स्मूदिंग प्रोडक्ट्स से अपने बालों को मुलायम बनाएं
मुलायम, रेशमी और स्वस्थ बाल प्राप्त करना नमी के स्तर के बारे में है। यदि आपके बालों को पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ नहीं किया गया है, तो यह फ्रिज़ी, मोटे और अस्वास्थ्यकर दिखेंगे। आपके बालों का कोमल और दयालु होना आपके बालों को सुंदर आकार में पाने का अगला चरण है। नीचे उन 15 बालों को हैक किया जा रहा है, जिन्हें आप हमेशा अपने घर में आराम से देखते हैं।
हैक 1: लीव-इन कंडीशनर
कई लोगों के लिए जब उनके बालों को मुलायम और रेशमी बनाने के लिए उत्पादों की खोज की जाती है, तो उन्हें छोड़ दिया जाता है। वे शॉवर में त्वरित उपयोग के लिए महान हैं और दुकानों पर आसानी से मिल सकते हैं। बाजार पर सभी प्रकार के विभिन्न विकल्प हैं: केवल नमी, घुंघराले बाल, अफ्रीकी अमेरिकी और गांठदार बालों की मांग वाले बालों के लिए, और यहां तक कि पुरुषों के पास खुद के लीव-इन कंडीशनर हैं! यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री सूची की जांच करना महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी रसायन से बच रहे हैं जो आपके बालों को सूखा कर सकते हैं। आइसोप्रोपिल अल्कोहल, ग्लाइकोल, किसी भी सल्फाट्स, और बहुत सारी खुशबू ऐसे तत्व हैं जो आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को सूखने और सूखने में योगदान करते हैं, जिससे आपके बाल मुलायम होते हैं। अक्सर बार, लीव-इन कंडीशनर आपके लिए पूरी मेहनत नहीं करते हैं। आपके बालों को आपके विचार से अधिक नमी और देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। यदि लीव-इन कंडीशनर आपके लिए काम नहीं कर रहे हैं, तो नीचे दिए गए कुछ और अधिक गहन मॉइस्चराइजिंग विकल्पों की जाँच करें!
हैक 2: स्टाइलिश तेल
स्टाइलिंग तेलों ने हाल के वर्षों में लोकप्रिय हो गए हैं, और अच्छे कारण के साथ! ये तेल आमतौर पर प्राकृतिक तेलों के मिश्रण होते हैं और रसायन अक्सर कंडीशनर में पाए जाते हैं। यदि आप मानक उत्पादों के अतिरिक्त लाभ होने के बावजूद प्राकृतिक रूप से आपकी मदद करने के लिए बाजार में हैं, तो आपके लिए स्टाइलिंग ऑइल हो सकते हैं। इनमें से ज्यादातर हेयर ऑयल्स को स्टाइल करने से पहले बालों में मिलाया जाता है। केवल एक छोटी राशि की आवश्यकता होती है, पूरे बालों में समान रूप से फैलती है। फिर आप अपने बालों को सूखा या हवा में उड़ाना जारी रख सकते हैं जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। इन तेलों को सीधा करने या कर्लिंग करने से पहले बालों पर भी लगाया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक नरम, रेशमी शैली होती है। स्टाइलिंग तेलों के लिए एक और महान उपयोग केवल इसे अपने बालों के छोर पर लागू करना है। मॉइस्चराइज्ड सिरे होने से आपके बाल पहले की तुलना में अधिक चिकने दिखाई देंगे! स्टाइलिंग ऑयल पुरुषों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है। अपने बालों को अद्भुत बनाने के लिए जेल या पोमेड का उपयोग करने के बजाय, अपने बालों में थोड़ी मात्रा में स्टाइलिंग तेल का उपयोग करें।
स्वाभाविक रूप से नरम, स्वस्थ बाल प्राप्त करते हैं
हैक 3: नारियल, एवोकैडो, और जैतून का तेल
