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कैसा लगता है जब आप अपने बॉयफ्रेंड को मिस करती हैं
जब आप अपने प्रेमी को याद करते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि हवा को आप से चूसा गया है, एक शून्य को छोड़कर कोई और नहीं भर सकता है लेकिन मुझ पर भरोसा करें, इस पर, यह ठीक होने वाला है। यह आप पर अचानक हावी हो जाता है कि कोई व्यक्ति जो आपके लिए बहुत मायने रखता है वह बहुत दूर है, लेकिन समय उड़ जाता है और इससे पहले कि आप दोनों एक-दूसरे को एक बार फिर से गले लगाएंगे, यह लंबे समय तक नहीं होगा। किसी के बॉयफ्रेंड के गुम होने के साथ आने वाली भावनाओं को शायद ही शब्दों के साथ बताया जा सकता है। आपको नहीं पता कि आपको इसे अकेलापन या उदासी या शून्यता कहनी चाहिए या जो कुछ भी आप महसूस कर रहे हैं वह है। हालांकि, केवल एक चीज जो आप चाहते हैं, वह यह है कि जादू या चमत्कार से, कि वह आपके लिए सही लाया जा सके। आप खुद को उस पर फेंकने के लिए लंबे समय से हैं और आप ऐसा करने के लिए कुछ भी करेंगे। आप भावनाओं को समझने और पूरी तरह से सामान्य हैं क्योंकि आपका प्रेमी आपके लिए कोई विशेष है। वह शायद अपने पिता के अपवाद के साथ आपके द्वारा ज्ञात किसी भी अन्य व्यक्ति की तुलना में अधिक विशिष्ट है। हर बार जब आप उसे बोलने या पाठ करने का अवसर देते हैं, तो आप कभी भी अलविदा कहने से पहले 'आई मिस यू' को छोड़ने में विफल रहते हैं। जबकि आपके प्रेमी के लापता होने में कुछ भी गलत नहीं है, आप पा सकते हैं कि आपकी भावनाएं आपके जीवन में होने वाली महत्वपूर्ण चीजों को याद करने का कारण बन रही हैं। आप उस कक्षा में हो सकते हैं जहाँ आप अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने वाले हों और आप उसके बारे में सोचते हुए खो गए हों या फिर ... शायद आप शुक्रवार की रात को रुकें क्योंकि आप तीसरा पहिया नहीं बनना चाहते हैं जब हर कोई एक तिथि है, और आप नहीं। यही कारण है कि आपको अपने जीवन को संभालने से पहले स्थिति से निपटने के लिए कुछ नए तरीकों की आवश्यकता होती है। यहां तक कि अगर आप पहले से ही एक कठिन कार्यकर्ता हैं, तो आप पा सकते हैं कि आपकी उत्पादकता प्रभावित है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। नीचे दिए गए बिंदु कुछ सिद्ध तरीकों को उजागर करते हैं जिनके द्वारा आप एक ही समय में अपने आप को और अपनी भावनाओं को संभाल सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप उस स्थिति पर नियंत्रण रखें जब आपके प्रेमी के लापता होने की भावना लगभग आपको पागल कर रही है।
1. अपने बॉयफ्रेंड को मिस कर रही हैं? इसके बारे में खुश रहो।
एक लड़की के रूप में आपके लिए स्वाभाविक बात यह है कि जब आप दोनों अलग हों तो अपने प्रेमी को याद करें। आप चाहते हैं कि इन भावनाओं को अंदर ही अंदर दबाकर रखा जाए, लेकिन हम सभी जानते हैं कि यह स्वस्थ नहीं है। आप चाहते हैं कि उसके द्वारा, या किसी और के द्वारा, बहुत अधिक मांग के कारण, क्लिंगी या हताश होने की संभावना न हो, लेकिन आप अकेले नहीं हैं। वहाँ अन्य महिलाएं भी हैं, जो अपने महत्वपूर्ण दूसरे को भी याद करती हैं। आपको उपरोक्त में से कोई भी करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो आप कैसे महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में बिल्कुल असामान्य नहीं है। अपने प्रेमी को याद करना स्वाभाविक है, लेकिन अगर आप उन भावनाओं से खुद को इनकार करने की बहुत कोशिश कर रहे हैं जो आप मानसिक रूप से और साथ ही भावनात्मक रूप से दोनों को चोट पहुंचा रहे हैं। इसके बजाय, अनुभव में खुशी मनाएं और खुश रहें कि आपका एक प्रेमी है जो आपको पागल कर रहा है। आपकी भावनाएँ काफी सामान्य हैं और वे एक निश्चित संकेत हैं कि आप उससे प्यार करते हैं। आपका दिल उसके साथ बंध गया है और यही कारण है कि आप उसे याद करते हैं। भावना को दबाने के लिए संघर्ष करने के बजाय, अपनी भावनाओं में उलझाओ। दुखी होने के बजाय, अगली बार जब आप उससे बात करें तो थोड़ा सा नृत्य करें। खुश रहो कि वह तुम्हारे जीवन का हिस्सा है! हमें यह कहना चाहिए कि अपने आप को संभालने के लिए यह पहला स्वस्थ तरीका है, जब आप अपने प्रेमी को पागलों की तरह याद करते हैं। जब आप दोनों अलग हो जाते हैं तो यह आपको रातों की नींद हराम कर देता है। यदि आप स्वीकार करते हैं कि आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है या यदि आपको किसी को यह बताने में शर्म नहीं है कि आपको सुनने की परवाह है, तो आप उसे याद कर रहे हैं, तो आप स्थिति को ठीक से संभाल रहे हैं। यदि आप प्यार के संकेत के रूप में संलग्न महसूस करते हैं, तो उसे याद नहीं करना आपको प्रभावित कर रहा है। यह तब होता है जब ये भावनाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं जिन्हें आपको बात करने के लिए एक दोस्त खोजने पर विचार करना चाहिए। किसी के पास दुबला होने के लिए जो समझता है कि दिन, और रात में मदद करता है, तेजी से जाओ।
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2. अपने बॉयफ्रेंड को मिस करना? बंद रहने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें।
हमारी 21 वीं सदी की दुनिया एक वैश्विक गाँव बन गई है, जिसका अर्थ है कि एक बटन दबाने पर भी तात्कालिक संचार उतना ही सरल है, भले ही आप दुनिया के दूसरे छोर पर किसी को याद करते हों। आज, हमारे पास विभिन्न एप्लिकेशन हैं जो लोगों के साथ जुड़ना आसान, तेज और शायद बेहतर है कि आप दिन के दौरान संवाद कर रहे हैं या रात में भी। यदि आप अपने प्रेमी को याद करते हैं, तो व्हाट्सएप, स्काइप, वीचैट, फेसबुक मैसेंजर और उसके साथ चैट करना पसंद क्यों नहीं करते? आप इन ऐप्स में से प्रत्येक पर ऑडियो के साथ-साथ वीडियो चैट का उपयोग कर चैट कर सकते हैं, इस प्रकार, आपको इस बात की परवाह किए बिना कि वह दुनिया में कहां हो सकता है। बेशक, यह दृष्टिकोण केवल तभी काम करेगा जब आप अपने प्रेमी को याद कर रहे हैं, इसका कारण यह है कि वह आपसे एक लंबी दूरी पर रहता है। शायद उसके पास विदेश में नौकरी है या वह सेना द्वारा तैनात किया गया है, लेकिन जो भी हो, अब आप उन तरीकों से संवाद कर सकते हैं जिनकी आपने कभी कल्पना नहीं की थी। अगर आप और आपका बॉयफ्रेंड अभी भी आपस में बहुत लंबी दूरी के साथ हैं, तो यह उसके साथ चैट करके या उसके लिए वॉयस मैसेज छोड़ कर सुलझाया जा सकता है। आप वीडियो के द्वारा बात कर सकते हैं जो आप दोनों को एक-दूसरे को आमने-सामने देखने का अवसर देगा, जितना कि आप दूर से देख सकते हैं।
3. अपने बॉयफ्रेंड को मिस करना? उसे एक कॉल दो!
