क्या मुँहासे के लिए आइसोट्रेटिनॉइन लेना इसके लायक है? हमें जवाब मिल गया

लॉरेन पार्क द्वारा डिजाइन

आपने मशहूर हस्तियों को दवा की दुकानों की कसम खाते हुए सुना होगा (कॉन्स्टेंस वू ने बताया न्यूयॉर्क समय 'क्लियरसिल फेस वाश। गंभीरता से।') या आहार उपचार, लेकिन जब ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) विकल्प मुँहासे के लिए काम करना बंद कर देते हैं, तो बहुत से लोग खुद को नुस्खे में बदलते हैं।

आइसोट्रेटिनॉइन, विशेष रूप से, ' 1.2 बिलियन अमरीकी डालर की बिक्री के साथ सबसे अधिक बिकने वाला उत्पाद [...] ।' (यह 2016 से मुँहासे के नुस्खे पर सबसे हालिया डेटा है)। आप इसे Accutane के सामान्य संस्करण के रूप में जान सकते हैं, जिसे 2009 में बाजार से हटा लिया गया था।

आइसोट्रेटिनॉइन आपकी त्वचा पर सीबम की मात्रा को कम करके प्रभावी रूप से काम करता है, जिससे मुंहासे के घाव पैदा करने का एक प्रमुख कारक दूर हो जाता है।

आप उन्हें 'एंटीबायोटिक्स, रेटिनोइड्स, एंटी-हार्मोन और आइसोट्रेटिनॉइन' के रूप में पाएंगे, कहते हैं जेनिफर हॉलैंडर , एक बोर्ड प्रमाणित नर्स प्रैक्टिशनर जिसे नैदानिक ​​और कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान दोनों में काम करने का अनुभव है।

और जबकि कई लोगों को इस गोली से बड़ी सफलता मिली है, बहुत कलंक है और यहां तक ​​कि डर भी मौखिक आइसोट्रेटिनॉइन के साथ जुड़ा हुआ है। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या यह आपके लिए सही त्वचा यात्रा है, तो यहां खुद को तैयार करने का तरीका बताया गया है।

विश्वास मत करो कि आपको बस 'इसे चूसो'

किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे गंभीर मुँहासे थे, मुझे याद है कि काश कोई ऐसा तरीका होता जिससे वे मेरे चेहरे से सभी मुंहासों को हटा सकें। मुँहासे त्वचा और आत्मसम्मान के लिए दर्दनाक है, और ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि यह कैसे अवसाद का कारण या बिगड़ सकता है। यह निश्चित रूप से एक कॉस्मेटिक स्थिति से अधिक है!

और मुंहासों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स या अन्य निर्धारित दवाएं लेने में स्वाभाविक रूप से कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अपने त्वचा के साथ मानसिक और शारीरिक दोनों तरह के दुष्प्रभावों पर चर्चा करना आवश्यक है। (मैं वास्तव में 2000 के दशक की शुरुआत में Accutane पर था, उस पर बाद में और अधिक)।

आइसोट्रेटिनॉइन से किसे लाभ होता है?

जिस तरह मुँहासे का अनुभव करने वाले सभी लोगों के लिए एक इलाज नहीं है, वैसे ही यह कहना सही नहीं होगा कि लोगों को मुँहासे की दवा का उपयोग करना चाहिए या नहीं करना चाहिए।

आपका निर्णय उससे अधिक सूक्ष्म होगा। और अगर आप उत्पादों पर पैसा बर्बाद करते-करते थक गए हैं, तो आपको यह सुनने में दिलचस्पी हो सकती है कि उपचार-प्रतिरोधी मुँहासे आमतौर पर वास्तव में होते हैंकी आवश्यकता होती हैएस प्रिस्क्रिप्शन दवा।

आइसोट्रेटिनॉइन एक इलाज के लिए निकटतम चीज है जो वर्तमान में हमारे पास मुँहासे के लिए है और सभी के मुंहासे अंततः उपचार में सुधार करेंगे।

आइसोट्रेटिनॉइन, जो सभी प्रकार के मुंहासों का इलाज कर सकता है, का उपयोग अक्सर लोगों के लिए किया जाता है:

• जिन्हें मुंहासों के निशान हैं
• जिनके मुँहासे अन्य ओटीसी और/या अन्य अधिक रूढ़िवादी नुस्खे उपचारों के लिए उत्तरदायी नहीं हैं
• जिनके पास अन्य त्वचा की स्थिति है जैसे कि रोसैसिया
• जिनके पास गंभीर मुँहासे हैं, जैसे कि नोडुलोसाइटिक मुँहासे

त्वचा विशेषज्ञ और लेखक डॉ. सैंडी स्कोट्निकी ने कहा, 'मुँहासे के निशान वाले उपभोक्ताओं के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे प्रभावी मुँहासा दवा पाने के लिए डॉक्टर से मिलें और ओटीसी उपचार पर पैसा और समय बर्बाद न करें।' साबुन से परे कहते हैं।

'बहुत गंभीर सिस्टिक मुँहासे वाले मरीजों को अपनी स्थिति का इलाज करने के लिए दवा की आवश्यकता होती है।'

मुझे किन दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए?

