महिलाओं में क्रोहन रोग के लक्षण क्या हैं?

क्रोहन रोग किसी के लिए भी मज़ेदार नहीं है, लेकिन इस स्थिति के साथ रहने वाली महिलाओं को कुछ अतिरिक्त बातों पर विचार करना चाहिए। जैसे, 'क्या मैं अपने पीरियड्स या क्रोहन के कारण ब्लोटिंग कर रहा हूँ? अथवा दोनों!'

वजन बढ़ने से लेकर वजन कम होने से लेकर सेक्स के दौरान दर्द तक, महिलाओं में क्रोहन रोग के लक्षण हर तरह से प्रकट हो सकते हैं। यह लेख आपको यह समझने में मदद करने के लिए है कि क्रोहन आपको कैसे प्रभावित कर सकता है और लक्षणों को दूर रखने के सर्वोत्तम तरीके हैं।

भार बढ़ना

क्रोहन एक मुश्किल शैतान है। भड़कने के दौरान, बहुत से लोग नहीं खा सकते हैं (या केवल थोड़ा ही खा सकते हैं) क्योंकि उसके बाद के परिणाम बहुत दर्दनाक होते हैं। तो, ज्यादातर लोग सोचते हैं कि क्रोहन वाले हर व्यक्ति की त्वचा और हड्डियाँ होती हैं।

लेकिन क्रोहन रोग हमेशा वजन घटाने का कारण नहीं बनता है। कभी-कभी, यह पैमाने को ऊपर जाने का कारण बनता है। एक अध्ययन में पाया गया कि ४० प्रतिशत अधिक वजन या मोटापे की सीमा में क्रोहन वाले लोगों का बॉडी मास इंडेक्स था।

यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि कुछ लोगों का वजन क्रोहन के साथ क्यों होता है, लेकिन इसके कई संभावित कारण हैं।

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निष्क्रियता

क्रोहन के भड़कने के दौरान, पाचन तंत्र में सूजन हो जाती है, जिससे दर्द होता है। जब आप बहुत अधिक लगातार दर्द में होते हैं, तो क्या आपको जिम जाने का मन करता है? शायद नहीं। चूंकि फ्लेयर्स वर्कआउट को कठिन बना सकते हैं (यदि असंभव नहीं है), तो व्यायाम की कमी से वजन बढ़ सकता है।

आहार विकल्प

कुछ लोगों को फ्लेरेस के दौरान खाने के लिए प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ कम दर्दनाक लगता है। दर्द का संयोजन, नींद की कमी (उक्त दर्द के कारण), और सीमित गतिशीलता आपको पौष्टिक भोजन का एक बैच तैयार करने के लिए बिल्कुल प्रेरित नहीं करती है। लेकिन प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की ओर रुख करने से समय के साथ वजन भी बढ़ सकता है।

क्रोहन की दवाएं

आहार और व्यायाम ही दोष देने वाले कारक नहीं हैं। स्टेरॉयड (एक सामान्य क्रोहन की दवा) भी जल प्रतिधारण और तेजी से वजन बढ़ाने में योगदान कर सकता है।

हालांकि यह अक्सर अस्थायी होता है क्योंकि जब आप स्टेरॉयड नहीं लेते हैं तो आप आमतौर पर उस वजन को कम कर देते हैं, अचानक अतिरिक्त पाउंड डालना चिंताजनक हो सकता है।

कुल मिलाकर, भले ही क्रोहन के साथ वजन बढ़ सकता है, यह आमतौर पर गंभीर नहीं होता है। आपका शरीर भड़कने के दौरान बहुत कुछ कर रहा है, और वजन में उतार-चढ़ाव क्षेत्र के साथ आता है।

अपने प्रति दयालु रहें, अधिक से अधिक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें और कुछ व्यायाम करें। जैसे ही स्थिति छूट में जाती है, आप संभवतः उस वजन पर वापस जाने में सक्षम होंगे जो आपके लिए प्रबंधनीय है।

वजन घटना

क्रोहन के साथ, भोजन आपके शरीर में तेजी से चलता है। इससे हर समय शौच की आवश्यकता, खाने के बाद दर्द और कुपोषण जैसी समस्याएं होती हैं, जो सभी वजन घटाने में योगदान कर सकते हैं।

