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परिचय
आप और आपकी प्रेमिका के बीच एक बड़ी लड़ाई हुई थी और पल की गर्मी में, आपने कुछ ऐसे शब्द बोले जो वास्तव में उसे आहत करते थे और आपकी वर्तमान प्रेमिका आपकी पूर्व प्रेमिका बन गई थी। तुमने उससे नाता तोड़ लिया और उसने तुम्हें छोड़ दिया! कुछ आत्मा की खोज और अन्य महिलाओं के साथ समय बिताने के बाद आपको इस बात का अहसास हुआ है कि आप वास्तव में अपनी पूर्व प्रेमिका को याद करते हैं और आप किसी और के साथ विशेष चिंगारी महसूस नहीं करते हैं। आपको एहसास होता है कि आपने बहुत बड़ी गलती की है और उसे वापस पाने के लिए अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ संशोधन करना चाहते हैं।
चिंता न करें, आपके और आपकी पूर्व प्रेमिका के बीच रोमांस को प्रज्वलित करने में देर नहीं हुई है। लेकिन सावधान रहें; जल्दबाजी में कोई ऐसा कदम न उठाएं जो उसे और दूर धकेल दे। यह सुनिश्चित करने के लिए एक संरचित योजना तैयार करें कि आप किसी भी गलत चाल को खत्म कर दें जो आपके साथ वापस आने की संभावना में बाधा उत्पन्न कर सकती है। यहां, हम आपको अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ वापस आने और अपने सपनों की लड़की के साथ दूसरा मौका पाने के लिए शीर्ष 10 तरीके प्रदान करते हैं।
1. अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें और अपनी पूर्व प्रेमिका को वापस पाने के लिए उसके साथ अपने ब्रेकअप का कारण पता करें
एक रिश्ते के अंत के दौरान हमेशा भावनाओं की बाढ़ आती है। आप जो वास्तव में महसूस कर रहे हैं उसकी जांच करना अक्सर मुश्किल और याद रखने में दर्दनाक होता है। विश्लेषण करें कि आप अकेलापन महसूस कर रहे हैं या आहत? या उदास और अस्वीकृत महसूस कर रहे हैं? जब किसी प्रियजन के साथ संबंध समाप्त हो जाता है तो किसी के लिए अस्वीकार या उदास महसूस करना सामान्य है। यदि आपकी पूर्व प्रेमिका किसी अन्य लड़के के साथ चली गई हो तो आपको जलन भी हो सकती है। याद रखें कि ईर्ष्या एक शक्तिशाली भावना है जिसे देखभाल के साथ संभाला जाना चाहिए। उन घटनाओं के बारे में सोचें और नोट करें जिनके कारण आपकी पूर्व प्रेमिका के साथ ब्रेकअप हुआ। यदि आपने कुछ गलत किया है तो अपनी गलती के अनुसार स्वयं करें और आवश्यक संशोधन करें। हो सकता है कि आप उसकी बात न सुनकर, उसकी पर्याप्त सराहना न करके, उसके साथ समय न बिताकर उसे अनदेखा कर रहे हों या हो सकता है कि आपने उसे किसी और के साथ धोखा देकर या उससे झूठ बोलकर उसका अनादर किया हो या उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाई हो। हो सकता है कि आपकी पूर्व प्रेमिका ने आपके बदलने का इंतजार किया हो और आपने अपनी गलती को स्वीकार नहीं किया हो, वह आपकी हरकतों से तंग आ गई हो और बेहतर व्यवहार के योग्य हो।
2. अपनी पूर्व प्रेमिका को अपने साथ जल्दी वापस आने के लिए मनाने के लिए उसके साथ फिर से जुड़ें
