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आपके भाई या बहन के साथ आपका क्या रिश्ता है? क्या यह विषाक्त है?
भाई-बहन हमेशा बड़े होने का सबसे अच्छा हिस्सा नहीं हैं, न कि अगर वे विषाक्त हैं। आप भाग्यशाली हैं यदि आपका भाई या बहन आपका सबसे अच्छा दोस्त है क्योंकि हम सभी लोगों को सर्वश्रेष्ठ लोगों का आशीर्वाद नहीं है। जब हम किसी को विषाक्त परिवार से आते हुए सुनते हैं, तो यह ज्यादातर उनके माता-पिता होते हैं जिन्हें वे साथ नहीं देते हैं। लेकिन एक विषाक्त परिवार का मतलब कभी-कभी विषाक्त भाई-बहन भी हो सकता है।
हम सभी भाई-बहनों के साथ नहीं हैं। यदि आप एक घृणित भाई या बहन के साथ फंस गए हैं, तो यह आपके लिए जीवन के लिए एक नकारात्मक निशान छोड़ सकता है। इस तरह के जहरीले रिश्ते को बनाए रखने के लिए बहुत काम हो सकता है, और कभी-कभी, आपको रिश्ते को पूरी तरह से खत्म करने का निर्णय भी लेना पड़ सकता है।
यदि आपके भाई-बहन के साथ आपके रिश्ते में खुरदरे पैच का इतिहास है, और आपने शांति बनाए रखने की कोशिश की है, लेकिन असफल रहे, तो संभव है कि वे आपके लिए खराब हों। विषैले दोस्तों या बुरे सहकर्मियों के रूप में विषाक्त भाई-बहनों का आपके जीवन पर समान प्रभाव पड़ता है। जहरीले लोगों के साथ भी आपके पारिवारिक दायित्व होने के बाद कदम उठाना मुश्किल है।
क्या आपको लगता है कि आपका भाई या बहन आपके लिए विषाक्त है? यहां 15 संकेत दिए गए हैं जो कहते हैं कि आप एक जहरीले भाई-बहन के साथ रह सकते हैं।
1. वे जोड़ तोड़ कर रहे हैं
विषाक्त भाई-बहन जो अपने मुद्दों को हल करने के लिए आप पर निर्भर हैं और वित्तीय समस्याएं कई प्रकारों में से एक हैं। यदि आप उनके किसी भी अनुरोध को 'नहीं' कहते हैं तो वे आपको बुरा महसूस करते हैं। यह मदद करना मुश्किल नहीं है भले ही आपका पेट आपको बता रहा हो कि मदद करने का मतलब है कि आप उन्हें अधिक के लिए वापस आ रहे हैं। ऐसे भाई या बहन का होना निराशाजनक हो सकता है।
2. वे बहुत महत्वपूर्ण हैं
रचनात्मक आलोचना एक अच्छी बात है क्योंकि यह अक्सर उन लोगों से आती है जो हमें प्यार करते हैं। लेकिन जहरीले भाई बहन आपकी आलोचना नहीं करते हैं ताकि आप एक बेहतर इंसान बन सकें, वे बस आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराना चाहते हैं। इसलिए आप उन्हें अत्यधिक न्यायपूर्ण पाएंगे और उनकी विषाक्त आलोचना के कारण, आप महसूस कर सकते हैं कि आप कुछ भी सही नहीं कर सकते हैं।
3. जब आप उनके आसपास होते हैं तो आपको थकावट महसूस होती है
एक जहरीला भाई या बहन आपको हमेशा थका हुआ महसूस कराता है। यह उनके नकारात्मक व्यवहार के कारण होता है जो अक्सर आपकी ऊर्जा को कम कर देता है। यह विषाक्त लोगों के सामान्य लक्षणों में से एक है, चाहे वह आपका भाई या बहन हो।
4. वे दूसरों के साथ आपके रिश्तों को कमजोर करते हैं
क्या आपको लगता है कि जब भी आप अपने भाई या बहन को साथ लाते हैं तो दूसरों के साथ आपके रिश्ते अक्सर कलंकित होते हैं? खैर, इसका मतलब है कि वे विषाक्त हैं। प्रतिस्पर्धा और ईर्ष्या से बाहर, वे दूसरों के साथ आपके कनेक्शन को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करेंगे। यदि आप अपने भाई या बहन को अपने प्रेमी से मिलवाते हैं, तो वे उसे बता सकते हैं कि आपने अतीत में अपने साथ धोखा किया है और आपको ऐसा करने के लिए सामान दिया है। इस तरह का विषाक्त व्यवहार आपके भविष्य के सभी रिश्तों को कमजोर कर सकता है।
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5. संबंध दुरुपयोग पर आधारित है (यह वास्तव में विषाक्त है)
