लेट्स टेक ए डीप (टिशू) डाइव: १० बेस्ट मसाज गन्स

हम उन उत्पादों को शामिल करते हैं जो हमें लगता है कि हमारे पाठकों के लिए उपयोगी हैं। यदि आप इस पृष्ठ पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं।यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

आपने शायद एथलीटों को इस्तेमाल करते देखा होगा मालिश बंदूकें कसरत के बाद और सोचा,हम्म ... ऐसा लग रहा हैअसलीअच्छा.

और हम पर विश्वास करो, यह है। जैसा कुछ नहीं है रहस्यमय उत्तक दर्द की मांसपेशियों के लिए मालिश। और यह तब और भी बेहतर होता है जब आप इसे कभी भी, कहीं भी (मुफ्त में - सॉर्टा) प्राप्त कर सकते हैं।

सेवा मेरे मालिश बंदूक उस सुखद सपने को हकीकत में बदल सकती है। और चाहे आप अपना पहला उपकरण खरीद रहे हों या अपने वर्तमान को अपग्रेड कर रहे हों, हमारे पास सभी के लिए अनुशंसाएं हैं। इसमें शामिल है शुरुआती सेवा मेरेउन्नत एथलीट, और यह पूरी तरह से टूट गया उन लोगों के लिए जो एक सुपर शक्तिशाली में निवेश करना चाहते हैं,हाई टेकयुक्ति।

यहां हमारी 10 पसंदीदा मालिश बंदूकें हैं।

बिकनी वैक्सिंग 101

पर्क्यूसिव थेरेपी क्या है?

पर्क्यूसिव थेरेपी मसाज एक प्रकार की मसाज थेरेपी है जो कम करने में मदद कर सकती है मांसपेशियों में दर्द और तेजी से प्रचार करें स्वास्थ्य लाभ गहन कसरत के बाद।

पर्क्यूसिव थेरेपी डिवाइस (उर्फ मसाज गन) आपकी मांसपेशियों के ऊतकों पर तेजी से प्रहार करके और बढ़ते हुए काम करते हैं खून का दौरा .

एक व्यक्तिगत मालिश की तरह, यह संभावित रूप से मदद कर सकता है मांसपेशियों में तनाव और दर्द को कम करें पूरे दिन डेस्क पर बैठने से या कसरत के बाद, और यदि आप एक एथलीट हैं, तो आपको जल्दी ठीक होने का समय और संभावित रूप से आपकी मांसपेशियों की मदद करें अधिक समय के लिए कठिन जाओ .

कुछ निष्कर्ष यह भी बताते हैं कि नियमित उपयोग मदद कर सकता है लचीलेपन और गति की सीमा में सुधार .

उस ने कहा, इन उपकरणों का उपयोग करने के लिए कोई नैदानिक ​​​​दिशानिर्देश नहीं हैं, और अति प्रयोग में वास्तव में आपकी मांसपेशियों को चोट पहुंचाने की क्षमता है। इसलिए हम कहेंगे कि अपने लिए मसाज गन पर आटा गिराने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। आप किसी भी संभावित डाउनसाइड के माध्यम से बात कर सकते हैं और तय कर सकते हैं कि इस तरह का डिवाइस आपके लिए सही है या नहीं। समझ गया? अच्छा।

मूल्य निर्धारण गाइड

• $ = 0 . से कम
• $$ = $ 100- $ 199
• $$$ = 0 . से अधिक

10 बेहतरीन मसाज गन

सर्वश्रेष्ठ समग्र Best

क्रायोटेक्स मसाज गन

• कीमत: $$
• वजन: 2 एलबीएस
• बल: अप करने के लिए ३,२०० आरपीएम
• शोर का स्तर: 30-50 डीबी
• अनुकूलन: २० गति, ६ मालिश सिर
• पेशेवरों: मिडरेंज कीमत, कई अनुकूलन विकल्प, 6 घंटे की बैटरी लाइफ
• विपक्ष: अधिक महंगी मसाज गन की तुलना में कम शक्तिशाली मोटर

उत्कृष्ट समीक्षाओं के साथ (और एक कीमत जो आपको खुश कर देगी), यह किसी के लिए भी मालिश बंदूक जोड़ने के लिए एक अच्छा विकल्प है। रिकवरी रूटीन .

