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जबकि जुनूनी प्यार अक्सर होता हैफिल्मों में रोमांटिक(आपको देखते हुए, 'फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे,' 'ट्वाइलाइट,' और हाँ, 'द नोटबुक') - वास्तविक जीवन में, इसमें शामिल सभी पक्षों के लिए हानिकारक और समस्याग्रस्त है।
जहां कई लोगों को अपने सच्चे प्यार के लिए तितलियां और दिल दुखाने लगते हैं, वहीं कुछ लोग उन भावनाओं को चरम पर ले जाते हैं। जुनूनी प्रेम विकार उन चरम सीमाओं में से एक है।
यहाँ जुनूनी प्रेम विकार के बारे में क्या जानना है और मदद कैसे लेनी है।
लुकास ओटोन / स्टॉकसी यूनाइटेड
जुनूनी प्यार स्वस्थ प्यार से कैसे अलग है?
नूह ने एली को फेरिस व्हील स्पिन के मध्य में ब्लैकमेल किया? एडवर्ड बेला का पीछा करता है और उसे उसके दोस्तों से दूर रखता है? हाँ, IRL, यह प्यारा या स्वस्थ नहीं है।
जुनूनी प्रेम विकार एक प्रेम रुचि के इंस्टा को समझने या उनकी विचित्रताओं को निहारने से थोड़ा आगे निकल जाता है। इसके बजाय, आप किसी व्यक्ति की रक्षा करने और हर समय उनके ठिकाने को जानने के लिए एक जुनूनी आग्रह महसूस कर सकते हैं - लगभग जैसे कि वे एक अधिकार थे।
अधिकांश लोग अपने प्रियजनों की रक्षा और देखभाल करना चाहते हैं। लेकिन जुनूनी प्रेम विकार के साथ, रक्षा करने की यह इच्छा मुख्य रूप से इच्छा में बदल जाती है नियंत्रण करने के लिए .
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देखने के लिए जुनूनी प्रेम विकार के लक्षण क्या हैं?
जुनूनी प्रेम के लक्षण अलग-अलग होते हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
- व्यक्ति के प्रति अत्यधिक या दुर्बल करने वाला आकर्षण
- जुनूनी विचारव्यक्ति के बारे में
- व्यक्ति को लगातार 'रक्षा' करने की इच्छा महसूस करना
- अधिकारपूर्ण विचार और कार्य
- चरम डाह करना अन्य पारस्परिक संबंधों पर
- नए भागीदारों, परिचितों, या अजनबियों के साथ बार-बार या जल्दी से 'प्यार' में पड़ना
- सम्मान करने से इंकार सीमाओं
- कम आत्म सम्मान
- चिंता
- आत्मघाती विचार
OLD वाले लोग अक्सर अस्वीकृति को अच्छी तरह से नहीं लेते हैं। इस कारण से, जुनूनी प्रेम प्रदर्शित करने वाले व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ने या अस्वीकार करने के बाद लक्षण कभी-कभी बदतर हो जाते हैं।
जुनूनी प्रेम विकार का क्या कारण है?
जुनूनी प्रेम विकार आमतौर पर निम्नलिखित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ-साथ चलता है।
ओसीडी
जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो लगभग प्रभावित करती है 1 प्रतिशत अमेरिकी आबादी का, और उनके जीवन की गुणवत्ता में गंभीरता से हस्तक्षेप कर सकता है। के साथ लोग ओसीडी जुनूनी, बेकाबू विचारों और बाध्यकारी अनुष्ठानों में संलग्न हों।
ओसीडी भी किसी को लगातार आश्वासन की आवश्यकता महसूस करने का कारण बन सकता है, जो नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है रिश्तों . के अनुसार इंटरनेशनल ओसीडी फाउंडेशन , जब जुनूनी विचार और कार्य मुख्य रूप से रिश्ते के इर्द-गिर्द घूमते हैं, तो इसे रिलेशनशिप ओसीडी (आरओसीडी) कहा जाता है।
जुनूनी ईर्ष्या
आब्सेशनलडाह करनाइस विचार के साथ एक निर्धारण है कि आपका साथी आपको किसी तरह से धोखा दे रहा है या धोखा दे रहा है। एक के अनुसार 2013 मामले की रिपोर्ट शर्त पर, यह चिंता दोहराए जाने वाले, बाध्यकारी व्यवहारों को जन्म दे सकती है जो लगभग ओसीडी की नकल करते हैं।
