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अपने स्वयं के दवा के स्वाद के साथ नार्सिसिस्ट्स के साथ व्यवहार करना
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आपके पास दो विकल्प हैं, इसे छोड़ दें या बदला लें। नार्सिसिस्ट से निपटने के दौरान कोई तीसरा विकल्प नहीं है। या तो आप कहते हैं कि यह आपकी बुरी किस्मत है कि वह उससे मिले और चले गए, या आप रहें और उसे दिखाएं कि आप मजबूत हैं और उसे कैसा महसूस होता है।
मादक पदार्थों के साथ एक बड़ी समस्या यह है कि वे अनजाने में यह नहीं जानते हैं कि उनके कार्यों और शब्दों से कितना कष्टप्रद और दुख होता है। कोई उन्हें नहीं दिखाता। ज्यादातर लोग सिर्फ इसलिए चले जाते हैं क्योंकि उन्हें इससे निपटने की जहमत नहीं उठानी चाहिए।
आप संकीर्णतावादी को अपनी दवा का स्वाद दिखाना चाहते हैं, यह सामान्य है। यह कदम उठाने और पीछे न हटने के लिए आपके लिए अच्छा है। एक नशा करने वाले को भी अपनी कमजोरी मिल गई है। अपने अहंकार के लिए निशाना लगाओ और कड़ी मेहनत करो, यही है कि आप उन्हें कैसे प्राप्त करते हैं। उन्हें बताएं कि यह कैसा लगता है।
10 चीजें जो नार्सिसिस्ट के अहंकार को सबसे ज्यादा प्रभावित करती हैं
1. उनकी उपेक्षा करें
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वे मान्यता चाहते हैं। वे जानना चाहते हैं कि वे आपसे बेहतर हैं, और संभावित रूप से आप पर नियंत्रण है। खैर, वे नहीं है। आप आसानी से उन्हें अनदेखा करके दिखा सकते हैं। उनके पाठ को वापस न करें और केवल अपने सिर को ऊंचा रखे हुए उनके साथ चलें। उन्हें भी जरा सा भी ध्यान न दें जो वे चाहते हैं।
2. उदासीनता
दिखाएँ कि वे जो कहते हैं वह आपको नहीं मिल सकता है। किसी भी तरह की भावनाएं न दिखाएं और सिर्फ ऐसे काम करें जैसे यह कुछ भी बड़ा नहीं है। Narcissists आपको बुरा महसूस कराने के अवसरों का शिकार करेगा। यदि उन्हें अनदेखा करना काम नहीं करता है, यदि वे आपके आत्मसम्मान को नष्ट करने के लिए बस आपका पीछा करेंगे, तो बस आप परवाह न करें, जो आपको वास्तव में नहीं करना चाहिए।
3. बुलिश
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स्कॉट ईस्टवुड हाई स्कूल कहाँ गए?
ये सही है। वे सिर्फ बकवास से भरे हैं। उन्हें लगता है कि वे बहुत स्मार्ट हैं और वे दूसरों की तुलना में बेहतर हैं, जब वास्तव में, वे बकवास से भरे हुए हैं। सीधे उनसे कहो। जब वे कुछ यादृच्छिक बकवास के बारे में कुंद करना शुरू करते हैं, तो उनसे पूछें कि जब वे बकवास में कटौती करने जा रहे हैं और ऐसा कुछ कहें जो वास्तव में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो, न कि केवल उनके स्मार्ट गधे में विश्वास करते हैं।
Narcissists को चुनौती दी जा रही है क्योंकि वे सोचते हैं कि वे सभी से बेहतर जानते हैं। बुलशिट कहा जाना निश्चित रूप से उनके मादक अहंकार को बहुत नुकसान पहुंचाएगा।
4. जब भी वे कुछ कहें, उनसे प्रमाण मांगें
हमेशा उनकी हर बात को चुनौती देते हैं। यदि वे कहते हैं कि वे जानते हैं कि एक समर्थक की तरह गिटार कैसे खेलना है, तो उन्हें व्यक्तिगत रूप से दिखाने के लिए कहें। यदि वे कहते हैं कि कोई बहाना नहीं मिल रहा है, तो उन्हें बताएं कि वे सिर्फ व्यंग्य का एक गुच्छा हैं। उन्हें गिटार की दुकान पर ले जाएं और उन्हें बताएं कि यह दिखाने का समय है। या तो वे वास्तव में एक समर्थक हैं (संभावनाएं पतली हैं), या आप सभी के सामने उनके नशीले झूठ का खुलासा करेंगे। मुझे यकीन है कि वास्तव में अच्छा लगेगा।
Narcissists को चुनौती नहीं दी जा सकती क्योंकि उन्हें कोई वास्तविक शक्ति नहीं मिली है। एक बार चुनौती देने के बाद, वे बहुत शर्मिंदा होंगे और अपने तरीके से बकवास करने की कोशिश करेंगे। उनके तर्क पर तब तक हमला करते रहें जब तक कि दुनिया को पता न चले कि वे सिर्फ एक धोखा हैं।
