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अपने पूर्व वापस जीतने के लिए कैसे
हम सभी के पास एक ऐसा भूत है जो हमारे दिल में एक विशेष स्थान रखता है और हम कामना करते हैं कि ऐसे खट्टे नोट कभी खत्म न हों। ब्रेक-अप किसी न किसी तरह हो सकता है और आपने हर चीज़ के लिए उसे दोषी ठहराते हुए एक पाठ या दो बेहद अशिष्टता के साथ भेजा होगा, जो ब्रेक अप का कारण बना। उन ग्रंथों में एक माफी के बाद सबसे अधिक संभावना थी कि उसे वापस आने के लिए आपको छोड़ देना चाहिए। आप चीजों के बीच तय करना चाहते हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि यह कैसे करना है। यहां हमारी सलाह है। उसे याद करना ठीक है, लेकिन पहले आपको उसे अकेला छोड़ना होगा। यदि आप अपने पूर्व के साथ वापस जाना चाहते हैं, तो आपको धीरे-धीरे चीजों को लेना होगा। कुछ समय के लिए आगे बढ़ना और अपने टूटे हुए सुनने से उबरने के लिए अपने आप को थोड़ा सा प्यार देना सबसे अच्छा हो सकता है। एक बार जब आप सही मानसिकता में वापस आ जाते हैं, तो उसके साथ फिर से जुड़ने की कोशिश करें यदि आप पहले उससे नहीं सुनते हैं।
सुज़ानाह हार्कर अभिनेत्री
पहले अपने आप को प्यार करो
अपने पूर्व वापस जीतने के सबसे बड़े तरीकों में से एक है ... पर आगे बढ़ना या कम से कम जैसे आप आगे बढ़ रहे हैं। आपका पूर्व निश्चित रूप से आपको और अधिक चाहेगा यदि आप खुश दिखते हैं, तो जीवन उसके बिना ठीक है। अपने आप को प्यार करना और खुद को सही मानना सभी पुरुषों के लिए एक आकर्षक लक्षण है। ब्रेक अप के दौरान के समय के दौरान, अपने भीतर मौजूद किसी भी असुरक्षा पर काम करने के लिए अपने भीतर देखें और उन मुद्दों को अपने भीतर सुलझाने की पूरी कोशिश करें। बहुत सारे लोग कहते हैं कि 'अपने पुराने आदमी को पाने का तरीका, एक नए के तहत प्राप्त करना है', कृपया, ऐसा न करें। यदि आप जल्दी से किसी रिश्ते में वापस आते हैं, तो आप केवल चोट और दर्द को दूर कर रहे हैं और नए व्यक्ति को एक पलटाव के रूप में उपयोग कर रहे हैं, जो उसके लिए उचित नहीं है। एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपनी उपस्थिति पर काम करना अपने आत्मसम्मान का निर्माण करना। यदि आप कुछ पाउंड खोना चाहते हैं, तो जिम जाने या बस बाहर टहलने की कोशिश कर रहे हैं। नया फल या सब्जी खाकर सेहतमंद खाएं। अपने स्थानीय मॉल में एक दिन के लिए खुद का इलाज करना मज़ेदार हो सकता है। मेकअप क्लास लें, नए क्लोज़ पर ट्राई करें या हेयरकट करवाएं। एक ही समय में, हालांकि, बहुत कठोर नहीं होने का प्रयास करें। आश्वस्त रहें कि आप कौन हैं और अपने पूर्व सहित सभी को बताएं, कि यह आपको अपना जीवन जीने से नहीं रोक रहा है। चलते समय अपने आप को कुछ 'मुझे समय' दें। आप पेंटिंग या मनका काम जैसे एक नए शौक की कोशिश करना चाहते हैं और रिश्ते के खत्म होने से पहले जिन चीजों का आनंद लिया था, उसमें वापस आना सुनिश्चित करें।
30- बिना संपर्क के दिन