इन व्यवहारों में आपके साथी के ठिकाने की लगातार निगरानी करना या यह देखने के लिए कि वे क्या कर रहे हैं, अपने संदेशों की लगातार जांच करना शामिल हो सकता है।
भ्रमपूर्ण ईर्ष्या
जुनूनी ईर्ष्या के विपरीत, भ्रमपूर्ण ईर्ष्या झूठे तथ्यों या घटनाओं पर लगातार विश्वास करना शामिल है। उदाहरण के लिए, भ्रमित ईर्ष्या वाला कोई व्यक्ति कह सकता है 'मुझे पता है कि आप आज काम के बाद फलाने के साथ थे,' तब भी जब उनके साथी पहले ही साबित कर चुके हों कि वे लॉन्ड्रोमैट में थे।
भ्रमपूर्ण ईर्ष्या वाले लोग, यह भी मान सकते हैं कि जिस व्यक्ति का वे पीछा कर रहे हैं, उनमें आकर्षण के प्यार की भावनाएँ समान हैं - भले ही उन्होंने यह स्पष्ट कर दिया हो कि वे ऐसा नहीं करते हैं।
कामोन्माद
इरोटोमेनिया एक है दुर्लभ हालत जहां कोई यह मानता है कि जिस व्यक्ति को वे वास्तव में नहीं जानते हैं, वह उनसे प्यार करता है। यह इन भावनाओं का समर्थन करने के लिए बिना किसी सबूत के हो सकता है। इरोटोमेनिया से ग्रसित व्यक्ति को विश्वास हो सकता है कि कोई सेलिब्रिटी या कोई ऐसा व्यक्ति जिससे वे कभी मिले भी नहीं हैं, उनसे प्यार करता है।
में 2017 केस स्टडी , शोधकर्ताओं ने पाया कि सोशल मीडिया का उपयोग इरोटोमेनिया के लक्षण खराब हो सकते हैं।
कभी-कभी, यह भ्रम व्यक्ति के उत्पीड़न का कारण बनता है, जैसे उन्हें लगातार संदेश भेजना या उनके घर या कार्यस्थल पर दिखाई देना। आपको टेलर स्विफ्ट का दुर्भाग्यपूर्ण रन-इन याद होगा स्टॉकर जो इरोटोमेनिया के लक्षण प्रदर्शित करता प्रतीत होता था।
एक के अनुसार 2020 की समीक्षा भ्रम संबंधी विकारों के कारण, जैसे कारक कम आत्म सम्मान , सामाजिक एकांत , तथा डाह इरोटोमेनिया जैसे विकार के गठन में योगदान दे सकता है।
लगाव विकार
स्वस्थ लगाव बनाने की क्षमता बचपन में ही शुरू हो जाती है।
के अनुसार अमेरिकन अकादमी ऑफ़ चाइल्ड एंड एडोलसेंट साइकाइट्री , अस्थिर या अपमानजनक माता-पिता या देखभाल करने वालों के साथ असामान्य लगाव पैटर्न विकसित हो सकते हैं जो जीवन भर उनका पालन करते हैं। इससे वे अपने रिश्तों में जुनूनी, नियंत्रित या भयभीत महसूस कर सकते हैं।
जिन लोगों के पास असुरक्षित या प्रतिक्रियाशील लगाव शैली किसी प्रियजन को खोने के डर से अभिभूत महसूस कर सकते हैं। वे रिश्ते से बाहर का सामना करने में असमर्थ महसूस कर सकते हैं और अपने साथी को अपने पक्ष में रखने के लिए लगभग कुछ भी करने को तैयार हैं।
लगातार नुकसान के डर के कारण असुरक्षित लगाव अक्सर लोगों को अपमानजनक संबंधों में फंसाए रखता है। अन्य मामलों में, यह रिश्ते को बनाए रखने के प्रयास में किसी को गाली देने के लिए प्रेरित कर सकता है।
परित्याग और आघात का डर
जिन लोगों ने गंभीर सहन किया है ट्रामा भी कभी-कभी जुनूनी प्रवृत्तियों का विकास होता है . उदाहरण के लिए, किसी कार दुर्घटना में अपने प्रिय व्यक्ति को खोने के बाद, कोई अपने वर्तमान साथी को खोने के भय में जी सकता है।
लिंडसे वॉन नेट वर्थ 2015
नतीजतन, ये चिंताएं अस्वास्थ्यकर व्यवहार को बढ़ावा दे सकती हैं जैसे जुनूनी टेक्स्टिंग हर बार उनके महत्वपूर्ण दूसरे पहिया के पीछे हो जाती है।
अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी
के अनुसार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान , सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोग आत्म-छवि के साथ गड़बड़ी का सामना करते हैं, भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए संघर्ष करते हैं, और परित्याग का गहन भय रखते हैं।