अनुपस्थिति दिल को दिन-ब-दिन प्यार करती है, लेकिन वही अनुपस्थिति व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति में सांत्वना तलाशने के लिए प्रेरित कर सकती है जो उन्हें देखभाल और समझ के साथ पेश कर सकता है। उसे कॉल करने के बजाय, उसे एक ईमानदार संदेश भेजने की कोशिश करें कि ब्रेकअप के बाद आप वास्तव में उसे याद करते हैं। उसके जन्मदिन जैसे महत्वपूर्ण दिनों को उसे एक मीठा संदेश भेजकर याद रखें और उसे बताएं कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं। उसे सैकड़ों संदेशों से न भर दें जो अंततः उसे परेशान कर सकते हैं और उसे आगे बढ़ा सकते हैं। यह समझने की कोशिश करें कि वह भी ब्रेकअप से आहत हुई है और उसे आपको जवाब देने के लिए समय की आवश्यकता होगी। उसे किसी भी तरह से मजबूर न करें, उसे चीजों पर विचार करने के लिए जगह दें और यदि वह रुचि रखती है तो वह आपके पाठ का सकारात्मक तरीके से जवाब देगी। याद रखें कि सावधानी से कदम उठाएं और हमेशा सम्मानजनक रहें, क्योंकि आप दोनों एक साथ जो समय बिता रहे हैं, उससे किसी अन्य लड़के के साथ उसके वर्तमान संबंधों में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। धैर्य से आप निश्चित रूप से उसका दिल जीत सकते हैं और महीनों के भीतर अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ वापस आ सकते हैं।
3. उसे वापस पाने के लिए अपने पूर्व के साथ धीमी गति से और स्थिर रहें
अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ तेजी से वापस आने का अगला कदम चीजों को एक बार में एक कदम उठाना है। हो सकता है कि आपने एक बार अपनी पूर्व प्रेमिका को लुभाया हो और आप उसी बैंडबाजे पर कूदना चाहते हों, लेकिन अपनी बागडोर वापस पकड़ लें। चीजों में जल्दबाजी करने के बजाय, अपनी पूर्व-प्रेमिका के साथ एक बैठक स्थापित करके इसे धीमा और स्थिर रखें। ब्रेकअप के बाद अपनी पूर्व प्रेमिका से बात करना अजीब हो सकता है लेकिन चिंता न करें यह ठीक हो जाएगा। अपनी गलतियों के लिए माफी मांगें और उसे बताएं कि ब्रेकअप के बाद आपने उसके बारे में कैसा महसूस किया। एक साथ वापस आने के बारे में धक्का-मुक्की करना छोड़ दें, अगर आप उसे समय देंगे तो वह सभी बुरी यादों के बाद आपको वापस लेने पर विचार करेगी। अपनी सीमाओं को बनाए रखें और उसकी नसों को शांत करने के लिए बातचीत को यथासंभव तनाव मुक्त रखें। बातचीत को दोस्ताना, हल्का-फुल्का और सख्ती से अनौपचारिक रखने की कोशिश करें ताकि आप एक ऐसे व्यक्ति से मिलें जो ईमानदारी से संशोधन करने की कोशिश कर रहा है। ईमानदार हो; उसे बताएं कि आप अपने मुद्दों पर काम कर रहे हैं ताकि वह आप पर भरोसा कर सके और जल्दी से आपके पास वापस आ सके।
4. अपनी पूर्व प्रेमिका को कॉल करें और उसकी बात सुनें
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट स्कोप बातचीत (@scopeconvo) 7 सितंबर, 2017 दोपहर 2:11 बजे पीडीटी
उसके साथ मिलने और अजीब दौर से निकलने के बाद, उससे अनुमति लेने के बाद उसे कॉल करने का प्रयास करें। आराम से उसके साथ एक आकस्मिक तिथि निर्धारित करें, ताकि आप दोनों एक साथ वापस आने के लिए बिना किसी दबाव के ढीले हो सकें। बस याद रखें कि आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ डेट पर जाने के लिए स्वीकार कर रही है, इसका कोई मतलब नहीं है। इसलिए अपना दिमाग हमेशा खुला रखें। