिविधियों के साथ आपको जो करना है उसे संयोजित करने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं।यदि बाधा आपकी अस्वीकृति का डर है, तो आप अपने विश्वास और अपने आत्म-सम्मान को बनाने के तरीकों पर सही चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं। आप अपने दृष्टिकोण का मूल्यांकन करने के लिए भी कुछ समय ले सकते हैं। यह मत सोचिए कि अगर कोई आपसे बात नहीं करना चाहता है तो इसका मतलब है कि वह आपको पसंद नहीं करता है। आप नहीं जानते कि उसके सिर के अंदर क्या हो रहा है। और अगर कोई आपको अस्वीकार करता है तो अपने आप को मत मारो, परिप्रेक्ष्य में रखें: आपने प्रयास किया और कोशिश की और आपने उस अनुभव से कुछ सीखा। अगली बार जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलें तो इसका उपयोग करें।
ऑनलाइन नए दोस्त कैसे बनाएं
पिछले एक दशक में, नए लोगों से मिलने के तरीके पर तकनीक का बहुत प्रभाव रहा है, इसने एक तरह से दोस्ती की परिभाषा को बदल दिया है। फेसबुक जैसे सामाजिक ऐप के लिए धन्यवाद अब आपके बहुत सारे दोस्त हो सकते हैं और दैनिक आधार पर नए लोगों से मिल सकते हैं। आप पुराने दोस्तों के साथ भी फिर से जुड़ सकते हैं, और यह बहुत अच्छा है। इसने पुराने दोस्तों के बीच की दूरी को कम कर दिया है और आपको दुनिया के दूसरी तरफ रहने वाले लोगों से तुरंत मिलने दिया है।आप ऑनलाइन मित्र बनाकर अपने सामाजिक जीवन को समृद्ध कर सकते हैं, यह आसान है और यह आपको उपलब्धि की भावना देता है। लेकिन जैसा कि हमने पहले कहा, किसी संबंध को वास्तव में गहरा करने के लिए, आपको प्रयास करना होगा और आपको संपर्क में रहना होगा।अगर आपको ऑनलाइन नए दोस्त बनाने में परेशानी हो रही है, तो पढ़ते रहिए हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देंगे जो आपकी मदद कर सकते हैं।
3. पहचानें कि कहां और कैसे
आपके लिए सही ऑनलाइन नेटवर्क ढूँढना इसे आसान बनाने में मदद कर सकता है। यदि आप समान विचारधारा वाले लोगों के साथ एक नेटवर्क या सामाजिक ऐप चुनते हैं, तो नए मित्र खोजने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि समान रुचियों वाले लोगों के साथ बातचीत शुरू करना आसान होता है। यदि आप समुदायों में शामिल होने की तलाश करते हैं, तो आप एक छोटे से समुदाय में शामिल होने पर बेहतर प्रदर्शन करेंगे। एक छोटे से समुदाय में, प्रत्येक सदस्य महत्वपूर्ण होता है इसलिए संबंध बनाना आसान होता है।यदि आप गेमिंग में हैं, तो अकेले न खेलें, अन्य गेमर्स से जुड़ें और उनके साथ ऑनलाइन खेलें, आपके पास बात करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होगा। यदि आपको कोई शौक या कोई विशेष रुचि (बागवानी, रजाई, पढ़ना) है, तो सोशल मीडिया पर विशिष्ट रुचि समूहों की तलाश करें। यदि आप किसी Facebook समूह में शामिल होते हैं, उदाहरण के लिए, सामग्री साझा करते हैं और अन्य सदस्यों द्वारा साझा की गई तस्वीरों या टिप्पणियों से जुड़ते हैं।नए दोस्त खोजने के लिए मोबाइल ऐप और वेबसाइट भी हैं। उनमें से कुछ को आजमाएं जैसे भौंरा बीएफएफ , या मिलना या दोस्त . एक ईमानदार और सरल प्रोफ़ाइल लिखें, फिर अन्य लोगों की प्रोफ़ाइल को पढ़ना शुरू करें ताकि आप में रुचि रखने वाले लोगों को ढूंढ सकें। उन्हें एक छोटा संदेश लिखकर पूछें कि क्या वे मिलना चाहते हैं और कोई ऐसी गतिविधि करें जो आप दोनों को एक साथ पसंद हो।
