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ज़रूर, कभी-कभी इसे रसोई में देखना ठीक काम करता है। लेकिन बेकिंग, ब्रूइंग जैसे कार्यों के लिए ओवर-ओवर के लिए बिल्कुल सही , या आम तौर पर अपने कैलोरी या मैक्रो सेवन पर कड़ी नजर रखते हैं? प्रेसिजन मायने रखता है, लोग।
यहीं से खाद्य तराजू आते हैं। ये छोटे लेकिन शक्तिशाली उपकरण मात्रा के आधार पर मापने के लिए अधिक विशिष्ट विकल्प प्रदान करते हैं। यह आपको अपना वजन कम करने, अपनी फिटनेस में सुधार करने, या सिर्फ चरम स्वादिष्टता प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
लेकिन अलग-अलग पैमाने अलग-अलग उद्देश्यों पर उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं, इसलिए आपके लिए सही मॉडल निश्चित रूप से आपके मन में काम पर निर्भर करता है। यहां शीर्ष चयनों का एक राउंडअप है, चाहे आपकी ज़रूरतें या आपका बजट कोई भी हो।
हमने कैसे चुना
कोई भी घटक को तौलने की कोशिश में 5 मिनट खर्च नहीं करना चाहता, केवल यह जानने के लिए कि वजन निश्चित रूप से सही नहीं है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमने जिन पैमानों पर विचार किया, वे त्वरित, उपयोग में आसान और सटीक होने चाहिए (हालाँकि कुछ पैमानों में दूसरों की तुलना में उच्च स्तर की सटीकता होती है)।
एक और विशेषता होनी चाहिए: औंस से ग्राम तक जाने जैसे विभिन्न मापों में आसानी से परिवर्तित करने की क्षमता। हमारे द्वारा मांगे गए अधिकांश पैमानों की वजन क्षमता कम से कम 11 पाउंड थी, हालांकि हम एक मॉडल के लिए एक अपवाद बनाने के लिए तैयार थे जो विशेष रूप से छोटी मात्रा को मापने के लिए तैयार किया गया था।
मूल्य निर्धारण गाइड
जैसे-जैसे रसोई के उपकरण चलते हैं, रसोई के तराजू निश्चित रूप से सस्ती श्रेणी में आते हैं। अधिकांश टॉप रेटेड मॉडल $ 40 से कम में आते हैं, और आप $ 20 से कम के लिए कुछ मीठे बुनियादी विकल्प पा सकते हैं।
- $= . के तहत
- $$= $ 19–30
- $$$= $ 31- $ 40
- $$$$= . से अधिक
सबसे अच्छा भोजन तराजू जो आप अभी खरीद सकते हैं
सभी खाद्य तराजू अनिवार्य रूप से एक ही मूल कार्य करते हैं: अपनी सामग्री या भोजन का वजन करें। लेकिन मॉडलों के एक समूह में अतिरिक्त विशेषताएं होती हैं जो उन्हें विशेष रूप से विशिष्ट कार्यों जैसे बेकिंग या आपके कैलोरी सेवन या मैक्रोज़ पर नज़र रखने के अनुकूल बनाती हैं। आइए एक नजर डालते हैं टॉप पिक्स पर।
1. सर्वश्रेष्ठ सर्व-उद्देश्यीय खाद्य पैमाना: एस्कली प्राइमो डिजिटल किचन स्केल
वस्तुतः हर प्रमुख उत्पाद समीक्षा प्रकाशन ने इस वर्कहॉर्स को एक शीर्ष कलाकार के रूप में स्थान दिया है, और इसने अमेज़ॅन पर 2,000 से अधिक उत्साही राइट-अप की रैकिंग की है। डिजिटल इंटरफ़ेस का उपयोग करना आसान है (दो बटन!) और साफ करना आसान है, और एक स्पिल गार्ड डिस्प्ले को सुरक्षित रखता है। चारों ओर, यह हैठोस।
विपक्ष:केवल दो ऑपरेटिंग बटन के साथ, इसमें अतिरिक्त सुविधाओं के रास्ते में बहुत कुछ नहीं है।
कीमत:$$
एस्कली प्राइमो डिजिटल किचन स्केल ऑनलाइन खरीदें।
2. बेकिंग के लिए बेस्ट फूड स्केल: MyWeigh KD-8000 किचन स्केल
17-पाउंड की क्षमता के साथ, यह पैमाना आटे के मेगाबैच के लिए सामग्री को संभाल सकता है। लेकिन वह विशेषता जो वास्तव में सौदे को सील कर देती है? प्रतिशत वजन समारोह, जो इसे सटीक सटीकता के साथ व्यंजनों को ऊपर या नीचे स्केल करने के लिए एक चिंच बनाता है।
विपक्ष:यह थोड़े भारी है, इसलिए छोटी जगहों के लिए यह एक अच्छा विकल्प नहीं है।
कीमत:$$$$
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3. वजन प्रबंधन या मधुमेह के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन पैमाना: Etekcity स्मार्ट पोषण एफऊद पैमाना
आप कैलोरी और मैक्रोज़ की गणना करने के लिए अपने फ़ोन के साथ स्केल को सिंक कर सकते हैं ताकि आप जान सकें कि आप वास्तव में क्या खा रहे हैं। एक निश्चित भोजन के पोषक तत्वों के बारे में निश्चित नहीं हैं? कोई चिंता नहीं - आपको लगभग 270,000 खाद्य पदार्थों की जानकारी वाले डेटाबेस तक आसानी से पहुँचा जा सकता है।
