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15 डॉस और जब आप सार्वजनिक रूप से अपने पूर्व देखते हैं
अपने पूर्व प्रेमी या प्रेमिका को सार्वजनिक रूप से देखना कभी भी आसान नहीं होता है। जब तक आप पहले से ही ब्रेकअप पर नहीं हैं या आप एक साथ वापस आने की उम्मीद कर रहे हैं तब तक आप अपने पूर्व को एक नई प्रेमिका या प्रेमी के साथ सार्वजनिक रूप से देखना कभी भी ठीक नहीं होगा। यह दर्दनाक और अजीब हो सकता है, खासकर जब आप नहीं जानते कि जब आप अपने पूर्व के साथ आमने सामने आते हैं तो कैसे कार्य करें। सिंगल होना और अपने एक्स को पब्लिक में देखना एक दर्दनाक अनुभव नहीं है। यदि आप जानते हैं कि इसे कैसे संभालना है, तो यह आपको मजबूत बना सकता है और ब्रेकअप से आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। जब आप सार्वजनिक रूप से मिलते हैं तो एक पूर्व उपचार के अच्छे और बुरे तरीके होते हैं। ज्यादातर समय आप खुद को बुरे तरीकों की ओर झुकाव पाएंगे यदि आप सावधान नहीं हैं और यह सार्वजनिक रूप से एक दृश्य का कारण बन सकता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको यह जानने में मदद करेंगे कि जब आप अपनी पूर्व प्रेमिका या प्रेमी से सार्वजनिक रूप से मिलते हैं तो क्या करें और क्या न करें।
1. शांत रहें
आपके लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है जब आप अपने पूर्व प्रेमी या प्रेमिका को सार्वजनिक रूप से देखते हैं तो शांत रहना है। बाहर न चाटें और न ही कोई दृश्य बनाएं। उसे या उसे यह न दिखाएं कि ब्रेकअप अभी भी आपको चोट पहुँचाता है। यह न दिखाएँ कि आप उसे कितना याद करते हैं। आप कभी नहीं जानते, वह या वह भी चोट पहुँचा सकता है और बस इसे छिपाने का एक अच्छा काम कर रहा है। आपको शांत, मजबूत, स्वतंत्र दिखाई देने की आवश्यकता है, और इतना गुस्सा नहीं कि आप सार्वजनिक रूप से खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकते। ऐसी स्थिति में एक सज्जन या महिला की तरह अभिनय करना कठिन हो सकता है लेकिन आपने अपनी प्रतिष्ठा बनाए रखी होगी।
2. आत्मविश्वासी बनें
ऐसे समय होते हैं जब शांत होना पर्याप्त नहीं होता है। जब आप सार्वजनिक रूप से अपने पूर्व को देखते हैं तो आपको आश्वस्त होने की भी आवश्यकता होती है। जब आप उसे देखते हैं तो आप निश्चित रूप से कई भावनाओं का अनुभव करते हैं। आप भी भ्रमित हो सकते हैं और यह नहीं जान सकते कि क्या कहना है या कैसे कार्य करना है। ब्रेकअप के बाद आत्मविश्वास आपके सामने आने में मदद करेगा। यह आपको अपने पूर्व के सामने डरने या बंद नहीं करने में मदद करता है। आत्मविश्वास आपके चरित्र को बढ़ावा देगा और आपको एक व्यक्ति के रूप में स्वीकार करेगा। यह आपके जीवन को सार्वजनिक रूप से देखने जैसी कई जीवन स्थितियों में आपकी मदद करेगा।
3. इसे छोटा करें
