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साइड हलचल, टिंडर, कराओके गुरुवार, बकरी योग - जीवन के क्षणों से भरा जब हमें दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए थोड़ा अतिरिक्त 'ओम्फ' की आवश्यकता होती है।
हम में से कई लोगों के लिए, यह हमारे सुबह के लेटे में एक अतिरिक्त शॉट ऑर्डर करने जितना आसान है। लेकिन ADHD वाले लोगों के लिए, Adderall जैसी प्रिस्क्रिप्शन दवा लेना महत्वपूर्ण हो सकता है।
कैफीन और एडरल दोनों उत्तेजक हैं, जो आपके दिमाग को तेजी से शुरू करते हैं, जिससे आपको ध्यान केंद्रित करने और सतर्क रहने में मदद मिलती है। इस कारण से लोग अक्सर दोनों पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं।
जो लोग Adderall का दुरुपयोग करते हैं (ADHD निदान के बिना इसे लेने या निर्धारित से अधिक लेने से) कॉफी के साथ इसके प्रभाव को अधिकतम करने की कोशिश करने की अधिक संभावना है। कितना अतिरिक्त।
यही कारण है कि दोनों को मिलाना सबसे अच्छा विचार नहीं है।
Adderall
Adderall में एम्फ़ैटेमिन होता है, जो आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन गतिविधि को बढ़ाता है। कुछ लोगों के लिए, यह फोकस में सुधार कर सकता है और अति सक्रियता को कम कर सकता है। लेकिन जब दुरुपयोग किया जाता है, तो दवा एक अस्थायी उत्साह की भावना पैदा कर सकती है।
अन्य दुष्प्रभाव
हालांकि यह इतना बुरा नहीं लग सकता है, एम्फ़ैटेमिन आपके हृदय गति, रक्तचाप और रक्त शर्करा को भी बढ़ा सकता है। इससे अनिद्रा, चिंता, पेट खराब, सिरदर्द और चक्कर आना जैसे नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
Adderall की उच्च खुराक को नियमित रूप से लेने से निर्भरता हो सकती है, और जब आप इसे लेना बंद कर देते हैं तो आपको तीव्र वापसी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है। यह उन लोगों में अधिक आम है जो Adderall का दुरुपयोग करते हैं, क्योंकि उनकी खुराक एक डॉक्टर द्वारा प्रबंधित नहीं की जा रही है।
हृदय संबंधी समस्याओं या मादक द्रव्यों के सेवन के इतिहास वाले लोगों को Adderall लेने से बचना चाहिए।
कैफीन
स्टारबक्स के मंदिर में पूजा? या शायद कोका-कोला?
कॉफी, चाय, चॉकलेट, और सोडा (या पॉप - हम न्याय नहीं करते) सभी में कैफीन, सभी प्राकृतिक उत्तेजक होते हैं। यह ऊर्जा का एक अस्थायी झटका प्रदान करता है जो आपको जागृत और सतर्क रहने में मदद कर सकता है।
कैफीन आपको 6 घंटे तक ऊर्जावान बनाए रख सकता है। यदि आप नियमित रूप से कॉफी पीने वाले हैं, तो वह दोपहर 3 बजे। 'दुर्घटना' संभवत: आपके सुबह के कुप्पा के खराब होने का परिणाम है।
बड़े सुंदर स्तन
यदि आप कैफीन वाले जानवर को खिलाना जारी रखते हैं, तो सावधान रहें - जितना अधिक आप उपभोग करेंगे, आप उतने ही अधिक सहिष्णु बनेंगे।
मजेदार तथ्य: अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा कैफीन को दवा और खाद्य योज्य दोनों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसका क्या मतलब है? आपके शरीर में इसके प्रभाव से गंभीर रूप से अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं। मॉडरेशन में सब कुछ, दोस्तों।
दुष्प्रभाव
कहीं ऐसा न हो कि हम जेसी स्पैनो की कैफीन की गोली भूल जाएं मंदी 'सेव्ड बाय द बेल' (80 के दशक के उत्तरार्ध में पैदा हुए लोगों के लिए चिल्लाना) पर, कैफीन पर इसे अधिक करने से हो सकता है दुष्प्रभाव पसंद:
- घबराहट
- चिंता या पैनिक अटैक
- सिर दर्द
- बढ़ा हुआ रक्तचाप
- दिल की घबराहट
- बढ़ी हृदय की दर
क्या वे गठबंधन करने के लिए सुरक्षित हैं?
ये रही चाय: दोनों को मिलाना हानिकारक होने की संभावना नहीं है, दोनों ही मजबूत उत्तेजक हैं, और इनका संयोजन अप्रिय दुष्प्रभावों को तेज कर सकता है।
आप घबराहट से फुल-ऑन तक जा सकते हैं हार्लेम शेक , और आपके आमतौर पर शांतिपूर्ण Zzz को अनिद्रा से बदला जा सकता है।
अन्य संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- चिंता
- पाचन संबंधी समस्याएं
- उच्च रक्तचाप
- तीव्र हृदय गति
- लगातार पेशाब आना
- कैफीन या Adderall निर्भरता
यदि आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के Adderall ले रहे हैं, तो कैफीन जोड़ने से आपकी निर्भरता का जोखिम और आपकी संभावना बढ़ जाएगी एडरल क्रैश .
टीएल; डॉ
Adderall और कैफीन उत्तेजक दवाएं हैं जिनका उपयोग फोकस और सतर्कता बढ़ाने के लिए किया जाता है। Adderall को अक्सर ADHD (और नार्कोलेप्सी) के लिए निर्धारित किया जाता है क्योंकि यह लक्षणों को सुधारने के लिए आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदल देता है।
Adderall लेते समय थोड़ी मात्रा में कैफीन का सेवन हानिकारक नहीं है, लेकिन बहुत अधिक कैफीन दोनों दवाओं के नकारात्मक दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है, जैसे कि चिंता, पाचन संबंधी समस्याएं, रक्तचाप में वृद्धि, अनिद्रा और उत्तेजक निर्भरता।
और जिन लोगों के पास पहले से ही ये स्थितियां हैं, उनके लिए एडरल और कैफीन का संयोजन उन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को और भी खराब कर सकता है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि एडरल की निर्धारित खुराक के साथ कैफीन मिलाना ठीक है या नहीं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
