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नकारात्मक ऊर्जा
नकारात्मक ऊर्जा हमारे चारों ओर है और यह किसी भी समय हमारे साथ संलग्न हो सकती है यदि हम खुद की रक्षा नहीं करते हैं। हम इसे अपने आसपास के वातावरण से या किसी अन्य व्यक्ति से प्राप्त कर सकते हैं। बुरी ऊर्जा हमारे जीवन को कठिन बना सकती है और बहुत अच्छा महसूस नहीं कर सकती है। नकारात्मक ऊर्जा को संलग्न करने के कुछ तरीके ऐसे हैं जब आप बुरी भावनाएँ हैं, जैसे कि अवसाद, उदासी, क्रोध, भय, दुःख, या अन्य बुरी भावनाएँ। ये आपके व्यक्ति के साथ जुड़ सकते हैं और इन भावनाओं को खराब कर सकते हैं और सामान्य रूप से जितना हो सके उससे भी अधिक समय तक टिक सकते हैं। कभी-कभी, नकारात्मक ऊर्जा हमारे स्वास्थ्य पर भी बड़ा प्रभाव डाल सकती है। दुनिया में हर चीज में संतुलन होना चाहिए, इसलिए जहां सकारात्मक ऊर्जा है वहां नकारात्मक ऊर्जा होनी चाहिए। सभी नकारात्मक अनुभव हमें सीखने और सकारात्मक अनुभवों का और भी अधिक आनंद लेने में मदद करते हैं। नकारात्मक ऊर्जाओं के साथ फंसने का कोई कारण नहीं है, हालांकि, यदि आप इसे से छुटकारा पाने के लिए सावधानी या कार्रवाई नहीं करते हैं, तो यह आपके साथ संलग्न हो सकता है। जब हम भावनात्मक रूप से बहुत तनाव में होते हैं, तो हम नकारात्मक ऊर्जा के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो हमारे लोगों को खुद से जोड़ते हैं। जब हम एक ब्रेक-अप से गुजरते हैं, एक नया काम शुरू करते हैं, या कहीं चले जाते हैं, तो हमें नकारात्मक ऊर्जा से सावधान रहना चाहिए और इसे हमें उपभोग करने देना चाहिए। अन्य लोग जिनके साथ हम घनिष्ठ संबंध में थे, वे भी हमें नकारात्मक ऊर्जा भेज सकते हैं जो हमारे साथ जुड़ी हो सकती है, चाहे उनका मतलब हो या न हो। यह एक साथी के साथ खराब ब्रेकअप के दौरान विशेष रूप से सच है जब आप दोनों ने अपनी ऊर्जाओं को साझा किया है और वे उलझ गए हैं। एक बार जब आप टूट चुके होते हैं, तब भी, आपको अपनी ऊर्जाओं को सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करना होगा क्योंकि उनका आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ना शुरू हो सकता है। आपको उनकी ऊर्जा आपसे प्राप्त करनी चाहिए, और आपको उनसे वापस लेना चाहिए।
ऐसे संकेत जो नकारात्मक ऊर्जा को आपसे जोड़ते हैं
यह देखने के लिए संकेत हैं कि क्या आपको लगता है कि नकारात्मक ऊर्जा ने आपको खुद से जोड़ा है। कई अलग-अलग स्थितियां हैं जो आपको प्रभावित करने वाली नकारात्मक ऊर्जा की ओर इशारा कर सकती हैं और प्रत्येक व्यक्ति के पास इसके साथ अनूठी परिस्थितियां हो सकती हैं। किसी भी चीज़ के लिए देखें जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सामान्य नहीं है और जो आपके जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रही है। अगर कोई अच्छे कारण के लिए आपका मूड बदलता है तो नोटिस करें। जब इनमें से कुछ स्थितियां थोड़े समय में घटित होती हैं, जैसे कि एक दिन में या एक सप्ताह के भीतर, तो आपको यह विचार करना चाहिए कि शायद आपने कुछ नकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित किया होगा। यहाँ कुछ सबसे आम हैं। -आपका फोन फजी लग सकता है, भले ही आप कहीं बात कर रहे हों कि आप आमतौर पर सही सेवा प्राप्त कर सकते हैं और स्पष्ट रूप से सुन सकते हैं। बिना किसी कारण के आपकी कॉल ड्रॉप की जा सकती है। -आप बिना किसी कारण के वास्तव में दुखी हो सकते हैं, भले ही आप सामान्य रूप से उदास न हों। -आप कहीं से भी बहुत थके हुए महसूस कर सकते हैं और झपकी लेने की तीव्र इच्छा महसूस कर सकते हैं, भले ही आपने हाल ही में भरपूर नींद ली हो। -आपको ऐसा लग सकता है कि आपको फ्लू है और आपके गले में खराश हो सकती है लेकिन आप स्वस्थ हैं और यह फ्लू का मौसम नहीं है। ध्यान दें कि