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सेलिब्रिटी आहार थोड़ा अस्पष्ट (एंजेलिना जोली का प्राचीन अनाज के प्रति जुनून) से लेकर पूरी तरह से पागल (बियॉन्से का मास्टर क्लीनसे का प्यार, जिसका मतलब है कि सिर्फ नींबू पानी पीना) है। यह मनोरंजक वीडियो एलीट डेली से बताते हैं कि हमें सुसमाचार जैसे आहारों का पालन क्यों नहीं करना चाहिए। शुरुआत के लिए, हमारे पास पोषण विशेषज्ञ, प्रशिक्षकों या व्यक्तिगत रसोइयों पर खर्च करने के लिए समान संसाधन नहीं हैं। तो अगली सनक को छोड़ दें और कुछ के लिए प्रयास करेंहममें से बचेबजाय।
मुझे बदलाव की जरूरत है, मैं कहां से शुरू करूं?
