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हम उन उत्पादों को शामिल करते हैं जो हमें लगता है कि हमारे पाठकों के लिए उपयोगी हैं। यदि आप इस पृष्ठ पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं।यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
सरल टिंडर ओपनर
अपना सर्वश्रेष्ठ रॉकी बनने के लिए तैयार हैं? हमने सभी मुक्केबाजी शैलियों और कौशल स्तरों के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ पंचिंग बैगों की एक सूची तैयार की है। वे आपको हर बार स्तर बढ़ाने में मदद करेंगेमारोव्यायामशाला।
हमने कैसे चुना
- बैग का प्रकार। हमने के लिए सर्वश्रेष्ठ बैग पर ध्यान केंद्रित किया घरेलू कसरत . हमने ताकत और शक्ति के बजाय कौशल विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए बैग भी चुने।
- आकार और वजन। एक पंचिंग बैग आपके शरीर के वजन का लगभग आधा होना चाहिए। यह जंगली बैग के झूलों और ऑफ़र को रोकता है मांसपेशी-उत्पादक प्रतिरोध .
- बैग सामग्री। परंपरागत रूप से, चमड़ा पंचिंग बैग का क्रेम डे ला क्रेम है। यह आरामदायक, टिकाऊ और (आमतौर पर) PRICEY है। इसलिए हमने उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक और विनाइल विकल्प भी चुने।
- सामग्री भरें। हमने रेत, पानी, हवा और फाइबर फिल का मिश्रण चुना। यह सब नीचे आता है जो आपके लिए अधिक आरामदायक है।
मूल्य निर्धारण गाइड
आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा बैग खोजने में आपकी सहायता के लिए यहां एक मूल्य कुंजी हैतथाबजट।
- $ = 0 . से कम
- $$ = $ 100- $ 200 $
- $$$ = 0 . से अधिक
आपके हिरन के लिए सर्वश्रेष्ठ बैग ($ 100 से कम)
सर्वश्रेष्ठ समायोज्य वजन पंचिंग बैग
बेस्ट लेदर पंचिंग बैग
Jayefo Trexter हैवी पंचिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $
वजन: एन/ए
आकार: 3, 4, या 6 फीट।
यह मय थाई बैग औसत भारी बैग की तुलना में संकरा है, इसलिए यह मिश्रित मार्शल आर्ट के लिए बेहतर है। Jayefo Trexter अधूरा आता है, जिससे आपके सामने कुछ पैसे बच जाते हैं। यह तीन आकारों - ३, ४, और ६ फीट — और पाँच रंगों में बना है।
पी.एस. चमड़े की बाहरी और औद्योगिक-शक्ति वाली पट्टियाँ 10 साल की प्रभावशाली वारंटी के साथ आती हैं।
सर्वश्रेष्ठ पंचिंग बैग विकल्प
चैंप्स एमएमए बॉक्सिंग रिफ्लेक्स बॉल
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $
वजन: एन/ए
आकार: एन/ए
यदि आपके पास नकदी और जगह की तंगी है तो रिफ्लेक्स बॉल एक अच्छा पंचिंग बैग विकल्प है। यह आपकी गति बढ़ाने के लिए भी बहुत अच्छा है, समय, और सजगता . यह सेट एक समायोज्य हेडबैंड और तीन गेंदों के साथ आता है। जब आप तैयार हों तो आप भारी गेंदों तक अपना काम कर सकते हैं।
छोटे स्थानों के लिए सर्वश्रेष्ठ पंचिंग बैग
शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्पीड बैग
एवरलास्ट स्पीड बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $
वजन: एन/ए
आकार: 9 एल x 6 डब्ल्यू इंच।