आप कभी नहीं बता सकते हैं कि आपके प्रेमी के लिए आपके मन में जो भावना है, वह आपसी है, यानी आपका प्रेमी आपको याद कर रहा होगा। एक्टिंग करने वाले पहले बनें और चुप्पी तोड़ते हुए उसे सिर्फ यह कहें कि 'हैलो'! कॉल को लंबे समय तक नहीं होना चाहिए अगर चर्चा करने के लिए कोई गंभीर मुद्दे नहीं हैं और यह 3 मिनट के रूप में छोटा हो सकता है लेकिन उसे बताएं कि उसकी अनुपस्थिति आपको कितना पागल बना रही है। उसे आश्वस्त करें कि आप जानते हैं कि आप जल्द ही फिर से एक साथ होंगे और उसे याद दिलाएंगे कि आप उससे कितना प्यार करते हैं! उम्मीद है कि एक बार जब आप बात करेंगे, तो आपका मन व्यवस्थित हो जाएगा और आप उससे बात करने से पहले खुद को उतना अकेला महसूस नहीं करेंगे। आप उसकी आवाज़ को अपने दिल के करीब रख सकते हैं और आपको तब तक कायम रहना चाहिए जब तक आप फिर से बात नहीं करते। अकेला महसूस करने के बजाय, आपने अपना दिल उसके लिए खोल दिया है। आप दोनों के बीच बात करने के लिए एक उपयुक्त पर अपने प्रेमी के साथ सहमत होना पड़ सकता है। यह आवश्यक है, खासकर यदि आप महाद्वीपों के अलावा हैं। समय की गणना करें ताकि आप उसे रात को फोन न करें या जब वह काम में व्यस्त हो। फिर से, इस पर जोर देना होगा लेकिन अपने अभिमान को दूर करना चाहिए क्योंकि यह आपकी भावनाओं को अंदर छिपाए रखने के लिए अच्छा नहीं है। महिलाओं में एक सामान्य धारणा है कि यह वह पुरुष होना चाहिए जो सभी कॉलिंग करता है लेकिन इस मानसिकता में नहीं आने की कोशिश करता है। उसे कॉल करें यदि आप उसे याद करते हैं भले ही यह सिर्फ उसकी आवाज मेल संदेश पर उसकी आवाज सुनने के लिए हो।
4. अपने बॉयफ्रेंड को मिस करने से निपटने के लिए, व्यस्त हो जाओ, और व्यस्त रहो!