यदि आपने बिना किसी भाग्य के बाजार में उत्पादों की एक पागल राशि की कोशिश की है, तो घर का बना हेयर मास्क आज़माएं! ये बनाने में आसान हैं और शानदार परिणाम हैं। अपने बालों को मुलायम बनाने के लिए आप जो सबसे आसान काम कर सकती हैं, वह है नारियल का तेल रात भर अपने बालों में लगाना। नारियल का तेल फैटी एसिड में उच्च होता है, इसलिए यह आपके बालों और खोपड़ी पर लागू होता है! यह आपके बालों को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करेगा। अपने हाथों में नारियल तेल को पिघलाएं और अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें। आप चाहते हैं कि आपके बाल तेल में पूरी तरह से लिपटे हों, अपने बालों के सिरे पर ध्यान केंद्रित करें। अपने बालों को लपेटें (या अपने तकिए के ऊपर एक तौलिया बिछाएं) और रात भर तेल छोड़ दें। सुबह में, तेल को हटाने के लिए अपने बालों को धो लें। जब आपके बाल सूखे होंगे, तो आप देखेंगे और महसूस करेंगे कि यह कितना मुलायम है! एवोकैडो और जैतून के तेल के साथ एक ही काम किया जा सकता है। यदि आप रात भर अपने बालों में तेल नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आप शॉवर लेने से पहले इसे हमेशा अपने बालों के सिरों पर छोड़ सकते हैं। तेल शैम्पू को आपके बालों को हटाने से रोकेगा। यह तकनीक रात भर के विकल्प की तुलना में कम गहन है, लेकिन आपके बाल अभी भी सुंदर रूप से नरम और चमकदार होंगे।
हैक 4: एप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडर सिरका आपको नरम बनाने के लिए अपने बालों को डालना चाहता है, लेकिन यह वास्तव में चमत्कार का काम करता है, ऐसा लग सकता है! एप्पल साइडर सिरका अपनी अम्लता के कारण एक प्राकृतिक कंडीशनर है। बस एक कप पानी में 2 बड़े चम्मच मिलाएं और धीरे-धीरे इसे अपने सिर और बालों के ऊपर डालें, और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक स्ट्रैंड मिश्रण में नहाया हुआ हो। गंध को पारित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक बार जब आप करते हैं, तो आप अपने जीवन के सबसे नरम बालों के लिए होते हैं! टूटना, कंडीशनिंग और मॉइस्चराइजिंग को रोकना, बाल शाफ्ट को मजबूत करना, और फ्रिज़ को कम करना आपके बालों पर ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग करने के कुछ लाभ हैं।
हैक 5: अपने तकिए को अपग्रेड करें
यदि आपके तकिये को रुई से बाहर किया जाता है, तो हो सकता है कि यह आपके बालों को उतना मुलायम और रेशमी न बना रहा हो जितना आप चाहते हैं। अपने तकिए को या तो साटन या रेशम पर स्विच करने से आपके बालों पर घर्षण की मात्रा कम हो जाती है। आपके बालों का अनुभव जितना कम घर्षण होगा, वह उतना ही नरम और चिकना होगा! यह घुंघराले या गांठदार बालों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि बाल अधिक झड़ते हैं और अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
अफ्रीकी अमेरिकी बालों के लिए भाड़े
हैक 6: नींद के दौरान बालों को लपेटें
अफ्रीकी अमेरिकी बाल, और सामान्य रूप से घुंघराले बाल, नमीयुक्त और जीवंत दिखने के लिए कठिन हो सकते हैं। सिर्फ एक साटन या रेशम के तकिए पर सोने के बजाय, आप वास्तव में सोते समय अपने बालों को एक स्कार्फ में लपेटना अधिक फायदेमंद हो सकता है। यह आगे किसी भी घर्षण को कम करेगा और आपके बालों को अभी भी जितना संभव हो सके रखेगा। कर्ल खिंचाव नहीं होगा या पागल दिशाओं में खींच लिया जाएगा, और आप शेर के अयाल के साथ नहीं उठेंगे! अपने बालों को लपेटे के नीचे रखना यह सब नरम और पॉलिश रखने के लिए है। अफ्रीकी अमेरिकी बाल यकीन है कि अच्छी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है!