शुरुआती को अपने दांत काटने का मौका मिलता है,है, इस मध्यम आकार के बैग पर पोर। यह गति और कंधे की सहनशक्ति के निर्माण के लिए बहुत अच्छा है। आप मूत्राशय को फिर से भर सकते हैं क्योंकि यह हवा खोना शुरू कर देता है (जो कि नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर हर कुछ दिनों में होगा)।
पीएसए: सख्त चमड़े का बाहरी भाग अच्छी तरह से धारण करता है, लेकिन आपको एंकर हार्डवेयर अलग से खरीदना होगा।
बेस्ट डबल एंड पंचिंग बैग
प्रो इम्पैक्ट असली लेदर डबल एंड बॉक्सिंग पंचिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $
वजन: 1 एलबी।
आकार: 7 या 9 इंच
प्रो इम्पैक्ट जैसे डबल एंड पंचिंग बैग में सुधार हो सकता है हाथ की गति और समय विकसित करना . यह प्रबलित वेल्डेड सीम और लूप के साथ असली लेदर से बना है, इसलिए यह एक धड़कन ले सकता है। आप अपने आकार और वजन के आधार पर या तो 7- या 9-इंच का बैग चुन सकते हैं।
सबसे अच्छा पानी से भरा पंचिंग बैग
एवरलास्ट हाइड्रोस्ट्राइक वाटर बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$
वजन: 100 एलबीएस। (भर ग्या)
आकार: २८.३ इंच
हाइड्रोस्ट्राइक एक पूर्ण आकार के भारी बैग जितना लंबा नहीं है, लेकिन समान अनुभव के लिए इसका वजन समान है। पानी प्रत्येक पंच के झटके को अवशोषित करता है और मानव शरीर की भावना की नकल करता है। यह एक नोजल, हैंगिंग ब्रैकेट और चेन के साथ आता है, इसलिए आपको केवल यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह सुरक्षित रूप से छत से जुड़ा हुआ है।
एफवाईआई: यह जहाजों को पूरा नहीं करता है और एक बार पूर्ण होने पर 100 पाउंड पर तराजू को सुझाव देता है।
सबसे अच्छा फ्रीस्टैंडिंग पंचिंग बैग
सबसे शांत फ्रीस्टैंडिंग पंचिंग बैग
ड्रिपेक्स फ्रीस्टैंडिंग पंचिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$
वजन: 182 एलबीएस। रेत के साथ, 137 एलबीएस। पानी के साथ
आकार: 69 इंच
ड्रिपेक्स एक अविश्वसनीय रूप से स्थिर आधार प्रदान करता है जिसे रेत या पानी से भरा जा सकता है (लेकिन रेत की सिफारिश की जाती है)। बारह सक्शन कप इस 182-पाउंड राक्षस को जगह में रखते हैं। वजन और ऊंचाई इसे पूरे परिवार के लिए फैब बनाती है।
हमारा पसंदीदा हिस्सा शॉक एब्जॉर्बर है जो प्रभाव के झटके को अवशोषित करता है और आपके पोर और कलाई से दबाव हटाता है।
सर्वश्रेष्ठ वास्तविक जीवन का अनुभव
सेंचुरी बॉब टोरसो ट्रेनिंग बैग
डिक के खेल के सामान पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$$
वजन: 270 एलबीएस।
आकार: 60-78 इंच
सेंचुरी बॉब एक महान . है व्यायाम दोस्त, खासकर यदि आप आत्मरक्षा का अभ्यास करना चाहते हैं। एक यथार्थवादी लक्ष्य आपको किसी को चोट पहुँचाए बिना वास्तविक सौदे का एहसास दिलाता है मुक्केबाजी का साथी . बॉब 6 इंच की वृद्धि में 60 से 74 इंच तक समायोजित करता है। जब रेत से भरा हुआ, बॉब 270 पाउंड में आता है।
सबसे अच्छा भारी बैग
सेंचुरी वेवमास्टर XXL ट्रेनिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$$
वजन: 270 एलबीएस।
आकार: 69 इंच
इसे एक पायदान ऊपर किक करने के लिए तैयार हैं? यह 270-पाउंड, 69-इंच का बीहमोथ हाई किक, घूंसे और बीच में सब कुछ ले सकता है। एक चौड़ा, स्थिर आधार इसे भारी हिट के तहत भी सीधा रखता है। उच्च घनत्व फोम भरने आपके पोर और कलाई की रक्षा करेगा लेकिन फिर भी एक वास्तविक सौदा अनुभव प्रदान करता है।
