अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
दुखी रिश्ते वास्तव में मौजूद हैं
लगभग सभी महिलाएं एक राजकुमार जैसे प्रेमी से प्यार करने के लिए मर रही हैं और एक परिपूर्ण और खुशहाल रिश्ते में रहने की तीव्र इच्छा रखती हैं। कुछ सफल होते हैं क्योंकि वे इतने सालों के बाद भी प्यार में बने रहते हैं। लेकिन ऐसे कई रोमांटिक रिश्ते भी हैं जो पहले से ही एक खुशहाल परी कथा की तरह माने जाते हैं लेकिन अंत में अप्रत्याशित रूप से विफल हो जाते हैं। ऐसा क्यों है? प्यार दुनिया में सबसे अच्छा एहसास है, लेकिन कभी-कभी इसमें शामिल होना जोखिम भरा होता है; विशेष रूप से एक रोमांटिक रिश्ते में जहां हम अपने बॉयफ्रेंड और पति के लिए अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए प्रतिबद्धता का वादा करने में मदद नहीं कर सकते। बेशक, आप शायद इसका मतलब यह है जब आप इसे कहा था, लेकिन आप कैसे सुनिश्चित करें कि आप अपना वादा रख सकते हैं? आप कितने सुनिश्चित हैं कि आप अपने साथी के साथ हमेशा खुश रहेंगे? क्या आप वास्तव में बता सकते हैं कि आपका वर्तमान संबंध आपका अंतिम होगा? आजकल तलाक बहुत आम हो गया है। यहां तक कि शादी के कुछ दिनों बाद ही कपल्स के संबंध भी टूटने लगते हैं। और इसके लिए संभावित कारण यह है कि उनमें से एक वास्तव में रिश्ते में कभी भी खुश नहीं है। या तो एक दंपती ने बहुत तेजी से भाग लिया या उनमें से एक वास्तव में प्यार से बाहर हो गया। लेकिन क्या अपने रिश्ते से अब खुश नहीं होना वाकई गलत है? इससे पहले कि हम आपके प्रेमी या पति से नाखुश होने के संकेत और कारण बताएं, यह जान लें कि उस स्थिति में आना बहुत सामान्य है और यह वास्तव में अधिकांश रिश्तों में होता है। यह बुरी तरह से बाहर निकलेगा, हालांकि, यदि आप इसे लंबे समय तक इस बिंदु पर छिपाए रखते हैं कि आप पहले से ही अपने साथी को पीठ पर छुरा घोंप रहे हैं। इसलिए, यदि आपको कभी ऐसा लगता है कि रिश्ते में कुछ गड़बड़ है, तो तुरंत अपने प्रेमी या पति से इस बारे में बात करें। यहां 20 सबसे आम संकेत और कारण हैं कि आप अपने रिश्ते से नाखुश क्यों महसूस करते हैं।
चैंडलर रिग्स विकी
1. आप रिलेशनशिप से बोर हो रहे हैं
आप देख सकते हैं कि क्या कोई महिला वास्तव में खुश है और क्या वह अपने प्रेमी के साथ प्यार करती है कि वह अपने रिश्ते के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देती है। एक खुश रिश्ता एक प्रकार का ऊर्जा बूस्टर है। यह आपको दिन भर की थकावट के बावजूद मुस्कुराहट और हंसी बना सकता है। जब तक आप इसे एक साथ कर रहे हैं तब तक सबसे सरल चीजें एक साहसिक कार्य हो सकती हैं। हालाँकि, यदि आप ज्यादातर समय अपने आप को थका हुआ पाते हैं, या यदि आप अपने साथी को देखने के लिए उस उत्साह को महसूस नहीं करते हैं, तो संबंध पहले से ही विफल होने का खतरा हो सकता है क्योंकि यह संभवतः आपको बोर करना शुरू कर रहा है। एक रिश्ते में ऊब और सामंजस्य सामान्य और सामान्य लग सकता है लेकिन इसे नजरअंदाज करने पर लाल झंडे में बदल सकता है। यदि आप और आपका साथी समय पा सकते हैं, तो उत्साह को फिर से जगाने के लिए एक साहसिक कार्य पर जाएं। हम मॉल में टहलने की बात नहीं कर रहे हैं; विदेश जाना और एक छुट्टी है, या एक साथ एक लंबी पैदल यात्रा पर जाना। किसी भी ऊब भावनाओं को दूर करने के लिए अपने एड्रेनालाईन को एक साथ जागृत करें।