कोई संपर्क नियम सरल नहीं है, अपने पूर्व से संपर्क न करें। कोई और कॉलिंग, या टेक्स्टिंग, या ईमेलिंग नहीं। कोई भी सोशल मीडिया संपर्क, कोई फेसबुक मैसेजिंग, इंस्टाग्राम डीएमंग, और कृपया, ट्विटर का उपयोग करना बंद करें! हो सकता है कि अपने पूर्व से संपर्क करने से खुद को दूर रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उसे सभी सोशल मीडिया से हटा दें और ब्लॉक कर दें ताकि आप उससे संपर्क करने के लिए लुभाए नहीं। ब्रेक अप के बाद कम से कम 30 दिनों के लिए उसे अकेला छोड़ने की कोशिश करें। 30-दिन तक संपर्क न करने का कारण यह है कि अपने आप को ठीक करने के लिए समय और अपने पूर्व को अपने मन को खाली करने के लिए अपना स्थान रखने की अनुमति दें। आप दोनों को नकारात्मक स्थिति से आगे बढ़ने के लिए समय चाहिए और कोई भी संपर्क आदेश आपको ऐसा करने की स्वतंत्रता नहीं देता है। इस 30 दिनों के साथ, आप पूर्व के सभी नकारात्मक संघों को पीछे से हटाना शुरू कर सकते हैं और आपको याद करना शुरू कर सकते हैं। इस समय के साथ, आप स्थिति का पुनर्मूल्यांकन कर सकते हैं और जान सकते हैं कि आपको जीवित रहने के लिए अपने पूर्व की आवश्यकता नहीं है और आपकी खुशी का एकमात्र उद्देश्य है। प्रयास करें कि 30 दिनों से कम एक दिन न जाएं क्योंकि यह आपके उपचार का समय है। अपनी भावनाओं के बारे में एक पत्रिका में लिखने की कोशिश करें, अपनी गर्लफ्रेंड के साथ घूमने, या शायद डेट पर भी बाहर जाएं। अब एक तारीख का मतलब एक पूरे नए रिश्ते से नहीं है, यह सिर्फ एक या दो लोगों के साथ एक रात के लिए बाहर जा रहा है, किसी नए व्यक्ति से मिलने और एक नया दृष्टिकोण हासिल करने के लिए। अंत में, यदि आपका ब्रेक अप एक भयानक था, तो कुछ महीनों के लिए संपर्क के आदेश की कोशिश करें ताकि आप दोनों को अधिक समय दे सकें। यदि आपका पूर्व संपर्क के दौरान किसी और के साथ डेटिंग शुरू करता है, तो बहुत अधिक तनावग्रस्त न हों। जानने के लिए और अपने आप को फिर से प्यार करना जारी रखें ताकि आप मन के स्वस्थ फ्रेम में हों।
फिर से आप दोनों के बीच आकर्षण का निर्माण करें
संपर्क के 30 दिनों के बाद, यदि आप चाहें, तो अपने पूर्व तक पहुंचें। उसे एक छोटा, लेकिन सार्थक पाठ संदेश भेजें। सोशल मीडिया पर उसे वापस बुलाने या जोड़ने से पहले उसे पाठ करने की कोशिश करें क्योंकि आप चीजों को धीमा करना चाहते हैं। अपने पाठ संदेशों में बहुत सूक्ष्म रहें और उसके लिए अपने प्यार को कबूल करके बहुत तेजी से शुरू न करें। यदि आप उसे क्षमा के लिए भीख माँगते हैं, तो संभावना है कि वह सोच सकता है कि आप ज़रूरतमंद हैं इसलिए पहले चीजों को धीमा करना सबसे अच्छा है। व्यर्थ एक शब्द पाठ संदेश जैसे 'हाय' न भेजें। या मुस्कान चेहरे इमोजी। उसे कुछ जानकारीपूर्ण या मज़ेदार बनाइए, जैसे 'अरे, मैंने स्टार वार्स श्रृंखला को फिर से देखना शुरू करने का फैसला किया, हमने वास्तव में उन फिल्मों से प्यार किया।' उससे यह उम्मीद न करें कि आप तुरंत वापस पाठ कर लेंगे और पूरी बातचीत इतनी तेज़ी से करेंगे, लेकिन उसे वहाँ रख देंगे जो आप उसके बारे में सोच रहे थे। जैसे-जैसे समय बीत रहा है और उसने आपके कुछ और संदेशों का जवाब दिया है, सुनिश्चित करें कि संदेशों के भीतर आगे और पीछे है। उससे पूछें कि क्या वह व्यक्तिगत रूप से घूमना चाहता है, लेकिन इसे डेट के रूप में मत समझिए, बस दो दोस्तों के साथ बाहर घूमने के बारे में सोचिए। याद रखें, आप बहुत तेजी से आगे बढ़ना नहीं चाहते हैं।
