प्राकृतिक सुंदरता का क्या अर्थ है? इस शब्द पर नियमन के बिना दुनिया में, 'स्वच्छ' या 'टिकाऊ' का पर्याय बनना इतना आसान नहीं है। खरीदने से पहले आपको क्या जानना चाहिए, इसकी एक त्वरित चेकलिस्ट यहां दी गई है।
PsA आपको भारी लग सकता है, लेकिन आपके ट्रिगर्स को जानकर, एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने और अपने डॉक्टर से बात करके, आप इस स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं।
जबकि Psoriatic गठिया को रोका या ठीक नहीं किया जा सकता है, इसका इलाज किया जा सकता है। पहले संकेतों पर नज़र रखें ताकि आप अगले चरणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकें।
अपने पैरों के लिए सही फिट खोजने में मदद करने के लिए इन युक्तियों के साथ सोराटिक गठिया के साथ जूता खरीदारी करते समय संघर्ष को छोड़ दें।
जब आप अपने सोरियाटिक गठिया को दूर नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने दर्द को सही उपकरणों से प्रबंधित कर सकते हैं। हाथ में रखने के लिए इन 12 चीजों की जाँच करें।
प्सोरिअटिक गठिया से सोना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ बदलावों के साथ आप आराम की जरूरत पाने के लिए खुजली और जलन का प्रतिकार कर सकते हैं।
यदि आप PsA के साथ रहते हैं, तो आप जानते हैं कि यह कितना कठिन हो सकता है, भले ही आपके आस-पास के अन्य लोग इसे पूरी तरह से प्राप्त न करें। यहाँ सोराटिक गठिया की पूरी सीमा के बारे में सच्चाई है, मूड में बदलाव से लेकर चिड़चिड़ी आंत तक।
Psoriatic गठिया एक गंभीर स्थिति हो सकती है और दुख की बात है कि इसका कोई इलाज नहीं है। लेकिन चिकित्सा और जीवन शैली उपचार के साथ, आप एक सक्रिय, सुखी जीवन जी सकते हैं।
यहाँ 7 सामान्य माइग्रेन ट्रिगर हैं। साथ ही, दर्द के बढ़ने पर लक्षणों को प्रबंधित करना सीखें।
हालाँकि, यदि आपको माइग्रेन होता है, तो कोई विशिष्ट आहार नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थ आपके लिए दूसरों की तुलना में बेहतर हो सकते हैं। ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचने से भी मदद मिलेगी। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।
पोस्टड्रोम माइग्रेन अटैक का अंतिम चरण है। यहां बताया गया है कि माइग्रेन हैंगओवर के दौरान आपको क्या करना चाहिए, साथ ही इससे बचने के लिए सेल्फ-केयर टिप्स भी।
जब माइग्रेन का दौरा पड़ता है, तो तैयार रहना महत्वपूर्ण है। दर्द को कम करने में मदद करने वाली दवाओं से लेकर, आजमाए हुए जीवन हैक तक, राहत पाने में आपकी मदद करने के लिए आपको इन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
नींद की कमी माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है। हर दिन सही मात्रा में नींद लेना मेरे सिरदर्द को नियंत्रण में रखने और अपने जीवन को पूरी तरह से जीने की कुंजी है। नींद और माइग्रेन के बीच संबंध के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, और एक अच्छी रात का आराम पाने के लिए टिप्स।
माइग्रेन को गंभीरता से लेना चाहिए। सीजीआरपी इनहिबिटर और एंटीडिपेंटेंट्स जैसे नुस्खे हस्तक्षेप के साथ, आप भविष्य के हमलों से बच सकते हैं और अपने सिरदर्द दर्द को शुरू होने पर प्रबंधित करने में सक्षम हो सकते हैं।
जब एक माइग्रेन हमला करता है, तो कई बार आप जिस जगह पर रहना चाहते हैं, वह रोशनी बंद होने के साथ बिस्तर पर होता है। तो क्या होता है जब आपको काम पर माइग्रेन हो जाता है? तेजी से राहत पाने के लिए और उत्पादक होने पर वापस आने के लिए इन रणनीतियों को आजमाएं।
आज कई दवाएं उपलब्ध हैं जो माइग्रेन को रोकने और उसका इलाज करने में मदद करती हैं (धन्यवाद, विज्ञान)। लेकिन इन शोध-समर्थित प्राकृतिक उपचारों से आपको थोड़ी अतिरिक्त मदद भी मिल सकती है।
ये गुलाब के रंग का चश्मा माइग्रेन के हमलों को ट्रिगर करने वाले प्रकाश को अवरुद्ध कर सकता है, जो इस स्थिति से निपटने वाले लोगों के लिए राहत की दुनिया की पेशकश करता है।
सेक्स और माइग्रेन के बीच संबंध जटिल है। यहां बताया गया है कि पुराने माइग्रेन के साथ यौन संबंध रखने के सुझावों के साथ-साथ शोध क्या कहता है।
सुनिश्चित नहीं हैं कि त्वचा की देखभाल की दिनचर्या कहाँ से शुरू करें? भीड़ में शामिल हों। बड़े वादों और अप्राप्य अवयवों वाले उत्पादों का समुद्र यह जानना कठिन बना सकता है कि क्या उपयोग करें / करें / कोशिश करें / खरीदें। उसके ऊपर, आपको त्वचा के प्रकार, त्वचा के मुद्दों और वास्तविक व्यक्ति के बजट को ध्यान में रखना होगा। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि कैसे सरल शुरुआत करें और अभिभूत न हों।
ईर्ष्या अक्सर रोमांटिक रिश्तों से जुड़ी होती है, लेकिन यह कहीं भी पैदा हो सकती है - यहां तक कि मां और बेटी के बीच भी। माँ-बच्चे का बंधन शक्तिशाली होता है, लेकिन जब ईर्ष्या समीकरण में प्रवेश करती है, तो यह भावनात्मक रूप से विनाशकारी परिणाम दे सकती है। महिलाएं अपनी व्यक्तिगत कहानियां साझा करती हैं, और मनोवैज्ञानिक और चिकित्सक इसका वजन करते हैं।