2. आपके पास बहुत सारे विक्षेप हैं
आप एक इंसान हैं इसलिए यह केवल सामान्य है कि आपकी अपनी ज़िम्मेदारियाँ और व्यक्तिगत कार्य-कार्य, परिवार की आउटिंग, दोस्तों के साथ रातें इत्यादि हैं, लेकिन जब ये आपका बहुत समय लेने लगते हैं, तो वे विचलित हो जाते हैं और आप यह जानना चाहिए कि आप अपने रिश्ते को खतरे में डाल रहे हैं। जब आप एक-दूसरे के साथ समय बिताने के लिए बहुत अधिक व्यस्त होते हैं, तो आप अनजाने में खुद को महसूस करवाते हैं कि आपको वास्तव में अपने प्रेमी की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपको लगता है कि अन्य चीजें पहले से ही आपको खुश कर रही हैं। कभी-कभी, आपको अन्य व्यस्तताओं के लिए भी 'न' कहना पड़ता है, जबकि आपके पास व्यस्त कार्यक्रम नहीं है। एक साथ समय बिताना, यहां तक कि सिर्फ सोफे पर बैठकर फिल्में देखना, क्या यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्या आपको नहीं लगता?
3. एक दुखी रिश्ते में छेड़खानी के परिणाम
आपके दोस्तों या सहकर्मियों के साथ आपका रिश्ता आपके प्रेमी के साथ आपके रिश्ते से पूरी तरह से अलग होना चाहिए। जब भी आप अपने पुरुष मित्रों के साथ हों, तो जान लें कि उनके करीब रहना ठीक है-गले लगाना, कंधे पर थपथपाना, शारीरिक संपर्क सीमित रखना, लेकिन इसे उसी पर रखें। जब आप अलग महसूस करने लगेंगे, तो आपके लिए शर्म करने का समय आ गया है; जब आप काम पर हों, तो अपने सहकर्मियों के साथ रिश्ते को पेशेवर बनाए रखें। क्यों? क्योंकि अन्य पुरुषों के साथ छेड़खानी करके, आप केवल अपने वर्तमान रिश्ते से नाखुश होने का कारण ढूंढ रहे हैं क्योंकि आप देख सकते हैं कि उनमें आदतें आपके प्रेमी के साथ मौजूद नहीं हैं।
4. रिलेशनशिप में कम बात करना
क्या आप उन दिनों को याद करते हैं जहां आप और आपका प्रेमी सिर्फ एक मजबूत रिश्ता बनाना शुरू कर रहे थे? आप एक दूसरे के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, है ना? आप शायद हमेशा उसे अपडेट कर रहे थे कि आप क्या कर रहे हैं, आप किसके साथ हैं, आप किन स्थानों पर जाते हैं और अन्य मूर्खतापूर्ण सामान। आप शायद एक दूसरे के लिए खुले थे कि आपके जीवन के साथ क्या हो रहा था। जब आप एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो आपका जीवन अब आपका अपना नहीं है। आपका जीवन और आपके साथी का जीवन एक हो जाता है, इसलिए आपके उतार-चढ़ाव दोनों के बारे में एक दूसरे के साथ साझा करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, अगर आपको लगने लगा है कि आप अब खुश नहीं हैं, तो शायद इसलिए क्योंकि आप दोनों के बीच बात करने का समय और छोटा हो जाता है। बातचीत की शक्ति को कभी कम मत समझो। जितना अधिक आप अपने साथी के करीब होते हैं, उतना ही रिश्ता खतरे में होता है।
5. शराब और पदार्थ का उपयोग