नकारात्मक ऊर्जा ऊर्जा का एक निम्न रूप है जो हमें बीमार महसूस कर सकता है। -आपको आपके कंप्यूटर पर ऑनलाइन प्रोग्राम, जैसे आपका ईमेल, बैंक अकाउंट, वेबसाइट अकाउंट, आदि लॉग-इन करने में समस्या हो सकती है। आप भले ही भूख महसूस करते हों और आमतौर पर हमेशा खाना खाते हों। -जब आपको प्यास लगने पर अपने लिए कुछ करने की जरूरत न हो, तब भी आप खुद का ख्याल रखना पसंद नहीं कर सकते। -आप के पास ऐसे ईमेल हो सकते हैं जो आप भेजते हैं लेकिन घंटों बाद आपको यह कहते हुए एक रिटर्न ईमेल मिलता है कि यह किसी कारण से नहीं जा सका। -आप अपने बटुए, चाबियाँ, या फोन के रूप में बहुत सारा सामान खो सकते हैं। आप गलती से कार या घर के अंदर अपनी चाबी बंद कर सकते हैं। -आपमें कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आप चुराते हैं, जब आपके पास आमतौर पर बहुत अच्छी किस्मत होती है और अपने सामान को ध्यान से देखते हैं। -यदि आप आमतौर पर ऐसा नहीं करते हैं और बहुत सकारात्मक होते हैं, तो आप मन के एक बहुत ही नकारात्मक फ्रेम में सोचना शुरू कर सकते हैं। यह एक अतीत के अनुभव पर हो सकता है जिसे आपने पहले खत्म कर दिया था, लेकिन किसी कारण से आप अब इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते। -आप स्वयं को तोड़फोड़ शुरू कर सकते हैं, जैसे कि बहुत अधिक पैसा खर्च करना, जो आपके पास नहीं है, या अपनी सारी बचत खर्च करना, भले ही आपने मूल रूप से उस बजट को बचाने के लिए बहुत सावधानी से बजट बनाया हो।
संलग्न नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने की तकनीक
एक बार जब आप महसूस करते हैं कि नकारात्मक ऊर्जा ने खुद को आपके व्यक्ति से जोड़ दिया है, और यही कारण है कि आप वास्तव में बुरी किस्मत वाले हैं और जिस तरह से आप हैं, उसे महसूस करने से आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है। विभिन्न तकनीकों हैं जो आप अपने और अपने परिवेश से खराब ऊर्जा को साफ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, और आप जो प्रयास करने का निर्णय लेते हैं वह आपके व्यक्तिगत विचारों और विश्वासों पर निर्भर करता है। वहाँ बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन यहाँ 25 तकनीकें हैं जिन्हें आप शुरू कर सकते हैं।
1. खराब ऊर्जा को दूर करने के लिए स्मूदिंग स्टिक का उपयोग करें
स्मजिंग एक आम तकनीक है जिसका उपयोग कई लोग नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए करते हैं, चाहे वह बुरी ऊर्जा जो आपके शरीर से जुड़ी हो या बुरी ऊर्जा जो आपके घर जैसे क्षेत्र में हो। स्मजिंग के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम जड़ी-बूटी व्हाइट सेज है, लेकिन कुछ अन्य जड़ी-बूटियां जो इसके लिए काम करती हैं, उनमें रोजमेरी, मुगवर्ट, देवदार और स्वीटग्रास शामिल हैं। अच्छी तरह से गलाने के लिए, पहले स्मज स्टिक को आंच से उतारें। एक बार जब यह पकड़ लेता है, तो इसे बाहर उड़ा दें ताकि यह सिर्फ धूम्रपान हो। अपने शरीर को पहले अपने सात चक्रों और अपनी पूरी आभा परिक्रमा करें, जिसमें आपके पैरों की बॉटम्स भी शामिल हों। व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक चक्र के माध्यम से जाओ, और जैसा कि आप करते हैं, अपने हाथ को उस चक्र से दूर लाएं जैसे आप उस क्षेत्र से अपने शरीर की बुरी ऊर्जा को खींच रहे हैं। अपने शरीर को सूंघने के बाद, आप जिस कमरे में हैं, या उससे भी बेहतर, अपने पूरे घर से गुज़रें। पूरे कमरे में हर बदमाश और नानी के कमरे में जाने के दौरान स्मूदिंग स्टिक पर से धुआं उठने दें। सुनिश्चित करें कि आप भी सभी फर्नीचर के नीचे मिलता है। खिड़कियां खोलें ताकि नकारात्मक ऊर्जाएं घर से बाहर निकल सकें। आप इस नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ने पर अपना इरादा केंद्रित करके और खिड़की