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यह अप्राकृतिक लग सकता है (या केवल उन फिल्मों में होता है जहां महिलाएं ताजा और भव्य जागती हैं, और लड़के चालू हो जाते हैं), लेकिन सुबह का सेक्स वास्तव में आपके विचार से कहीं अधिक आम है। कॉस्मोपॉलिटन यह भी उल्लेख किया है कि लगभग 34 प्रतिशत जोड़े अपने सेक्सी होने के लिए किसी भी अन्य समय से ऊपर सुबह का सेक्स पसंद करते हैं।
कोई कारण होना चाहिए कि सही क्यों? खैर, अब आपको बता दें कि वास्तव में इसके कई कारण हैं कि सुबह का सेक्स सबसे अच्छा क्यों है। और अगर आप सुस्ती या सुबह की सांस को लेकर चिंतित हैं, तो आप तमाम तथाकथित 'बाधाओं' के बावजूद सुबह हड्डी को स्थिर रखने के लिए टिप्स और तरकीबें पा सकते हैं।
सबसे पहले वैज्ञानिक लाभों के बारे में बात करते हैं
इससे पहले कि हम उन कारणों पर कूदें कि सुबह का सेक्स सबसे अच्छा क्यों है, आइए विज्ञान के बारे में बात करते हैं। सेक्स करते समय क्या होता है, इसकी थोड़ी पृष्ठभूमि होना अच्छा है। फिर, हम इस संबंध में निर्माण करेंगे कि सुबह के समय सेक्सी समय में संलग्न होना और भी बेहतर क्यों है।
ऑक्सीटोसिन का विमोचन
वैज्ञानिक रूप से कहें तो, ऑक्सीटोसिन, 'कडल हार्मोन', सेक्स के माध्यम से जारी किया जाता है। यह मस्तिष्क में एक रसायन है जो भागीदारों के बीच प्यार और अंतरंगता को नियंत्रित करता है। यही वजह है कि सेक्स के बाद आप अपने पार्टनर के करीब और ज्यादा जुड़ाव महसूस करते हैं।
एंडोर्फिन की रिहाई
सेक्स एंडोर्फिन नामक हार्मोन भी जारी करता है जो दर्द, तनाव और सभी बुरी चीजों से जादुई रूप से राहत देकर आपके मूड को बढ़ावा देने में मदद करता है। चरमोत्कर्ष के बाद आप तनावमुक्त, संतुष्ट और खुश महसूस करते हैं? वह काम पर एंडोर्फिन है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
शोध के अनुसार, सुबह का सेक्स आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है, क्योंकि यह आपको बढ़ाता है आईजीए (इम्युनोग्लोबुलिन) , एक एंटीबॉडी रक्त प्रोटीन जो बीमारी से लड़ने में मदद करता है। सुबह का सेक्स सचमुच आपको डॉक्टर की नियुक्ति से दूर रख सकता है क्योंकि आप आसानी से बीमार नहीं हो रहे हैं!
