इसे (इंटर) व्यक्तिगत रूप से लेना: पारस्परिक संबंध क्यों महत्वपूर्ण हैं

झाँकियों को झाँकने की ज़रूरत है। मानव बंधन अक्सर जीवन का सबसे प्यारा टुकड़ा होते हैं। यहाँ पारस्परिक संबंधों पर एक ठहरनेवाला है और वे इतने खास क्यों हैं।

पारस्परिक संबंध को परिभाषित करना

पारस्परिक संबंध वे मजबूत संबंध हैं जिन्हें हम अपने सबसे करीबी लोगों के साथ महसूस करते हैं। यह हो सकता है :

• दोस्त
• सहयोगियों
• परिवार के सदस्य
• रोमांटिक पार्टनर

वे आपसी सम्मान, विश्वास और वफादारी पर बने हैं और वे हमें समर्थन, देखभाल और यहां तक ​​कि प्यार भी प्रदान कर सकते हैं।

वे इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं

पारस्परिक संबंध हमें सिखाते हैं कि हम कौन हैं। बहुत कम उम्र से, हमारे आस-पास के लोग हमारे व्यक्तित्व और मूल्य प्रणालियों के प्रमुख पहलुओं का निर्माण करते हैं। वे हमें उद्देश्य और दिशा की भावना देने में मदद कर सकते हैं।

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वे समग्र रूप से एक प्रमुख घटक भी हैं शारीरिक और मानसिक कल्याण . रिश्तों और भावनात्मक स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध है। इसलिए अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना महत्वपूर्ण है जो आपको आनंद, समर्थन और आराम देते हैं।

पारस्परिक संबंधों के प्रकार

विभिन्न प्रकार के पारस्परिक संबंध हैं। वे सभी समान रूप से महत्वपूर्ण हैं लेकिन प्रत्येक अद्वितीय है। वे व्यक्तिगत संबंध और रिश्ते की अपेक्षाओं पर निर्भर करते हैं।

ये सबसे आम प्रकार के पारस्परिक संबंध हैं।

परिवार

परिवार में हमारे माता-पिता, भाई-बहन, दादा-दादी, चाची, चाचा, चचेरे भाई, देखभाल करने वाले और अभिभावक शामिल हो सकते हैं। ये पहले रिश्ते हैं जो हम कभी बनाते हैं। हमारे अक्सर परिवार के सदस्यों के साथ घनिष्ठ संबंध होते हैं। ये बंधन जीवन भर चल सकते हैं।

कभी-कभी हम पकड़ लेते हैं विभिन्न मूल्य या परिवार के सदस्यों की तुलना में आदर्श। और वह ए-ओके है! लेकिन खुलेपन को बनाए रखना बेहद जरूरी है औरसम्मानजनक संचार.

कुछ मामलों में व्यक्तिगत मतभेदों को दूर नहीं किया जा सकता है और परिवार के सदस्यों के साथ पारस्परिक संबंध बन सकते हैं तनावपूर्ण या अस्तित्वहीन .

मित्रता

जबकि आपको अपना परिवार चुनने की सुविधा नहीं है, आपकरअपने दोस्तों को चुनने के लिए जाओ। कुछ दोस्ती हैं और भी महत्वपूर्ण पारिवारिक संबंधों की तुलना में।

दोस्ती को समझाने के लिए कोई कुकी-कटर फॉर्मूला नहीं है क्योंकि वे जटिल हैं। आप जीवन भर विभिन्न प्रकार की मित्रता का अनुभव करेंगे।

मित्र आपके व्यक्तित्व के विभिन्न पहलुओं को उजागर कर सकते हैं, इसलिए चिंता न करें यदि आपके मित्र हमेशा समान स्तर साझा नहीं करते हैं संबंध . इनमें से कुछ रिश्ते थोड़े समय के लिए ही चल सकते हैं, लेकिन अन्य बंधन समय की कसौटी पर खरे उतरेंगे। अगर यह सही लगता है तो यह सही लगता है।

यदि आप अपने आप को एक में पाते हैं विषाक्त स्थिति अपने आप को रिश्ते से अलग करना ठीक है। आखिरकार, यही आप दोनों के लिए सबसे अच्छा होगा।

प्रेम प्रसंगयुक्त

कभी-कभी आपसी आकर्षण 'आई लाइक यू' से 'आई लाइक यू' तक विकसित हो जाता हैतथामैं आप से प्रेम करता हूँ।' यह एक रोमांटिक पारस्परिक संबंध है। एक रोमांटिक रिश्ता कभी-कभी दोस्ती के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन वे अलग हैं।

जिस तरह से आप महसूस करते हैं दोस्तों के लिए प्यार और रोमांटिक पार्टनर अलग-अलग हो सकते हैं। आप अपने दोस्तों से पूरी तरह प्यार कर सकते हैं। लेकिन आप जरूरी नहीं हैंप्यार मेंउनके साथ।

एक और अंतर यह है कि आप अपनी भावनाओं को कैसे व्यवहार करते हैं। रोमांटिक प्रेम अक्सर शारीरिक और के माध्यम से व्यक्त किया जाता है यौन स्पर्श .