से बाहर तैरने की कल्पना करके इस बुरी ऊर्जा को छोड़ने में मदद कर सकते हैं। आप अपनी आवाज़ का उपयोग भी कर सकते हैं या इसे छोड़ने की आज्ञा के रूप में अपने मन में कह सकते हैं। यदि आप इसके साथ समस्या कर रहे हैं, तो आप अपने कंप्यूटर को स्मज कर सकते हैं, यदि आपके पास वित्तीय समस्याएं हैं, तो अपने वॉलेट को स्मज करें, यदि आपको इससे खराब ऊर्जा मिलती है, या आपके पास कुछ और है तो अपने फोन को स्मज करें। आपसे जुड़ी हुई नकारात्मक ऊर्जा का एक संकेत यह है कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला इलेक्ट्रॉनिक्स कार्य करेगा। जब आप धब्बा करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप छड़ी के नीचे एक प्लेट या कुछ रखें ताकि आप फर्श पर गर्म अंगारे न गिराएं, जिससे आग लगने का खतरा हो सकता है।
2. अपनी आभा साफ़ करें
समाशोधन, या सफाई, आपकी आभा किसी भी बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है जो आपके साथ जुड़ी हो सकती है। अपनी आध्यात्मिकता पर ध्यान केंद्रित करने और अपनी आभा को शुद्ध करने के लिए हर दिन कुछ समय अलग रखें। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने अंदर देखेंगे और किसी बुरी ऊर्जा को दूर करने, अपनी रक्षा करने, और चंगा करने के लिए दिव्य से जुड़ेंगे। सकारात्मक सोचने और खुश रहने से आपकी आभा को साफ करने में मदद मिलेगी, साथ ही ऋषि से धुएं का उपयोग भी। नमक स्नान करने से आपकी आभा भी साफ हो जाती है, जिसे आप अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए कुछ हफ्तों तक दैनिक ले सकते हैं। स्वस्थ रहें और स्वस्थ गतिविधियों में भाग लें, जैसे कि लंबी पैदल यात्रा, वर्कआउट, योग, या कुछ और जो आपके लिए अच्छा हो।
3. व्हाइट लाइट योरसेल्फ; नकारात्मक ऊर्जा के खिलाफ रक्षा करें
सफेद प्रकाश का उपयोग करना बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने का एक और बढ़िया विकल्प है जो आपके शरीर से खुद को जोड़ सकता है। इसके लिए आपको जो कुछ भी आवश्यक है, वह है अच्छा दृश्य कौशल। आप एक उज्ज्वल सफेद प्रकाश की कल्पना करेंगे जो आपके पूरे शरीर को घेरे हुए है, आपके सिर के नीचे से आपके पैर की उंगलियों तक। देखें कि प्रकाश धीरे-धीरे तेज हो रहा है और अपने चारों ओर एक सुरक्षा अवरोध पैदा कर रहा है। कल्पना कीजिए कि इस बाधा से कुछ भी बुरा नहीं हो सकता। जैसा कि आप इस सफेद प्रकाश संरक्षण की कल्पना कर रहे हैं, आप या तो एक प्रार्थना कह सकते हैं, या आप अपने स्वर्गदूतों और आत्मा गाइडों से सुरक्षा के लिए पूछ सकते हैं। उन्हें किसी भी और सभी बुरी ऊर्जा से बचाने के लिए कहें जो आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं। आप इस तकनीक को दूसरों के लिए भी कर सकते हैं जिसे आप नकारात्मक ऊर्जा, यहां तक कि अपने पालतू जानवरों से भी बचाना चाहते हैं।
4. नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए रेकी
रेकी किसी व्यक्ति के दिमाग और शरीर से बुरी ऊर्जा को निकालने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है। कोई बुरी ऊर्जाओं से क्षेत्रों को खाली करने के लिए हाथों से रेकी प्रतीक बना सकता है। यह बुरी ऊर्जा से घर या कार्यालय क्षेत्र को साफ करने का एक शानदार तरीका है।
5. ड्रम संगीत बजाओ या सुनो
संगीत एक कंपन देता है, और हम में से प्रत्येक भी एक कंपन देता है। अन्य कंपन हमारे शरीर के कंपन को प्रभावित कर सकते हैं, यही वजह है कि संगीत हमारे लिए और बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए इतना फायदेमंद हो सकता है। ड्रम बजाना या ड्रम संगीत सुनना आपके दिमाग और शरीर दोनों से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने का एक शानदार तरीका है। ढोलक बजाना आपको ट्रान्स के एक प्रकार में डाल देगा और आपको आराम करने में मदद करेगा, जिससे आप उस बुरी ऊर्जा को मुक्त कर पाएंगे जो आपके व्यक्ति से जुड़ी हुई है। ढोल बजाने वाले संगीत की बहुत सी अलग-अलग शैलियाँ हैं जो आपको YouTube पर मिल सकती हैं, जिसमें अफ्रीकी ड्रमिंग से लेकर नेटिव अमेरिकन ड्रमिंग या यहां तक कि शैमैनिक स्टाइल ड्रम संगीत भी शामिल हैं। या, यदि आप स्वयं ड्रमिंग करना पसंद करते हैं, तो आप अपनी उंगलियों और हाथों से ड्रम कर सकते हैं यदि आपके पास वास्तविक ड्रम सेट नहीं है।
