अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
मुझे एक स्वीकारोक्ति करनी है: मैं एक धावक हूं, और मुझे नहीं पता कि मैंने अपने स्नीकर्स पर कितने मील लगाए हैं। (मैं जनता।) घिसे-पिटे जूतों में चोटों को दौड़ने से रोकने में मदद करने के लिए, माइलस्टोनपॉड नामक एक नया उपकरण इसका उत्तर हो सकता है। पॉड लोगों द्वारा अपने जूतों में दौड़ने की मात्रा को ट्रैक करता है ताकि उन्हें सही समय पर बदला जा सके।
यह क्या है
फोटो: मील का पत्थरमाइलस्टोनपॉड एक छोटा गैजेट है जो दौड़ने वाले जूतों के माइलेज को गिनता और ट्रैक करता है। यह व्यक्तिगत आईडी टैग के रूप में भी कार्य करता है - डिवाइस, जो आपके जूते के फीते पर क्लिप करता है, में एक यूएसबी भी होता है जो व्यक्तिगत और आपातकालीन संपर्क जानकारी संग्रहीत कर सकता है। उपयोगकर्ता इनपुट कर सकते हैं कि वे किक की एक जोड़ी में कितने मील दौड़ना चाहते हैं, और पॉड धावक को सचेत करेगा जब उन्हें एक नई जोड़ी के लिए रिटायर करने का समय होगा। ट्रैकिंग डिवाइस को भी साफ स्वाइप किया जा सकता है, इसलिए जब कोई धावक जूते की एक नई जोड़ी पर फिसल जाता है, तो माइलेज वापस शून्य हो जाता है।
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तो यह बिल्ली कैसे काम करती है? डिवाइस फैंसी सेंसर और एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करता है जो प्रति सेकंड 100 बार पैर की स्थिति को मापता है (वाह)। यह उस डेटा को रनिंग मोशन की बुनियादी जानकारी के साथ जोड़ती है ताकि एक एल्गोरिथम बनाया जा सके जो माइलेज को ट्रैक कर सके।
यह क्यों मायने रखती है
धावकों को आमतौर पर अपने स्नीकर्स को हर बार बदलना चाहिए 400-600 मील . एक बार उस संख्या को पार कर जाने के बाद चोट का जोखिम बढ़ जाता है, दर्द और दर्द आम तौर पर लक्षित होते हैं घुटने, कूल्हे और टखने एक ट्रायथलीट में तल के फैस्कीटिस में योगदान कारक के रूप में दोषपूर्ण चलने वाले जूते shoes . विल्क, बीआर, फिशर, केएल, गुटिरेज़, डब्ल्यू। आर्थोपेडिक पुनर्वास विशेषज्ञ, मियामी, FL। जर्नल ऑफ ऑर्थोपेडिक स्पोर्ट्स एंड फिजिकल थेरेपी, 2000 जनवरी;30(1):21-8; चर्चा 29-31. चल रही चोटों को रोकना। पारिवारिक डॉक्टरों के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण। जॉनसन, सीए, टॉनटन, जेई, लॉयड-स्मिथ, डीआर, एट अल। कैनेडियन फ़ैमिली फ़िज़िशियन, २००३ सितंबर;४९:११०१-९.. लेकिन हर मील की गिनती रखना एक दर्द हो सकता है, और लोग अक्सर चलने, वार्मअप करने या ठंडा होने पर नज़र रखना भूल जाते हैं। (इसके अलावा, रिकॉर्ड क्यों करें कि आपने कितने मील दौड़े हैं जब आप अपने लेस को नीचे देख सकते हैं?)
जबकि कई धावक जर्नल और जीपीएस घड़ियों के साथ अपने माइलेज को ट्रैक करते हैं, अगर आप जूते घुमा रहे हैं, तो यह जानना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है कि प्रत्येक में कितने मील जा रहे हैंजोड़ी, हालांकि पहनने वालों को आदर्श माइलेज-प्रति-जूता के बारे में सामान्य ज्ञान का उपयोग करना होगा। पॉड का उपयोग करने से व्यक्तिगत आईडी ब्रेसलेट पहनने की आवश्यकता भी समाप्त हो जाती है, क्योंकि टू-इन-वन सुविधा धावकों को अपने व्यक्तिगत डेटा को इनपुट करने की अनुमति देती है।
यदि आप इसमें शामिल होना चाहते हैं और इस उपकरण को अलमारियों में देखना चाहते हैं, तो MilestonePod एक अभियान चला रहा है इंडीगोगो जहां लोग अपना खुद का प्री-ऑर्डर कर सकते हैं। जबकि पॉड नहीं हो सकता है प्रथम अपनी तरह का, यह सुरक्षित रूप से दौड़ने का एक और दिलचस्प तरीका हो सकता है।
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क्या आप माइलस्टोनपॉड का उपयोग करेंगे? हमें नीचे कमेंट्स में बताएं या लेखक को ट्वीट करें @lschwech .