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आपकी जीवनशैली कितनी भी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक क्यों न हो, पिज़्ज़ा नाईट एक आरामदायक रस्म है जिसे छोड़ना लगभग असंभव है। और जब हम सभी चीजों को नियंत्रण में रखने के लिए अपने स्वयं के खट्टे क्रस्ट, घर का बना मारिनारा, और पूरी तरह से जूलिएन्ड उपज को चाबुक करने में कुछ घंटे बिताना पसंद करते हैं, तो हमारे लगातार व्यस्त जीवन और आराम करने की सख्त जरूरत हमेशा ऐसे पाक सुखों की अनुमति नहीं देती है .
चिकना, रहस्यमय डिलीवरी पाई को छोड़कर और इन सात जमे हुए-हां, जमे हुए-पिज्जा में से किसी एक को चुनकर अपनी स्वस्थ-खाने की लकीर का त्याग किए बिना अपनी नेटफ्लिक्स कतार में तेज़ी से पहुंचें। ताजा, पूरे टॉपिंग के साथ फटना; सॉस; और पनीर, वे & rsquo; शीतदंश, रासायनिक- और अफसोस से भरे स्लाइस से बहुत दूर हैं जिन्हें हम कॉलेज से याद करते हैं।
1. होल फूड्स मार्केट मैरिनेटेड ग्रिल्ड वेजिटेबल्स ऑन व्हीट फ्लोर क्रस्ट वुड-फायर्ड पिज्जा
लकड़ी से चलने वाला यह विजेता एक पंच पैक करता है। इसकी कुरकुरा, स्वादिष्ट गेहूं की परत ताजा स्वाद वाली ब्रोकोली, शतावरी, मसालेदार घंटी मिर्च, उबचिनी, और ग्रील्ड बैंगन के साथ उच्च ढेर होती है-जो कि वेजी पाई पर अक्सर देखे जाने वाले पैलेट्री डिब्बाबंद मशरूम-और-प्याज कॉम्बो की तुलना में आश्चर्यजनक रूप से विविध होती है। यह सब एक अप्रत्याशित किक के लिए असली टमाटर सॉस, पिघला हुआ मोज़ेरेला पनीर, और समृद्ध स्मोक्ड प्रोवोला के धुंध के साथ आता है। और यह & rsquo; आपको प्रति सेवारत केवल 260 कैलोरी खर्च करेगा। ($ 5.99; amazon.com)
अब तक का सबसे अच्छा बांह टैटू
2. फूलगोभी वेजी पिज्जा
क्या ऐसा कुछ है जो फूलगोभी नहीं कर सकता? इस ग्लूटेन-मुक्त विकल्प के पीछे की टीम बहुमुखी, फाइबर युक्त सब्जी को संतोषजनक रूप से हार्दिक (अभी तक स्पष्ट रूप से कम चीनी) क्रस्ट में बदल देती है, फिर इसे मखमली, लहसुन-सुगंधित, बेल-पका हुआ टमाटर सॉस के साथ चिकना करती है; मोत्ज़ारेला की एक भारी खुराक; और रंगीन बेल मिर्च की एक चापलूसी। थोड़ा कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट, मैरीनेट किया हुआ टोफू, या जो भी अन्य सब्जियां आपके हाथ में हैं और आप व्यवसाय में हैं, उसे जोड़कर इसे तैयार करें। (4 के लिए $ 39.96; amazon.com)
3. कैलिफ़ोर्निया पिज़्ज़ा किचन व्हाइट रेसिपी क्रिस्पी थिन क्रस्ट पिज़्ज़ा
CPK ने दशकों पहले पेटू पिज्जा की दुनिया को उल्टा कर दिया और एक त्वरित, नॉट-सो-बैड-फॉर-यू-स्लाइस फिक्स के लिए एक विश्वसनीय स्रोत बना हुआ है। सफेद पाई जितनी चिकनी और मलाईदार होती है उतनी ही आती है। रिकोटा, मोज़ेरेला, परमेसन, रोमानो, और अखरोट के स्वाद वाले असियागो का मिश्रण एक सुगंधित छाछ-आधारित लहसुन की चटनी, पत्तेदार हरी पालक, और लहसुन के अतिरिक्त छींटे के साथ पूर्ण सामंजस्य में गाता है, सभी सीपीके के सिग्नेचर क्रिस्पी-क्रंची क्रस्ट के ऊपर। यह & rsquo; दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक अनुग्रहकारी - 320 कैलोरी और प्रति सेवारत 17 ग्राम वसा - लेकिन उस सभी लजीज अच्छाई के साथ, यह भरने के रूप में भी दोगुना है। ($ 8.06; amazon.com)