आइसोट्रेटिनॉइन विटामिन ए की प्रभावी रूप से उच्च खुराक है, जो कि यदि आपके पास बहुत अधिक है तो बहुत अधिक विटामिन ए के साथ देखे जाने वाले दुष्प्रभाव हो सकते हैं। हाइपरविटामिनोसिस ए . विटामिन ए जिगर में जमा होता है, इसलिए पुराना, अत्यधिक सेवन हानिकारक हो सकता है।

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आप इस दौरान विटामिन ए की खुराक से बचना चाहेंगे।

मानसिक दुष्प्रभाव

मानसिक दुष्प्रभाव आइसोट्रेटिनॉइन से संबंधित विवादास्पद हैं लेकिन ऐतिहासिक रूप से इसके संभावित बढ़े हुए जोखिम को शामिल करने के बारे में सोचा है:

• अवसाद और आत्महत्या का विचार
• मनोविकृति और उन्माद
• चिंता
• तनाव

शारीरिक दुष्प्रभाव

चूंकि आइसोट्रेटिनॉइन आपकी त्वचा में तेल की मात्रा को कम करके काम करता है, लगभग हर एक व्यक्ति को दी गई खुराक के आधार पर शुष्क त्वचा, फटे होंठ और सूखी नाक (नाक से खून बहने के बिंदु तक) का अनुभव होगा।

यह सनबर्न / सन सेंसिटिविटी के जोखिम को भी बढ़ाता है। बहुत सक्रिय व्यक्तियों में जोड़ों में दर्द या मांसपेशियों में दर्द भी अपेक्षाकृत आम है।

उपचार की प्रारंभिक अवधि में आपके मुंहासों का बिगड़ना भी सामान्य है और यह उपचार बंद करने का कारण नहीं है। अपने त्वचा विशेषज्ञ को तुरंत बताएं कि क्या यह गंभीर है।

अन्य शारीरिक दुष्प्रभावों की रिपोर्ट जितनी जल्दी हो सके आपके डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए यदि वे दवा लेते समय होते हैं:

• सिरदर्द और चक्कर आना
• धुंधली दृष्टि और/या अंधेरे में देखने में कठिनाई
• मतली या उलटी

आपने आइसोट्रेटिनॉइन के कारण सूजन आंत्र रोग की चिंताओं के बारे में पढ़ा होगा लेकिन अध्ययन है इस संघ को बड़े पैमाने पर खारिज कर दिया .

आपकी मौखिक दवा यात्रा कैसी होगी

1. खुराक का पता लगाने के लिए एक डर्म आपके साथ काम करेगा

हॉलैंडर कहते हैं, 'आइसोट्रेटिनॉइन के लिए मानक खुराक दो विभाजित खुराक में भोजन के साथ, 15 से 20 सप्ताह के लिए दिया जाता है।' 'खुराक वजन पर निर्भर है और बाद में कार्यालय के दौरे पर धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है।'

आमतौर पर एक त्वचा विशेषज्ञ आपको 0.5 मिलीग्राम/किलोग्राम प्रति दिन (आपके वजन के आधार पर) से शुरू करेगा। तब वे करेंगे अपनी खुराक बढ़ाएं पहले महीने के बाद प्रति दिन 1.0 मिलीग्राम / किग्रा, यदि आपका शरीर दवा को सहन करता हुआ प्रतीत होता है।

कैप्सूल पूरे लेने के लिए होते हैं, और लगभग 80 प्रतिशत लोग देखेंगे 4 महीने के भीतर साफ त्वचा , हालांकि उपचार पाठ्यक्रम अक्सर वजन पर आधारित होता है।

उपचार पाठ्यक्रम की कुल लंबाई . से लेकर हो सकती है 120mg/kg से 220mg/kg . औसत कोर्स में ४ से ६ महीने लगते हैं और जिन लोगों को अधिक की आवश्यकता है उन्हें पूरा करना होगा अतिरिक्त 4 से 6 महीने का उपचार .

2. मासिक चेक इन के लिए आपको हर महीने अपना डर्मिस दिखाई देगा

आइसोट्रेटिनॉइन शुरू करने के बाद, आपको मासिक रूप से अपने त्वचा विशेषज्ञ से भी मिलना होगा। हॉलैंडर कहते हैं, 'यकृत की कार्यक्षमता की निगरानी के लिए हर महीने लैब्स तैयार की जाती हैं।' आदेशित अन्य परीक्षणों में एक लिपिड पैनल, एक पूर्ण रक्त गणना और यहां तक ​​कि एक गर्भावस्था परीक्षण भी शामिल हो सकता है।

यदि आपकी जीवनशैली नियुक्तियों की इस नियमितता की अनुमति नहीं देती है, तो आप दवा के लिए एक अच्छे उम्मीदवार नहीं हो सकते हैं।

3. पूरी प्रक्रिया के दौरान हाइड्रेटेड रहें!