एडम शुलमैन विकी
6. रक्षा प्रार्थना या मंत्र बोलें
कई सुरक्षा प्रार्थनाएँ और मंत्र हैं जिन्हें आप नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए कह सकते हैं। जो भी आप कहने के लिए चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि आप इसे ज़ोर से कहते हैं क्योंकि इससे उसे वह शक्ति मिलेगी जो उसे चाहिए। जब आप किसी प्रार्थना या मंत्र को आवाज देते हैं, तो आप कुछ कंपन करते हैं जो नकारात्मक ऊर्जा के खिलाफ काम करेंगे। एक प्रार्थना या मंत्र चुनें जो आपको बुलाता है, या यहां तक कि अपने आप को एक बनाएं। सुनिश्चित करें कि आप इसमें यह कहते हैं कि आप अपने शरीर, मन, आत्मा, आत्मा या यहां तक कि अपने ऊर्जा क्षेत्र में प्रवेश करने के लिए कुछ भी अनुमति नहीं देते हैं जब तक कि यह शुद्ध प्रेम से बाहर न हो। आवाज जो आप किसी भी समझौते को तोड़ते हैं जो आपने अन्यथा की है। आज्ञा दें कि कोई भी नकारात्मक ऊर्जा या लोग आपको और आपके ऊर्जा क्षेत्र को अभी अकेले छोड़ दें, कि उनके पास आपके ऊपर कोई शक्ति न हो। दिव्य से सुरक्षा, या जो भी उच्च शक्ति का स्रोत आप चुनते हैं, उसके लिए पूछें। अपने चारों ओर सफेद प्रकाश की सुरक्षा की कल्पना करें और किसी भी नकारात्मक ऊर्जा या संस्थाओं को बाहर रखें, और ऐसा करने में मदद करने के लिए किसी भी उच्च शक्ति का धन्यवाद करें। आप अतिरिक्त शक्ति और सुरक्षा के लिए सुबह और शाम इस सुरक्षा प्रार्थना या मंत्र को दोहरा सकते हैं। आप इसे लिख सकते हैं और इसे हर समय या अपनी कार में भी रख सकते हैं। आप इसे किसी चीज़ पर लिख सकते हैं और इसे अपने बिस्तर पर सही रख सकते हैं। यह सभी नकारात्मक ऊर्जा के खिलाफ सुरक्षा को जोड़ देगा।
7. एक खड़खड़ाहट के साथ नकारात्मक ऊर्जा को तोड़ें
खड़खड़ का उपयोग करना आपके शरीर और दिमाग से बुरी ऊर्जा को दूर करने की एक तकनीक है। ड्रम बजाने या ड्रम संगीत सुनने के समान, यह आपके दिमाग और शरीर को आराम देगा जहां बुरी ऊर्जा बस आपको छोड़ देगी। यदि आप एक खड़खड़ के मालिक नहीं हैं, तो आप कुछ पैसे ले सकते हैं और उन्हें एक खाली बोतल में डाल सकते हैं और फिर शोर करने के लिए इसे हिला सकते हैं। आप इसे हिला सकते हैं लेकिन आप चाहते हैं, बस जो अच्छा लगता है उसका पालन करें, संभवतः यहां तक कि आप उस खड़खड़ाहट के साथ नृत्य करें।
8. नकारात्मक ऊर्जा के खिलाफ संरक्षण के लिए पाइन का उपयोग करें
पाइन सुइयां आपके शरीर और दिमाग को नकारात्मक ऊर्जा से सुरक्षा प्रदान कर सकती हैं और आपको पहले से जुड़ी किसी भी चीज को हटाने में मदद कर सकती हैं। बस एक देवदार के पेड़ और शाखा के एक छोटे से हिस्से को काट लें। इसे एक कप पानी में या पानी से भरे हुए फूलदान में रखें। अब पहले एक अन्य विधि का उपयोग करके नकारात्मक ऊर्जा को दूर करें, जैसे कि एक स्मूदिंग स्टिक का उपयोग करना, ड्रम संगीत सुनना, अपना चक्र साफ़ करना, या अन्य विकल्पों में से एक। अब, अपने दिमाग में याद रखें कि इन पाइन सुइयों को किसी भी बुरी ऊर्जा से छुटकारा मिलता है और उस ऊर्जा को आप से दूर रखें। देखें कि सुई आपको इससे बचा रही है। आप इस पाइन को अपने आस-पास थोड़ी देर के लिए रख सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपको अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आप मदद करने के लिए पाइन को धन्यवाद देते हैं और पाइन से बदले में अपना प्यार भेजते हैं जो आपको नकारात्मक ऊर्जाओं से बचाने में मदद करता है। प्याले की देखभाल के लिए कप में ताजा पानी डालें या कम से कम हर दूसरे दिन फूलदान दें और दिखाएँ कि आप इसकी मदद का सम्मान करते हैं।
9. नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए एक पेड़ को गोद लें
एक पेड़ को अपनाने से आपके व्यक्ति से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने में मदद मिल सकती है। एक पेड़ खोजें जो आप के साथ जुड़ते हैं वह पास के एक पार्क में या सिर्फ एक निशान पर है। अपने शरीर से बुरी ऊर्जा को दूर करने में मदद करने के लिए पेड़ प्राप्त करने के लिए, इसके खिलाफ 15-30 मिनट तक झुकें और अपने दिमाग को साफ करें। कोशिश करो और पेड़ के साथ एक कनेक्शन महसूस करो। इसे किसी भी नकारात्मक ऊर्जा को आज़माने के लिए कहें जो आपके शरीर या आभा में है, ऐसी कोई भी चीज़ जो प्रेम ऊर्जा नहीं है। यदि आप इस पेड़ के साथ एक रिश्ता बनाते हैं जिसे आप अपनाने का फैसला करते हैं, तो यह आपको और भी बेहतर बनाने में मदद करेगा और जितनी संभव हो उतनी बुरी ऊर्जा को हटा सकता है। इसके बारे में बात करने से डरो मत, और सुनिश्चित करें कि आप पेड़ को आपकी मदद करने के लिए धन्यवाद देते हैं। पेड़ आपको कुछ ही समय में नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने में मदद कर सकते हैं, एक बार छोड़ने पर बेहतर और हल्का महसूस कर सकते हैं।
10. उस व्यक्ति से अपनी ऊर्जा दूर खींचो
कभी-कभी एक विशिष्ट व्यक्ति आपके शरीर को नकारात्मक ऊर्जा भेज रहा हो सकता है जो आपके शरीर और दिमाग से जुड़ रहा है। यदि ऐसा है, तो आपको अपनी ऊर्जा उस व्यक्ति से वापस खींच लेनी चाहिए। विशेष रूप से करीबी रिश्तों में, यह अक्सर एक समस्या है जिसे इस व्यक्ति के साथ संबंधों से छुटकारा पाने से हल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, कल्पना करें कि आप अपनी खुद की सारी ऊर्जा उस व्यक्ति से और उनसे बाहर ले जा रहे हैं। कल्पना कीजिए कि आप उन्हें अपना कोई हिस्सा नहीं दे रहे हैं, चाहे वह एक पुराना दोस्त, प्रेमी, परिवार का सदस्य आदि हो, ज़ोर से आवाज़ दें कि आप किसी भी और सभी संबंधों को बदल रहे हैं जो आपके पास हैं और अपनी ऊर्जा खुद के लिए वापस ले रहे हैं। ज़ोर से कहें कि उस व्यक्ति की ऊर्जा जो आपको खुद से जुड़ी हुई है, उसे अपने व्यक्ति से हटाकर उन्हें वापस ले जाना चाहिए। ऐसा करने के बाद, इस व्यक्ति के साथ कोई भी संपर्क करने से बचें। कहीं भी मत जाओ कि तुम दोनों अक्सर एक साथ गए थे और किसी भी सामान से छुटकारा पाएं जो आपके पास हो सकता है। कुछ भी ऐसा न रखें, जो आपको उनकी याद दिलाए या जो उनके स्वामित्व में हो।
11. नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए नहाएं
पानी में स्नान नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। अपने स्नान करने के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी वस्तुएं समुद्री नमक और एप्सम नमक हैं, साथ ही यदि आप चाहें तो कुछ जड़ी बूटियों के साथ। समुद्री नमक आपके शरीर और पर्यावरण को खराब ऊर्जा से बेअसर करने में मदद करता है। एप्सम नमक किसी भी नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकालने में मदद करेगा और आपको आराम करने में मदद करेगा। अपने टब को गर्म पानी से भरें और विभिन्न लवणों और जड़ी बूटियों के साथ आराम से स्नान करें। एक बार जब आप तैयार हो जाएं, तो पानी को बहा दें, लेकिन अभी तक बाहर न निकलें। उस हर चीज के बारे में सोचें, जिसने आपको हाल ही में परेशान किया है और ऐसी चीजें जो वर्तमान में आपको परेशान कर रही हैं। उन सभी परेशानियों की कल्पना करें जो आपके शरीर और मस्तिष्क को छोड़ रही हैं, पानी के साथ नाली तक नीचे जा रही हैं जब तक कि सभी