5. Google को उनके प्रश्न बताएं
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एक और तरीका है कि एक नार्सिसिस्ट आपको नीचे लाएगा, ऐसे सवाल पूछें कि उन्हें लगता है कि आपको जवाब नहीं पता होगा, इस प्रकार वे आपको दिखाते हैं। इसके लिए गिर मत करो। उन्हें स्वयं Google को बताएं और चल बसा। उन पर समय बर्बाद मत करो। जो कुछ भी वे आपसे पूछते हैं, ऐसा नहीं है कि वे आपसे जवाब चाहते हैं। वे सिर्फ आपको नीचा दिखाना चाहते हैं। तू रहने दे।
6. व्यंग्यात्मक बनो
& ldquo; मैंने सोचा कि कोई व्यक्ति उतना ही स्मार्ट होगा जितना आप अपने तर्कों पर अधिक तार्किक तर्क देंगे। & rdquo;
व्यंग्यात्मक हो। स्मार्ट गधा होने के लिए उनका मजाक उड़ाएं। वे वास्तव में नाराज हो जाएंगे और यह उनके बड़े गधे को अहंकारी बना देगा। वे अक्सर व्यंग्यात्मक बनना चाहते हैं। किसी को जानना अधिक व्यंग्यात्मक हो सकता है क्योंकि वे उन्हें अपने आत्म-मूल्य, मिशन को पूरा करने में संदेह करते हैं।
7. उनसे संपर्क न करें
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क्या वह बस मेरी पैंट में घुसने की कोशिश कर रहा है?
एक नशीली कमीने के साथ कुछ भी आरंभ न करें। यदि आप उनसे बात करने की पहल करते हैं, तो वे सोचेंगे कि वे आपके साथ कुछ भी कर सकते हैं और वे आपका सम्मान नहीं करेंगे। आखिरकार, आपके द्वारा किए गए हर काम के बाद, आप उनसे पहले क्यों संपर्क करेंगे? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पहले उनसे संपर्क क्यों करना चाहते हैं, चाहे वह उनके साथ तर्क करना हो या उन पर चिल्लाना हो, बस ऐसा न करें। मैं आपको 10 में से 10 बार बता सकता हूं, यह इसके लायक नहीं है।
एक narcissist के साथ संपर्क शुरू करना निर्भरता दर्शाता है। आप भावनात्मक रूप से उन पर निर्भर हैं। आप वास्तव में विश्वास कर सकते हैं कि वे आपसे बेहतर हैं। इसी तरह झटके आपको मिलते हैं। आपको उनके साथ बहस करने से बचना चाहिए। पहले उनसे संपर्क करने के लिए किसी भी प्रलोभन से बचें। वे छोटे और अलोकप्रिय महसूस करेंगे क्योंकि कोई भी पहले उनसे बात नहीं करेगा।
8. उन पर हँसो
एक narcissist पर वापस लाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? सब कुछ वे एक मजाक की तरह कहते हैं समझो! उन पर चोट करें कि वे आपको कैसे चोट पहुँचाते हैं। आप जो कहते हैं, उस पर वे हंसते हैं, ठीक है, उनके साथ भी ऐसा ही करें! उनके चेहरे पर हंसी है। जितना हो सके हिस्टीरिकल हो। अगर आप थोड़े पागल दिखते हैं तो भी चिंता न करें। अपने दुश्मन की तुलना में पागल हो।
नार्सिसिस्ट अक्सर खुद को दुनिया का राजा मानते हैं। उन्हें परवाह नहीं है कि दूसरों को क्या कहना है, उन्हें लगता है कि वे सबसे अच्छे हैं। उन्हें नीचे लाने का एकमात्र तरीका यह दिखाना है कि वे सबसे अच्छे नहीं हैं। आप इसे एक सेकंड के लिए नहीं खरीदते हैं। वे साधारण हैं और यह सिर्फ एक मजाक है कि उन्हें लगता है कि वे सबसे अच्छे हैं।
9. उनके दोस्तों को उनके खिलाफ हो जाओ
सबसे अधिक पुरस्कृत लग रहा है। एक narcissist के दोस्त को अपने दोस्त में बदलना। उनसे पूछें कि वे इस narcissist के साथ दोस्त क्यों होंगे, साथ शुरू करने और उन्हें मोड़ने के लिए। ऐसा करने के लिए आपको वास्तव में बहुत कौशल की आवश्यकता नहीं है। कथावाचक वास्तव में क्या कर सकता है? यदि आप सफल होते हैं, तो आपके पास एक और दोस्त है और नशा करने वाले को पेशाब कर देगा। यदि आप असफल होते हैं, तो कोई नुकसान नहीं हुआ, न कि आप उनमें से किसी के साथ दोस्त बने रहना चाहते हैं।