काम

आप अपना देख सकते हैं सहकर्मियों जितना आप अपने परिवार को देखते हैं, उससे कहीं अधिक है, इसलिए अपने काम की झलकियों के साथ मजबूत बंधन बनाना सामान्य है। आपके साझा अनुभव बना सकते हैं रिश्तों जो कार्यस्थल की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं।

हम हमेशा सहकर्मियों से सहमत नहीं होते, भले ही वे मित्र हों, लेकिन इसे बनाए रखना महत्वपूर्ण है सम्मानजनक संचार यह सुनिश्चित करने के लिए कि काम और दोस्ती दोनों को महत्व दिया जाए।

यहाँ कार्यस्थल मित्रता के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• सेट सीमाओं .
• ऑफिस का काफिला काम को लेकर रखें।
• व्यक्तिगत और पेशेवर के बीच एक उपयुक्त संतुलन खोजें।
• कल रात के बारे में लंबे काफिले और हॉट गॉस बचाओ टिंडर आपदा खुश घंटे के लिए।

चरणों की स्थापना

रिश्ते समय के साथ विकसित होते हैं और गतिशील प्रत्येक पारस्परिक संबंध का अपना खिंचाव होता है। वे अक्सर लंबाई और तीव्रता में भिन्न होते हैं, लेकिन प्रत्येक रिश्ते को चरणों के एक सेट में अनुभव किया जाता है।

सफल पारस्परिक संबंध तीसरे चरण (निरंतरता) तक पहुंचते हैं। वे तब तक चलते हैं जब तक मौत हमें अलग नहीं कर देती। दूसरों के रिश्ते? इतना नहीं। कुछ बांड सीमित समय के लिए ही उपलब्ध होते हैं।

इन मामलों में संबंध लेविंगर के सभी पांच चरणों से गुजरेगा। इसका मतलब है कि दोनों पक्ष अंततः अलग हो जाएंगे। यह रोमांटिक उलझनों में बहुत आम है। यह तब भी विशिष्ट होता है जब आप किसी नए कार्यस्थल पर जाते हैं या स्कूल से स्नातक होते हैं।

किसी रिश्ते के लिए परिचित अवस्था से आगे नहीं बढ़ना भी सामान्य है। इन्हें द्वितीयक पारस्परिक संबंधों के रूप में जाना जाता है।

कुछ सामान्य उदाहरण हैं:

• पड़ोसियों
• आपका पसंदीदा बरिस्ता
• दोस्तों के दोस्त
• अन्य जिनके साथ आप अर्ध-नियमित आधार पर बातचीत करते हैं

आप इन लोगों के साथ 'नमस्ते' और 'आप कैसे कर रहे हैं' का आदान-प्रदान कर सकते हैं। लेकिन कोंवो आमतौर पर साधारण सुख-सुविधाओं से आगे नहीं बढ़ता है।

यदि आप इसे बनाते हैं, तो पारस्परिक संबंध आएंगे

इससे कोई इंकार नहीं है: रिश्तों को प्रयास की आवश्यकता होती है और कोई भी रिश्ता सही नहीं होता है। संघर्ष होना तय है। सकारात्मक संबंध बनाए रखने के लिए दोनों पक्षों को काम करना होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं वह है स्पष्ट और खुला संचार बनाए रखना।

ठोस संचार केवल अच्छे क्षण नहीं बनाता है। यह आपको नॉट-सो-अच्छे लोगों के माध्यम से प्राप्त करने में भी मदद करता है। बात करने और सुनने के आधार पर अपने रिश्ते बनाएं। यह आपको मुद्दों के माध्यम से काम करने और मजबूत बंधन बनाने में मदद करेगा।

याद रखो: आपके पास अब तक का सबसे महत्वपूर्ण रिश्ता खुद के साथ है। अपना ख्याल रखा करो और आपकी भावनाएँ। दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध सुनिश्चित करने का यही एकमात्र तरीका है।

मैं तुम्हारा साथ दूंगा

पारस्परिक संबंध हमारे समग्र स्वास्थ्य और खुशी के लिए आवश्यक हैं। बस अपनी उम्मीदों को प्रबंधित करना याद रखें। आप जिस किसी से भी मिलते हैं, उसके साथ आपका सोल मेट-लेवल कनेक्शन नहीं होगा। और यह ठीक है! यह एक गांव लेता है। प्रत्येक पारस्परिक संबंध में कुछ न कुछ होता है।