ज्यादातर लोग इसे नोटिस नहीं करेंगे लेकिन शराब या मादक द्रव्यों के सेवन का आपके प्रेम जीवन और रोमांटिक रिश्तों पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। आप कह सकते हैं कि आप केवल सामाजिक रूप से शराब पी रहे हैं, लेकिन अगर यह एक आदत बन जाती है, तो इसे देखें। अपने आप को देखें कि क्या शराब या नशीली दवाओं का उपयोग पहले से ही तनाव से निपटने का आपका तरीका है क्योंकि यदि ऐसा है, तो आप अपने स्वास्थ्य और अपने रिश्ते को खतरे में डाल रहे हैं क्योंकि शराब वास्तव में एक अवसाद है, और इसलिए ड्रग्स हैं। विशेष रूप से मादक द्रव्यों के सेवन, इनका उपयोग करने की कोशिश करें। आपको पूरी तरह से शराब पीने से नहीं रोकना है, लेकिन अगर आप वास्तव में आराम करना चाहते हैं, तो घर पर अपने साथी के साथ एक औसत राशि पीएं। यह वास्तव में बहुत बेहतर है क्योंकि आप तनाव को दूर कर सकते हैं और एक ही समय में अपने जीवन के प्यार के साथ समय बिता सकते हैं।
6. विभिन्न व्यक्तित्व आपको दुखी कर सकते हैं
जब आप एक रोमांटिक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि क्या आप और आपके साथी के व्यक्तित्व संगत होंगे या नहीं, क्योंकि यह आपके संबंधों पर एक बड़ा प्रभाव होगा, जैसा कि वर्षों से होता है। क्या आप एक शांत व्यक्ति हैं जबकि वह बहुत बातूनी आदमी है? क्या आप आसानी से नाराज हो गए हैं, और वह एक मजाक का प्रकार है? क्या वह एक पूर्णतावादी है जब आप औसत दर्जे के हैं? क्या वह एक फ्रैंक व्यक्ति है? बेशक, आप दोनों एक-दूसरे से अलग हैं लेकिन रिश्ते में, दोनों पक्षों को आप दोनों के खुश रहने के लिए एक-दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करना चाहिए। इसलिए, यदि आप दुखी हैं, तो शायद आपके मतभेद वास्तव में विपरीत हैं जो रिश्ते को विफल कर रहे हैं। अपने साथी के साथ यह बात करने की कोशिश करें कि कौन सी शख्सियत या दृष्टिकोण आप दोनों को प्रभावित करते हैं ताकि आप समायोजित कर सकें।
7. एक अपमानजनक रिश्ता खुश नहीं है
सबसे आम कारणों में से एक महिला एक रिश्ते में दुखी क्यों हो जाती है, एक अपमानजनक साथी के कारण। लेकिन अगर आप दुर्व्यवहार कर रहे हैं तो आप कैसे बता सकते हैं? क्या केवल अपमानजनक होने का मतलब है कि वह शारीरिक रूप से आपको मारता है? कई प्रसिद्ध उद्धरणों में से एक कहता है, 'जीभ एक छोटी सी चीज है, लेकिन यह कितना बड़ा नुकसान कर सकती है।' इसका मतलब केवल यह है कि यहां तक कि शब्द आपको चोट पहुंचा सकते हैं, कभी-कभी शारीरिक शोषण के कारण होने वाली चोटों से भी अधिक। यदि आपका साथी कुछ नहीं करता है, लेकिन आपको नीचा दिखाता है, अपमानित करता है, और आपको दुखी करता है, तो आपको कुछ भी नहीं करना चाहिए लेकिन छोड़ देना चाहिए। रिश्ते को अब और बेहतर बनाने की कोशिश करने के लिए इसके लायक नहीं है। एक पुरुष जो अपनी महिला से प्यार करता है, वह कभी उसे चोट पहुंचाने की कोशिश भी नहीं करेगा, इसलिए उस बिंदु पर प्रतीक्षा न करें जहां आप पूरी तरह से उदास महसूस करने से खुश न हों। रिश्ते छोड़ने के बाद, फ्रैंक ओशन के उद्धरणों में से एक को याद रखें, 'आप जो कुछ भी करते हैं, वह कभी भी आपके टूटने पर वापस नहीं आता है।'