बुरी ऊर्जा आपके शरीर को नहीं छोड़ देती है। आपको बहुत अधिक समुद्री नमक का उपयोग नहीं करना है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह वास्तविक है। असली समुद्री नमक बहुत महंगा हो सकता है, खासकर बड़ी मात्रा में। प्रभावी होने के लिए आपको बस कुछ चुटकी या बड़े चम्मच की आवश्यकता होती है, और फिर आप इसके साथ एप्सोम नमक डाल सकते हैं। अपना स्नान शुरू करने से पहले, यह इरादा बना लें कि पानी और नमक आपके शरीर में व्याप्त नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकाल देंगे। कल्पना कीजिए कि यह बुरी ऊर्जा नाले से नीचे जाएगी और वापस पृथ्वी में प्रवाहित होगी जहां इसे बेअसर किया जाएगा।
12. संलग्न नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए जड़ी बूटी का उपयोग करें
कई अलग-अलग जड़ी-बूटियां हैं जिनका उपयोग किसी व्यक्ति से जुड़ी खराब ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। इस प्रकार की ऊर्जा से बचाने में मदद करने वाली कुछ जड़ी-बूटियों में तुलसी, पेपरमिंट, ऋषि, लैवेंडर, दालचीनी, और दौनी शामिल हैं। उस कमरे की खराब ऊर्जा को अवशोषित करने के लिए आप अपने शरीर से जड़ी बूटियों को चुनें, और अपने शरीर से। आप इन जड़ी बूटियों की धूप भी पा सकते हैं और उन्हें एक विकल्प के रूप में जला सकते हैं, या यहां तक कि उनके साथ स्नान कर सकते हैं।
13. मोमबत्ती जलाओ
कुछ मोमबत्तियों को जलाने से एक कमरे या आपके मन और शरीर से नकारात्मक ऊर्जा निकल सकती है। सफेद मोमबत्तियाँ बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए महान हैं। कुछ scents जोड़ने से नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने की शक्ति भी बढ़ सकती है, जैसे कि लैवेंडर, दालचीनी, या वेनिला। एक मोमबत्ती को रोशन करें, हालाँकि आप में से बहुत से लोग चुनते हैं, और यह इरादा रखते हैं कि मोमबत्ती की लौ किसी भी नकारात्मक ऊर्जा को अवशोषित करेगी जो आपके लिए धारण कर सकती है। इन बुरी ऊर्जाओं को मोमबत्ती के मोम के साथ पिघलते हुए देखें। यदि आपको लगता है कि आप बहुत सारी नकारात्मक ऊर्जा पकड़ रहे हैं, तो एक सफेद मोमबत्ती को तब तक जलने दें, जब तक कि वह अपने आप बाहर न चली जाए। एक बार जब आपने इस उद्देश्य के लिए उपयोग की जाने वाली मोमबत्ती को पूरी तरह से जला दिया है, तो इसे फेंक दें या इसे यार्ड में दफन कर दें। सुनिश्चित करें कि आप सावधान हैं कि आप अपनी मोमबत्ती कहाँ से खरीदते हैं, हालांकि, और सुनिश्चित करें कि पौष्टिक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
14. इरादे के साथ संलग्न नकारात्मक ऊर्जा निकालें
ब्रह्मांड में एक इरादा रखें कि आप उस नकारात्मक ऊर्जा को गायब कर रहे हैं जिसने खुद को आपसे जोड़ा है। अपने दिल पर हाथ रखें और इस इरादे को जोर से कहें, अगर आप कर सकते हैं तो भी चिल्लाएं। आशय लिखें और अतिरिक्त शक्ति के लिए कागज को जला दें। इसे कई बार दोहराएं क्योंकि आप इसे डूबने देना चाहते हैं। अपने इरादे को जोर से कहना, विशेष रूप से कई बार, आपके शरीर और दिमाग से बुरी ऊर्जा को हटाने के आपके इरादे को और अधिक शक्ति देता है। आपके गले चक्र में नकारात्मक ऊर्जा के संरक्षण और समाशोधन के लिए शक्ति है, इसलिए यही कारण है कि आपकी आवाज़ का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
15. जम्हाई से बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाएं
नकारात्मक ऊर्जा को साफ करने के लिए जम्हाई एक बेहतरीन तकनीक है। यहां तक कि अगर आप एक जम्हाई की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो अपने आप को करें, और बहुत जल्द आप इसे स्वचालित रूप से करना शुरू कर देंगे। आप वास्तव में नींद महसूस करना शुरू कर देंगे और जैसे आप झपकी लेना शुरू करने से पहले कुछ मिनट पहले आप जाग रहे थे, तो भी झपकी लेना चाहते हैं। इससे पहले कि आप जम्हाई लेना शुरू करें, इस ऊर्जा से छुटकारा पाने का अपना इरादा निर्धारित करें, और जैसा कि आप जम्हाई ले रहे हैं, कल्पना करें कि हर बार जब आप साँस छोड़ते हैं तो नकारात्मक ऊर्जा आपके भीतर से बाहर निकल रही है। यह आप में से सभी नकारात्मक ऊर्जा को बाहर निकालने में मदद करेगा। ऐसा तब तक करें जब तक आपको ऐसा न लगे कि यह सब बाहर है।
16. ऑरेंज और लेमन पील्स जलाएं
नींबू के छिलके या संतरे के छिलके को जलाने से आपको किसी भी बुरी ऊर्जा से छुटकारा मिल सकता है जो आपको परेशान कर सकती है। सबसे पहले, एक नींबू या नारंगी से कुछ छिलके निकालने के लिए एक grater का उपयोग करें। कुछ मिनटों के लिए छिलकों को पैन में पकाएं, जैसे कि आप कुछ प्याज पका रहे हों। छिलके को सूँघने से जो गंध आती है वह आपको खुशी का एहसास कराती है और अच्छी खुशबू आती है। यह आपके और आपके शरीर के चारों ओर के क्षेत्र में, किसी भी बुरी ऊर्जा को फैलाता है जो आपको परेशान कर सकता है।
17. हंसी दूर नकारात्मक ऊर्जा संलग्न
आपको लगभग किसी भी स्थिति में बेहतर महसूस कराने के लिए हंसना सबसे अच्छा तरीका है। हंसी खुशी का एक लक्षण है, जो ऊर्जा का उच्चतम रूप है जो आपके पास संभवतः हो सकता है, और इसलिए, सबसे अधिक कंपन होता है। जब आप वास्तव में खुश होते हैं, तो जीवन अद्भुत लगता है। इसलिए, जब आप वास्तव में हँसते हैं, तो आप एक उच्च कंपन पैदा कर रहे हैं जो नकारात्मक ऊर्जा वाले किसी भी कम कंपन से छुटकारा दिलाएगा। जब आप नीचे महसूस कर रहे हैं, हालांकि, खासकर अगर नकारात्मक ऊर्जा ने खुद को अपने व्यक्ति से जोड़ा है, तो हंसना बहुत मुश्किल हो सकता है। कुछ वास्तव में मजेदार वीडियो देखने की कोशिश करें या एक दोस्त को कॉल करें जो हमेशा आपको हंसने के लिए प्रतीत हो सकता है। एक पसंदीदा पालतू जानवर के साथ खेलें जिसमें एक विचित्र व्यक्तित्व है और आपको मुस्कुराता है।
18. बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए समुद्री नमक का उपयोग करें
समुद्री नमक नकारात्मक ऊर्जा को बेअसर करने के लिए जाना जाता है। इसका फायदा उठाने के लिए, बस पानी से भरा एक कटोरा लें और उसमें समुद्री नमक डालें। इस कटोरे को कमरे के एक कोने में या अपने बिस्तर के नीचे रख दें, और यह कमरे में किसी भी बुरी ऊर्जा को पकड़ लेगा या जो आप से दूर हो जाएगी। सुनिश्चित करें कि आप हर दिन इस पानी को फेंक देते हैं और ताजा समुद्री नमक पानी से बदल देते हैं। आप प्रत्येक दिन पृथ्वी की मिट्टी में पानी की निकासी कर सकते हैं, क्योंकि पृथ्वी किसी भी नकारात्मक ऊर्जा को बेअसर कर देगी।
19. अधिनियम लापरवाह और एक बच्चे की तरह छोड़ें
खुश रहना ऊर्जा और कंपन का उच्चतम रूप है जो संभवतः आपके पास हो सकता है। वयस्कों की तुलना में बच्चे अक्सर बहुत खुश और लापरवाह होते हैं, इसलिए आमतौर पर वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक कंपन स्तर होता है। निचली ऊर्जाओं से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका यह है कि आप फिर से एक बच्चे की तरह काम करें और छोड़ें जैसे कि आपके पास दुनिया में कोई देखभाल नहीं है। कम से कम एक मिनट के लिए छोड़ें, लंबे समय तक यदि आप इसे पसंद कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं। आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान दें और किसी भी नकारात्मक विचार को अपने दिमाग में वापस न आने दें। जल्द ही, आप मज़ेदार होंगे और इन नकारात्मक विचारों को दूर रखने की कोशिश नहीं करनी होगी।
20. नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए एक साथ ताली बजाएं