जब आप कम व्यस्त होते हैं तो आपके प्रेमी को याद करने के साथ-साथ आपकी भावनाएं और अधिक तीव्र हो जाती हैं। निष्क्रिय रहने से आप अपने आप को एक साथ बिताए गए सभी अच्छे क्षणों को पुनः प्राप्त करने और फिर से खेलना करने का अवसर देते हैं, और आप मानसिक रूप से और साथ ही भावनात्मक रूप से खुद को चोट पहुंचाते हैं। अपनी छाती को बंद करने का एक तरीका यह है कि आप कुछ ऐसा करें जिससे आपको आनंद मिले। गतिविधि, वे कहते हैं, जीवन का नियम है। यदि आप किसी असाइनमेंट, प्रोजेक्ट या कामों में व्यस्त हैं, तो आपके पास अपनी भावनाओं पर ध्यान देने के लिए बहुत कम समय है। बेशक, यह कहना नहीं है कि व्यवसाय आपके प्रेमी के लिए आपकी भावनाओं को मिटा देगा, लेकिन व्यस्त होने से, आप उन्हें भंग कर रहे हैं, साथ ही साथ उनके कुछ प्रभाव भी। निराशा तब बढ़ती है जब आलस्य को जंगली चलाने की अनुमति दी जाती है। वास्तव में, यह आपके और आपके प्रेमी के बीच गलतफहमी पैदा कर सकता है। यदि आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं और आप उसे हमेशा याद कर रहे हैं, तो आप एकतरफा रिश्ते का हिस्सा हो सकते हैं। अगर आपका बॉयफ्रेंड आपके बारे में सोचने के लिए आपके पास पर्याप्त समय नहीं है तो आप नाराज महसूस नहीं करना चाहते हैं। जब आप अपने प्रेमी को याद नहीं कर रहे हैं तो वह कार्य पूर्ववत हो जाता है और अंत में वह आपको अपनी कंपनी का आनंद लेने से रोक सकता है। पहली बार उठना और ऐसा कार्य करना आसान नहीं हो सकता है, जिसे करने के लिए आपको प्रेरणा की कमी दिखाई देती है, हालांकि, अपनी भावनाओं के आगे न झुकें। आप एक ऐसे कार्य से शुरू करना चाहते हैं जिसे पूरा करने के लिए कम ऊर्जा और समय की आवश्यकता होती है। ऐसा करने से आपको अगले कार्य को पूरा करने की प्रेरणा मिलेगी, और अगले कार्य को, जब तक आप खुद को व्यस्त नहीं पाएंगे, तब तक आप उसे याद नहीं करेंगे।
5. जब आप अपने प्रेमी को मिस करते हैं, तो कागज पर अपनी भावनाओं को कलमबद्ध करें।
पुरानी आदतें जो हमें एक बार अच्छी लगीं, जब प्रेमी एक दूसरे को याद करते हैं, तो वास्तव में बहुत मदद मिलती है। आज के बारे में आपने जितने भी सुंदर प्रेम गीत और कविताएँ पढ़ी या सुनी हैं, वे सभी 'खूबसूरत पलों' के दौरान नहीं लिखे गए थे। कुछ अनुभव ऐसे होते हैं जो लड़कियों को पसंद आते हैं जब आपको अपने बॉयफ्रेंड या पति की याद आती है। एक स्थान पर चोट करने या रहने के बजाय, क्योंकि आप अपने प्रेमी को याद करते हैं, आप अपनी कलम उठा सकते हैं और लिखना शुरू कर सकते हैं। व्याकरण या वाक्य संरचना के बारे में चिंतित न हों क्योंकि अभी के लिए, आप केवल पेन की सहायता से अपना दिल बहलाने में रुचि रखते हैं। उसे एक प्रेम पत्र लिखकर बताएं कि आप उसे कितना याद करते हैं ताकि उसे इस बात का अंदाजा हो जाए कि आपके भीतर क्या चल रहा है। आप कभी नहीं जानते कि 'प्रेम में' की भावना को अपने ऊपर लेने पर आप कितने महान लेखक हो सकते हैं। जब आप, बाद में, आपने जो लिखा है, उस पर दोबारा गौर करने के लिए, आप जो कुछ भी लिख रहे हैं, उस पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं। लेखन एक आसान तरीका है जो आपके दिमाग में एक समय में डालना