अब, 5 अच्छे अच्छे कारणों के लिए
आप उत्साहित हैं, फिर भी? जैसे कि वे स्वास्थ्य लाभ पर्याप्त नहीं थे, यहाँ पाँच अच्छे कारण हैं कि क्यों सुबह का सेक्स सबसे अच्छा है।
नीता स्ट्रॉस नेट वर्थ
वह अधिक समय तक रहता है
फिर से कहो? 'सुबह का सेक्स एक आदमी को लंबे समय तक बना देता है?' इसका जवाब है हाँ। आइए इसे सेक्स थेरेपिस्ट से सुनें अर्लीन गोल्डमैन, पीएच.डी ., जो कहते हैं, 'जब पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन अधिक होता है और वे अच्छी तरह से आराम करते हैं, तो उनमें सेक्स के दौरान अधिक ऊर्जा होती है। वह ऊर्जा उन्हें लंबे समय तक चलने में मदद करेगी।' इसलिए, महिलाओं, यदि आप अपने और अपने साथी दोनों के लिए अधिक विस्तारित अवधि के आनंद की तलाश में हैं, तो जागने के बाद सेक्स करें।
कोई दबाव नहीं है
मॉर्निंग सेक्स की खूबी यह है कि जीवन अभी हुआ ही नहीं है। आपने एक खूबसूरत दिन की नई शुरुआत की है। आप अपने पूरे दिन में एक कष्टप्रद बॉस, तनावपूर्ण काम के मुद्दे, लंबे समय से चली आ रही बैठक, बच्चों की शिकायत, फ्लैट टायर, कालीन पर कुत्ते के शिकार, और इसी तरह से गुजरने के बाद सेक्स का सामना नहीं कर रहे हैं। आप भी थके हुए नहीं हैं और बल्कि पजामा में फिसल जाते हैं और जब आप बेडरूम में पहुंचते हैं तो उस स्लीपिंग मास्क को लगा देते हैं।
दबाव, तनाव या शारीरिक थकान के बिना, आप एक मासूम और नए तरीके से सेक्स के लिए संपर्क कर सकते हैं।
दिन के लिए एक उत्तम ऊर्जा-बूस्टर
यदि कैफीन हाल ही में इसे कम नहीं कर रहा है तो ऊर्जा को बढ़ावा देने की आवश्यकता है? सुबह सेक्स करें। ऑर्गेज्म तक पहुंचने से, आपका शरीर डोपामाइन छोड़ता है, जो आपके मूड को बढ़ाता है, आपको अधिक उत्पादक बनाता है और बेहतर निर्णय लेने में आपका दिमाग साफ होता है। आपको पता चल जाएगा कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और उन्हें पूरा करने की ऊर्जा आपके पास है। वह सब सुबह सबसे पहले सेक्स से? हां।
दो शब्द: नहीं बच्चे
यह उन जोड़ों के लिए है जो पितृत्व को टालते हैं। किसने कहा कि बच्चे होने का मतलब कम सेक्स है? यह सब समय के बारे में है। कभी-कभी आपको केवल अपने अलार्म को 10-20 मिनट पहले सेट करने की आवश्यकता होती है, जब बच्चे आमतौर पर जागते हैं, और आपके पास सेक्सी समय के लिए एक बच्चा-प्रूफ अवसर होता है।
वे गहरी नींद में हैं, और अगर वे जागते भी हैं, तो उनका ध्यान और ऊर्जा का स्तर बहुत नीचे है, यहां तक कि यह समझने के लिए कि क्या हो रहा है। उन बच्चों को अलविदा कहें जो दरवाजे पर दस्तक देने के लिए उत्सुक हैं या इससे भी बदतर, दरवाजे फट रहे हैं क्योंकि वे बिस्तर से पहले माता-पिता के साथ घूमना चाहते हैं।
याद रखें कि सुबह का सेक्स आपका मूड बनाता है? आप बाद में बहुत अच्छा महसूस करेंगे, और सभी को तैयार करने और स्कूल के लिए तैयार होने की सुबह की भीड़ अब आपको उतना तनाव नहीं देगी।
आप चमकते रहेंगे
जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, सेक्स और कामोन्माद ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन छोड़ते हैं, जो मूल रूप से आपको अपने साथी के साथ खुश, तनावमुक्त और बहुत अंतरंग और संतुष्ट महसूस कराते हैं। लेकिन यह अन्य भी जारी करता है विरोधी भड़काऊ अणु . इन तीन कारकों को एक साथ जोड़ दें, और विशेषज्ञों ने यह निष्कर्ष निकाला है कि कामवासना ही तुम्हारा यौवन का स्रोत है।