वे रिश्तों के प्रति जुनूनी हो सकते हैं और अक्सर भावनात्मक प्रकोप होते हैं जो हाथ की स्थिति के लिए बाहरी लगते हैं।
वे दुनिया को काले और सफेद शब्दों में देखते हैं, जिसके कारण वे किसी व्यक्ति को सभी अच्छे या बुरे के रूप में देखने के बीच वैकल्पिक होते हैं। यह उन्हें कोशिश करने का कारण बन सकता है नियंत्रण भागीदार रिश्ते में रहने या कोशिश करने के लिए हेरफेर उन्हें अन्य तरीकों से।
स्वयं की निरंतर भावना की कमी के कारण, सुरक्षा की भावना को बनाए रखने के प्रयास में बाहरी संबंधों से चिपके रहने पर जुनूनी प्रवृत्तियां खराब हो सकती हैं।
आप जुनूनी प्रेम विकार का निदान कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
अगर आपको लगता है कि आप या किसी प्रियजन में पुराने लक्षण दिखाई दे सकते हैं, तो यह देखना महत्वपूर्ण है मनोचिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर मदद के लिए।
OLD का सामना करते समय कुछ स्तर का अपराधबोध या शर्म महसूस करना सामान्य है। आप महसूस कर सकते हैं कि आपने अपने व्यवहार से लोगों को नुकसान पहुंचाया है - और शुरू में, इसे स्वीकार करना कठिन हो सकता है। लेकिन अगर आप इन्हें तोड़ना चाहते हैं विषाक्त चक्र , अपने व्यवहार को स्वीकार करना और मदद मांगना पहला कदम है।
चूंकि जुनूनी प्रेम विकार आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त मानसिक बीमारी नहीं है, इसलिए मूल्यांकन के बाद इसे अक्सर एक और मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का निदान किया जाता है। आपसे आपके लक्षणों, आपके रिश्ते के पैटर्न और आपके पारिवारिक इतिहास के बारे में प्रश्न पूछे जाने की संभावना है।
अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए आपके प्राथमिक चिकित्सक से चिकित्सा निदान की भी आवश्यकता हो सकती है।
जुनूनी प्रेम विकार के लिए उपचार कैसा दिखता है?
जुनूनी प्रेम विकार का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, हालांकि, इसमें शामिल हो सकते हैं चिकित्सा , मनोचिकित्सा, या दवा।
चिकित्सा
चिकित्सा सभी प्रकार के पुराने के लिए एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है। कभी-कभी, चिकित्सक यह सलाह दे सकता है कि परिवार के सदस्य या प्रियजन इन सत्रों में शामिल हों, खासकर अगर यह विकार बचपन से ही रहा हो। हालांकि, व्यक्तिगत उपचार आमतौर पर सबसे अच्छा होता है जब प्रश्न में संबंध होता है अपमानजनक .
विभिन्न चिकित्सा विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:
दवाई
डॉक्टर कुछ निश्चित भी लिख सकते हैं दवाओं विकार के लक्षणों को कम करने के लिए, जिनमें शामिल हैं:
- वैलियम या ज़ैनक्स जैसे चिंता-विरोधी दवाएं
- प्रोज़ैक, पैक्सिल या ज़ोलॉफ्ट जैसे एंटीडिप्रेसेंट
- मनोविकार नाशक
- मूड स्टेबलाइजर्स
दवा शुरू होने में कई सप्ताह लग सकते हैं। और चूंकि सभी अलग-अलग हैं, इसलिए आपको अपने डॉक्टर के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है और आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले नुस्खे को खोजने के लिए परीक्षण-और-त्रुटि का उपयोग करना पड़ सकता है।
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टेकअवे
OLD को जीवन भर चलने वाली स्थिति नहीं होनी चाहिए। यदि आप या आपका कोई प्रिय व्यक्ति जुनूनी प्रेम विकार के लक्षण प्रदर्शित करता है, तो डॉक्टर के पास जाना या चिकित्सक मदद कर सकते है। ये पेशेवर आपको कारणों की पहचान करने और एक अनुकूलित उपचार योजना बनाने में मदद कर सकते हैं जो आपके लिए काम करती है।