उसे वापस एक रिश्ते में मजबूर मत करो
यदि आपके पूर्व ने आपको वापस पाठ नहीं दिया है तो वह आपके साथ फिर से जुड़ने में दिलचस्पी नहीं ले सकता है। यदि यह मामला है, तो आपको उस तक पहुंचने के लिए प्रयास करना बंद करना होगा। यह वह समय है जहां आप आगे बढ़ते हैं। यदि आप फिर से जुड़ने का काम करते हैं और आप अब दोस्त बना रहे हैं, तो उसे बाहर घूमने के लिए कहें, लेकिन एक बार फिर उसे अपने साथ बाहर घूमने के लिए न कहें। यह केवल उसे बंद कर देगा और उसे आपके पिछले रिश्ते से नकारात्मकता का फिर से अनुभव करना शुरू कर देगा। अपने पूर्व को अपने साथ एक रिश्ते में वापस लाने के लिए भीख मांगने से आप हताश दिखेंगे। अपने पूर्व को अपने साथ एक रिश्ते में वापस लाने के लिए मजबूर करने की कोशिश करने से केवल उसे और दूर धकेल दिया जाएगा। वह किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं चाहता है जो हमेशा जरूरतमंद हो और उसे परेशान कर रहा हो। पुरुष खुशमिजाज, आत्मविश्वास से भरी महिलाओं की ओर आकर्षित होते हैं, न कि जरूरतमंदों की ओर। अपने शांत रखने की कोशिश करें। यदि यह मदद करता है, तो याद रखें कि वहाँ अभी भी प्यार है और आप दो पुराने दोस्तों की तरह हैं जो अलग हो गए थे और अब आप दोनों फिर से जुड़ रहे हैं।
पिछले रिश्ते के बारे में तर्क से रखें
आखिरी चीज जिसे आप पूर्व के साथ जोड़ते समय करना चाहते हैं, वह आपके पिछले संबंध से तर्क या असहमति को सामने लाना है। यदि आपका पूर्व सिर्फ आपके द्वारा तोड़े गए कारणों में से एक का उल्लेख करने के लिए होता है, तो इसके बारे में बहस न करें। स्वामित्व लें और स्थिति में आपने जो किया उसके लिए माफी मांगें और इसे जाने देने की पूरी कोशिश करें। यह कहना मुश्किल हो सकता है कि जिस स्थिति के बारे में आप महसूस कर रहे थे उसके लिए खेद है, लेकिन याद रखें कि आप उसे वापस जीतने की कोशिश कर रहे हैं। आप दोनों के बीच किसी भी पिछले ड्रामा को न छेड़ने की पूरी कोशिश करें क्योंकि इससे वह आपसे नाराज हो जाएगा। अपने अहंकार को किनारे पर ले जाना निश्चित रूप से कठिन है और हमेशा सही होने की कोशिश न करें, लेकिन उसकी भावनाओं का सम्मान करें कि संबंध क्यों समाप्त हुआ। वहाँ से हटो तो यह एक दोषपूर्ण खेल में नहीं बदल जाता है।
विन बैक विद काइंडनेस
एक और चीज जो आप उसे वापस जीतने के लिए करना चाहते हैं वह है मिठाई और दयालु होना। 30- दिन के बाद कोई संपर्क आदेश नहीं है, अगर आप सार्वजनिक रूप से एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराते हैं और लहर उठाते हैं। उसके ऊपर जाने की कोशिश करें और उसे कुछ जगह देने की पूरी कोशिश करें। यदि आप उसके प्रति दयालु बने रहते हैं, तो वह आपके ऊपर अपना रास्ता बनाता है। उसे ईर्ष्या करने के लिए बहुत सारे लोगों के साथ फ़्लर्ट न करें क्योंकि संभावना है, यह बैकफ़ायर होगा। दोस्तों उस अधिनियम के माध्यम से देख सकते हैं और वे इसके लिए नहीं आते हैं। यदि आप उसे वापस जीतना चाहते हैं, तो अन्य लोगों पर गिरने से उसे आपके बारे में कम सोचना पड़ेगा और आप आसान हो जाएंगे। कोई भी लड़का ऐसी लड़की के साथ संबंध नहीं बनाना चाहता, जिस पर कई अन्य लोगों का ध्यान हो। जब वह अंत में आपसे बात करता है, तो मीठा बनें और उसे ऐसा महसूस कराएं कि वह आपके लिए दुनिया का एकमात्र लड़का है।