जेफ गोल्डब्लम विकी
हैक 7: टी-शर्ट के लिए ट्रेड टॉवेल
कॉटन टी-शर्ट तौलिए से पतले और बहुत ज्यादा नरम होते हैं। अगली बार जब आप अपने बालों को सुखाना चाहते हैं, तो एक टी-शर्ट को एक शॉट देने की कोशिश करें। यह तकनीक लपेट के समान काम करती है: यह सूखने के दौरान आपके बालों को घूमने और घुंघराले होने से बचाए रखेगी। तौलिए की तुलना में टी-शर्ट ज्यादा हल्की होती है। गीले बाल सूखे बालों की तुलना में बहुत कमजोर होते हैं। जब आप अपने बालों को एक तौलिया में लपेटते हैं, तो यह आपके बालों और जड़ों पर अनावश्यक दबाव डालता है। एक हल्के वजन वाली टी-शर्ट आपके बालों को बिना किसी नुकसान के जोखिम के समान रूप से अच्छी तरह से सूखा सकती है। याद रखें, अफ्रीकी अमेरिकी बाल और घुंघराले बाल अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए इस प्रकार के बालों वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
हैक 8: स्प्रे के साथ कर्ल ताज़ा करें
जब आपके बाल सभ्य दिखते हैं, तो आपको क्या करना चाहिए, लेकिन बस थोड़ा सूखा लग रहा है? घर पर मौजूद सामग्री के साथ एक ताज़ा स्प्रे बनाने की कोशिश करें। आपको बस एक स्प्रे बोतल में कंडीशनर और पानी की कुछ बूँदें चाहिए! दोनों को मिलाने के लिए बोतल को हिलाएं, और अपने बालों के सिरों पर स्प्रे करें। आप अपने बालों को मुलायम और रेशमी महसूस करना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं चाहते कि यह बहुत अधिक तैलीय और अशुद्ध दिखें। अपने सिरों पर ताज़ा स्प्रे छिड़कने से केवल उन जगहों पर अतिरिक्त नमी मिलेगी जहां आपको इसकी आवश्यकता होती है, और समय की भी बचत होती है!
मेरी नियति प्रश्नोत्तरी क्या है?
सुंदर, रेशमी किस्में प्राप्त करें
हैक 9: हीट-प्रोटेक्टेंट स्प्रे का उपयोग करें
अपने बालों की सुरक्षा करना उतना ही ज़रूरी है जितना कि इसे मॉइस्चराइज़ करना। यदि आप नियमित रूप से अपने बालों को सूखा, सीधा, या कर्ल करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप एक अच्छा हीट-प्रोटेक्टेंट स्प्रे का उपयोग कर रहे हैं। गर्मी के संपर्क में आने से आपका स्ट्रैस सूख जाता है और फ्रिज़ी और भंगुर हो जाता है। अपने बालों को मुलायम और स्वस्थ रखने के लिए, अपने बालों को गर्मी के नुकसान से बचाना नितांत आवश्यक है!
हैक 10: प्राकृतिक जाओ
हीट-प्रोटेक्टेंट स्प्रे की ज़रूरत के बजाय, आप बस अपने बालों को उसकी प्राकृतिक अवस्था में मौजूद रह सकते हैं! यह करने के लिए छोटे बाल के साथ पुरुषों के लिए आसान लग सकता है, लेकिन बालों की किसी भी लंबाई के साथ इस तरह से शानदार बाल हो सकते हैं! ऐसा करना कठिन लग सकता है, लेकिन आपके बालों को स्टाइल करने के ऐसे तरीके भी हैं जिनमें गर्मी शामिल नहीं है, इसलिए आप उस नरम लुक को बरकरार रख सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आपने कितनी मेहनत की है। जब आपके बाल गीले होते हैं, तो आप बनावट बनाने के लिए इसे मोड़ सकते हैं, मोड़ सकते हैं या बाँध सकते हैं। यदि आप वास्तव में चाहते हैं कि बनावट में शक्ति रहे, तो रात को अपने बालों को धोएं, इसे अपने मनचाहे ढंग से स्टाइल करें, इसे अपने बालों को रात भर सूखने दें और फिर सुबह इसे ढीला छोड़ दें। आपके बाल ऐसे दिखेंगे जैसे आपने इसे स्टाइल किया हो, लेकिन यह चमकदार, रेशमी और मुलायम होगा।
