सच्चाई यह है कि, एडीएचडी और बुद्धि, या आईक्यू स्तर के बीच कोई संबंध नहीं है - जिसका अर्थ है कि स्थिति किसी को इसके बिना किसी से अधिक या कम बुद्धिमान नहीं बनाती है। यही कारण है कि यह जानना महत्वपूर्ण है।
चूंकि वयस्क वर्तमान में एडीएचडी निदान प्राप्त करने वाले सबसे तेजी से बढ़ते आयु वर्ग हैं (उस बिंदु पर जहां कुछ विशेषज्ञ वास्तव में चिंतित हैं कि इसका अधिक निदान हो सकता है), हमने ऊपर से नीचे की स्थिति को समझने में आपकी सहायता के लिए इस मार्गदर्शिका को एक साथ रखा है। शुरू करते हैं।
'ADD' अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) के लिए एक पुराना शब्द है, जिसे असावधानी, अतिसक्रियता और / या आवेग द्वारा चिह्नित किया गया है। यहां आपको जानने की जरूरत है।
आपने सुना होगा कि एडीएचडी वाले लोगों में मस्तिष्क के रसायनों के विभिन्न स्तर होते हैं जैसे डोपामाइन और सेरोटोनिन इसके बिना लोगों की तुलना में। इसका क्या मतलब है?
फ़ुटबॉल माताओं की तुलना में आवश्यक तेलों के लिए उन्हें टपरवेयर की तरह बेचने के लिए बहुत कुछ है। आवश्यक तेलों को अक्सर खराब रैप मिलता है, लेकिन उनका उपयोग विभिन्न स्थितियों के लक्षणों के प्रबंधन के लिए फायदेमंद हो सकता है, जिसमें ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) शामिल है। आपकी उपचार योजना में जोड़ने के लिए यहां 12 सबसे आशाजनक आवश्यक तेल हैं।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में एडीएचडी का निदान न होने की संभावना अधिक होती है, और जो निदान प्राप्त करते हैं वे आमतौर पर इसे बाद में जीवन में प्राप्त करते हैं। एडीएचडी के लक्षण भी महिलाओं में अलग तरह से प्रकट होते हैं। यहाँ एडीएचडी महिला रोगियों में कैसा दिखता है।
व्यवान्से एडीएचडी के लिए एक लोकप्रिय दवा है। कभी-कभी, कुछ लोगों को मूड में गिरावट का अनुभव होता है - जिसे व्यानसे क्रैश कहा जाता है - जब दवा उनके सिस्टम को छोड़ देती है। यहां बताया गया है कि इससे कैसे बचा जाए।
ओकरा अपने प्रभावशाली पोषण प्रोफाइल के कारण लोकप्रियता प्राप्त करने वाला भोजन है। लेकिन क्या मधुमेह के साथ खाना सुरक्षित है? भिंडी के लाभ, जोखिम और सुरक्षित रूप से आनंद लेने का तरीका जानें।
यहां एडीएचडी वाले लोगों को दिनचर्या स्थापित करने, अधिक कुशलता से काम करने, बेहतर नींद लेने, पैसे का प्रबंधन करने, और बहुत कुछ करने में मदद करने के लिए नवीनतम और महानतम ऐप्स का एक विस्तृत विवरण दिया गया है!
इन महत्वपूर्ण कनेक्शनों के चरणों, अर्थों और उदाहरणों सहित, पारस्परिक संबंधों के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की आवश्यकता है, वह सब कुछ।
क्या आपने सोचा है कि वास्तव में बहुविवाह क्या है, यह कैसे काम करता है, और क्या यह आपके लिए सही है? हम कुछ लोगों से सीधे स्पष्टीकरण के साथ भ्रम को दूर करेंगे जो वर्तमान में नैतिक गैर-एकांगी जीवन जी रहे हैं।
मधुमेह होने का मतलब है कि आप बहुत सी चीजों पर नज़र रखने में बहुत समय लगाते हैं। A1C से लेकर ब्लड शुगर से लेकर दैनिक कार्ब्स तक, आपको स्वस्थ रहने के लिए इन नंबरों पर नज़र रखने की ज़रूरत है। ये अद्भुत ऐप आपको अपने भोजन और रक्त शर्करा की संख्या को ट्रैक करने में मदद करेंगे, साथ ही आपको अधिक चलने, बेहतर नींद लेने और पूरी प्रक्रिया के दौरान आराम से रहने के लिए प्रेरित करेंगे।
यहां तक कि 'ऑर्गेनिक' और 'हेल्दी' दावों से भरे सबसे प्यारे लेबल वाले अनाज भी छिपे हुए शर्करा से भरे हो सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इस नाश्ते के स्टेपल पर से पूरा विश्वास खोने की जरूरत है।
जबकि आपको शायद हर रात बेन एंड जेरी का एक पिंट नहीं रखना चाहिए, फिर भी आपके आहार में मिठाई के लिए जगह है। टीबीएच, आप अपनी इच्छानुसार कुछ भी खा सकते हैं (चेरी गार्सिया सहित) जब तक आप इसे कम मात्रा में करते हैं।
अंडे के पोषण संबंधी प्रभाव के बारे में परस्पर विरोधी शोध के साथ - विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों के लिए - यह जानना मुश्किल है कि क्या यह जर्दी-वाई प्रसन्नता आपके मेनू पर एक प्रमुख स्थान के योग्य है।
एक प्रीडायबिटीज निदान अक्सर एक आश्चर्य के रूप में आता है - कोई भी लक्षण दिखाना आम बात है। जब लक्षण सामने आते हैं, तो उनमें त्वचा और दृष्टि परिवर्तन शामिल हो सकते हैं। जब आपको लगता है कि आपको सीमा रेखा मधुमेह है तो यहां क्या जानना है और कैसे आगे बढ़ना है।
दही में अभी बहुत सारे परस्पर विरोधी प्रेस हैं - क्या यह अच्छा है? क्या यह खराब है? और अगर आपको मधुमेह है तो क्या होगा? उत्तर, सामान्य रूप से, थोड़े जटिल है। यहां दही की सर्वोत्तम किस्मों का चयन करने का तरीका बताया गया है जो आपके रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाएंगे।
पता चला, मधुमेह के लिए गंभीर सिर दर्द को ट्रिगर करना असामान्य नहीं है। लेकिन, यह आमतौर पर एक संकेत है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर बेकार है- और आपको अपनी मधुमेह प्रबंधन योजना में कुछ समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है। सिर दर्द को दूर करने के लिए आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, वह यहां है।
यदि आपका वजन कम हो गया है और आप इसके बारे में चिंतित हैं, तो मधुमेह होने पर सुरक्षित रूप से वजन बढ़ाने के लिए डॉक्टर द्वारा अनुमोदित इन 13 युक्तियों को आजमाएं।
यदि आप मधुमेह के साथ जी रहे हैं, तो शायद आपने टैको मंगलवार को स्ट्रॉबेरी मार्जिन पर वापस कटौती करके शांति बना ली है, लेकिन उन सोडा क्रेविंग के बारे में क्या? क्या आपको वास्तव में डाइट कोक पर अंकुश लगाना है?