है। एक लड़की जो अपने प्रेमी को याद करती है, इसे एक रणनीति में बदल सकती है जिसका उपयोग आप आंतरिक संघर्षों, उदासी और खालीपन से निपटने के लिए कर सकते हैं जो आप महसूस कर रहे होंगे। जब आपने इन भावनाओं को शब्दों में सफलतापूर्वक चित्रित किया है, तो आप उसे याद करने के बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं। और कौन जानता है? आपका काम एक सर्वश्रेष्ठ पुस्तक या शायद एक हिट गीत भी हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मारने के लिए लाक्षणिक रूप से सफल हुए हैं। आपने एक भावनात्मक आवश्यकता में भाग लिया है और ऐसा करके लोकप्रिय और शायद अमीर बन गए हैं।
6. जब आप अपने बॉयफ्रेंड को मिस करते हैं तो दूसरों के साथ हैंगआउट करें।
फिलहाल आप अपने प्रेमी को गंभीरता से याद करते हैं, तो आप अपनी भावनाओं को भड़काने के बजाय अपनी प्रेमिका के साथ डेट की योजना बना सकते हैं। अपने आप को बाहर जाने और हर एक बार मज़े करने की अनुमति देने में बहुत सारे लाभ हैं। सबसे पहले, आप अपने प्रेमी के दूर रहने के दौरान अपनी प्रेमिका (नों) के साथ एक मजबूत रिश्ता बना लेते हैं। आपको पता है कि? कभी-कभी, अपने प्रेमी के आसपास रहने की उत्तेजना आपको अपने जीवन के महत्वपूर्ण लोगों से अलग कर सकती है, जो सही नहीं है। समय और स्थान आलिंगन करने के लिए कोई प्रेमी के साथ सब तुम्हारा हैं या आप चुंबन है, तो आप अपने दोस्त (रों) उसके बारे में सोच से आप विचलित करने के लिए करने के लिए कर सकते हैं। ऐसा करना एक मोड़ की रणनीति है जो आपको उन आहत भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा जो किसी को याद करने के साथ-साथ चलती हैं। भरोसा रखें कि आपके और आपके दोस्तों के बीच एक भयानक रात होगी, और आप कभी नहीं जानते, किसी और को भी ऐसा ही लग रहा होगा। यह सीखने से राहत मिलती है कि एक दोस्त अपने प्रेमी को भी याद कर रहा होगा और जब ऐसा होता है, तो आप दोनों को पता है कि आपके पास रोने के लिए कंधे हैं जब चीजें किसी न किसी के पास आती हैं। तुम भी तारीखों पर जा सकते हैं और एक अच्छा समय एक साथ बस बाहर लटका जब सब एक साथ है। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि आप जिस महिला के साथ एक साथ घूम सकते हैं, वह सबसे सुरक्षित दोस्त है। जिस समय आप अपने प्रेमी को याद करते हैं, वह किसी अन्य लड़के के साथ घूमने का समय नहीं है क्योंकि आप असुरक्षित महसूस कर रहे होंगे। एक लड़का आप में शून्यता देख सकता है जैसे ही आप अपने प्रेमी को याद करते हैं और यदि देखभाल नहीं की जाती है, तो वह आप का बेहतर पाने के लिए स्थिति का फायदा उठा सकता है। वास्तव में, यहां तक कि अपनी प्रेमिका के साथ भी, आपको रात में बहुत देर तक बाहर रहने से बचना चाहिए क्योंकि हर कोई जानता है कि ज्यादातर बुराइयाँ रात में होती हैं। जबकि आप खुद को मौज-मस्ती करने का अवसर देते हैं, आपको सुरक्षित रहने की जिम्मेदारी लेनी चाहिए। अपना आराम पाने और अपनी देखभाल करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। जब एक शाम का समय लम्बा हो जाता है, तो आपके लिए इसे एक रात कहना बेहतर हो सकता है।
7. अपने आप को आश्वासन दें कि वह जल्द ही वापस आ जाएगा!