जब आप सार्वजनिक रूप से मिलते हैं तो अपने पूर्व के साथ वार्तालाप करना ठीक है। हालांकि, आपको इसे अच्छे और सरल रखने की आवश्यकता है, भले ही आपने एक अच्छे नोट पर संबंध को समाप्त कर दिया हो। बातचीत बहुत लंबी न करें। उस चीज़ के बारे में बात न करें जो उसने फेसबुक पर पोस्ट की थी। उसके परिवार के बारे में बात न करें। यह बोतलबंद भावनाओं को आगे बढ़ा सकता है और आप सार्वजनिक रूप से एक दृश्य बनाना नहीं चाहते हैं। अभिवादन के बाद बस कुछ शब्दों का आदान-प्रदान करें और सुनिश्चित करें कि यह उससे आगे नहीं जाता है। वहाँ व्यस्त होने का बहाना बनायें जैसे आप व्यस्त हैं या कुछ और है। बस मुस्कुराओ, दूर हटो, और पीछे मत देखो। बैठक एक छोटी मुठभेड़ होनी चाहिए न कि दिन का मुख्य आकर्षण।
केली एन ट्रान
4. विनम्र रहें
यह कठिन हो सकता है, खासकर यदि वह ब्रेकअप के लिए जिम्मेदार था या आप अभी भी पागल और आहत हैं। यदि आप अपने पूर्व को दूर से देखते हैं और उसने आपको नहीं देखा है, तो आपको उसके ध्यान के लिए कॉल करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर वह आपको देखता है, तो बस मुस्कुराएं, लहरें और अपने व्यवसाय के साथ आगे बढ़ें। आप अभी भी स्वतंत्र और सामग्री प्रदर्शित कर सकते हैं। आपके लिए असभ्य होने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप उसके या उसके साथ आमने-सामने आते हैं, तो आप विनम्र रहें, और विनम्र बनें और उसे अपना परिचय दें कि आप किसके साथ हैं। बस उसके साथ ऐसा व्यवहार करें जैसे आप किसी और से मिलेंगे। यदि आपका पूर्व आपको चोट पहुँचाता है और आप मिलते समय उसके साथ विनम्र होते हैं, तो वह शर्म महसूस करेगा। अंत में, आप परिपक्व व्यक्ति होंगे और शीर्ष पर बाहर आएंगे।
5. कैजुअल रहें
जब आप सार्वजनिक रूप से अपने पूर्व से मिलते हैं, तो आप एक छोटे दिल का दौरा पड़ने के लिए बाध्य होते हैं। एक बार जब आप प्रकरण पर पहुँच जाते हैं, तो अपने आप को एक साथ खींचने का प्रयास करें। आतंक को एक काल्पनिक बॉक्स में रखो और उसे फेंक दो। अपनी बैठक को बहुत कम अजीब बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप आकस्मिक दिखाई दें। यहां तक कि अगर भीतर आप बाहर निकलने तक चीखना चाहते हैं, तो बस नकली आपको कैसा लगता है जब तक आप इसे बनाते हैं। जब आप अपनी भावनाओं को मुखौटा बनाना सीखते हैं और आकस्मिक दिखाई देते हैं, तो सार्वजनिक रूप से उससे मिलना अब कोई बड़ी बात नहीं होगी। आप इसे किसी मित्र के साथ किसी अन्य मुलाकात की तरह मानने लगेंगे।
6. अतीत से बचें
जब आप उससे मिलते हैं, तो पुरानी यादें और अधूरा कारोबार सामने आता है। आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि एक कारण है कि पिछले बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड को एक्सस कहा जाता है। पिछले रिश्ते और भावनाओं के बारे में उससे बात करने से बचें। अतीत को लाना आपको कड़वी और नकारात्मक भावनाओं के साथ छोड़ देगा। खराब नोट पर रिश्ते को खत्म करने जैसा कुछ भी बुरा नहीं है। आपको यह जानना होगा कि क्या किया जाता है। आप बस इतना कर सकते हैं कि आप उस रिश्ते का सम्मान करें और जो आपके पास अच्छा समय था उसे याद रखें। इसलिए, बस वर्तमान घटनाओं के बारे में या कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बात करें जो आप दोनों ने फेसबुक जैसे सोशल मीडिया पर पोस्ट की हैं। यदि आपके पास बात करने के लिए कुछ नहीं है, तो एक-दूसरे को बधाई दें और अपने व्यवसाय के बारे में जाने।
7. यदि आवश्यक हो तो अपने पूर्व से बचें