फिर शारीरिक रूप से कचरे की तरह महसूस करने का विचित्र परिदृश्य आता है, फिर भी लोग इस बात पर टिप्पणी करते हैं कि आप कितने 'भाग्यशाली' हैं कि आपने इतना वजन कम किया है।

वजन कम होना हल्का या अत्यधिक हो सकता है और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है। यदि आप नीले रंग से अपना वजन कम करना शुरू कर देते हैं, तो आप भड़कने का अनुभव कर सकते हैं।

वजन घटाने और कुपोषण से बचने के लिए खाने की कोशिश करें। यह दुनिया में सबसे स्पष्ट सलाह है, लेकिन भोजन इतना दर्द पैदा कर सकता है कि क्रोहन के अंत वाले लोग असुविधा को दूर करने के लिए जितना संभव हो उतना कम खा रहे हैं।

यह पता लगाने के लिए प्रयोग करें कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों को कम से कम ट्रिगर करते हैं, और छोटे लेकिन लगातार भोजन खाने का लक्ष्य रखें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ठीक से पोषित हैं, विटामिन के पूरक पर विचार करें।

स्त्री रोग संबंधी चिंताएं

क्रोहन + हार्मोन = लक्षणों की एक पूरी श्रृंखला। स्त्री रोग संबंधी समस्याएं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होती हैं और अक्सर हल्की होती हैं। लेकिन इन लक्षणों से अवगत होना अच्छा है (और हो सकता है कि जब आंटी फ़्लो जाएँ तो अपने आप को अतिरिक्त ढीला छोड़ दें)।

अनियमित अवधि

आपके जीवन को थोड़ा और दयनीय बनाने के लिए पीरियड्स और क्रोहन एक साथ काम करते प्रतीत होते हैं।

कुछ लोगों के लिए, मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव सामान्य क्रोहन के लक्षणों को खराब कर सकता है। इसका मतलब है कि अधिक सूजन, दर्द और बाथरूम में भागना। व्यंग्यात्मक जय।

दूसरों को अधिक अप्रत्याशित चक्रों का अनुभव हो सकता है। क्रोहन से अप्रत्याशित वजन घटाने से पीरियड्स रुक सकते हैं या उन्हें अनियमित बना सकते हैं। क्रोहन से संबंधित सूजन भी आपके मासिक धर्म को खराब कर सकती है।

किसी भी तरह से, क्रोहन के साथ अनियमित पीरियड्स हो सकते हैं। सौभाग्य से, एक 2014 अध्ययन पता चला है कि जब रोग ठीक हो रहा होता है तो पीरियड्स अधिक नियमित हो जाते हैं।

भारी अवधि

यह थोड़ा अजीब है कि क्रोहन आपकी अवधि को रोक सकता हैयाइसे भारी बनाओ, लेकिन ऐसा होता है। फिर, यह व्यक्ति से अलग व्यक्ति है।

यदि आप भारी अवधि का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका क्रोन फूल रहा है। एक बार जब रोग ठीक हो जाता है, तो भारी अवधियों को अपने नियमित स्तर पर वापस जाना चाहिए।

आइरन की कमी

आपके मासिक धर्म चक्र में उतार-चढ़ाव आपको आयरन की कमी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। हैवी पीरियड्स भी आयरन के स्तर को कम कर सकते हैं। जब इन शक्तियों को मिला दिया जाता है, तो एनीमिया एक वास्तविक संभावना है।

क्रोहन के साथ हर समय अपने लोहे के स्तर के बारे में जानना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आप अनियमित पीरियड्स का अनुभव करना शुरू कर दें, तो अपने आयरन के स्तर की जांच अवश्य कर लें।

सेक्स के दौरान दर्द

दर्दनाक सेक्स सक्रिय सूजन का लक्षण हो सकता है, जो भड़क सकता है। अपने उपचार के नियम को बदलने से दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है, साथ ही किसी भी अंतर्निहित भड़कना जो चल रहा है।

सेक्स के दौरान दर्द आपकी योनि के पास फिस्टुला का लक्षण भी हो सकता है। क्रोहन और कोलाइटिस यूके के अनुसार, 1 में 3 क्रोहन के अनुभव वाले फिस्टुला वाले लोग।

फिस्टुला का जल्द से जल्द इलाज करवाना जरूरी है। अनुपचारित फिस्टुला से आंत्र या मूत्र संबंधी चिंताएं, संक्रमण और संभावित सर्जरी हो सकती है।

