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मेखी बाल्डविन द्वारा डिजाइन
आपने देखा है प्यार में पड़ने के लिए 36 सवाल , शायद आपने उन्हें आजमाया भी है। लेकिन क्या आपने भी 'प्यार में पड़ने' के संबंध में बहुत अधिक तनाव महसूस किया? किसी को जानने की भावना, चाहे वह किसी नए या परिचित के साथ हो, डरावना हो सकता है। खासकर जब प्यार की बात आती है - प्लेटोनिक या रोमांटिक।
इसलिए मैंने दर्जनों लोगों से प्रश्नों का एक नया सेट बनाने के लिए बात की, जो अनुभवों और मूल्यों के साथ-साथ अलग-अलग पहचानों पर केंद्रित है (क्षमा करें, 36 का मूल सेट मेरे लिए पर्याप्त नहीं था!)
जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उससे भावनात्मक रूप से खुद को अलग कैसे करें
इन्हें सामाजिक लिपियों और टेम्प्लेट के रूप में सोचें जो हमें यह पता लगाने में मदद करने के लिए दिए गए हैं कि दोस्तों, दोस्तों के साथ प्लेटोनिक अंतरंगता कैसे बनाई जाए, जिनके पास जैविक के बजाय एक चुना हुआ परिवार हो सकता है या जो कई पहचान के धीमे चरणों से गुजरे हों। क्योंकि समझ एक प्रेम भाषा है, निकटता बनाने के लिए हमारे पास सबसे महत्वपूर्ण भाषा है।
लोगों से इस बारे में बात करते हुए कि वे किसी को जानने के लिए किस प्रकार के प्रश्नों और वार्तालापों का उपयोग करते हैं, मैंने पाया कि उनमें से अधिकांश मूल्यों, पालन-पोषण, और लोग जो बनने की आशा करते हैं या बनने का प्रयास कर रहे हैं, के इर्द-गिर्द घूमते हैं। शायद आप उनमें से कुछ को पहचान लेंगे, शायद कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिन्हें आपने इस तरह से पूछने के लिए नहीं सोचा है।
किसी भी तरह से, यह एक ऐसा अभ्यास है जिसका आप किसी और के साथ अभ्यास कर सकते हैं जब आप उनसे पूछना चाहते हैं कि वे क्या परवाह करते हैं, और यह भी दिखाएं कि आप उनकी परवाह करते हैं। यह किसी को जानने का एक मजेदार तरीका है, चाहे वे आपके जीवन में कुछ समय के लिए रहे हों या आप अभी-अभी मिले हों।
इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए, हम आपसे पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कहते हैं कि दूसरा व्यक्ति भी आपके साथ इस बातचीत में रुचि रखता है, और फिर इसके लिए कम से कम 45 मिनट अलग रखने के लिए सहमत हैं।
क्रोधित कुल्हाड़ी और क्रोध कक्ष
बेशक, आप हमेशा अलग-अलग प्रश्नों में अदला-बदली करने या स्पर्शरेखा से दूर जाने के लिए स्वतंत्र हैं! मुख्य बिंदु एक सुंदर अनुभव है जहां दो लोग एक दूसरे के लिए जगह रखते हैं और एक दूसरे को देखते हैं। इस भावना (या प्रश्नावली) को लें और इसे दूसरों के साथ साझा करें। यह संबंध अंतत: एक दूसरे की जरूरतों को प्राथमिकता देने और एक साथ काम करने के बारे में जानने वाले समुदायों को और मजबूत बनाता है।
भाग 1: गंदगी को बाहर निकालें
लोगों को शुरू से ही सरल प्रश्नों को पसंद करने लगा, अधिक बुनियादी चीजें जैसे पसंदीदा जानवर या खिलौने बड़े हो रहे हैं, वे चीजें जो इस बात का आधार बनाती हैं कि हम किस चीज की परवाह करते हैं और हम कौन हैं।
लेकिन कई एलजीबीटीक्यू लोगों और रंग के लोगों के लिए, सरल प्रश्न जैसे, उदाहरण के लिए, किसी की राजनीति और संरेखण को जानने से अंतरिक्ष को कैसे पकड़ना है, इस पर अपेक्षाएं निर्धारित करने में मदद मिल सकती है। जब आप बाद में गहरे सामान तक पहुँचते हैं तो यह आपको अधिक सहज महसूस कराता है क्योंकि मूलभूत मूल्य खुले में होते हैं।
1. स्कूल में आपका पसंदीदा शिक्षक कौन था और क्यों?
