क्या घास आपको जीतने में मदद कर सकती है? शोधकर्ता इस बात की खोज कर रहे हैं कि कैसे टोकिंग आपके फिटनेस गेम को प्रभावित कर सकती है, और भांग के कुछ आश्चर्यजनक प्रभाव हैं - अच्छे और बुरे दोनों। अगली हिट लेने से पहले यहां जानिए कि क्या जानना है।
यदि घुटने का दर्द आपके योग अभ्यास को 'आह्ह' से 'आउच' तक ले जा रहा है, तो यहां सबसे अच्छे पोज़ हैं जो आप कर सकते हैं, साथ ही घुटने के दर्द से राहत के लिए सामान्य योग को कैसे संशोधित करें।
आप अपने टैटू को बर्बाद किए बिना अपना पसीना बहा सकते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया मुश्किल है। यहां यह सुनिश्चित करने का तरीका बताया गया है कि आप अपनी नई स्याही को नुकसान न पहुंचाएं।
अभी एक निजी प्रशिक्षक नहीं रख सकते हैं? पसीनारहित। यहां अपनी खुद की प्रभावी कसरत योजना बनाने का तरीका बताया गया है, चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या आप जिम में अनुभवी पेशेवर हों।