हो सकता है कि आपका बॉयफ्रेंड कुछ दूरी पर रह रहा हो, इसलिए खुद को यह बताना ज़रूरी है कि लंबी दूरी की यात्रा जल्द ही खत्म हो जाएगी। यहां तक कि अगर यह सिर्फ एक संक्षिप्त यात्रा के लिए है, तो भी आप एक साथ रहेंगे। जब यह अलविदा कहने का समय है, रोओ मत, मुस्कुराओ क्योंकि यह हुआ। अब जब आप जल्द ही फिर से एक साथ होंगे और जब तक आप फिर से एक साथ नहीं होंगे तब तक आप एक साथ समय का पोषण करेंगे। मुद्दा यह है, घड़ी में घूर कर मत बैठो। यदि आप संख्याओं को देख रहे हैं तो समय किसी तेज़ी से नहीं जाएगा। आगे आने वाले दिनों को देखना महत्वपूर्ण है। यदि आप मानते हैं कि दिन उतने लंबे नहीं हैं जितने कि वे प्रतीत होते हैं कि आप एक बहुत अधिक खुश महिला हैं जो अकेलेपन और उदासी से निपटने में सक्षम है। आप नहीं जानते होंगे कि जब तक आप इसका अभ्यास नहीं करते हैं, तब तक यह ट्रिक कितनी फायदेमंद है। जितने दिन, सप्ताह और वर्ष होते हैं, उतने लंबे समय तक हम उन्हें अपने दिमाग में देखते हैं। यदि आपके पास यह बताने की क्षमता है कि आपके और आपके प्रेमी के बीच की लंबी दूरी केवल अस्थायी है, तो आप अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रख सकते हैं। आप उसकी अगली यात्रा की तैयारी भी शुरू कर सकते हैं क्योंकि उसकी वापसी की योजना बनाना कभी भी जल्दी नहीं है। कल्पना कीजिए कि दृश्य कितना शानदार होगा और थोड़ा-थोड़ा करके, चीजों को उस स्थान पर डाल दिया जाएगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उनकी यात्रा या वापसी घटनापूर्ण है। जैसा कि आप ऐसा करते हैं, आप खुद को उससे अलग होने में सक्षम पाएंगे।
8. अपने बॉयफ्रेंड को मिस करना? इसके बारे में किसी से बात करें।
साझा की गई एक समस्या वे कहते हैं कि एक समस्या आधी हल है। कभी-कभी, किसी से बात करने के लिए किसी को भरोसेमंद पाकर आपको अपनी भावनाओं को छोड़ना पड़ सकता है। इससे पहले कि आप 'विस्फोट' करें, उन विचारों को जारी करने के लिए एक योग्य आउटलेट खोजें। जिस व्यक्ति में आप विश्वास करने जा रहे हैं, वह जानकारी के योग्य है और आपको उस तरीके से अंतराल को भरने के लिए परिपक्व होना चाहिए जिसमें आप उपहास या शर्मिंदगी महसूस नहीं करेंगे। यह व्यक्ति आपका सबसे अच्छा दोस्त, परिवार का सदस्य या आपके प्रेमी का करीबी रिश्तेदार भी हो सकता है। कुछ ऐसा होता है जब आप किसी को खोलते हैं और वह हल्का और अंदर से बेहतर महसूस करता है / ऐसा लगता है जैसे आप किसी और पर बोझ स्थानांतरित कर रहे हैं। वास्तव में, यह चिकित्सीय हो सकता है यदि आप खुद को अवसाद के करीब मानते हैं। वे जो बातें कहेंगे वे आपके आत्मविश्वास को बहाल करने में मदद कर सकते हैं और आपको आसानी से डाल सकते हैं। चर्चा स्वयं आपके और आपके प्रेमी के बीच की लंबी दूरी को कम नहीं करेगी, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके कुछ डर को संबोधित करेगी। जैसा कि आप रात में सोते हैं और अपने दोस्त के आश्वस्त शब्दों के बारे में याद दिलाते हैं, आपका दिल हल्का हो जाएगा और आप आने वाले दिनों का सामना करने के लिए बेहतर तैयार होंगे। एक तरफ, जैसा कि आपका दोस्त आपको सुनता है, वह संभवतः आपके करीब आने और आपको गले लगाने वाला है। उस छोटे से इशारे में शक्ति को कम मत समझो क्योंकि यह छोटी चीज हो सकती है जो आपके दिमाग को फिर से एक साथ खींचने में मदद करती है।
