रिश्तों में संचार के महत्व को समझें

रिश्तों में स्वस्थ संचार का महत्व

रिश्ते हमेशा उतने सहज नहीं होते जितने कि उनके पास भी चुनौतियों का उचित हिस्सा होता है, जिससे उन्हें एक बार में बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। जब किसी रिश्ते में संचार टूट जाता है, तो ये चुनौतियाँ रिश्ते को जीवित रखना अधिक कठिन बना देती हैं क्योंकि आप यह जानने में असमर्थ होते हैं कि आपका साथी क्या कर रहा है या यहाँ तक कि वह कुछ चीजों के बारे में कैसा महसूस कर रहा है।

किसी भी रिश्ते के स्वास्थ्य में संचार एक बड़ी भूमिका निभाने के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:

1. यह जोड़ों के बीच सम्मान के स्तर को मजबूत करने में मदद करता है

अच्छा संचार जोड़ों को एक-दूसरे का और भी अधिक सम्मान करने में सक्षम बनाता है। जब आपके पास कुछ ऐसा हो जो आपको परेशान कर रहा हो और इसे अपने तक ही सीमित रखें, तो आपके साथी को इसके बारे में कभी पता नहीं चलेगा और अंत में, यह आपके रिश्ते को नष्ट कर सकता है। अपने साथी के साथ अपनी भावनाओं और चिंताओं का संचार करना सुनिश्चित करता है कि आप न केवल एक-दूसरे की भलाई के प्रति जागरूक हैं बल्कि आप अपने रिश्ते के स्वास्थ्य की भी परवाह करते हैं।

2. संचार विश्वास बनाने में मदद करता है

किसी के साथ विश्वास स्थापित करना बहुत मुश्किल है और यही एक कारण है कि अधिकांश रिश्ते सफल नहीं हो पाते हैं। इसके लिए दोनों भागीदारों को एक-दूसरे के साथ पूरी तरह से खुले रहने की आवश्यकता होती है और ऐसा करने का एकमात्र तरीका संवाद करना है। आपके और आपके साथी के बीच जितना अच्छा संचार होगा आप एक-दूसरे पर भरोसा करना उतना ही सीखेंगे। अच्छा संचार आपको अपने साथी का विश्वास हासिल करने में मदद करता है, जिससे वह भावनात्मक रूप से और शारीरिक रूप से भी आपके साथ सुरक्षित महसूस करता है। यह वह चीज है जिससे भरोसा बनता है।

3. टी भागीदारों को एक दूसरे का समर्थन करने की अनुमति देता है

जीवन कठिन है और जब हम किसी रिश्ते में होते हैं, तब भी आमतौर पर हमारे पास जीने के लिए अलग जीवन होता है। जब आप व्यक्तिगत चुनौतियों का सामना करते हैं, तो आप आमतौर पर उम्मीद करते हैं कि आपका साथी आपके लिए मौजूद रहेगा और आपको एक कंधे की पेशकश करेगा और आपको प्रेरित करने के लिए भी। हालाँकि, ऐसा नहीं हो सकता है यदि रिश्ते में संचार टूट गया है क्योंकि आप और आपके साथी काट दिए जाएंगे।

4. यह जोड़ों को एक-दूसरे के लिए अपना प्यार बढ़ाने में मदद करता है

यदि आपके रिश्ते में संचार मौजूद नहीं है तो आप अपने साथी के प्यार को अर्जित करना जारी नहीं रख सकते। कभी-कभी एक रिश्ते में प्यार मर जाता है और आप इसे पुनर्जीवित करने में सक्षम होते हैं; आपको एक-दूसरे के साथ संवाद करने की आवश्यकता होगी ताकि आप एक-दूसरे को याद दिला सकें कि आपको प्यार क्यों हुआ। रिश्तों को आग को जलते रहने के लिए दोनों भागीदारों से निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है; अन्यथा, आप खोए हुए प्यार और स्नेह को वापस पाने की कोई उम्मीद के बिना खुद को अलग होते हुए पाएंगे।