विपक्ष:आप जिस भी खाने को ऐप पर लॉग इन करना चाहते हैं, उसे तौलना होगा। इसलिए यदि आप अपने भोजन सेवन की एक सटीक तस्वीर चाहते हैं, तो सब कुछ बड़े पैमाने पर होना चाहिए।
कीमत:$$
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4. शरीर सौष्ठव या कीटो के लिए सर्वश्रेष्ठ पैमाना: ग्रेटरगुड्स पोषण डिजिटल फ़ूड स्केल
यदि आप भारोत्तोलन में हैं या आप एक अतिविशिष्ट आहार का पालन करते हैं, तो संभावना है कि आपके पास अपने स्वयं के बहुत सारे व्यंजन हैं जो आपके लिए सही काम करते हैं। अपने मैक्रोज़ और कैलोरी पर नज़र रखने के अलावा, यह पैमाना आपको कस्टम प्रविष्टियाँ जोड़ने और अपने दैनिक योगों की गणना करने की सुविधा देता है कि आप दिन के साथ प्रोटीन या कार्ब्स जैसी चीज़ों पर कहाँ से निकलते हैं।
विपक्ष:खोजने योग्य खाद्य डेटाबेस बहुत बड़ा नहीं है।
कीमत:$$$
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5. सर्वश्रेष्ठ एनालॉग फूड स्केल: टेलर स्टेनलेस स्टील एनालॉग रसोई स्केल
इसे एनालॉग अलार्म घड़ी या रेट्रो वुडन रिकॉर्ड प्लेयर के समकक्ष रसोई मानें: यह बस अच्छा दिखता है। लेकिन यह अभी भी सुपर सटीक है, 1-औंस या 50-ग्राम वेतन वृद्धि में माप की पेशकश करता है। बोनस: आपको बैटरी खत्म होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
विपक्ष:डिजिटल स्क्रीन के बिना, बहुत विशिष्ट माप पढ़ना थोड़ा कठिन हो सकता है।
कीमत:$$
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6. सबसे अच्छा भोजन पैमाना जो एक कटोरे के साथ आता है: बाउल, टाइमर और तापमान सेंसर के साथ Etekcity फ़ूड स्केल
स्टेनलेस स्टील मिक्सिंग बाउल, जो स्केल बेस पर ठीक से फिट बैठता है, इसका मतलब है कि आपको कभी भी टेयर वेट सेट करने की चिंता नहीं करनी चाहिए। अंतर्निर्मित तापमान सेंसर और टाइमर भी अच्छे अतिरिक्त हैं, खासकर जब एक खाना पकाने की परियोजना परिशुद्धता के लिए कॉल करती है।
विपक्ष:आधार पर एक अलग कटोरा या कंटेनर फिट करना मुश्किल है।
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7. छोटे स्थानों के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन पैमाना: ओज़ेरी ZK14-S प्रोटो डिजिटल मल्टीफ़ंक्शन किचन और फ़ूड स्केल
कॉम्पैक्ट और लाइटवेट, यह न्यूनतम काउंटर स्पेस लेगा और इसे आसानी से कैबिनेट या दराज में टक किया जा सकता है। और इसकी लगभग 40,000 चमकती अमेज़ॅन समीक्षाओं को देखते हुए, छोटे आकार का प्रदर्शन पर शून्य प्रभाव पड़ता है।
विपक्ष:यह सुपर टिकाऊ नहीं हो सकता है। कुछ उपयोगकर्ता शिकायत करते हैं कि नियमित उपयोग के कुछ ही महीनों के बाद उनका पैमाना टूट गया।
कीमत:$
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8. बेस्ट बजट फूड स्केल: Etekcity पोर्टेबल डिजिटल किचन स्केल
यहां एक गंभीर कलाकार है जिसकी कीमत लगभग एक सप्ताह के कॉफी पेय के बराबर है। यह मीट्रिक या तरल मात्रा में टॉगल करता है, और स्टेनलेस स्टील चिकना दिखता है।
विपक्ष:यह छोटी मात्रा (जैसे एक चम्मच या दो आटे या मसाले) के लिए उतना संवेदनशील नहीं है जितना कि अधिक महंगे मॉडल हैं।
कीमत:$
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9. सटीक माप के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पैमाना: अमेरिकी वजन तराजू प्रेसिजन डिजिटल रसोई वजन स्केल
गंभीर कॉफी या चाय पीने वाला? यह मेगा-सटीक पैमाना आपको 0.1 ग्राम तक माप देता है, जिससे आप अपना पेय बिल्कुल सही पा सकते हैं।
विपक्ष:यह छोटा जा सकता है लेकिन बहुत बड़ा नहीं - इस बच्चे की ऊपरी सीमा सिर्फ 6.6 पाउंड है।
वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा सेब साइडर सिरका
कीमत:$$$
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