2. आपके नाम का अर्थ क्या है? क्या आपको ऐसा लगता है कि अर्थ आप कौन हैं, आपका व्यक्तित्व और आप स्वयं को कैसे देखते हैं, के साथ प्रतिध्वनित होता है?
3. क्या आप एक पशु व्यक्ति हैं? आपको किस तरह के जानवर पसंद हैं और क्यों?
4. जब आप छोटे थे तब आपका पसंदीदा खिलौना कौन सा था?
5. क्या आप किसी विशिष्ट संस्कृति या परंपराओं के साथ बड़े हुए हैं?
6. क्या आपको राजनीति की परवाह है और आपने राजनीति में आना कैसे शुरू किया?
7. यदि आप पांच लोगों को, मृत या जीवित, डिनर पार्टी में आमंत्रित कर सकते हैं, तो आप किसे आमंत्रित करेंगे? और आप क्या खाना परोसेंगे?
8. क्या आप हाई स्कूल (इमो, पंक, गोथ, आदि) में किसी चरण से गुजरे हैं और यदि हां, तो कौन से चरण?
9. आपका पसंदीदा एल्बम कौन सा है?
10. यदि आप किसी फिल्म के रीमेक में हो सकते हैं, तो वह क्या होगा और क्यों?
11. आपकी सर्वकालिक पसंदीदा पुस्तक कौन सी है?
भाग 2: बीजों को पहचानें
हम कभी भी किसी भी जीवन का अनुभव नहीं कर सकते हैं लेकिन हमारे अपने। प्रत्येक व्यक्ति के पास अपने स्वयं के अनुभवों के कारण गंध, स्वाद और दुनिया को एक विशिष्ट तरीके से समझने की अनूठी भावना होती है। इसलिए ऐसे प्रश्न पूछना जो हमें किसी अन्य व्यक्ति को वास्तव में बेहतर देखने की अनुमति देते हैं, हमें उनके साथ सहानुभूति रखने में भी मदद करता है।
ये प्रश्न इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम एक दूसरे को कैसे समझते हैं और हम क्या महत्व देते हैं।
12. आपकी पसंदीदा ध्वनि, गंध और भावना क्या है?
13. आप आमतौर पर तनाव का जवाब कैसे देते हैं?
14. आपके बारे में ऐसा क्या है जो अभी भी वैसा ही है जैसा आप बचपन में करते थे?
15. क्या आपके पास टैटू हैं? उनका क्या मतलब है? यदि नहीं, तो क्या आप टैटू बनवाना चाहते हैं, आप क्या चाहते हैं और क्यों?
16. आखिरी बार आपने किसी से कब कहा था कि आप उनसे प्यार करते हैं?
17. यदि आप आइसक्रीम के स्वाद का आविष्कार कर सकते हैं, तो यह क्या होगा?
18. यदि आप दुनिया में कहीं भी रह सकते हैं और पैसे के लिए काम नहीं करना है, तो आप कहाँ रहेंगे, आप क्या करेंगे और क्यों?
19. क्या आप अपसामान्य और रहस्यमय प्राणियों जैसे परियों, कल्पित बौने, चुड़ैलों, आदि में विश्वास करते हैं?
20. आप ईश्वर और धर्म के बारे में क्या सोचते हैं?
21. बचपन से आपका छोटा स्व आज आपके बारे में क्या सोचता होगा?
22. क्या आप अपने जैविक परिवार या चुने हुए परिवार के करीब हैं?
23. क्या आप स्वतंत्र इच्छा में विश्वास करते हैं?
24. दुनिया में आपकी पसंदीदा जगह कौन सी है और इसकी क्या बात इसे आपके लिए खास बनाती है?
25. क्या आप लोगों के साथ बातचीत करने से पहले उनका पूर्वाभ्यास करते हैं या लोगों से बात करने के लिए संकेतों और टेम्पलेट्स से सहायता की आवश्यकता होती है?