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी पूर्व-प्रेमिका क्या कह रही है उसे सुनें और उसकी भावनाओं पर विचार करने का प्रयास करें। उसे अपने आस-पास सहज होने के लिए कुछ समय दें और तब तक धैर्य रखें जब तक कि वह जो चाहती है उसके बारे में खुल न जाए। यदि वह आपके प्रति कोई दिलचस्पी नहीं दिखा रही है, तो उसके दोस्तों या किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करने का प्रयास करें जिस पर वह भरोसा करती है और उन्हें बताएं कि आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं। इसे संक्षिप्त रखें और ऐसी कोई भी महत्वपूर्ण जानकारी न दें जो उसे शर्मिंदा करे या उसके दोस्तों के बीच उसकी बुरी रोशनी डाले। अगर किसी भी मामले में, वह आपके अनुरोध को ठुकरा देती है, तो इसके बारे में बुरा मत मानो और उसे किसी को सोचने का समय देने की कोशिश करो और कौन जानता है कि वह आपके साथ बाहर जाने पर विचार कर सकती है। उसे अपनी भावनाओं से दबाने से इस महत्वपूर्ण बिंदु पर कोई फायदा नहीं हो सकता है क्योंकि वह पहले से ही उसके लिए आपकी भावनाओं को जानती है। अंत में, आपकी बात सुनने के लिए उसे धन्यवाद दें और उसे जवाब देने के लिए समय दें।
5. खुद पर ध्यान दें, हो सकता है कि आपकी पूर्व प्रेमिका आपकी हरकत देख रही हो
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट एम्मा एडेल (@emmaadeleg) 1 अक्टूबर, 2017 को सुबह 8:13 बजे पीडीटी
अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ तेजी से वापस आने में अगला महत्वपूर्ण कदम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर काम करके खुद पर ध्यान केंद्रित करना है। हो सकता है कि आपकी पूर्व प्रेमिका आपकी निगरानी कर रही हो या आपके सामान्य मित्रों से अपडेट प्राप्त कर रही हो। सुनिश्चित करें कि आप इधर-उधर नहीं घूम रहे हैं या खुद को शराब में नहीं डुबो रहे हैं। अपनी पूर्व प्रेमिका को आपको छोड़कर दूसरे लड़के के साथ आगे बढ़ने से बुरा कुछ नहीं है। उसे दिखाएं कि आप कैसे बदल गए हैं और ब्रेकअप के बाद से आपने जो चीजें खोजी हैं। कोई भी नया शौक चुनें जिसे आप लंबे समय से आजमाना चाहते थे या खुद को ऐसी गतिविधियों में शामिल करें जो आपके दिमाग को चीजों से हटा सकती हैं। लोगों के साथ मेलजोल करके कुछ मजा लें और अपने दोस्त के साथ एक या दो ड्रिंक के लिए बाहर जाएं। यदि आप पार्टी टाइप नहीं हैं, तो एक छोटी यात्रा की योजना बनाएं जहां आप अपने जीवन में अभी होने वाली चीजों पर क्लैम और आत्मनिरीक्षण कर सकें। जिम्मेदार बनें और अपने पूर्व को दिखाएं कि वह एक मजबूत और आत्मविश्वासी व्यक्ति बनकर आप पर भरोसा कर सकता है। उसके लिए अपनी भावनाओं से समझौता न करके आगे बढ़ने की पहल करें। उसे बताएं कि वह आपके साथ न रहकर उन अच्छी चीजों को याद कर रही है, जो उसे आपके लिए भावनाओं का एहसास कराने या फिर से जगाने का एक निश्चित शॉट तरीका है। उसे अपना ख्याल रखने के लिए प्रोत्साहित करना न भूलें ताकि उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सके।
6. अतीत की यादों को फिर से जगाने से बचें और उसके साथ वापस आने के लिए विश्वास का पुनर्निर्माण करें
विश्वास शाश्वत बना विश्वास है।
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट टोनी रॉबिंस (@tonyrobbins) 1 अक्टूबर, 2017 को सुबह 7:41 बजे पीडीटी
विकी डेविड टेनेंट
अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ उपवास वापस पाने का अगला प्रमुख कदम अतीत की चीजों को फिर से जगाना बंद करना है। एक बार जब आप अतीत को स्वीकार कर लेते हैं और आगे बढ़ जाते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में बुरी यादें सामने न लाएं। सभी सकारात्मक यादों पर ध्यान दें और उसे उन सभी अच्छी चीजों की याद दिलाएं जिनसे आप दोनों एक जोड़े के रूप में गुजरे हैं। अपनी पूर्व प्रेमिका को पूरक करें और उसे बताएं कि आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं। याद रखने वाली एक और महत्वपूर्ण बात विश्वास को फिर से बनाना है जो आपकी पूर्व प्रेमिका के साथ रिश्ते को फिर से जगाने के लिए महत्वपूर्ण है। आपके ब्रेकअप की परिस्थितियों के आधार पर, मौजूदा रिश्ते को बनाए रखने के लिए एक ट्रस्ट को फिर से बनाना होगा। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपने उससे संबंध तोड़ लिया हो या उसने उससे संबंध तोड़ लिया हो। परिस्थितियाँ कुछ भी हों, विश्वास का पुनर्निर्माण संभव है, हालाँकि इसमें महीनों लग सकते हैं और आपकी ओर से कुछ प्रयास भी हो सकते हैं। उसे छोटे उपहार दें या उसे विशेष महसूस कराने के लिए उसके फूल प्राप्त करें और उन सभी चीजों के लिए उसकी सराहना करना कभी न भूलें जो उसने आपके लिए की हैं। उसे एक पत्र लिखें और उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताएं। इसे लिखकर आप अजीब होने के साथ अपनी भावनाओं को बहुत बेहतर तरीके से व्यक्त कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी पिछली गलतियों से सीखते हैं और दूसरे मौके का उपयोग करते हैं जो आपके लिए चीजों को सही बनाने के लिए आया है।
7. अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ शारीरिक संबंध बनाने में जल्दबाजी करने से बचें, कुछ महीनों तक प्रतीक्षा करें
अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ अपने रिश्ते को प्रज्वलित करने के लिए अगला महत्वपूर्ण कदम है कि आप उसके साथ शारीरिक संबंध बनाने में जल्दबाजी न करें। यह सुनने में भले ही आकर्षक लगे, लेकिन अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ सेक्स के लिए जल्दबाजी करना एक बहुत ही बुरा विचार है। इस कमजोर समय के दौरान सेक्स करने से भ्रम की स्थिति पैदा होगी और आपके निर्णय पर बादल छाए रहेंगे। अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ सोने से सब कुछ हंकी होने का भ्रम पैदा होता है लेकिन वास्तव में, अंतर्निहित समस्या अनसुलझी रहती है। यदि स्थिति अपेक्षित तरीके से नहीं बनती है, तो आपकी पूर्व प्रेमिका आपसे गलती से उसका उपयोग कर सकती है जो स्थिति को और अधिक जटिल बना देगी। अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ सेक्स एक अस्वस्थ चक्र की ओर ले जाता है, आप लोगों ने इसे एक बार की घटना के रूप में तय किया होगा जो अंततः सेक्स अच्छा होने पर दूसरी मुठभेड़ का कारण बनेगी। दूसरी डरावनी बात यह हो सकती है कि जब आप अचानक महसूस करते हैं कि चीजें पहले जैसी नहीं थीं, जो आपके सभी प्रयासों को व्यर्थ कर सकती हैं। तो, शांत रहें और अंतर्निहित समस्या को हल करने का प्रयास करें और फिर अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ बोरे में कूदें। इसमें महीनों भी लग सकते हैं लेकिन यह निश्चित रूप से प्रतीक्षा के लायक है।