के अनुसार बीबीसी समाचार पुराने शोध ने सुझाव दिया है कि जो लोग सप्ताह में कम से कम तीन बार सेक्स करते हैं, वे कम सेक्स करने वालों की तुलना में साल छोटे दिखते हैं। कॉस्मोपॉलिटन ने ओर्गास्म को 'प्रकृति का श्रृंगार' के रूप में भी टैग किया।
केट हडसन फोटोशूट
सेक्स थेरेपिस्ट एरिका इवांस-वीवर, पीएच.डी कहते हैं कि जब आप अपने आप को कुछ भाप से भरा सेक्स करते हैं, तो 'खून चेहरे सहित शरीर के सभी हिस्सों में पहुंच जाता है।' इसका मतलब है कि आपको एक प्राकृतिक चमक मिलती है जिसे सबसे प्रसिद्ध ब्लश, ब्रोंजर या हाइलाइटर भी हरा नहीं सकता है। आपके बारे में बस कुछ ऐसा होगा जो चमक बिखेरता है। अब हम समझते हैं कि करीबी दोस्त दूसरे के प्रति कैसे कहेंगे, 'तुम्हारे बारे में कुछ है ... (आँखें चौड़ी) ... तुम बिछ गए!' यह स्पष्ट है, और यह आश्चर्यजनक है।
मॉर्निंग सेक्स कैसे करें
आपको आश्चर्य हो सकता है कि जब आप अलार्म घड़ी से वास्तविकता के लिए जागते हैं तो सुबह के सेक्स में कैसे निचोड़ें और आपको याद दिलाया जाए कि आपको जाने की जरूरत है। सुबह की सांस, झड़ते बाल, और कुल मिलाकर सुबह का नजारा भी है। फिर भी, यहां यौन संबंध बनाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जब यह उज्ज्वल और जल्दी होता है।
अलार्म सेट करें...सेक्स के लिए
यदि आप चिंतित हैं कि सुबह का सेक्स आपके व्यस्त कार्यक्रम में कटौती कर सकता है, तो शायद आप अपना अलार्म 10-20 मिनट पहले (या यदि आवश्यक हो तो एक घंटा भी) सेट कर सकते हैं ताकि आपके पास यह सोचे बिना क्षेत्र में आने के लिए पर्याप्त समय हो। देर से चल रहे हैं।
फोरप्ले शुरू करें
हर कोई हॉर्नी नहीं उठता या डरपोक होने के मूड में नहीं होता। हेक, हम उस कप कॉफी से पहले कुछ भी करने के लिए बहुत परेशान हैं, सेक्स के माध्यम से कितना अधिक कसरत मिलता है? कुंजी फोरप्ले है। सेक्स के बारे में सोच आपकी अंतरात्मा के अंत में हो सकती है, लेकिन खुद को और अपने साथी को चालू करना बहुत मुश्किल नहीं है।
एक दूसरे को छेड़ो, एक दूसरे को उत्तेजित करो, मारने के लिए जाओ, और सीधे अपने कमजोर स्थानों जैसे कान, निपल्स, गर्दन, और क्या नहीं के लिए जाओ। आप जल्द ही अपने आप को तरोताजा महसूस करेंगे और बिस्तर पर थोड़ा सा कोलाहल करते हुए खेलने का आनंद लेने के लिए तैयार होंगे।
लेकिन गंभीरता से, सांसों की दुर्गंध?
ठीक है, यहाँ कुछ वास्तविक बात है, जब सेक्स की बात आती है तो सुबह की सांस कुछ फायदेमंद नहीं होती है। लेकिन इसके लिए हमेशा एक उपाय होता है। एक, आप उस तत्काल ताजी सांस के लिए बेडसाइड टेबल पर टकसाल रख सकते हैं या दो, जल्दी से बिस्तर से बाहर निकल सकते हैं और अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं (हो सकता है कि जब आप उस पर हों तो खुद को थोड़ा ठीक कर लें।
अंत में, आप उन पदों के लिए भी विकल्प चुन सकते हैं जिनके लिए आमने-सामने कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे कुत्ते शैली। आप एक-दूसरे को चालू कर सकते हैं, फोरप्ले कर सकते हैं और एक-दूसरे को हाथ में लिए बिना एक-दूसरे को उजागर किए सुंदर सुबह का सेक्स कर सकते हैं।
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उसे गर्म और आपके लिए भूखा पाने के लिए सुबह से शुरू करें!
सारांश
और वहां हमारे पास है, इतने सारे अच्छे कारण हैं कि हमें सुबह में कुछ रसदार सेक्स क्यों करना चाहिए। शाम के लिए रोमांस, मंद रोशनी, कामुक संगीत, फर्श पर गुलाब की पंखुड़ियां और काम छोड़ दें। सुबह का सेक्स एक आवश्यकता से अधिक है जो आपके, आपके परिवार और अन्य सभी के लिए कई लाभ देता है। अब, इसमें शामिल सभी दलों के लिए जीत की स्थिति कौन नहीं चाहेगा?