यह समझ में आता है अगर यह बहुत जल्दी सार्वजनिक रूप से अपने पूर्व को देखने के लिए है, खासकर यदि आप हाल ही में टूट गए। याद रखें कि आपका दिल स्टील से बना नहीं है और आपको ठीक करने और आगे बढ़ने के लिए समय चाहिए। इसलिए, जब आप उसे या उसे देखते हैं और आपको लगता है कि आप उस व्यक्ति के साथ मुठभेड़ के लिए तैयार नहीं हैं, तो बस उससे या उससे बचें। अगर आपको ऐसा नहीं लगता कि आप तैयार नहीं हैं तो खुद को धक्का न दें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर और कायर हैं। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप जो भी महसूस करते हैं उसका सम्मान करने के लिए आप चतुर हैं और समय की आवश्यकता है। याद रखें कि वह या वह भी चोटिल हो सकता है और आपको देखने के लिए तैयार नहीं हो सकता है।
8. एक वयस्क की तरह कार्य
हालाँकि, यह बहुत दर्द देता है और आपका दिल नाजुक और कमजोर महसूस करता है, जब आप सार्वजनिक रूप से अपने पूर्व को देखते हैं तो बच्चे की तरह काम न करें। यह करना आसान हो सकता है अगर आप आगे बढ़ चुके हैं और मुश्किल है अगर आप अभी भी ब्रेकअप से आहत हैं। बस एक वयस्क की तरह काम करें और तनावमुक्त, शांत और विनम्र बनें। जब आप इस तरह का कार्य करते हैं, तो वह यह देखेगा कि आप जिम्मेदार हैं, परिपक्व हैं और वह पागल पूर्व नहीं है, जिसे वह यह कहने में शर्मिंदा होगा कि उसने ऐसा किया है।
9. जब आप अपने पूर्व को सार्वजनिक रूप से देखते हैं तो रोना मत
हालांकि बुरा आप अपने पूर्व को देखकर रोना चाहते हैं, ऐसा न करें। रोना आपको कहीं नहीं मिलेगा। यह सिर्फ एक दृश्य बनाएगा जो न तो आप और न ही आपके पूर्व में चाहते हैं। रोने से चीजें अजीब और मुश्किल हो जाएंगी। जब आप इसके बारे में सोचेंगे तो आपको बाद में शर्म महसूस होगी। कुछ ऐसा सोचें जो आपके एक्स से मिलने पर आपको मुस्कुराने पर मजबूर कर दे। आप यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि वार्तालाप को छोटा रखने से आपका सामना लंबे समय तक न हो।
10. हर्ट न दिखाएं
जब आप अपने पूर्व के सामने हों तो चोट का कार्य न करें। यहां तक कि अगर आप उसे या उसे याद करते हैं, तो उसे न दिखाएं। यदि आपको ऐसा लगता है कि आपका रिश्ता एक अच्छे नोट पर समाप्त नहीं हुआ है या आपके पास कुछ अधूरा कारोबार है, तो अपने पूर्व से निजी तौर पर मिलने के लिए कहें। इस तरह, आप निजी तौर पर उत्सुक दर्शकों के बिना अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। कभी भी अपनी भावनाओं को सार्वजनिक रूप से न पहनें या यह दिखाएं कि आप कितने परेशान हैं। यह केवल आपको हताश और बदसूरत दिखाई देगा। यह आपके लिए कभी भी अच्छा नहीं है क्योंकि आप एक दिन दूसरे रिश्ते में जाना चाहते हैं और आपका भविष्य प्रेमी या प्रेमिका दर्शकों में हो सकता है।
11. अपने पूर्व का ध्यान न रखें