8. शारीरिक संबंध कम बार-बार आते हैं
हम सभी जानते हैं कि एक खुश संबंध केवल शारीरिक बातचीत-गले पर निर्भर नहीं करता, पेटिंग, चुंबन,, हाथों में हाथ डाले बिस्तर गतिविधियों, आदि लेकिन आप यह सुनिश्चित करें कि इन आवश्यक हैं हो सकता है आप अपने रिश्ते स्वस्थ और खुश रखना चाहते हैं। हमारे रिश्ते में वास्तव में एक समय आएगा, जहां एक-दूसरे के प्रति जलन कम होने लगती है। लेकिन अगर आप अधिक शारीरिक संपर्क से दूर भागते हैं, तो आप अनजाने में खुद को उससे दूर होने की आदत डाल लेते हैं। यदि आपको हर बार संभोग करने का मन नहीं करता है, तो निश्चित रूप से, आपको अपने आप को मजबूर करना होगा। लेकिन कम-से-कम सरलता से दिए गए भौतिक इंटरैक्शन को न लें। इससे पहले कि आप काम के लिए छोड़ दें और आप घर वापस आते हैं जब उसे चुंबन। रात को फिल्में देखते समय उसे गले लगाएं, पार्क में टहलते हुए हाथ पकड़ें, उसके बालों को सहलाते हुए उसकी प्रशंसा करें, आदि।
केट हडसन पानी के अंदर
9. आपकी ईर्ष्या एक दुखी रिश्ते का परिणाम हो सकती है
जिन कारणों से आप अपने रिश्ते से अब खुश नहीं हैं, वे हमेशा मूर्त नहीं होते हैं। कभी-कभी, आपका असुरक्षित दिमाग ही उन्हें बनाता है। सबसे आम में से एक तर्कहीन ईर्ष्या है। ईर्ष्या कभी भी सुखद अहसास नहीं है। जब आप उसके जीवन में हर किसी से ईर्ष्या करना शुरू करते हैं, तो यह शायद इसलिए होता है क्योंकि आपको लगता है कि आपके साथ उनके साथ अधिक संबंध हैं या क्योंकि आपको लगता है कि वे आपके बाहर रहने के दौरान खुश हैं। जब ऐसा होता है, तो अपने आप को यह समझाने के लिए कड़ी मेहनत करें कि आपको क्या लगता है कि यह सिर्फ कूबड़ है अपने आप को याद दिलाएं कि आप उसकी प्रेमिका या पत्नी हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे अन्य लोगों के साथ मेलजोल की अनुमति नहीं है। हर समय उसका पूरा ध्यान आप पर केंद्रित होना प्यार नहीं है, यह नियंत्रण है और इसने उसे खुश भी नहीं किया है। अपने साथी को अपने दोस्तों और परिवार के साथ खुश रहने दें। आपके लिए, अपने रिश्ते में ईर्ष्या की भावनाओं को दूर करने के लिए अन्य लोगों के साथ समय बिताएं।
10. आप दूसरों को खुश करने पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं
दुखी होने के बारे में कई उद्धरणों में से एक है, 'मैं हर किसी को खुश रखने की कोशिश करता हूं, लेकिन कभी-कभी इसका मतलब है कि खुद को खुश नहीं करना है।' यह निश्चित रूप से ज्यादातर समय सच है। एक रिश्ते में, यह एक ऐसी स्थिति में होना बहुत आम है जहां एक जोड़े में से केवल एक दूसरे के लिए बहुत अधिक बलिदान करता है। आप सोच सकते हैं कि यह प्यार है, लेकिन यह वास्तव में नहीं है। ऐसे उदाहरण हैं जहां यह कुछ रिश्तों के लिए काम करता है, लेकिन अगर खुश नहीं होने की भावना इसके साथ मिश्रित होती है, तो यह आपके लिए रिश्ते का प्रकार नहीं है। अपने साथी के साथ इस बारे में बात करें ताकि वह कम से कम समायोजन कर सके यदि वह आपको ज्यादा समय तक परेशान रहने के बजाय दुखी होने के बारे में नहीं जानता है।