9. कुछ ऐसा पहचानें जो आपको रुचिकर लगे।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपके प्रेमी के साथ बाहर कुछ ऐसा है जो आपकी रुचि रखता है। यदि आपके पास एक गतिविधि है जो आपको उन क्षणों के दौरान इसे करने में खुश वापसी देती है, तो आप उसे याद कर रहे हैं। यह एक फिल्म का आनंद लेने या कुछ नया सीखने के लिए कक्षा लेने जैसा सरल हो सकता है। आपकी रुचि नृत्य, पेंटिंग, लेखन या कुछ और भी हो सकती है। क्या कुंजी कुछ करने के लिए मिल रहा है, और फिर इसका आनंद ले रहे हैं। हम में से हर किसी को संतुष्टि और तृप्ति का कुछ स्तर मिलता है जो वे करना पसंद करते हैं, खासकर अगर यह ऐसा कुछ है जिस पर हम सफल होते हैं। आपकी मनोदशा भी आपकी गतिविधि को बढ़ा सकती है जो भी आपने योजना बनाई है। आप शांत हैं और पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिसका मतलब है कि आप अपना समय सबसे अच्छा ध्यान देने में सक्षम हैं जो आप इसे दे सकते हैं। यह न केवल आपके लिए बल्कि आपके प्रेमी के लिए भी आत्मविश्वास बढ़ाने वाला हो सकता है।
10. उसकी यात्रा के लिए एक यात्रा की योजना बनाएं!
यदि आपके और आपके प्रेमी के बीच की दूरी बहुत दूर नहीं है, तो आपको महीने में कम से कम एक बार नियमित रूप से एक-दूसरे को देखने की योजना बनानी चाहिए। किसी की अनुपस्थिति जो आपके लिए बहुत मायने रखती है, वास्तव में दिल तोड़ने वाली हो सकती है। आप उसे बहुत याद नहीं करेंगे अगर एक नियमित योजना है कि आप दोनों एक दूसरे को कितनी बार देखते हैं। हालाँकि, यात्रा की लागत आप दोनों में से एक को ही वहन करनी होगी। यही है, आपको अपने प्रेमी से बिल को अपने आप से एक फुट होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। अपनी प्रत्येक यात्रा में, अपने प्रेमी को बताएं कि आप उसके साथ रहते हुए उसे कितना याद करते हैं और उसे विश्वास दिलाते हैं कि आप उन सभी क्षणों का आनंद लेते हैं जो आप दोनों एक साथ बिताते हैं। पिकनिक या म्यूजियम पर जाएं या सोफे पर बैठकर फिल्म देखें। बेहतर महसूस करने के लिए पहले सुझाए गए दृष्टिकोण केवल तभी प्रभावी होंगे जब आप लंबे समय तक अलग नहीं रहेंगे। जब आप अपने आप को उसे बहुत अधिक याद करने से नहीं रोक सकते हैं, तब तक व्यस्त रहने की पूरी कोशिश करें जब तक कि आप एक दूसरे के साथ पुनर्मिलन का रास्ता नहीं ढूंढ लेते।
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याद रखें ये बातें जब आपको अपने बॉयफ्रेंड की याद आती है
1. संलग्न महसूस करना कोई बुरी बात नहीं है। वास्तव में, अगर कुछ भी, यह दर्शाता है कि आप एक पूर्ण महिला हैं, तब भी जब वह आसपास नहीं है। अन्य बातों के अलावा, जब भी आप अपने आप को उसे इतना याद कर पाते हैं, तो इसके बारे में शर्मिंदा महसूस नहीं करते हैं। आप केवल मानसिक और भावनात्मक रूप से खुद को चोट पहुंचाएंगे। 