सेक्स के दौरान दर्द इस बात की गारंटी नहीं है कि आपको फिस्टुला है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं कि आपका क्रोहन फूल नहीं रहा है, और आपको चिंता करने के लिए कोई फिस्टुला नहीं है।

संभावित प्रजनन संबंधी चिंताएं

यदि आपकी बीमारी दूर हो रही है, तो क्रोहन का प्रजनन क्षमता पर अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है। एक के अनुसार 2013 शोध समीक्षा , निष्क्रिय क्रोहन वाले लोगों की प्रजनन दर उतनी ही होती है जितनी बिना रोग वाले लोगों की होती है।

लेकिन अगर आप भड़कने के बीच में हैं, तो आपको गर्भवती होने में अधिक कठिनाई हो सकती है। यदि संभव हो, तो गर्भवती होने की कोशिश करना सबसे अच्छा है जब क्रोहन आपके लिए अधिक प्रबंधनीय हो।

ऐसा इसलिए है क्योंकि जब क्रॉन के फ्लेयर-अप रास्ते में नहीं आते हैं तो गर्भावस्था बहुत अधिक सुचारू रूप से चलती है। अक्सर, जो लोग छूट में गर्भवती हो जाते हैं, उनमें सामान्य गर्भधारण होता है, जिसका अर्थ है कि उनके क्रोहन खराब नहीं होते हैं।

सामान्य तौर पर, यह सोचा जाता है कि यदि आपके लक्षण गर्भाधान के समय हल्के होते हैं, तो वे आपकी गर्भावस्था के दौरान हल्के रहेंगे।

यदि आप गर्भवती होने की सोच रहे हैं, तो पहले किसी विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है, क्योंकि सभी क्रोहन गर्भधारण तकनीकी रूप से उच्च जोखिम वाले होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं या यह खतरनाक होगा!

लेकिन गर्भावस्था आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत आसान होगी यदि आप गर्भ धारण करने से पहले कुछ महीनों के लिए अपने क्रोहन की छूट प्राप्त कर सकती हैं।

अन्य लक्षण

क्रोहन रोग के साथ रहना हर किसी के लिए एक अलग अनुभव होता है। यह संभावना नहीं है कि आप अनुभव करेंगेसबये क्रोहन के लक्षण, लेकिन यहाँ कुछ देखने के लिए हैं:

• बार-बार दस्त
• पेट या पेट दर्द
• आँखों में दर्द या दृष्टि में परिवर्तन
• जोड़ों में सूजन
• आपके पेट में कोमलता
• मलाशय से रक्तस्राव
• लगातार उल्टी
• तेज़ बुखार
• एक पेट की गांठ या द्रव्यमान

कैसे संभालना है

क्रोहन का कोई इलाज नहीं है, और ऐसा कोई इलाज नहीं है जो सभी के लिए कारगर हो। लेकिन एक उपचार और प्रबंधन योजना विकसित करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करने से स्थिति से लंबे समय तक छूट और राहत मिल सकती है।

आपका डॉक्टर इन चरणों का पालन करने की सिफारिश कर सकता है।

ट्रिगर से बचें

जब आपके पास क्रोहन होता है, तो कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। खाने की डायरी रखने की कोशिश करें और ऐसी किसी भी सामग्री पर ध्यान दें जो भड़कने का कारण लगती हो।

एक बार जब आप अपने खाद्य ट्रिगर्स की पहचान कर लेते हैं, तो यह देखने के लिए कि क्या आपके लक्षणों में सुधार होता है, उन्हें अपने आहार से समाप्त करने का प्रयास करें।

तनाव भी भड़क सकता है। जब आपको कोई समय सीमा दी जाती है तो आप वास्तव में अपने बॉस से 'मुझे तनाव नहीं हो सकता' नहीं कह सकते। लेकिन आप ध्यान, व्यायाम, या अपनी पसंद की तनाव-नाशक गतिविधि के लिए समय निकाल सकते हैं।

जब क्रोहन की बात आती है तो एक लंबा स्नान आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, इसलिए अपने कैलेंडर पर वैध स्व-देखभाल के लिए समय निर्धारित करें।