गायक लियोनेल रिची
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दोस्तों हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
4. अपने बारे में ज्यादा बात न करें
यदि आप वास्तव में नए दोस्त ऑनलाइन बनाना चाहते हैं, तो आपको दूसरे व्यक्ति को सुना और सराहा जाना चाहिए। यदि आप बिना किसी पारस्परिकता के अपने बारे में लगातार बात करना शुरू करते हैं, तो यह आपके लिए अच्छा नहीं होगा। साथ ही अगर बातचीत एक एकालाप की तरह लगती है, तो यह कुछ भी पूरा नहीं कर रही है। बात करो लेकिन सुनो, तुम्हें पता है, 50/50 नियम। यह नियम संदेशों और उत्तरों पर भी लागू होता है, लंबे संदेशों (जो एक उपन्यास की तरह लगता है) के साथ-साथ लंबे उत्तरों से भी बचें। इसे संक्षिप्त और स्पष्ट रखें, यह सुखद बातचीत के लिए अनुकूल है जो ऑनलाइन दोस्ती बनाने में मदद करता है।
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5. बातचीत को ऑनलाइन रोचक बनाएं
यह चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है लेकिन थोड़े से ऑनलाइन शोध से यह संभव है। आपको अपने नए परिचित के बारे में जानने के लिए एक ऑनलाइन स्टाकर होने की आवश्यकता नहीं है, बस उसकी प्रोफ़ाइल देखें और कुछ समानताएं खोजें। आपके पास जो चीजें समान हैं (रुचियां, शौक, वह स्थान जहां आप रहते हैं, जिस स्कूल में आप गए थे), और उन विषयों के बीच बातचीत को केन्द्रित करें। यह आसान है और बातचीत का प्रवाह होगा।ऐसे प्रश्न पूछने का लक्ष्य रखें जो उस व्यक्ति पर केंद्रित न हों, या जो उसे अलग-थलग कर सकते हैं। यह पूछना कि वह कहाँ रहता है, उदाहरण के लिए, हो सकता है कि वह आपको उत्तर न दे; इसके बजाय, पूछें कि उनकी वर्तमान जीवन स्थिति के बारे में उनकी क्या भावनाएँ हैं। या वह कहाँ रहने का सपना देखता है?
नए दोस्त ऑफलाइन कैसे बनाएं
नए दोस्त ऑनलाइन बनाना बहुत अच्छा और काफी आसान है लेकिन इसे नए दोस्तों के ऑफ़लाइन होने और मिलने की जगह नहीं लेनी चाहिए। कभी-कभी ऑनलाइन दृष्टिकोण सतही कनेक्शन का कारण बन सकता है, इसके अलावा एक ऑनलाइन मित्र आपको गले नहीं लगा सकता है और जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो सहायता की पेशकश करने के लिए व्यक्तिगत रूप से आपके लिए मौजूद रहती हैं। नए दोस्त ऑफ़लाइन बनाने से आपको अपने रहने की जगह पर अजनबी न महसूस करने में मदद मिल सकती है। इसका मतलब है कि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो जरूरत पड़ने पर सुनेगा और सलाह देगा।आप नए दोस्त ऑफलाइन कैसे बना सकते हैं? इन टिप्स को फॉलो करके जानिए।
6. ऑफ़लाइन हो जाएं और वास्तविक दुनिया में शामिल हों
कभी-कभी यह आलस्य हमें नए दोस्त ऑफ़लाइन बनाने से रोकता है। हम आमने-सामने बातचीत करने के बजाय अपने घर में रहने, ईमेल की जांच करने, एफबी या आईजी की जांच करने में सहज महसूस करते हैं। आपको प्रयास करने की आवश्यकता है, इसलिए अपना कंप्यूटर बंद करें या अपना आईपैड बंद करें या अपने फोन को एक ब्रेक दें और अपने स्थानीय पार्क, या सामुदायिक केंद्र पर जाएं, या बस मॉल जाएं, आपको किसी से बात करने के लिए मिल जाएगा और वह नई दोस्ती की शुरुआत हो सकती है।
7. एक पार्टी का आयोजन