2. याद रखें कि आपके प्रेमी के साथ आने वाली भावनाएँ दर्दनाक हो सकती हैं, लेकिन आपको उनके द्वारा नियंत्रित नहीं होना चाहिए। अपनी भावनाओं के प्रभारी रहें और अब जब वे आप में से सबसे अच्छे हो रहे हैं। यदि आप नियंत्रण से बाहर महसूस करना शुरू करते हैं, तो अपनी पत्रिका में टहलें, या लिखें। रात में जागने के बजाय सोने में असमर्थ, स्थिति के बारे में कुछ करें। उसे कॉल करें या उसे एक संदेश भेजें यदि यह आपको फिर से सो जाने में मदद करता है। 3. अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते को कभी भी अन्य लोगों के साथ बातचीत करने से रोकने की अनुमति न दें जो आपके लिए जीवन में मायने रखता है। अपने दोस्तों के साथ मिंगले और जब वह आसपास नहीं है, तब भी नई चीजों की कोशिश करने से डरो मत। जैसा कि आप अपने प्रेमी को याद करते हैं, याद रखें कि आपका परिवार और दोस्त आपको भी याद करते हैं। केवल महत्वपूर्ण रिश्तों के बारे में मत भूलना क्योंकि आप अपने लिए खेद महसूस कर रहे होंगे। 4. जब आप अपने साथी के साथ नहीं होते हैं तो आप इस बारे में बहुत कुछ बताते हैं कि आप किस प्रकार की लड़की हैं। आप उसे बहुत याद करते हैं लेकिन वह किसी दूसरे आदमी के साथ खिलवाड़ करने का बहाना नहीं होना चाहिए। 5. आप एकल इकाई हैं और आपके प्रेमी का विस्तार नहीं है। इसलिए, आप केवल अपने आप को भावनात्मक रूप से या अन्यथा चोट पहुँचा रहे हैं क्योंकि आप एक आदमी को याद कर रहे हैं। अपने आप के साथ उस सम्मान के साथ व्यवहार करें जिसके आप हकदार हैं और आप दोनों के अलावा कुछ करने के लिए योग्य हैं। 6. आशावादी बनें क्योंकि कोई भी स्थिति, हालांकि अच्छी या बुरी नहीं है, स्थायी है। आप एक कारण और एक मौसम के लिए इस स्थिति में हैं जिसका अर्थ है कि आपके पास हाथ पर समय का सबसे अच्छा बनाना महत्वपूर्ण है। यह भी पास हो जाएगा लेकिन जो बचता है उसे आप कैसे संभालते हैं। कोई भी मौसम हमेशा के लिए नहीं रहता।
अंतिम टिप्पणी
यदि आप ईमानदारी से किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं और हमेशा उनके साथ अच्छा समय बिताते हैं जब आप उनके साथ होते हैं, तो स्वाभाविक है कि जब आप दूर होते हैं तो आप उन्हें याद करते हैं। हालांकि, आपको रात में नींद नहीं खोनी है या अपनी भावनाओं के लिए कैदी नहीं बनना है। ऐसी चीजें हैं जो आप इन भावनाओं को हिला सकते हैं या उनके प्रभाव को कम कर सकते हैं। ये वे चीजें हैं जिनकी हमने इस टुकड़े के 10 बिंदुओं में जांच की है। इनमें से कई चीजों के लिए जरूरी होगा कि आप अपने समय, भावनाओं और भावनाओं को किसी और चीज में बदल दें। यह आवश्यक है क्योंकि जब आपके पास अपने प्रेमी के साथ समय के बाहर outside मनोरंजन ’का एक और स्रोत होता है, तो आपके पास शायद ही कभी इस बात को याद करने का अवसर होता है कि आप उजाड़ हो जाते हैं। जब आप अपने प्रेमी को इतनी गंभीरता से याद करते हैं, तो इन सुझावों को अपने रिश्ते पर लागू करने पर विचार करें क्योंकि वे निश्चित रूप से आपकी स्थिति में मदद कर सकते हैं। अपने आप को सलाह और आश्वासन दें कि आप इसके माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, भले ही इसका मतलब उन चीजों की एक सूची बनाना है जो ऊपर दिए गए सुझाव के आधार पर आपकी क्षमता के भीतर हैं।