ध्वनियाँ कंपन होती हैं, और विभिन्न ध्वनियाँ उच्च कंपन या कम कंपन पैदा कर सकती हैं। लगभग कुछ भी आपके हाथों सहित ध्वनि पैदा कर सकता है। ताली बजाना नकारात्मक ऊर्जा को दूर कर सकता है और किसी भी स्थिर ऊर्जा को तोड़ सकता है। आप ताली बजा सकते हैं, ताली बजाते हुए गा सकते हैं, या ताली बजाते हुए नाच सकते हैं। ताली बजाते और गाते समय स्किप करना आपके कंपन को और भी अधिक बढ़ाने में मदद करेगा और आपको खुश भी करेगा।
21. डांस अवे बैड एनर्जी
नृत्य तनाव मुक्ति का एक शानदार रूप है और यह आपको बहुत खुश कर सकता है। जब आप नाच रहे हों तो उदास रहना मुश्किल है। जब आप अपने दिल को अपने पसंदीदा गाने पर नाचेंगे तो नकारात्मक ऊर्जा आपसे दूर हो जाएगी।
22. चित्र आठ आंदोलन करें
आठ आकृतियाँ बनाने से आपकी आभा मजबूत हो सकती है और बुरी ऊर्जा से लड़ सकती है। अतिरिक्त शक्ति के लिए, ड्रम संगीत सुनते समय ऐसा करें। अपनी बाहों को इस तरह हिलाएं जैसे आप एक आकृति आठ को खींच रहे थे, लगभग जैसे कि आप एक ऑर्केस्ट्रा का संचालन कर रहे थे। जमीन से ऊपर जाएं, फिर वापस नीचे जाएं। सभी चार दिशाओं में जाएं और कम से कम एक मिनट के लिए इन आंदोलनों को करें, यदि आप कर सकते हैं।
23. अपने आप को बुरी ऊर्जा बंद ब्रश
नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने के लिए एक तकनीक आपके शरीर को ब्रश करना है। आप अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं और पूरे शरीर में तिरछे जा सकते हैं। अपनी उंगलियों पर शुरू करें और अपनी बाहों को अपने धड़ और पैरों तक ले जाएं। सभी नकारात्मक ऊर्जा की कल्पना करें कि आपका शरीर आपको छोड़ रहा है, जबकि आप खुद को ब्रश कर रहे हैं। बुरी ऊर्जा को दूर भगाओ।
24. संलग्न नकारात्मकता को दूर करने के लिए पवित्र जल का उपयोग करें
पवित्र जल कई लोगों द्वारा कहा जाता है जो बहुत अच्छी तरह से काम करने के लिए कुछ विश्वासों के हैं। कई लोग मानते हैं कि आप घर के चारों ओर क्रॉस का चिन्ह बना सकते हैं और यह आपको दिव्य से जुड़ने में मदद करेगा, जो घर या आपके शरीर या मन के अंदर किसी भी बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
25. अपनी सकारात्मक ऊर्जा और शक्ति को वापस ले लो
इसे अपनी मंशा बनाकर अपनी सकारात्मक ऊर्जा को वापस लें। इस आवाज को जोर से कहें कि आपके पास केवल सकारात्मक ऊर्जा है और किसी भी नकारात्मक ऊर्जा की अनुमति नहीं है। कहें कि सारी नकारात्मक ऊर्जा आपसे दूर हो गई है और अब आपके पास कोई शक्ति नहीं है। इस इरादे पर ध्यान केंद्रित करें और इसे सच होने के लिए जानें। इससे आपको अपनी शक्ति वापस मिल जाएगी। तय करें कि आप किसी भी नकारात्मक विचारों को अपने दिमाग में अब और भीड़ नहीं होने देंगे या किसी भी बुरी स्थिति को नियंत्रित नहीं करने देंगे। आप नियंत्रण में हैं।
निष्कर्ष: संलग्न नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाएं
हर कोई एक बिंदु या किसी अन्य पर कुछ नकारात्मक ऊर्जा उठाता है, इसलिए खुश और स्वस्थ रहने के लिए इस बुरी ऊर्जा से छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। यह नकारात्मक ऊर्जा कुछ परिस्थितियों से, या कुछ लोगों से भी आ सकती है। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपने और अपने घर और कार्यालय की सफाई करनी चाहिए कि आप कोई नकारात्मक ऊर्जा नहीं पकड़ रहे हैं। इसके अलावा, किसी भी ऐसे व्यक्ति की पहचान करना सुनिश्चित करें जो आपके रास्ते नकारात्मक ऊर्जा भेज रहा हो, ताकि आप खुद को उनसे बचा सकें और जरूरत पड़ने पर अपनी खुद की ऊर्जा को उनसे दूर खींच सकें। कठिन होने पर भी सकारात्मक रहें, क्योंकि सकारात्मक विचार सकारात्मकता लाएंगे, जबकि नकारात्मक विचार अधिक नकारात्मकता को आकर्षित करेंगे। यदि आप अच्छे मूड और खुश हैं, या यदि आपके साथ नकारात्मक ऊर्जा जुड़ी हुई है, तो आपके आस-पास के लोग समझ पाएंगे। कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं होना चाहता जिसके पास कोई बुरा भाव हो।
