एक संपूर्ण और संतोषजनक अनुभव के लिए मूल्यवान युक्तियों, तकनीकों और सांस्कृतिक अंतर्दृष्टि के साथ मौखिक अंतरंगता की कला में महारत हासिल करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका का अन्वेषण करें।
ग्रे मूवमेंट को गले लगाना बहुत अच्छा है, लेकिन इसका मतलब उन महिलाओं की उपेक्षा करना नहीं है जो अपने ग्रे को ढंकना चाहती हैं। लेखिका एमी लुटकिन ने अपना अनुभव (और सुझाव) साझा किया कि वह ग्रे कवरेज क्यों दोहराती है।
संचार, हस्तमैथुन, और जाँच करना कि क्या आप वहाँ दायित्व से बाहर हैं। वे कुछ सेक्स सलाह युक्तियाँ हैं जो हमें बिस्तर पर विशेषज्ञों से मिली हैं।
यह कहने के लिए सिर्फ विज्ञान नहीं है कि शराब आपको सुझाव देती है। लेकिन आपके शरीर के साथ ऐसा क्या होता है जो आपको नशे का एहसास देता है?
अगर आपने कभी मेरी दादी को पीछे से देखा, अकेले उसके बछड़ों को देखते हुए, आपको लगता है कि वह 20 से अधिक उम्र की नहीं थी। और वह इस क्रीम का उपयोग करती है।
सेक्स के बाद आपके लिंग में दर्द और दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। कभी-कभी, हालांकि, यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेत है।
खरपतवार का सुरक्षित रूप से उपयोग करने का अर्थ है यह समझना कि यह कैसे काम करता है। भांग न तो चमत्कारी औषधि है और न ही शैतान का अवतार। हम मिथकों को जलाते हैं।
इरोजेनस ज़ोन एक्शन हमारी इच्छा को प्रकट करता है। सभी निकायों के उन बिंदुओं के बारे में जानें जो आपको प्लेजरविले में एक पार्टी के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
कुछ लोग अपने कार्ब सेवन पर नज़र रख रहे हैं, लेकिन वे भी मज़े के लायक हैं। हम तोड़ते हैं कि आपके (मध्यम) बूज़िंग में कार्ब्स का हिसाब कैसे करें।
क्या ट्रेडमिल वर्कआउट बाहर दौड़ने से ज्यादा प्रभावी हैं? हमने ताज़ी हवा में घर के अंदर दौड़ना चुनने के बारे में एक विशेषज्ञ से बात की।
इस सर्किट रूटीन के साथ एक ही समय में कार्डियो वर्कआउट और कोर वर्कआउट को पूरा करें जो आपके कोर को मजबूत करते हुए आपकी हृदय गति को ऊंचा रखेगा।
यह एक पल था - सिर्फ मेरे लिए नहीं बल्कि सभी के लिए। वह पल और सकारात्मक माहौल हमने पानी में साझा किया।
क्या सबसे महंगे चलने वाले जूते वास्तव में इसके लायक हैं? यहां शोध और विशेषज्ञ क्या कहते हैं।
फिटनेस के साथ सभी स्ट्रीमिंग के लिए धुरी के साथ, हमने सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से 6 को आजमाया। यहाँ पेशेवरों और विपक्ष हैं।
जानबूझकर आंदोलन और आंदोलन को पहचानने के बीच आपके शरीर से फिर से जुड़ना अंतर हो सकता है।
असिस्टेड स्ट्रेचिंग पर केंद्रित क्लासेस ग्रुप फिटनेस सीन पर पॉप अप कर रही हैं। हमने विशेषज्ञों से पूछा और स्कूप प्राप्त किया कि आपको उन स्ट्रेचिंग कक्षाओं को आज़माना चाहिए या नहीं।
'एक अश्वेत महिला के रूप में, मैंने खुद को बड़े फिटनेस स्पेस में प्रतिनिधित्व करते हुए नहीं देखा। ये छवियां इस विचार को कायम रखती हैं कि फिटनेस किसी और के लिए आरक्षित है। ” जिम में संगीत से लेकर प्रतिनिधित्व तक, क्रिसी किंग ने व्यायाम को सभी के लिए अधिक सुलभ बनाने के लिए फिटनेस उद्योग को बेहतर बनाने के लिए क्या किया।
एक सच्चा दोस्त सिर्फ अच्छे समय के लिए नहीं होता है: उत्सव, खुशी की घटनाएँ, जब आप अच्छे मूड में होते हैं ... वे दर्द, अनिश्चितता और असफलता के समय भी आपके लिए होते हैं। ऐसा अक्सर तब होता है जब हमें अपने दोस्तों की सबसे ज्यादा जरूरत होती है।
जानें कि प्रत्येक वोट क्यों मायने रखता है, अपना मतदान करने के लिए तैयार करने के लिए आपको अभी क्या करने की आवश्यकता है, मतदाता की बेचैनी का मुकाबला कैसे करें, और मतदाता दमन रणनीति के खिलाफ कैसे लड़ें।