8. अपनी पूर्व प्रेमिका को भूलने के लिए रिबाउंड रिलेशनशिप में आने से बचें
जैसा कि आप अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ संशोधन करने की कोशिश कर रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप किसी के साथ दोबारा संबंध में नहीं आते हैं। आप अपनी पसंद की किसी भी महिला को डेट करने के लिए स्वतंत्र हैं लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपनी पूर्व प्रेमिका को उत्तेजित न करें। एक गंभीर रिश्ते में आने या किसी अन्य लड़की के साथ सोने से आपकी पूर्व प्रेमिका को यह संदेश मिल सकता है कि आप उसके बिना आगे बढ़ गए हैं। दूसरे, रिबाउंड संबंध एक असामान्य समयरेखा का पालन करते हैं जहां संबंधित व्यक्ति को अपनी 'एकल स्थिति' का अनुभव करने का अवसर नहीं मिला है और वे किसी और में सांत्वना की तलाश करके अपनी भावनाओं से बच रहे हैं। जब आप अपने असफल रिश्ते के बारे में शोक करने के लिए पर्याप्त समय नहीं लेते हैं, तो यह एक ऐसे परिदृश्य की ओर ले जाता है जहां नया रिश्ता तेजी से लड़खड़ाता है, जो आपकी नाजुक स्थिति को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। जब तक आप उसके साथ सब कुछ ठीक नहीं कर लेते, तब तक उसे पकड़ें। रिबाउंड रिलेशनशिप पर जाना प्रेम त्रिकोण में शामिल सभी के लिए बुरा और नई लड़की के साथ अन्याय साबित होगा। कुछ महीनों तक प्रतीक्षा करें, रिश्ते को काम करने के लिए अपना दिल और आत्मा देने के बाद भी और आपकी पूर्व प्रेमिका आपको एक मौका देने से इंकार कर देती है, फिर बिना किसी आशंका के आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
9. अपनी पूर्व प्रेमिका से सूक्ष्म संकेतों के लिए देखें, साबित करें कि आपकी भावनाएं ईमानदार हैं
महिलाएं आमतौर पर डरपोक होती हैं और पुरुषों की तुलना में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना मुश्किल होता है। सतर्क रहें और सूक्ष्म संकेतों की तलाश करें जो आपकी पूर्व प्रेमिका आपके साथ होने पर प्रदर्शित हो सकती है। संकेतों की व्याख्या करने की कोशिश करें क्योंकि उन्हें पढ़ना बहुत कठिन है: क्या आपकी पूर्व प्रेमिका आपके कॉल और संदेशों का जवाब देती है? क्या वह ब्रेकअप के बाद आपको मिस करने की तर्ज पर कुछ बताती है? जब आप दूसरी लड़कियों से बात करते हैं तो क्या आपकी पूर्व प्रेमिका को जलन होती है? यदि उत्तर हां है, तो वह रुचि रखती है और आपके लिए भावनाएं रखती है। दूसरी ओर, हो सकता है कि आपकी पूर्व-प्रेमिका आपकी कॉलों का उत्तर देने, देखभाल करने और आपके प्रति एक प्लेटोनिक तरीके से समझ रखने में विनम्र हो और आप इसे प्यार के रूप में गलत समझ सकते हैं। पता करें कि क्या वह किसी अन्य लड़के के साथ चली गई है या अभी भी अविवाहित है। यदि आप अभी भी उसके व्यवहार को भ्रमित करने वाले पाते हैं, तो इस मुद्दे का सामना किसी ऐसे करीबी दोस्त से करें, जो इस समय आपके लोगों के लिए जड़ रहा है। उनसे अपनी पूर्व-प्रेमिका की आपके लिए भावनाओं के बारे में पूछें और एक अच्छी छवि पेश करने के लिए अपने शब्दों को विनम्र तरीके से वाक्यांश देना याद रखें। एक बार जब वह आपको दूसरा मौका देती है तो हर कीमत पर खुद को साबित करना सुनिश्चित करें। अपनी सभी कमियों को दूर करें और उसे समझाएं। केवल आप लोग ही अपने मुद्दों पर काम करने के लिए दिल से बात कर सकते हैं जो बदले में आपके रिश्ते को पहले से ज्यादा मजबूत बनाएगा।