11. आप अपने साथी को बदलने की अपेक्षा करते हैं
प्यार और रिश्तों के बारे में बहुत सारे उद्धरण हैं जिन पर हम निर्भर हैं। हालांकि, उनमें से सभी सहायक नहीं हैं और सबसे आम गलत विचार यह है कि यदि आप चाहते हैं कि रिश्ते को काम करने के लिए आपको अपनी खामियों को बदलना होगा। आपके रिश्ते से नाखुश होने का संभावित कारण यह है कि आप अपने प्रेमी से उसकी आदतों को बदलने की उम्मीद कर रहे हैं जो आप पसंद नहीं करते। यह प्यार नहीं है; भले ही आप दोनों एक रिश्ते के अंदर हों, फिर भी आप दो अलग-अलग लोग हैं, जिन्हें एक-दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करना पड़ता है- हाँ, खामियाँ भी। बेशक, एक-दूसरे के व्यक्तित्व के अनुरूप करने के लिए बहुत से समायोजन करने होंगे लेकिन किसी को अपने लाभ के लिए पूरी तरह से बदलने के लिए, बस आप दोनों को अपने रिश्ते से नाखुश कर देगा।
12. आप असली नहीं हो सकते
आप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं और ऐसा ही आपका साथी है। जो चीज आपको खुश करती है, जरूरी नहीं कि उसे खुश किया जाए। वह मुद्दों के साथ मुकाबला करने के विभिन्न तरीके हैं और इसी तरह आप करते हैं। लेकिन एक खुशहाल रिश्ते के साथ, ये अंतर मायने नहीं रखते हैं क्योंकि आप वास्तविक को अपने महत्वपूर्ण दूसरे को दिखाने में सहज हो सकते हैं। हालाँकि, अगर आपको ऐसा लगता है कि आप उससे छुप रहे हैं, तो यह एक वास्तविक ट्रिगर है जिससे आप अपने रिश्ते से नाखुश हैं। यदि यह वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो उसे अपनी परेशानियों और अपनी असुविधाओं के बारे में खोलें, ताकि वह कम से कम समझने और समायोजित करने का प्रयास कर सके। यदि यह इस बिंदु पर पहुंच रहा है कि आप उदास हो गए हैं और जीवन में अपनी प्रमुख दिनचर्या को बदलना है, तो रिश्ते को छोड़ दें।
13. यू आर वेरी क्लिंगी
रिश्ते की शुरुआत में, कंजूस होना प्यारा लग सकता है क्योंकि आप दोनों उस अवस्था में हैं जहां आप एक-दूसरे के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते। हालाँकि, अगर यह एक आदत बन जाती है और यह उसकी गोपनीयता पर हमला करने के बिंदु पर पहुंच जाती है, तो आप दोनों रिश्ते से नाखुश हो सकते हैं। प्रेम व्यापक है; इसे कई अलग-अलग तरीकों से महसूस और दिखाया जा सकता है। सिर्फ इसलिए कि उसका आपके प्यार करने का तरीका वैसा ही नहीं है जैसा कि आपका मतलब है कि वह खुश नहीं है। कंजूस होना थका देने वाला है और आपको अंततः एक दुखी भावना दे सकता है; यह आपको उदास भी कर सकता है क्योंकि आपके पास अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए कोई दूसरा चैनल नहीं है। उन चीजों को करने की कोशिश करें जो उन्हें कभी-कभी शामिल नहीं करती हैं। अपने अन्य दोस्तों के साथ समय बिताने, अपने कौशल का पता लगाने, अपने परिवार के साथ संपर्क में रहने आदि से खुद को व्यस्त रखें।
14. आप कमिटमेंट से डरते हैं