भाग 3: पानी के लिए
अब तक, आप अधिक महत्वपूर्ण प्रश्नों तक पहुँच चुके हैं जहाँ आप उन चीजों के बारे में अधिक गहराई से जा सकते हैं जो आप दोनों को वास्तव में असुरक्षित महसूस करा सकती हैं। ये प्रश्न सीखने के बारे में हैं कि किसी का समर्थन कैसे करें और अपनी स्वयं की जरूरतों के बारे में पहचानने और बात करने के लिए जगह होने के साथ सहज महसूस करें।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सभी लोगों को समान स्तर पर महसूस करने की अनुमति देता है, और दोनों लोगों के अनुभवों, भावनाओं, जरूरतों और इच्छाओं को एकतरफा होने के बजाय एक रिश्ते में सुना जा सकता है।
26. क्या आपको ऐसा लगता है कि कुछ बातें बहुत गंभीर हैं जिनका मजाक उड़ाया जा सकता है? कैसा?
27. आप कितनी बार रोते हैं? क्या आप हंसने से ज्यादा रोते हैं?
28. आप अपने दोस्तों के साथ कौन सी तीन चीजें साझा करना चाहते हैं?
29. एक व्यक्ति कौन है जिसने आपको जीवन में बहुत चोट पहुंचाई है और उन्होंने आपको कैसे चोट पहुंचाई है? एक व्यक्ति कौन है जिसने गंभीरता से आपकी मदद की है और कैसे?
30. आपके साथ अब तक की सबसे शर्मनाक बात क्या है और यह शर्मनाक क्यों थी?
31. यदि आप जानते हैं कि एक वर्ष में आप अचानक मर जाएंगे, तो क्या आप अब जिस तरह से जी रहे हैं, उसके बारे में कुछ बदलेंगे? क्यों?
32. आपकी प्रेम भाषाएँ क्या हैं? आप किसी के लिए अपने प्यार का संचार कैसे करते हैं और अन्य लोगों द्वारा आपसे यह संवाद कैसे करना पसंद करते हैं?
३३. मैं आपके लिए बाहर निकलने या जश्न मनाने के लिए जगह बनाने में कैसे मदद कर सकता हूं?
34. आपके जीवन की सबसे बड़ी उपलब्धि क्या है और ऐसी कौन सी चीजें हैं जिन्हें आप अभी भी पूरा करने की उम्मीद कर रहे हैं?
३५. यदि आप आज शाम किसी के साथ संवाद करने के अवसर के बिना मर जाते हैं, तो आपको किसी को न बताने के लिए सबसे ज्यादा पछतावा क्या होगा? आपने उन्हें अभी तक क्यों नहीं बताया?
भाग 4: बढ़ो (अपने तरीके से)
इसके अंत तक, हम आशा करते हैं कि आप दोनों ने देखा हुआ महसूस किया होगा। यदि आप दोनों एक-दूसरे को जानना चाहते हैं और एक-दूसरे के जीवन के अंतरंग विवरण सीखना चाहते हैं, तो आप जानेंगे कि यह एक बार पहले कैसा लगा था।
सेक्स रात के विचार
जैसे-जैसे लोग बदलते हैं, महीनों या वर्षों में प्रश्नों पर वापस जाना एक अच्छा विचार है। इसे चेक-इन के रूप में सोचें, अपने ज्ञान और दोस्तों, परिवार, या उन लोगों की समझ पर आधारित महसूस करने का एक तरीका है जिनकी आप डेटिंग में रुचि रखते हैं।
सबसे अच्छा, यह हमें यह समझने में मदद कर सकता है कि एक दूसरे के लिए क्या महत्वपूर्ण है, लेकिन विशेष रूप से एक महामारी के दौरान, यह हमें उन कहानियों को साझा करने में मदद कर सकता है जो प्रश्न हमारे सामने लाते हैं, हमें उन लोगों के साथ नई यादें और समुदाय बनाने में मदद करते हैं जो हमारी परवाह करते हैं, और हमें लोगों से कम अलग-थलग महसूस कराएं।