नए लोगों से मिलने या अपने वास्तविक परिचितों के साथ बेहतर संबंध बनाने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि एक मजेदार पार्टी का आयोजन किया जाए जहां लोग कुछ भोजन और संगीत पर मिल सकें? आप उन सभी आयोजनों के बारे में जानते हैं जिन्हें आप FB के माध्यम से आमंत्रित करते हैं? आमतौर पर, वे स्थानीय नहीं होते, और आमंत्रित लोग भी स्थानीय नहीं होते। आप उस अवधारणा को ले सकते हैं और अपनी अतिथि सूची तैयार करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, स्थानीय लोगों (पड़ोसी, सहकर्मियों, दोस्तों) की तलाश कर सकते हैं और उन्हें पार्टी में किसी और को साथ लाने के लिए कह सकते हैं, आप नए लोगों से मिलेंगे और इसे करते समय मजा आएगा।
8. साझा करने के लिए तैयार रहें
यह जितना डरावना है, नए दोस्त बनाने के लिए आपको भेद्यता की आवश्यकता होती है। आप जो सोचते हैं उसे साझा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, आपकी राय, सिफारिशें साझा करें, लोगों को अपनी योजनाओं में शामिल होने दें। अपने आप को रखने से आपको कोई दोस्त नहीं मिलेगा, दोस्ती बनाने के लिए आपको निकटता और विश्वास बनाने की जरूरत है और इसे पूरा करने का एकमात्र तरीका साझा करना और थोड़ा कमजोर होना है।
नई दोस्ती उद्धरण
अगर आपको अभी भी अपने आप को वहां से बाहर निकालने के लिए थोड़ा धक्का चाहिए ताकि आप नए दोस्त ढूंढ सकें, तो हम आपको नए दोस्ती उद्धरण के रूप में कुछ प्रेरणा देंगे। आनंद लें और उन्हें अपने संभावित नए दोस्तों के साथ साझा करें।
'चूंकि दोस्त होने के लायक कुछ भी नहीं है, इसलिए उन्हें बनाने का मौका कभी न खोएं।' -फ्रांसेस्को गिउकिआर्डिनी
स्रोत: http://www.wiseoldsayings.com'एक आदमी रोमांच की कला का अभ्यास तब करता है जब वह दिनचर्या की श्रृंखला को तोड़ता है और नई किताबें पढ़ने, नई जगहों की यात्रा करने, नए दोस्त बनाने, नए शौक लेने और नए दृष्टिकोण अपनाने के माध्यम से अपने जीवन को नवीनीकृत करता है।' -विल्फ्रेड पीटरसन
संकेत एक लड़के की कभी कोई गर्लफ्रेंड नहीं रहीस्रोत: http://www.wiseoldsayings.com
'पूरी दुनिया में सबसे खुशी का काम दोस्त बनाना है। और सड़कों पर कोई भी निवेश बड़ा लाभांश नहीं देता है। जीवन के लिए स्टॉक और बांड से अधिक है, और दर प्रतिशत से प्यार है। और जो मित्रता के नाम से कुछ देता है, वह वही काटेगा जो उसके पास है।' अनजान
स्रोत: http://www.wiseoldsayings.com'दोस्ती में बहुत सी चीजें शामिल होती हैं, लेकिन सबसे बढ़कर खुद से बाहर जाने की ताकत और जो नेक है उसकी सराहना करना और दूसरे में प्यार करना।' -थॉमस हक्सले
स्रोत: http://www.wiseoldsayings.comसारांश
एक दोस्त या दोस्त होने से बेहतर और कुछ भी फायदेमंद नहीं है जिसके साथ आप अपने जीवन में सभी महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चीजें साझा कर सकें। नए दोस्त बनाना थोड़ा डरावना हो सकता है, खासकर अब जब आप वयस्क हो गए हैं लेकिन यह पूरी तरह से इसके लायक है। अब आप जानते हैं कि इसके बारे में कैसे जाना है, इसलिए आपकी खोज में शुभकामनाएँ।
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जीवन अप्रत्याशित और रोमांचक दोनों हो सकता है जब आपको पता चलता है कि आपको अपने सबसे अच्छे दोस्त से प्यार हो सकता है।