यह एक स्मार्ट चाल है क्योंकि आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है। आप उनमें से किसी के साथ दोस्ती करने के लिए गिनती नहीं कर रहे हैं। इसीलिए आप केयर-फ्री जा सकते हैं और आपके द्वारा प्राप्त सभी का उपयोग कर सकते हैं।
10. उन्हें बताएं कि आप उनके लिए खेद महसूस करते हैं
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सच में, मैं एक narcissist के लिए वास्तव में खेद महसूस होगा क्योंकि वे नहीं जानते कि एक सभ्य इंसान की तरह कैसे कार्य करें। यह आपको परेशान भी नहीं करता है। आप बस उठ सकते हैं और जा सकते हैं और उन्हें फिर कभी नहीं देख सकते हैं। उन्हें बताएं कि आप उनके लिए खेद महसूस करते हैं क्योंकि वे एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें अपने जीवन के शेष समय के लिए अपने मूर्ख स्व के साथ रहना पड़ता है। दूसरों के लिए, वे आसानी से छोड़ सकते हैं। लेकिन अगर वे नहीं बदलते हैं, तो उनके पास हमेशा के लिए साथ रहने के लिए यह अप्रिय-स्व होगा।
इन लोगों के लिए, बस उन्हें अपनी सहानुभूति भेजें। यह शायद वही है जो उन्हें सबसे ज्यादा चोट पहुंचाएगा। क्या वे इतने गर्व से बाहर निकले हैं कि किसी और की आंखों में दया आ गई।
कैसे पुनर्प्राप्त करें और आगे बढ़ें
निश्चित रूप से, संकीर्णतावादियों से आगे बढ़ना कठिन हो सकता है। एक शक के बिना, यह आपको अपने आप को और अपने आत्म-मूल्य को चुनौती देता है। आपको लगता है कि शायद आपने ऐसा करने के लिए कुछ किया है। अन्यथा, वे किसी को आपके जितना अच्छा क्यों लेंगे?
यह जान लें, एक नशीले व्यक्ति द्वारा उठाया जाना एक शराबी चालक द्वारा सड़क पर चलते समय टक्कर मारने जैसा है। आपने इसे नहीं चुना और उसने शायद आपको भी नहीं चुना। आप सिर्फ गलत समय पर गलत जगह पर, और आप शिकार बन गए।
नार्सिसिस्ट अन्य लोगों और स्वयं दोनों के लिए विनाशकारी हैं। बेशक, वास्तविक रूप से, हम उनके बारे में बहुत ज्यादा परवाह नहीं करते हैं। हम अपने बारे में परवाह करते हैं, जब वे नीचे जाते हैं तो हम उन्हें नीचे नहीं खींचना चाहते हैं। एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आप एक narcissist के साथ दोस्त हैं। छोडने का वक्त हो गया।
आपको अपने आप को यह विश्वास दिलाना होगा कि एक नार्सिसिस्ट को आकर्षित करने के लिए यह आपकी गलती नहीं है। इससे आपका कोई लेना-देना नहीं था। यह सचमुच किसी के साथ भी हो सकता है। आप वास्तव में अपने आप को दोष नहीं दे सकते जब एक शराबी चालक आपको मारता है, चालक को दोष देता है। खुद को दोषी ठहराएंगे और किसी को नहीं। एक बार जब आप उस अहसास को पा लेते हैं, तो आगे बढ़ना बहुत आसान हो जाता है, क्योंकि आप अब अपराध और पछतावे में नहीं उलझते।
इस अनुभव के बाद, आप उन लोगों के बारे में अधिक जागरूक होंगे जिनके साथ आप दोस्ती करते हैं। यह एक प्राकृतिक रक्षा प्रणाली है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। उन दोस्तों को चुनें जो आपके साथ सहज हों और उनके साथ रहें। याद रखें, गुणवत्ता हमेशा मात्रा से अधिक होती है। आप एक ऐसे बिंदु पर आ सकते हैं जहाँ आपको लगता है कि आपके केवल कुछ मित्र हैं। लेकिन आप जान जाएंगे कि वो दिल से आपके दोस्त हैं। वे तुम्हारे लिए वहाँ हैं कोई फर्क नहीं पड़ता। यही सच्चा दोस्त करते हैं।
सारांश
एक मादक द्रव्य का शिकार होना एक अजीब अनुभव है। एक कथावाचक का बदला लेना सिर्फ आत्मा उठाना और मुग्ध करना है। यह डिज्नी की राजकुमारी बनने से बेहतर लगता है। नार्सिसिस्ट मनुष्य भी हैं। उनकी अपनी कमजोरी है, विशेष रूप से उनके उस विशाल अहंकार के साथ। आप चाहते हैं कि उन्हें खुद की दवा का स्वाद मिले। तुम उनके अहंकार के लिए जाओ। आज हमारे गधे में अपने मादक दोस्त को मारने के लिए हमारे सुझावों और समय का पालन करें!