'मैं हमेशा रोगियों को इस दवा पर एक टन पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और एक्वाफोर की एक छोटी ट्यूब को संभाल कर रखता हूं। मरीजों को चेहरे और शरीर पर 30 या उससे अधिक का एसपीएफ़ भी लगाना चाहिए क्योंकि उन्हें सनबर्न होने का अधिक खतरा होता है, ”हॉलैंडर कहते हैं।

त्वचा विशेषज्ञ अक्सर अन्य सभी मुँहासे उत्पादों को रोकने और एक संवेदनशील चेहरा धोने और मॉइस्चराइजर लिखने की सलाह देंगे।

ओरल आइसोट्रेटिनॉइन बहुत सूख रहा है और इसलिए हाइड्रेटिंग त्वचा उत्पाद इसके बजाय आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का फोकस होना चाहिए मुँहासे से लड़ने वाली सामग्री , जो अतिरिक्त जलन पैदा कर सकता है।

मौखिक दवा के बारे में दो बार सोच रहे हो? आपने कोशिश की है…

यदि आप आइसोट्रेटिनॉइन नहीं लेना चाहते हैं तो आपके सभी विकल्पों को दोगुना करने में कभी दर्द नहीं होता है। उपचार कितनी अच्छी तरह काम करता है अंततः एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, और यह सुनिश्चित करने के लायक है कि आपकी चिंताओं को पहले शांत किया जाए।

1. आहार, पर्यावरण और जीवन शैली के तनावों का पता लगाएं

बोस्टन, एमए में हॉलिडे ऑर्गेनिक स्किन बुटीक के एक एस्थेटिशियन और मालिक कैथरीन रिचर्डसन कहते हैं, 'आपका एस्थेटिशियन आपके आहार, पर्यावरणीय तनाव और जीवनशैली की आदतों में खुदाई करना चाहता है जो ब्रेक आउट को बढ़ा सकता है।'

'योगदान करने वाले कारकों को उजागर करने से आपको छोटे बदलाव करने और उस रंग के पथ पर धुरी बनाने का मौका मिलता है जिस पर आपको गर्व है।'

2. अपने उत्पादों को हाइड्रेटिंग और सरल रखें

स्क्रबिंग से बचें, स्कोट्निकी कहते हैं, और रात में अपना चेहरा धो लें। वह 2.5-5 प्रतिशत बाद में सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ ओटीसी उपचार का उपयोग करने की भी सिफारिश करती है।

रिचर्डसन हाइड्रेटिंग, विटामिन ए से भरपूर सौंदर्य उत्पादों का भी सुझाव देते हैं। 'मेरा सुझाव है ब्लिसोमा का चिकना ए+ सीरम और पारंपरिक मुँहासे उपचार के विकल्प की तलाश करने वाले ग्राहकों के लिए शुद्ध मॉइस्चराइजर।'

3. अपनी दिनचर्या के अनुरूप रहें

जबकि सौंदर्य गलियारा और इसकी कैंडी-रंग की पैकेजिंग आपको बुला रही हो सकती है, कम से कम 28 दिनों के लिए या कुछ मामलों में 3 महीने (जैसे कि एक सामयिक रेटिनोइड्स के साथ) एक ही उत्पाद के साथ रहना सबसे अच्छा है।

28 दिन त्वचा की बाहरी परत को फिर से बनने में लगने वाले समय के बारे में है। 'संगति सुंदर त्वचा की ओर ले जाती है,' रिचर्डसन कहते हैं।

4. आहार में बदलाव करें

'कम भड़काऊआहार फायदेमंद हो सकता है,' स्कोट्निकी कहते हैं। चीनी और डेयरी को सीमित करते समय अधिकांश लोग जीत की भी रिपोर्ट करते हैं।

हैरानी की बात है कि कुछ सबूत हैं कि कम वसा वाली डेयरी मुंहासों को बदतर बना सकती है , लेकिन इन अध्ययनों को अच्छे के लिए नाली में मलाई रहित दूध डालने से पहले मजबूत कड़ियों की आवश्यकता है।

टीएल; डॉ

जब पुराने मुँहासे की बात आती है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ और एक आइसोट्रेटिनॉइन नुस्खे एक बेहतर मुँहासे सेना हो सकते हैं, खासकर यदि आपके पास गंभीर सिस्टिक मुँहासे हैं, या अन्यथा उपचार-प्रतिरोधी ब्रेकआउट, निशान के साथ हैं।

लेकिन अगर संभावित दुष्प्रभाव आपको चिंतित करते हैं, तो सवाल पूछने, विकल्प तलाशने या दूसरी राय लेने से न डरें।

अंतत:, अपनी पसंद के साथ सशक्त और आत्मविश्वास महसूस करने का अर्थ है अपने आराम और जरूरतों के बीच बीच का रास्ता खोजना।

ग्रेस गैलाघर पोर्टलैंड, ओरेगन में रहने वाली एक लेखिका हैं। उसके सभी काम यहां देखे जा सकते हैं www.gracelgallagher.com .