इसमें बहुत सारे अनुकूलन विकल्प और कुछ दिलचस्प सेटिंग्स हैं, जैसे बहे मोड - जो आपकी मांसपेशियों को रैंडम वेविंग रोटेशन स्पीड देता है।

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टॉप रेटेड

फ्यूजन स्नायु मालिश गन

• कीमत: $$
• वजन: 3.6 एलबीएस
• बल: अप करने के लिए 3,300 आरपीएम
• शोर का स्तर: 45 डीबी . से कम
• अनुकूलन: 6 अटैचमेंट हेड, 20 स्पीड लेवल
• पेशेवरों: 4 घंटे का बैटरी जीवन, कई अनुकूलन विकल्प, यात्रा का मामला
• विपक्ष: कुछ अन्य मसाज गन की तुलना में कम शक्तिशाली मोटर

यह मसाज गन शुरुआती से लेकर मसाज गन तक किसी के लिए भी एक और ठोस विकल्प है संशयवादियों प्रतिस्पर्धी एथलीटों के लिए। इसकी मामूली कीमत है और अमेज़न पर (लगभग 3,000 समीक्षाओं से) 4.8 सितारे हैं।

मेकअप में कूल अंडरटोन क्या हैं?

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यात्रियों के लिए सर्वश्रेष्ठ

हाइपरिस हाइपरवोल्ट गो

• कीमत: $$
• वजन: 1.5 एलबीएस
• बल: प्रति मिनट ३,२०० रोटेशन तक
• शोर का स्तर: निर्माता के अनुसार 'कानाफूसी शांत ऑपरेशन'
• अनुकूलन: ३ गति, २ सिर
• पेशेवरों: ताररहित, प्रयोग करने में आसान
• विपक्ष: सीमित गति और अटैचमेंट हेड विकल्प

यह मसाज गन के लिए एकदम सही हैयात्रीक्योंकि यह कॉम्पैक्ट, कॉर्डलेस और रिचार्जेबल है। यह नए मसाज गन उपयोगकर्ताओं के लिए भी एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसकी उचित कीमत है, उपयोग में आसान है, और इसमें केवल दो अटैचमेंट हेड हैं (बजाय दिमाग से टकराने वाले 6+ के साथ जो कुछ के साथ आते हैं)।

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तगड़े के लिए सर्वश्रेष्ठ

LifePro सोनिक हैंडहेल्ड पर्क्यूशन मसाज गन

• कीमत: $$
• वजन: 4 एलबीएस
• बल: 1,200-2,800 आरपीएम
• शोर का स्तर: 55 डीबी-75 डीबी
• अनुकूलन: 5 तीव्रता के स्तर, 8 अटैचमेंट हेड्स
• पेशेवरों: कैरी केस, कई अटैचमेंट हेड, कॉर्डलेस और रिचार्जेबल शामिल हैं
• विपक्ष: कई अटैचमेंट सीखने की अवस्था के साथ आ सकते हैं, अधिकांश मसाज गन की तुलना में जोर से

LifePro की यह मसाज गन आठ अलग-अलग अटैचमेंट के साथ आती है, जिससे आप किसी को भी निशाना बना सकते हैं मांसपेशी समूह मालिश से लाभ हो सकता है - इसलिए हम इसकी सलाह देते हैं गंभीर एथलीट . इसे बहुत सारे खुश उपयोगकर्ताओं से तारकीय समीक्षा भी मिली है।

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मालिश बंदूक जिज्ञासु के लिए सर्वश्रेष्ठ

एमकेएचएस पावर पर्क्यूशन स्नायु मालिश

• कीमत: $
• वजन: २.२ एलबीएस
• बल: 1,200–3,200 आरपीएम
• शोर का स्तर: 35-50 डीबी
• अनुकूलन: २० गति, ६ अटैचमेंट हेड
• पेशेवरों: सस्ती, गति और अनुलग्नकों की विविधता
• विपक्ष: स्केची अमेज़न बिक्री पृष्ठ

ठोस समीक्षाओं के साथ, एक बड़ी कीमत, और विभिन्न गति विकल्पों (6 अलग-अलग अनुलग्नकों के साथ) के साथ, यह मालिश बंदूक किसी के लिए भी बढ़िया है जो पर्क्यूसिव थेरेपी के बारे में उत्सुक है लेकिन बड़ा निवेश नहीं करना चाहता है। भले ही अमेज़ॅन पेज पर सभी गलत वर्तनी आत्मविश्वास को प्रेरित न करें।

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नौसिखियों के लिए सर्वश्रेष्ठ

ताओट्रॉनिक्स टक्कर मालिश

• कीमत: $$
• वजन: २.१ एलबीएस
• बल: 1,400–3,200 आरपीएम
• शोर का स्तर: 42-52 डीबी
• अनुकूलन: १० गति, ६ अटैचमेंट हेड
• पेशेवरों: संलग्नक की विविधता, यात्रा का मामला, ऑटो शट-ऑफ
• विपक्ष: कुछ उच्च अंत मॉडल की तुलना में कमजोर मोटर

TaoTronics की यह मसाज गन नए मसाज गन उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत अच्छी है। उत्कृष्ट समीक्षाओं के साथ इसकी उचित कीमत है, और इसमें एक सुपर सरल 3 बटन ऑपरेशन है। इसमें 6 अलग-अलग शीर्ष भी हैं ताकि आप काम कर सकें सभी डेम मांसपेशियां .