डोर मैट मत बनो
अपने पूर्व के प्रति दयालु होने और उसके लिए अच्छी बातें करने से आपको उसका अपमान नहीं करना चाहिए और न ही आपके साथ बुरा व्यवहार करना चाहिए। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप वह सब कुछ कर रहे हैं जो आप पूर्व में चाहते हैं कि आप उसके अच्छे पक्ष पर वापस जाना चाहते हैं और उम्मीद है कि हमारी सलाह मदद करेगी। आप जो भी करते हैं, अपने मूल्यों, नैतिकता और खुशी को उसके साथ वापस पाने के लिए बलिदान नहीं करते हैं। यदि आप अपने पूर्व को वह सब कुछ देते हैं जो वह चाहता है और मांगता है, तो संभावना है कि वह आपका कम सम्मान करेगा और आप दोनों एक साथ वापस नहीं आएंगे। एक लड़का एक हताश लड़की के साथ रिश्ते में नहीं रहना चाहता, जो कुछ भी करता है वह उसे करने के लिए कहता है। इससे केवल अनादर और असंतोष होता है। अपनी योग्यता को जानें और पाने के लिए कड़ी मेहनत करने की कोशिश करें। अपने जीवन को अपनाएं, जो आप खुद की देखभाल करके करना चाहते हैं, पहले करें। उसके प्रति दयालु बनें, लेकिन उसे आप पर हावी न होने दें। यदि वह आपको पाठ करता है, तो उसे एक घंटे में वापस पाठ करें, भले ही आप कुछ भी नहीं कर रहे हों। यदि वह आपको बाहर जाने के लिए कहता है, तो उसे बताएं कि आप व्यस्त हैं लेकिन निकट भविष्य में बाहर जाने के लिए एक और समय और तारीख सुझाएं। कभी भी आसानी से उपलब्ध और अंतिम नहीं, लेकिन कम से कम, कृपया, उसका डोरमैट मत बनो।
भविष्य के बारे में सकारात्मक रहें
इस बारे में सकारात्मक दृष्टि रखें कि आप इस समय रिश्ते को निभाने के लिए कितना चाहते हैं और उसके अनुसार कार्य करें और कभी भी किसी पर कोई बात न करें। आपको रिश्ते को स्वाभाविक रूप से देखने देना है कि चीजें कहां जाएं और रास्ते में मजा करना सुनिश्चित करें। जब भी आप अपने पूर्व के साथ वापस आने के बारे में बेताब महसूस करें तो आराम करने की कोशिश करें। वह आपका जीवन नहीं है, वह इसका एक छोटा सा हिस्सा है और आपको उसके साथ ऐसा व्यवहार करना चाहिए।
अंतिम शब्द उसे वापस जीतने के लिए
अपने पूर्व के साथ मिलकर वापस आने के बारे में इतना त्रिशंकु नहीं होने का प्रयास करें। हो सकता है कि चीजें समाप्त हो गई हों, लेकिन आपके ब्रेक अप के दौरान, अपने लिए कुछ समय निकालें और उसे अपना स्थान दें। आपको चंगा करने के लिए समय चाहिए, इसलिए अपने खाली समय से खुद को प्यार करें और कुछ नए शौक आजमाएं। 30 दिनों या उससे अधिक समय के बाद आप खुद से प्यार करने लगे, उसके पास पहुंचें। यह एक धीमी प्रक्रिया है, इसलिए चीजों को जल्दी मत करो। जब आप दो फिर से जुड़ जाते हैं, तो याद रखें कि उसे आप पर न चलने दें या उसका अनादर न करें। पता है कि आप सम्मान के साथ व्यवहार करने के लायक हैं और आप कुछ भी कम नहीं लेंगे। इस बात का ध्यान रखें कि आपके पूर्व के साथ काम नहीं हो सकता है और आपको आगे बढ़ना होगा। सकारात्मक रहें और नए लोगों से मिलने और अपने बारे में अधिक जानने के लिए खुले रहें। यदि आप दो एक साथ वापस नहीं आते हैं तो यह दुनिया का अंत नहीं है। कोने के आसपास कोई बेहतर हो सकता है।