शावर तकनीक
हैक 11: अपने बालों को कम धोएं
मुलायम और रेशमी बालों के लिए नमी आवश्यक है। जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो आप न केवल गंदगी और अतिरिक्त तेल निकालते हैं, लेकिन आप कुछ ऐसे तेल निकाल रहे हैं जो आपके बालों और खोपड़ी को स्वस्थ होने की आवश्यकता है। इस समस्या को हल करने का सबसे आसान तरीका केवल अपने बालों को धोना है जब आपको बिल्कुल ज़रूरत हो! आपके बालों को हर दूसरे दिन, या यहाँ तक कि सप्ताह में केवल दो बार पसीना आने के बाद धोना चाहिए। आपका वॉशिंग शेड्यूल आपकी जीवनशैली और बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। कुंजी अपने बालों को साफ रखने के दौरान जितना संभव हो उतना कम धोना है।
हैक 12: सह-धुलाई
सह-धुलाई एक शब्द है जिसका उपयोग एक ऐसी तकनीक का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिसमें आप अपने बालों को कंडीशनर से धोते हैं। कंडीशनर इस्तेमाल किया जाने वाला एकमात्र उत्पाद हो सकता है, या आप शैम्पू के साथ सह-धोने का पालन कर सकते हैं। सह-धुलाई के पीछे विचार यह है कि शैम्पू बालों के शाफ्ट पर एक अवरोध बनाता है ताकि शैम्पू को तेलों से अलग करने से रोका जा सके। यदि सह-धुलाई आपके लिए काम नहीं करती है, तो आप एक सल्फेट-फ्री शैम्पू एक बेहतर विकल्प पा सकते हैं। छोटे बाल वाले पुरुष, या छोटे बाल वाले लोग, सह-धोने को एक बढ़िया विकल्प पा सकते हैं। बालों को चमकदार और स्वस्थ रखने के लिए कठोर शैंपू की आवश्यकता के बिना बालों को छोटा और आसानी से साफ किया जाता है।
हैक 13: हवा आपके बालों को सुखा देती है
आपके बालों को सुखाने वाली हवा नुकसान से बचने का सबसे सरल तरीका है। धीरे से अपने बालों को अपने शॉवर के बाद कंघी करें और अपने बालों को अपना काम करने दें! यह सिर्फ कुछ नहीं करने से अविश्वसनीय रूप से नरम हो जाएगा।
अपने शरीर का ख्याल रखें
हैक 14: ओमेगा -3 और स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं
स्वस्थ बाल नरम, उछालभरी और रेशमी होते हैं। स्वस्थ बाल भी हमारे शरीर के अंदर से शुरू होते हैं। यह सुनिश्चित करने का एक आसान तरीका है कि हम अपने शरीर को यह प्रदान कर रहे हैं कि हमारे बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ओमेगा -3 और स्वस्थ वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इसमें एवोकाडोस, मछली और नट्स जैसी चीजें शामिल हैं।
हैक 15: खुद को डी-स्ट्रेस करें
हम सभी जानते हैं कि तनाव स्वास्थ्य समस्याओं के मुख्य योगदानकर्ताओं में से एक है। हाँ, यह बालों पर भी लागू होता है! यदि आप बिना किसी भाग्य के अपने बालों को स्वाभाविक रूप से बचाने की कोशिश करने के लिए सब कुछ कर रहे हैं, तो आपकी समस्या तनाव हो सकती है। बेशक, यह कुछ और हो सकता है, लेकिन आपके तनाव को कम करने से केवल आपके समग्र स्वास्थ्य और आपके खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य में सुधार होगा।
नमी, नमी, नमी!
मुलायम, रेशमी बालों की कुंजी आपके नमी के स्तर को बनाए रखना है और बालों को नुकसान कम करना है। यदि आप वास्तव में सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक सप्ताह कुछ समय समर्पित कर सकते हैं कि आपके बाल अच्छे आकार में हैं, तो आपके पास कुछ ही समय में स्वस्थ, मुलायम बाल होंगे!