5. संचार रिश्ते के सामान्य मूड में भी सुधार करता है

जब आप एक रिश्ते में होते हैं और आप वास्तव में खुश होते हैं, तो आप अपने साथी के साथ संवाद करते हैं और अपने जीवन को उसके साथ साझा करने की खुशी और खुशी व्यक्त करते हैं। यह रिश्ते को जीवंत और स्वस्थ बनाने के लिए मूड सेट करने में मदद करता है। संचार के बिना, आपका साथी यह नहीं बता सकता कि आप रिश्ते के बारे में कैसा महसूस करते हैं और यह रिश्ते में एक उदास, उदास और अनिश्चित मूड पैदा कर सकता है।

संचार की कमी रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगी?

रिश्ते में संचार की कमी का कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं होता है, यह केवल नकारात्मक प्रभाव पैदा करता है और उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

1. विश्वास की कमी की ओर ले जाता है

यह सच है कि संचार जोड़ों के बीच विश्वास के स्तर में सुधार करता है जिसका अर्थ है कि विपरीत भी सच है। यदि आप अपने साथी के साथ अपने जीवन के बारे में कुछ भी साझा नहीं करते हैं, तो रिश्ता संदेह से भरा होगा जो अंततः समाप्त हो जाएगा।

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2. जोड़ों को डिस्कनेक्ट करता है

कम्युनिकेशन की कमी से अक्सर कपल्स में एक-दूसरे के लिए काफी नाराजगी होती है। यह बदले में जोड़ों के बीच अंतर पैदा करता है क्योंकि अब कोई संबंध नहीं है और हर कोई अपना जीवन अलग-अलग जी रहा है। आखिरकार, ये अंतराल घाटी बन जाते हैं जिससे रिश्ते को बचाना असंभव हो जाता है। जब जोड़े अलग हो जाते हैं, तो उनके भावनात्मक और शारीरिक बंधन आमतौर पर बहुत कमजोर होते हैं और ये ऐसी चीजें हैं जो मुख्य रूप से ताकत के लिए संचार पर निर्भर करती हैं।

3. गलतफहमी की ओर ले जाता है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं या एक साथ रहे हैं, आपको एक ही पृष्ठ पर एक साथ आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए संचार की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके लिए यह जानना असंभव है कि आपका साथी क्या महसूस कर रहा है या यहां तक ​​कि उसके दिमाग में क्या चल रहा है जब तक कि आपका साथी इसे आपके साथ साझा नहीं करता। संचार के बिना, आप केवल इस बारे में बहुत सारी धारणाएँ बना लेंगे कि आपका साथी क्या महसूस कर रहा है या क्या सोच रहा है और यह अंततः संघर्षों को जन्म देगा।

4. अनसुलझे संघर्ष

किसी भी रिश्ते में कलह होना सामान्य है लेकिन जब आप ऐसे रिश्ते में होते हैं जहां संचार पूरी तरह से टूट जाता है, तो आप इन मतभेदों को हल करने में असमर्थ होंगे। एक रिश्ते में अपने मतभेदों की तह तक जाने में असफल होना बहुत खतरनाक होता है क्योंकि वे रिश्ते को तब तक तौलते रहते हैं जब तक कि यह अब और खड़ा नहीं हो पाता है, जिससे यह टूट जाता है।

रिश्ते में संचार में सुधार कैसे करें

आपके रिश्ते में संचार को बेहतर बनाने के कुछ प्रभावी तरीके निम्नलिखित हैं:

1. सावधान श्रोता होना

सुनना एक कला है और यह आपके और आपके साथी के बीच संचार को बेहतर बनाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। अपने साथी के साथ बात करते या बहस करते समय, प्रतिक्रिया देने से पहले पहले ध्यान से सुनना सीखें कि उसे क्या कहना है। इस तरह, आप अपने साथी के साथ एक संरचित और सभ्य बात करेंगे क्योंकि वह आपको आपकी बात सुनते हुए बात करने का मौका भी देगा। इस तरह आप एक-दूसरे से बात कर रहे होंगे न कि एक-दूसरे से।

2. एक दूसरे के साथ खुले रहना

एक-दूसरे के साथ खुलकर रहने से आप झूठ बोलने से बचते हैं जो कि बहुत बड़ी गलती है। यह यह भी सुनिश्चित करेगा कि आप और आपका साथी एक-दूसरे के साथ ईमानदार रहें और इसलिए, बिना किसी शॉर्टकट के सम्मानजनक तरीके से अपनी भावनाओं को व्यक्त करें।

3. अपने साथी से अशाब्दिक संकेतों पर ध्यान देना

संचार केवल हम जो सुनते हैं उसके बारे में नहीं है। आप और आपके साथी की शारीरिक भाषा भी संचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसे अशाब्दिक संचार कहा जाता है। अपने पार्टनर की बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान देने से आपको पता चलता है कि आपका पार्टनर मौखिक रूप से क्या बात नहीं कर पा रहा है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने साथी से बात करते हैं और आप देखते हैं कि वह कोई आँख से संपर्क नहीं कर रहा है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका साथी या तो किसी बात से शर्मिंदा है या जो कुछ भी आप कह रहे हैं उसमें दिलचस्पी नहीं है। अशाब्दिक संकेतों को जानना आवश्यक है क्योंकि यह रिश्ते में सामान्य संचार को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने में एक लंबा रास्ता तय करेगा।

एक प्रेम संबंध में सकारात्मक संचार पर उद्धरण

'लेकिन खुलेपन, ईमानदारी और भेद्यता के बिना अच्छा स्वस्थ संचार असंभव है।'

स्रोत: https://www.wow4u.com

पॉल केंडल

ड्रा ब्लेड्सो बेटा

'हर पुरुष को महान प्रेम का इजहार करने की जरूरत है क्योंकि हर महिला को महान प्रेम महसूस करने की जरूरत है।'

स्रोत: https://www.wow4u.com

टिटो तिनाजेरो

क्रिस्टोफर प्लमर यहूदी है

'रिश्ते के लिए संचार जीवन के लिए ऑक्सीजन की तरह है। इसके बिना... यह मर जाता है।'

स्रोत: https://www.pinterest.com

टोनी गास्किन्स

'संचार - मानवीय संबंध - व्यक्तिगत और करियर की सफलता की कुंजी है।'

स्रोत: https://www.brainyquote.com

पॉल जे मेयर

'मुझे लगता है कि किसी भी रिश्ते के सफल होने के लिए प्यार भरे संवाद, सराहना और समझ की जरूरत होती है।'

स्रोत: https://www.brainyquote.com

मिरांडा केर

'विश्वास एक रिश्ते का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसके बाद संचार होता है। मुझे लगता है कि अगर आपके पास ये दो चीजें हैं, तो बाकी सब कुछ ठीक हो जाता है - आपका स्नेह, आपका भावनात्मक संबंध।'

स्रोत: https://www.brainyquote.com

वैनेसा लाची

निष्कर्ष

संचार के महत्व और रिश्ते में संचार की कमी के प्रभावों से गुजरने के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि जोड़ों के लिए सूचनाओं का आदान-प्रदान कितना महत्वपूर्ण है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं यदि आपका रिश्ता संचार में टूट जाता है, तो यह उस रिश्ते के अंत की शुरुआत बन जाता है, अगर बहुत देर होने से पहले स्थिति को ठीक करने के उपाय नहीं किए जाते हैं। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक जोड़े के रूप में हर संभव प्रयास करना चाहिए कि संचार हर समय स्वस्थ रहे।