शीर्ष लटकने वाले पंचिंग बैग
बेस्ट किड्स हैंगिंग पंचिंग बैग
आरडीएक्स किड्स पंचिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $
वजन: भरने के आधार पर बदलता रहता है
आकार: 2 फीट
बच्चों को एक स्थिर बैग की आवश्यकता होती है जो उन्हें तकनीक और सही रूप सीखने में मदद करे। आरडीएक्स दर्ज करें। चमड़े का बाहरी भाग एक आरामदायक सतह प्रदान करता है जो एक नौसिखिया की सीखने की हिट ले सकता है। यह जेल-गद्देदार की एक जोड़ी के साथ भी आता है मुक्केबाजी के दस्ताने जो स्ट्राइक शॉक को कम करता है।
निष्पक्ष चेतावनी: दस्ताने छोटी तरफ हैं।
मिश्रित मार्शल आर्ट के लिए सर्वश्रेष्ठ Best
एवरलास्ट 70-पाउंड एमएमए हैवी बैग किट
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$
वजन: 70 एलबीएस।
आकार: 3.5 फीट।
एमएमए हेवी बैग किट आपको एक गुणवत्ता वाले बैग, हाथ लपेटने और दस्ताने के साथ मिश्रित मार्शल आर्ट में कूदने देता है। इसमें एक बंजी कॉर्ड शामिल है ताकि आप बैग में प्रतिरोध जोड़ सकें यदि 70-पाउंड भरण वजन पर्याप्त नहीं है।
यह मॉडल एवरलास्ट स्टैंड या सीलिंग एंकर के साथ काम करता है। श्रृंखला आपको अपने आकार को भी फिट करने के लिए ऊंचाई समायोजित करने देती है।
बेस्ट पंचिंग बैग स्टेशन
एवरलास्ट 2-स्टेशन जिम
एवरलास्ट पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$$
वजन: 280 एलबीएस।
आकार: फ़्रेम फ़ुटप्रिंट 68 L x 44 W x 94.5 H इंच।
एवरलास्ट 2-स्टेशन जिम आपको अपने घर में प्रो उपकरण और समायोजन विकल्प प्रदान करता है। आप गति, सहनशक्ति, समय, और . पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं हर दिन ताकत। हां, यह आपको महंगा पड़ेगा। लेकिन यह एक डोप निवेश है यदि आप खेल के लिए सुपर समर्पित हैं।
शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ पंचिंग बैग
शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फ्रीस्टैंडिंग पंचिंग बैग
शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ पंचिंग बैग स्टैंड
टेक टूल्स पंचिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $
वजन: एन/ए
ऊंचाई: 48-58 इंच
यह पंचिंग बैग स्टैंड एक किलर कार्डियो वर्कआउट है। inflatable बैग एक स्प्रिंग-लोडेड शाफ्ट पर बैठता है जो समय और गति बनाता है। पलटाव प्रभाव आपको अधिक हाथ-आंख समन्वय विकसित करने में भी मदद करेगा। एकाधिक उपयोगकर्ता ऊंचाई को 48 से 58 इंच तक समायोजित कर सकते हैं।
शुरुआती लोगों के लिए बेस्ट हैंगिंग पंचिंग बैग
एवरलास्ट नेवेटियर ट्रेनिंग बैग
अमेज़न पर अभी खरीदारी करें कीमत: $$
वजन: 100 एलबीएस।
आकार: 48.5 इंच
एक भारी बैग की कोशिश करने के लिए तैयार हैं? १०० पाउंड और ४८.५ इंच लंबा, नेवेटियर एक नौसिखिया के लिए एकदम सही है जो निर्माण शुरू करने के लिए तैयार है शक्ति और सहनशक्ति . कपड़े / रेत भरने से अच्छा वजन और प्रतिरोध मिलता है। इसमें यथार्थवादी अनुभव के लिए देने की सही मात्रा भी है।
बोनस: प्रीफिल्ड बैग के लिए यह सुपर किफायती है।
जेनी गर्थ विकी