10. फिर से कोशिश करें और इस बार अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ काम करें
इकबालिया बयान और माफी मांगने के बाद सुनिश्चित करें कि आपको एक स्वस्थ रिश्ते की दिशा में काम करने का महत्वपूर्ण कदम याद है। अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए उन चीजों को स्वीकार करें जिन पर आप दोनों को काम करना है। यह भी स्वीकार करें कि एक साथ वापस आने में, उसे दूसरे लड़के के साथ संबंध समाप्त करना होगा, अगर वह पहले स्थान पर शामिल थी। मददगार बनें और उसे बताएं कि जब भी उसे आपकी जरूरत होगी आप उसके लिए मौजूद हैं। उसे दिखाएँ कि वह आपके लिए दुनिया का मतलब है और आप उसे खुश रखने के लिए कुछ भी करेंगे। अपना दृष्टिकोण बदलें और उसे समझाएं कि आप चाहते हैं कि वह हमेशा के लिए बनी रहे और अगला कदम अनंत काल की ओर ले जाए। सुनिश्चित करें कि आप दोनों अपनी व्यक्तिगत पहचान को भी सुरक्षित रखें और एक दूसरे के स्थान का सम्मान करें।
निष्कर्ष
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट आप और मैं एक साथ (@you_and_me_togather) 1 अक्टूबर, 2017 को पूर्वाह्न 11:12 बजे पीडीटी
हमेशा सबसे खराब स्थिति के लिए तैयार रहें जहां आपकी पूर्व प्रेमिका को आपके साथ वापस आने में कोई दिलचस्पी न हो। हो सकता है कि वह अपने जीवन में किसी अन्य लड़के के साथ चली गई हो। बस सच्चाई को स्वीकार करें और उसे अपने साथ वापस आने के लिए मनाने की कोशिश न करें। उसका पीछा करना बंद करें या उसे लगातार टेक्स्ट मैसेज और कॉल्स से परेशान करें, जिससे आप उसके सामने खराब दिख सकते हैं। मेरा विश्वास करें कि आप एक भयानक पूर्व प्रेमी के रूप में वर्गीकृत नहीं होना चाहते हैं जो अपनी पूर्व प्रेमिका को यह मानने से इंकार कर देता है कि वह किसी अन्य लड़के के साथ चली गई है। आप निश्चित रूप से उसके पास जाने से रोकने का आदेश प्राप्त नहीं करना चाहते हैं और इस तरह की गंदी परिस्थितियों में आने से बचना चाहते हैं। अपने आप को और अधिक शर्मिंदगी से बचाएं और अपना सिर ऊंचा करके चले जाएं। आपने अपनी तरफ से पूरी कोशिश की है और किसी पछतावे की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ चीजें अछूती ही रह जाना बेहतर है। सब कुछ ठीक होने में समय लगता है और खुद को शोक करने के लिए कुछ महीने दें और रिश्ता खत्म होने के बाद आगे बढ़ें। और बंद होने के बाद मज़े करना न भूलें; हमने आपको पहले ही किसी दूसरी लड़की के साथ संबंध बनाने और सेक्स करने की चेतावनी दे दी थी। आवश्यक बंद होने के बाद आप किसी भी दायित्व से मुक्त होते हैं, किसी को भी डेट करने के लिए स्वतंत्र होते हैं या अपनी पसंद की किसी भी लड़की के साथ शारीरिक संबंध में शामिल होते हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि यह बेहतर होगा और कौन जानता है कि आप अपने सपनों की लड़की से मिल सकते हैं यदि आप अपनी आँखें और अपना दिल खुला रखते हैं। याद रखें कि आपके पास फिर से प्रयास करने के लिए पर्याप्त समय है क्योंकि समुद्र में बहुत सारी रंगीन मछलियाँ हैं जो आपके द्वारा विचरण करने की प्रतीक्षा कर रही हैं!