यदि आप एक हैं जिन्होंने संबंध समाप्त कर लिया है, तो आपके लिए यह मुश्किल हो सकता है कि आप अपने पूर्व का ध्यान आकर्षित करने से रोकें। आखिरकार, आप एक इंसान हैं और आप अभी भी उसके या उसके लिए भावनाएं हैं। हालांकि, फेसबुक पर कुछ फोटो पोस्ट करके या उसे यह बताने की कोशिश न करें कि आप उसके या आपके जीवन में उसके बिना कितना बेहतर कर रहे हैं। यह केवल आपको हताश दिखाई देगा। सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है आकस्मिक और विनम्र दिखाई देना। इससे व्यक्ति को पता चल जाएगा कि उसने आपसे ब्रेकअप किया या नहीं। आपके दोस्ताना रवैये से आपके पूर्व को पता चल जाएगा कि उसने सबसे अच्छी चीज खो दी है या वह कभी भी पा सकता है और यह शानदार चीजें आपके काम आ रही हैं।
12. अपने दोस्तों को लाओ
जब आप अपने पूर्व को सार्वजनिक रूप से देखते हैं, तो यह मानसिक रूप से तनावपूर्ण होता है जिसके कारण आपको अपने दोस्तों का समर्थन करने की आवश्यकता होती है। यदि आप जानते हैं कि जब आप बाहर जाते हैं तो अपने पूर्व को देखने जा रहे हैं, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए अपने दोस्तों को साथ लाएं और आपको सहज महसूस कराएं। मित्र आपको खुश करने और स्थिति को कम अजीब बनाने में मदद करेंगे। इसलिए, ऐसी स्थिति में अपने दोस्तों से मदद मांगने से न डरें। वे वही हैं जो सबसे अच्छा समझते हैं और जानते हैं कि स्थिति के बारे में कैसे जाना जाए।
13. दिखावा मत करो
यदि आपके पास कोई नया काम है या आप किसी के साथ नया डेटिंग कर रहे हैं, तो अपने पूर्व के लिए इसे मत छोड़ें। यह ठीक है अगर विषय स्वाभाविक रूप से आता है जैसे कि आपके पूर्व ने इसे फेसबुक पर देखा था। अपने पूर्व के लिए दिखावा आपको अच्छा ध्यान नहीं देगा या उन्हें आपका सम्मान नहीं देगा। बस याद रखें कि आप जिस तरह से हैं, आप काफी अच्छे हैं। आपके पास जो कुछ भी है उसे दिखाने के लिए आपको कोई जरूरत नहीं है। बस इसे अपने लिए बोलने दो। अगर यह बातचीत में आने के लिए होता है तो बस प्रवाह के साथ जाओ और तुम्हारा पूर्व उसे या उसके चेहरे में रगड़ नहीं करने के लिए आपका सम्मान करेगा।
14. दुख महसूस करना ठीक है
कभी-कभी सार्वजनिक रूप से अपने पूर्व को देखकर दुखी होना ठीक होता है। यदि संबंध आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा था और यह बस समाप्त हो गया, तो यह आपकी भावनाओं को बोतलबंद करने के बजाय दुखी महसूस करने के लिए स्वस्थ है। कुछ दिनों की उदासी ठीक है और यह आपके आगे खुशी के पूरे भविष्य की तुलना में कुछ भी नहीं है।
15. अपना पूर्व भरें
जब आप अपने पूर्व को सार्वजनिक रूप से देखते हैं, तो उसे भरना सुनिश्चित करें यदि ब्रेकअप बहुत पहले हुआ था। यदि वह पूछती है कि आप कैसे हैं, तो उसे बताएं या उसे बताएं, लेकिन उसे पूरा न करें। आप यह नहीं दिखाना चाहते हैं कि आपके जीवन में उसके बिना आपका जीवन कितना अच्छा लगता है। इससे आपको लग सकता है कि आप एक बिंदु साबित करने की कोशिश कर रहे हैं। बस अपने पूर्व में भरें जो आवश्यक है, उसे या उसे बताएं कि आप आगे बढ़ चुके हैं और आपका ब्रेकअप के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है। ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व को सार्वजनिक रूप से देखना आपके चरित्र का वास्तविक परीक्षण हो सकता है। अपनी भावनाओं को आप से बेहतर पाने के बिना एक पेशेवर की तरह स्थिति को संभालने के द्वारा अपने मूल्य और परिष्कार को साबित करें।
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