कुछ लोग रिश्तों में प्रवेश करते हैं क्योंकि वे अपने स्वयं के परिवार का सपना देखते हैं जबकि कुछ सिर्फ एक महत्वपूर्ण दूसरे के अनुभव के लिए हैं। जब भी आपको अपने साथी के साथ भविष्य के लिए आपकी योजनाओं के बारे में पूछा जाता है, तो क्या आप आमतौर पर इससे दूर भागते हैं? यदि हां, तो आप शायद प्रतिबद्धता से डरते हैं। यदि आप किसी के लिए खुद को पूरी तरह से देने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कभी भी रिश्ते में प्रवेश न करें क्योंकि यह उनके लिए अनुचित है-वे आपके साथ अच्छा भविष्य होने का सपना नहीं देखते हैं। इसके अलावा, एक रिश्ता एक ऐसा खेल नहीं है, जहाँ आप हर बार अपनी इच्छानुसार अंदर और बाहर जा सकते हैं। यदि यह केवल वह अनुभव है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, तो वही व्यक्ति खोजें, जिसके इरादे समान हों।
15. आप अपने वर्तमान के साथ अतीत को मिलाते हैं
सबसे आम कारणों में से एक यह है कि कोई व्यक्ति रिश्ते से नाखुश महसूस करता है, भले ही कुछ भी गलत न हो, लेकिन वे अपने अतीत के अनुभवों को अपने वर्तमान में लाते हैं। आपका अतीत आपको सबक सिखाने के लिए हुआ, न कि आपके वर्तमान और भविष्य को नियंत्रित करने के लिए। पहले आप जिस आदमी के साथ थे, वह उस आदमी से अलग है, जिसके साथ आप वर्तमान में रिश्ते में हैं। अपने बुरे अनुभवों के कारण वर्तमान में नई चीजों को आज़माने में डर नहीं लगता। अतीत को कभी नहीं बदला जा सकता है, लेकिन आपके पास अपने वर्तमान और भविष्य के संबंधों में अभी भी नियंत्रण है। उन उद्धरणों को पढ़ने से बचें जो आपके पिछले अनुभवों को याद रखने के लिए आपको ट्रिगर कर सकते हैं। अब क्या हो रहा है उस पर ध्यान दें।
16. आप 'क्या अगर' स्थितियों के बारे में बहुत सोचते हैं
वास्तव में बहुत सारे निर्णय हैं जो हम निश्चित नहीं हैं, लेकिन यह है कि जीवन कैसे काम करता है। अपनी गलतियों पर पछतावा करने के लिए अपना समय बर्बाद न करें और अपने आप से यह न पूछें कि क्या हुआ अगर 'सवाल' क्योंकि वास्तव में बहुत सारी संभावनाएं हैं जिनके बारे में आप सोच सकते हैं। इनमें से कुछ आपके वर्तमान संबंधों के बारे में खेद की भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं जो अंततः नाखुशी का कारण बनेंगे। अभी आप जो भी या जहां भी समाप्त हुआ, उसी पर ध्यान केंद्रित करें। चाहे काम, व्यक्तिगत संबंध, प्रेम जीवन या अपने रिश्ते।
17. यू आर जस्ट रिलेशनशिप फॉर योर एडवांटेज
बेशक, सबसे स्पष्ट कारण है कि आप अपने रिश्ते से नाखुश हैं बस इतना है कि आपको शुरू से ही अपने साथी के लिए प्यार की भावना कभी नहीं थी। लेकिन अगर ऐसा है, तो आप अभी भी रिश्ते में क्यों हैं? कुछ लोग वास्तव में अकेले नहीं रहना चाहते हैं, इसलिए वे एक रिश्ते में प्रवेश करने का सहारा लेते हैं, भले ही वे इससे खुश न हों। याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि आपके पास कोई ऐसा नहीं है जो स्वचालित रूप से आपकी नाखुशी को दूर करता है यह वास्तव में आपको उदास भी कर सकता है क्योंकि आप किसी के मुद्दों से निपटने के लिए जा रहे हैं, भले ही आप वास्तव में उनसे प्यार नहीं करते हैं, और वह थकाने वाला है। जैसा कि मर्लिन मुनरो के प्रसिद्ध उद्धरणों में से एक है, 'किसी के दुखी होने की तुलना में अकेले दुखी होना बेहतर है।' इसलिए, ऐसे लोगों को खोजें, जिनके साथ आप वास्तविक खुशी पाने जा रहे हैं, न कि लाभ लेने के लिए एक रिश्ता।