यह मौखिक, मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक या यहां तक कि यौन शोषण हो सकता है। वास्तव में, एक विषाक्त भाई या बहन आपको प्रस्तुत करने में धमकाने कर सकते हैं। वे तब तक आराम नहीं करेंगे जब तक वे आपके अहंकार को जमीन पर नहीं धकेल देंगे और उस पर कदम रखेंगे। यदि आप ऐसे जहरीले लोगों को छोड़ देते हैं, तो वे सेकंड के भीतर आप पर हावी हो जाएंगे। चूँकि वे आपके भाई-बहन हैं, वे आपकी कमजोरियों को जानते हैं और हो सकता है कि वे उनका इस्तेमाल आपके साथ छेड़छाड़ करने में भी करें। यह जल्दी खराब हो सकता है।
6. वे आपकी चिंता को ट्रिगर करते हैं
जब आप किसी ऐसे रिश्तेदार से मिल रहे हों, जिसे आप अक्सर नहीं देखते हैं, तो थोड़ी चिंता होना पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन अगर आपकी चिंता आपके भाई या बहन के आस-पास है, तो यह एक अलग बात है। यह एक समस्या है जब यह चिंता व्याप्त हो जाती है। यह कई बार ऐसा होता है जब आपको ऐसे रिश्तों को निभाने के लिए खुद से काफी प्यार करना पड़ता है।
7. सहोदर प्रतिद्वंद्विता अब प्यारा नहीं है
जब आप एक साथ बढ़ रहे होते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से थोड़ी प्रतिद्वंद्विता करते हैं। जैसे-जैसे आप परिपक्व होते हैं, आप उनकी उपलब्धियों के बारे में सुनकर गौरवान्वित महसूस करते हैं और यह आपको उन्हें सफल देखकर खुश होता है। लेकिन कुछ भाई-बहन ऐसे होते हैं जो प्रतिस्पर्धी दौर से बाहर कभी नहीं बढ़ते हैं। सहोदर प्रतिद्वंद्विता अभी भी मौजूद है और इस वजह से वे साथ नहीं हैं और वे एक साथ समय नहीं बिता सकते हैं। यदि आपके भाई-बहन अपने बचकाने तरीकों से वापस लौटते हैं, जब भी आप उनके साथ बातचीत करते हैं, तो यह एक संकेत है कि वे आपके लिए विषाक्त हैं और इसलिए आपको उन्हें अपने जीवन का हिस्सा नहीं बनाना चाहिए।
8. वे स्वार्थी हैं
बेशक, जहरीले भाई-बहन स्वार्थी होते हैं। एक आदर्श दुनिया में, परिवार के सदस्य एक-दूसरे की मदद करना पसंद करते हैं। लेकिन कुछ भाई-बहन ऐसे होते हैं जो अपने बारे में सबकुछ बनाना चाहते हैं। यदि आपके पास कोई भाई-बहन है जो कभी भी आपसे मदद के लिए नहीं पूछा है, तो यह एक संकेत है कि वे स्वार्थी हैं। यह कठिन हो सकता है लेकिन उनके बिना अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने से डरो मत।
9. आप उनके आसपास कुछ भी ठीक नहीं कर सकते
हमारे जीवन में, हम बहुत से ऐसे रिश्तों में होंगे जो हमें ऐसा महसूस कराते हैं जैसे हम अंडे सेने पर चल रहे हैं। आपको सावधान रहना होगा कि आप ऐसे विषाक्त लोगों के बारे में क्या कहते हैं क्योंकि वे या तो गलत अर्थ ले सकते हैं या भविष्य में आपके खिलाफ अपने शब्दों का उपयोग कर सकते हैं। अगर आपका भाई या बहन आपको ऐसा महसूस कराता है, तो यह वाकई बहुत नुकसानदेह हो सकता है।
10. आपको लगता है कि वे आपके सभी रिश्तों को नियंत्रित करते हैं
यदि आप हमेशा ऐसा महसूस करते हैं कि वे रिश्ते में एक को नियंत्रित कर रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आप एक विषाक्त रिश्ते में हैं। ऐसे भाई-बहन आपके लिए निर्णय लेंगे। आप हमेशा महसूस करेंगे कि रिश्ते में उनका ऊपरी हाथ है और आपकी राय मायने नहीं रखती।
11. वे आपकी उपेक्षा करते हैं
हमारे कुछ भाई-बहन हमारी राय पर विचार करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। वे हमारे साथ ऐसा व्यवहार करते हैं मानो हमारे पास कोई मूल्यवान वस्तु न हो। यह भी एक संकेत है कि आप एक विषैले रिश्ते में हैं। यह अधिक दर्दनाक हो सकता है अगर आपकी आलोचना की जाए कि आपको क्या कहना है। यह आत्म-घृणा और कम आत्म-सम्मान में योगदान देता है। ईमानदार होने के लिए, इससे अधिक विषाक्त क्या हो सकता है?