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तकनीक-जुनूनी के लिए सर्वश्रेष्ठ

ब्लूटूथ के साथ हाइपरिस हाइपरवोल्ट प्लस

• कीमत: $$$
• वजन: 7 एलबीएस
• बल: अप करने के लिए ३,२०० आरपीएम
• शोर का स्तर: प्रति निर्माता 'शांत ग्लाइड' तकनीक की सुविधा देता है
• अनुकूलन: 5 अटैचमेंट हेड, ब्लूटूथ प्रोग्रामेबल
• विपक्ष: सबसे भारी, महंगा

प्रारम्भिक अनुकूलक? यहां वह मसाज गन है जो आप चाहते हैं। हाइपरवोल्ट प्लस में पूरी हाइपरवोल्ट लाइन में सबसे शक्तिशाली मोटर है, और इसमें ब्लूटूथ कनेक्टिविटी है। इसका मतलब है कि आप कस्टम प्रोग्राम कर सकते हैं स्वास्थ्य लाभ हाइपरिस में कार्यक्रम एप्लिकेशन , या बस उनके प्रीसेट का उपयोग करें। आपके लिए कोई बटन नहीं दबा रहा है!

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सर्वश्रेष्ठ उच्च अंत विकल्प

थेरागुन प्रो

• कीमत: $$$
• वजन: 2.9 एलबीएस
• बल: 1,750-2,400 आरपीएम
• शोर का स्तर: 'क्विटफोर्स' तकनीक, प्रति निर्माता
• अनुकूलन: 5 गति, या थेरागुन ऐप के माध्यम से पूर्ण गति अनुकूलन; 6 अटैचमेंट हेड
• पेशेवरों: अतिरिक्त लंबी बैटरी लाइफ, ब्लूटूथ कनेक्टिविटी , घूर्णन हाथ और बहु-पकड़
• विपक्ष: बहुत महंगा

यह बात सम्मोहित रूप से सुंदर है, और यह एक मुक्का (शाब्दिक) पैक करती है। यह निश्चित रूप से एक निवेश है, लेकिन यदि आप एक सुपर शक्तिशाली की तलाश में हैं, बरगलाकर बाहर किया मालिश बंदूक के साथ ऐप कनेक्टिविटी और पूरी तरह से कस्टम अनुभव के लिए कई अटैचमेंट प्रमुख हैं - तो यह बात है!

चाय के पेड़ का तेल केराटोसिस पिलारिस

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प्रतिस्पर्धी एथलीटों के लिए सर्वश्रेष्ठ

थेरागुन एलीट

• कीमत: $$$
• वजन: २.२ एलबीएस
• बल: 1,750-2,400 आरपीएम
• शोर का स्तर: 'क्विटफोर्स' तकनीक
• अनुकूलन: 5 गति, या थेरागुन ऐप के साथ पूर्ण गति अनुकूलन; 5 अटैचमेंट हेड
• पेशेवरों: शक्तिशाली मोटर, ब्लूटूथ कनेक्टिविटी
• विपक्ष: महंगा

अरे, थेरागुन से कला का एक और भव्य काम! यह तकनीकी रूप से थोड़ा कम उन्नत है - लेकिन इसमें कम आंखों वाली पॉपिंग कीमत भी है। यह अभी भी थेरागुन से जुड़ सकता है एप्लिकेशन ब्लूटूथ के माध्यम से, ताकि आप अपनी कसरत शैली और अपनी मांसपेशियों के लिए बनाए गए कस्टम पुनर्प्राप्ति कार्यक्रमों का उपयोग कर सकें।

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सबसे अच्छा बजट विकल्प

FITPULSE स्नायु मालिश गन

• कीमत: $
• वजन: 4.3 पाउंड
• बल: अप करने के लिए ३,२०० आरपीएम
• शोर का स्तर: 60 डीबी या उससे कम
• अनुकूलन: ३० गति स्तर, १० संलग्नक शीर्ष
• पेशेवरों: बहुत सस्ता, 10 अटैचमेंट हेड, कैरीइंग केस
• विपक्ष: कुछ समीक्षकों की रिपोर्ट है कि इकाई जल्दी टूट गई

ग्यारह तंग आयव्ययक ? इस सूची में सबसे कम खर्चीली मसाज गन में से एक के रूप में, यह थोड़ा आश्चर्य की बात है कि यह गन सबसे अधिक गति विकल्प और अटैचमेंट हेड भी प्रदान करती है।

FYI करें: समीक्षाएँ अत्यधिक सकारात्मक हैं। लेकिन नकारात्मक समीक्षाओं के बीच एक सामान्य विषय यह है कि मालिश बंदूक खरीद के तुरंत बाद टूट गई। गर्भनाल।

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