sunil malhotra sidharth malhotra
18. 'वी आर बीन टुगेदर फॉर इयर्स' रीज़न
सभी महिलाएं ऐसा रिश्ता चाहती हैं जो निश्चित रूप से लंबे समय तक चले। जब आप और आपका साथी कई वर्षों तक एक साथ रहें तो यह एक अच्छा अहसास है। हालांकि, सभी लोग जो दीर्घकालिक संबंधों में नहीं हैं, वास्तव में खुश हैं। ऐसे उदाहरण हैं जहां संबंध बहुत आगे बढ़ रहे हैं, हालांकि प्यार बहुत समय पहले चला गया था। और ऐसा इसलिए है क्योंकि वे वर्षों से वहां कुछ छोड़ने से डरते हैं। यह जान लें कि अगर रिश्ते पहले से ही नाखुश हैं तो सालों का कोई मतलब नहीं है। लंबे समय में, यदि आप किसी ऐसी चीज से गुजरते हैं, जिसका आप अब आनंद नहीं ले रहे हैं, तो आप खुद को उदास महसूस करेंगे।
19. आप केवल बच्चों की खातिर रह रहे हैं
बिना शादी के जोड़े के लिए, यह सबसे आम कारण है कि वे एक साथ रहते हैं भले ही रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है-और यही कारण है कि बच्चे हैं। बहुत सारे लोग कहते हैं कि वे बच्चों को एक पूरा परिवार देना चाहते हैं क्योंकि माता-पिता के अलग होने से उन्हें अवसाद और चिंता हो सकती है। यह सच हो सकता है लेकिन यह केवल तभी हो सकता है जब आप अपने बच्चों से इस मुद्दे को छिपाएंगे। जब रिश्ते के साथ कुछ गलत होता है, तो आपके बच्चों को भी जानने का अधिकार है, क्योंकि वे वास्तव में इसमें शामिल हैं। यह अच्छा है कि आप उनके लिए बलिदान कर रहे हैं लेकिन आप और आपके साथी के बारे में कैसे? आप भी इंसान हैं और आप दोनों खुश रहने के लायक हैं। जैसे ही कोई मुद्दा उठता है, तुरंत लेकिन चतुराई से उन्हें स्थिति समझाएं ताकि उनके पास इससे निपटने का समय हो।
20. आपका डिप्रेशन आपको खुशी से दूर रख रहा है
कभी-कभी, यह मुद्दा कि आप अपने रिश्ते से खुश क्यों नहीं हैं, यह हमेशा दूसरे पक्ष की ओर से आप पर नहीं होता है। सबसे आम मुद्दा अवसाद है। जब आप चिंता और अवसाद से पीड़ित होते हैं, तो आपका दिमाग आपको चोटिल विचारों से पीड़ित करता है जो वास्तव में वास्तव में नहीं होते हैं। आप सोचेंगे कि आप अपने साथी के प्यार के लायक नहीं हैं, और आप अपने आप से कहते रहेंगे कि वह आपको छोड़ देगा, भले ही आपके पास इसके लिए कोई आधार न हो। यह वास्तव में सबसे मुश्किल है क्योंकि इससे निपटने के लिए आपके नियंत्रण में इस प्रकार के विचार नहीं हैं। कम से कम आप हमेशा अपने साथी तक पहुंच सकते हैं और उससे निपटने के लिए उसका समर्थन मांग सकते हैं। जब आपको लगता है कि आप इन सभी नकारात्मक भावनाओं से उबरने जा रहे हैं, तो अकेले इसका सामना करने की कोशिश न करें। आप अपने परिवार और दोस्तों को उदास महसूस करने में मदद करने के लिए आपके साथ हैं। एक पल के लिए रोएं और अपना तनाव दूर करने के बाद खड़े हो जाएं। यदि यह बहुत अधिक हो जाता है, तो परामर्श लेने का प्रयास करें।