12. वे आपकी उपलब्धियों को कम आंकते हैं
ऐसे बहुत से लोग हैं जो ऐसे रिश्तों में हैं जहां उनके माता-पिता कभी भी खुश नहीं हैं कि उन्होंने जीवन में क्या हासिल किया है। आपके मामले में, वह विषाक्त व्यक्ति, जो आपसे कभी खुश नहीं है, वह आपका भाई या बहन हो सकता है। जब भी आप उन्हें अपने द्वारा हासिल की गई किसी भी अच्छी चीज के बारे में बताते हैं, तो वे बस यह महसूस करते हैं कि यह आपको ऐसा लगता है जैसे कि यह विशेष नहीं है।
13. वे आपके दोस्तों को चुराते हैं
क्या आपने देखा है कि किसी कारण से, आपके सभी दोस्त उनके दोस्त बन जाते हैं? यह एक जहरीले रिश्ते का भी संकेत है। वे काम को अपने सामाजिक जीवन में डालने के लिए कभी तैयार नहीं होते हैं। नए साथी बनाने के लिए वे हमेशा आप पर निर्भर रहेंगे।
14. आपका भाई या बहन हमेशा झूठ बोलते हैं
विषाक्त भाई-बहन जानबूझकर भ्रामक हैं। वे या तो सूचना को रोक देते हैं या उसे मोड़ देते हैं। आपको हर समय उनके झूठ को देखने की जरूरत है। वे झूठ बोलने के साथ आमतौर पर सहज होते हैं और इसलिए आप उन पर कुछ भी भरोसा नहीं कर सकते। वे अपने स्वयं के व्यक्तित्व दोषों को छिपाने के लिए सच्चाई पर भी लगाम कसते हैं।
15. वे हमेशा पीड़ित होने का दिखावा करते हैं
यदि आपके भाई-बहनों के पास हमेशा अपनी समस्या के लिए किसी और को दोषी ठहराना है और जिस व्यक्ति को वे दोष देते हैं वह विशेष रूप से आप हैं, तो वे आपके लिए विषाक्त हैं। इस तरह के रिश्तों में, वे हमेशा पीड़ित की भूमिका निभाएंगे। दुर्घटनाएं और दुर्भाग्य किसी के भी साथ हो सकता है और कभी-कभी हम स्वयं उनके लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन जहरीले लोग दोष नहीं लेते हैं, वे दोष दूसरों पर डालना पसंद करते हैं।
विषैले भाई-बहनों के प्रति आपका पहरा कैसा होना चाहिए?