4. रोबर्टा का बेबी सिंक्लेयर पिज्जा
ब्रुकलिन के प्रिय नियति पिज्जा पुरवेयार ने हाल ही में जमे हुए खाद्य पदार्थों के गलियारे में प्रवेश किया, और हमारे स्वाद की कलियाँ & rsquo; अधिक खुश नहीं हो सकतीं। नौ महीने की उम्र के चेडर, पार्मिगियानो, जले हुए डायनासोर केल के मोटे गुच्छे, ताज़े लहसुन, और तीखी कैलाब्रियन बवासीर जैसी संपूर्ण, स्थायी रूप से खट्टी सामग्री के साथ खुद का इलाज करें, जो एक प्राचीन ब्लिस्टर, मनोरम चबाने वाली, खरोंच से बनी आटे की पपड़ी में फंसी हुई हैं। कुछ जमे हुए पाई इस लकड़ी से बने और ब्लास्ट-चिल्ड स्वाद में सबसे अच्छा हो सकता है। और जब यह 360 प्रति सर्विंग के साथ उच्च अंत कैलोरी-वार पर है, तो इसमें 14 ग्राम प्रोटीन और केवल .5 चीनी और साथ ही विटामिन ए और सी, कैल्शियम और आयरन का एक अच्छा प्रदर्शन है। ($ 10.49; जेट.कॉम)
5. एस्टी फूड्स फ्रोजन मेडिटेरेनियन पिज्जा
एथेंस, ग्रीस स्थित कंपनी इस उत्साही, जैतून-जड़ित अतिरिक्त के पीछे सभी प्राकृतिक अवयवों से बने प्रीमियम क्षेत्रीय उत्पादों पर केंद्रित है। बॉक्स के अंदर, गैर-जीएमओ टमाटर सॉस असली मोज़ेरेला, स्मोकी गौडा, और प्रामाणिक ग्रीक फ़ेटा और एंथोटायरोस चीज़ के भाप से भरे मिश्रण की नींव रखता है। वे लाल मिर्च, कटे हुए टमाटर, पालक, और चमकदार कलामाता के भारी हाथ के साथ सबसे ऊपर हैं। वह सब मात्र २५१ कैलोरी और ११ ग्राम वसा प्रति सेवारत के लिए। ($६.७९; जेट.कॉम)
6. डिगियोर्नो थिन एंड क्रिस्पी गार्डन वेजिटेबल पिज्जा
हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं: डिगियोर्नो? स्वस्थ? जैसा कि यह पता चला है, बड़े नाम का मतलब हमेशा बड़ी गलती नहीं होता है, और जब आप निश्चित रूप से उस मांस प्रेमी की भरी हुई पपड़ी की स्थिति से बचना चाहते हैं, तो यह वेजी-लेट नंबर, इसकी 210 कैलोरी, 10 ग्राम वसा और 2 ग्राम के साथ प्रति सेवारत फाइबर का बिल फिट बैठता है। प्रिजर्वेटिव-फ्री क्रस्ट, जैसा कि अपेक्षित था, काफी पतला है, जो गोई पार्ट-स्किम मोज़ेरेला, पीले और लाल मिर्च, चंकी टमाटर, लाल प्याज, तोरी, और एक उज्ज्वल, तुलसी-लेस्ड परमेसन टॉपिंग के लिए टोस्टेड, क्रैकरी बेस प्रदान करता है। (.39; जेट.कॉम)
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7. एमी का पनीर पिज्जा
हम सूची को एक बूढ़े लेकिन एक गुडी के साथ पूरा कर रहे हैं। एमी लंबे समय से स्वस्थ जमे हुए पेड़ों के लिए और अच्छे कारण के लिए जाना जाता है। ६.२-औंस का हिस्सा आदर्श है, जिससे भूख वाले पिज्जा को इसके बारे में बहुत अधिक दोषी महसूस किए बिना पूरी चीज़ को कुचलने की अनुमति मिलती है, और १८ ग्राम प्रोटीन एक शानदार बोनस के रूप में कार्य करता है। क्रीमी पार्ट-स्किम मोज़ेरेला एक चटपटा टमाटर, शहद पर फैला हुआ है। लाल प्याज, और लहसुन की चटनी। और पूरा शेबांग जीएमओ से मुक्त जैविक, कोषेर सामग्री से बना है। कुछ अतिरिक्त स्वाद और बनावट के लिए बेक करने से पहले मुट्ठी भर ताजी सब्जियां या दुबला पका हुआ मांस खाने की कोशिश करें। (.49; जेट.कॉम)