दवाई

बहुत हल्के लक्षणों के लिए, ओवर-द-काउंटर एसिटामिनोफेन मदद कर सकता है। लेकिन इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन और एस्पिरिन जैसे विकल्पों से दूर रहें। ये दर्द निवारक वास्तव में क्रोहन के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।

हालांकि कुछ हल्के मामलों में डॉक्टर के पर्चे की दवा की आवश्यकता नहीं हो सकती है, बहुत से लोग जिनके पास क्रोहन है। आपका डॉक्टर लिख सकता है:

• अमीनोसैलिसिलेट्स। इन दवाओं में 5-एमिनोसैलिसिलिक एसिड (5-एएसए) होता है, और सूजन को कम करने और हल्के लक्षणों का इलाज करने में मदद के लिए उपयोग किया जाता है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। इस प्रकार के स्टेरॉयड का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि और सूजन को कम करने में मदद के लिए किया जाता है। वे आम तौर पर मध्यम से गंभीर लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए केवल एक भड़काने के दौरान उपयोग किए जाते हैं।
• इम्यूनोमॉड्यूलेटर। प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करने के लिए प्रयुक्त, इन दवाओं को काम करना शुरू करने में हफ्तों से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है। वे आमतौर पर केवल उन लोगों के लिए निर्धारित होते हैं जिन्होंने अन्य उपचारों का जवाब नहीं दिया है। चूंकि इम्युनोमोड्यूलेटर आपके समग्र प्रतिरक्षा कार्य को कम करते हैं, वे आपको संक्रमण और अन्य बीमारियों की चपेट में भी ला सकते हैं।
• जैविक उपचार। ये दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में विशिष्ट प्रोटीन को लक्षित करती हैं। वे मुख्य रूप से उन लोगों के लिए भी उपयोग किए जाते हैं जिन्होंने अन्य उपचारों का जवाब नहीं दिया है।

आंत्र आराम

यह एक अजीब-सा लगने वाला शब्द है, लेकिन आंत्र आराम गंभीर क्रोहन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें ऐसा तरल पीना शामिल है जिसमें आपके शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हों और कुछ नहीं।

आपके लक्षणों के आधार पर आपको कुछ हफ्तों से लेकर कई महीनों तक मल त्याग पर रहना पड़ सकता है। चूंकि इस तरल आहार को आपकी आंतों से किसी काम की आवश्यकता नहीं होती है, यह उन्हें एक ब्रेक लेने और ठीक होने का अवसर देता है।

बहुत गंभीर मामलों में, डॉक्टर आपको अंतःशिरा (IV) या फीडिंग ट्यूब के माध्यम से मल त्याग पर रख सकते हैं। यह आम नहीं है और आम तौर पर गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है जिन्होंने अन्य क्रॉन की दवाओं का जवाब नहीं दिया है।

डॉक्टर को कब बुलाना है

जब आपके पास क्रोहन हो तो नियमित रूप से अपने डॉक्टर से संपर्क करना सबसे अच्छा है। चूंकि इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है, इसलिए आप जितना हो सके फ्लेरेस से बचने के लिए अपने उपचार के शीर्ष पर रहना चाहते हैं।

यदि आपका कोई भी लक्षण अचानक खराब हो जाता है, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को बुलाने का प्रयास करें। यदि आपको लगातार उल्टी, फिस्टुला के लक्षण या आंतों में रुकावट, या तेज बुखार है, तो भी आप तुरंत अपॉइंटमेंट लेना चाहते हैं।

टेकअवे

क्रोहन के साथ कई प्रकार के लक्षण भी आते हैं, जिनमें से कुछ एक दूसरे के पूर्ण विपरीत होते हैं।

यह वजन बढ़ने या वजन घटाने का कारण बन सकता है। भारी अवधि, या कोई अवधि नहीं। आपको गर्भवती होने में कोई परेशानी नहीं हो सकती है, या प्रजनन क्षमता में समस्या हो सकती है। इससे निपटने के लिए क्रॉन के अतिरिक्त भ्रमित हो सकते हैं।

सौभाग्य से, यदि आप ट्रिगर्स से बचते हैं और अपने उपचार के शीर्ष पर बने रहते हैं, तो क्रोहन के लक्षण प्रबंधनीय हो सकते हैं। जैसे ही आप छूट प्राप्त करते हैं लक्षण पूरी तरह से गायब भी हो सकते हैं।