तो आपका भाई या बहन विषाक्त है? मैं तुम्हें सुनता हूं। ऐसे रिश्तों से निपटने का एक तरीका है। आपकी स्थिति कितनी खराब है, यह इस आधार पर आपके लिए कुछ सलाह है:
स्वीकार करें कि आपका भाई या बहन स्वाभाविक रूप से विषाक्त नहीं हो सकते हैं
इन जैसे जहरीले रिश्तों में, पहली बात आपको स्वीकार करनी चाहिए कि आपका भाई या बहन स्वाभाविक रूप से बुरा व्यक्ति नहीं हो सकता है। वे सिर्फ समय बिताने के लिए सही व्यक्ति नहीं हैं। हमारे कुछ भाई-बहन वास्तव में अच्छे इरादे रखते हैं लेकिन वे अभी भी विषाक्त हैं क्योंकि उनकी ज़रूरतें हमें हमारी खुशी से समझौता करने के लिए मजबूर करती हैं। मेरी सलाह होगी कि जितना हो सके उनसे दूरी बनाए रखें।
उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं
ऐसे विषाक्त संबंधों से निपटने के लिए दूसरा कदम वास्तव में उन्हें यह बताना है कि वे आपको नुकसान पहुंचा रहे हैं। हालाँकि, आपको उन शब्दों से सावधान रहना चाहिए जो आप खुद को व्यक्त करने के लिए चुनते हैं। यह मत कहो कि 'मुझे यह पसंद नहीं है जब आप एक्स कहते हैं' इसके बजाय, कहते हैं, 'जब भी आप लोगों को ऐसा सामान बताते हैं जो मैं आपको विश्वास में बताता हूं, तो मेरे लिए फिर से आप पर भरोसा करना मुश्किल हो जाता है।' आप कभी नहीं जानते कि आप खुले संचार के साथ संबंधों में क्या ठीक कर सकते हैं।
विषाक्त व्यवहार कभी स्वीकार्य नहीं है
सिर्फ इसलिए कि वे आपके परिवार हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उनके विषाक्त व्यवहार को स्वीकार करना ठीक है। अपने आप को लगातार विषाक्त व्यवहार, नाटक, या अपने भाई या बहन की नकारात्मकता के लिए रखना कभी भी इसके लायक नहीं है। यदि वे 21 वर्ष से ऊपर हैं और वे अभी भी जिम्मेदार, सम्मानजनक और विश्वसनीय नहीं हो सकते हैं तो यह समय है जब आप बोलते हैं।
परिवार परामर्श पर विचार करें
यदि आपके भाई या बहन आपके खुले व्यवहार के बाद भी आपके साथ सही व्यवहार नहीं कर रहे हैं, तो आप उनके विषाक्त व्यवहार के बारे में कैसा महसूस करते हैं, शायद यह परिवार परामर्श देने का समय है। एक परामर्शदाता आपको रिश्ते में परेशानी का पता लगाने और यहां तक कि एक समझौते तक पहुंचने में मदद कर सकता है। ऐसी संभावना है कि उनकी सलाह आपके बंधन को बनाए रख सकती है।
कभी-कभी, विषाक्त लोगों को जाने देना सबसे अच्छा है
दुर्भाग्य से, ऐसे मामले हैं जब विषाक्त भाई या बहन को बदलने के लिए तैयार नहीं है। उस मामले में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आपको अंदर से कितना मारता है, आपको यह निर्धारित करना होगा कि आप उनके साथ कितना संपर्क करने को तैयार हैं। रिश्ते को पूरी तरह से काटकर अंतिम उपाय के रूप में छोड़ दिया जाना चाहिए। अंत में, आप अपने लिए जो भी सीमाएँ निर्धारित करते हैं, वह दोषी नहीं लगतीं। आखिरकार, आप दोनों के सर्वश्रेष्ठ के लिए वह कर रहे हैं।
वे उनसे घृणा नहीं करते क्योंकि वे विषाक्त हैं
मुझे पता है, मैं आपसे बहुत अधिक पूछ रहा हूं, लेकिन भले ही आपके जहरीले भाई या बहन ने आपको चोट पहुंचाई हो, आपको अपने दिल में नफरत पैदा नहीं करने देना चाहिए। वास्तव में, किसी के लिए होने के बावजूद आपके जीवन में विषाक्तता आती है। मजबूत बनो और उन्हें माफ करो कि उन्होंने तुम्हारे साथ क्या किया है और खुद से दूरी बना लो। यही सबसे अच्छी सलाह है।
आपका भाई या बहन समय के साथ बदल सकते हैं। करीबी रिश्तों में क्षमा के लिए जगह है।
याद रखें, लोग बदल सकते हैं। यह पूरी तरह से संभव है कि आपके जहरीले भाई और बहन के रिश्ते की लंबे समय में मरम्मत हो। समय के साथ, यदि आपका विश्वास स्तर बढ़ता है, तो अपने भाई को एक मौका दें और रिश्ते को सुधारें।
यह समय है कि आप महसूस करें कि विषाक्त संबंध मौजूद हैं और वे आपके जीवन से सभी शांति को दूर कर सकते हैं। अपने आप को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आप कौन हैं और यह केवल तभी हो सकता है जब आप स्वीकार करते हैं कि एक विषाक्त भाई या बहन है जिसे आपको खुद से दूर रखना है।
