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एफडीए ट्रांस फैट प्रतिबंध: 25 खाद्य पदार्थ जिन्हें आप प्यार करते हैं जो कभी भी वही नहीं होंगे

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क्या चीट डेज़ वास्तव में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा रहे हैं?

ट्रांस वसा - कम से कम कृत्रिम प्रकार - अब हमारे पसंदीदा शेल्फ-स्थिर उत्पादों में ट्विंकियों से लेकर पतले टकसालों तक नहीं मिलेगा, धन्यवाद अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा सत्तारूढ़ . एफडीए ने खाद्य कंपनियों के लिए अपने उत्पादों से ट्रांस वसा को खत्म करने के लिए 2018 की समय सीमा निर्धारित की है। (वे मांस और पनीर जैसे उत्पादों में अभी भी ठीक हैं जहां वे स्वाभाविक रूप से होते हैं।) यह कदम दशकों के शोध के बाद आया है जिसमें पाया गया है कि ट्रांस वसा का सेवन दृढ़ता से जुड़ा हुआ है दिल की बीमारी तथा मोटापा .

यह पता चला हैबहुतपिछले 100 वर्षों में मक्खन और चरबी के सस्ते विकल्प के रूप में खाद्य कंपनियों द्वारा आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेलों की ओर रुख करने के बाद हमारे पसंदीदा व्यवहारों में सामान भरा हुआ है। लेकिन कई ब्रांड अपने पोषण लेबल से ट्रांस वसा छिपाने में कामयाब रहे हैं एक बचाव के लिए धन्यवाद thanks इसका मतलब है कि 0.5 ग्राम से कम सामान प्रति मनमानी सेवा वाले उत्पादों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है। आप सामग्री सूची को देखकर इन खाद्य कंपनियों को मात दे सकते हैं। अगर वहाँ & rsquo; आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल , तो वहाँ & rsquo; ट्रांस वसा।

और जबकि FDA का निर्णय हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी बात है—ऐसा अनुमान है कि 20 वर्षों में $140 बिलियन बचाएं स्वास्थ्य देखभाल की लागत में- प्रतिबंध का मतलब यह भी है कि इन ब्रांडों का स्वाद कभी भी एक जैसा नहीं हो सकता है।

25 चीजें जिनका स्वाद कभी एक जैसा नहीं होगा

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1. रिट्ज क्रैकर्स

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2. पिल्सबरी फनफेटी वेनिला फ्रॉस्टिंग

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3. ड्रेक के शैतान कुत्ते

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4. सारा ली न्यूयॉर्क स्टाइल चीज़केक

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5. पतली टकसाल

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6. पिल्सबरी दालचीनी रोल्स

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7. केलॉग का सेब जैक

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8. चिप्स अहो!

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9. परिचारिका Twinkies

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10. जिमी डीन का सॉसेज, अंडा, और पनीर बिस्किट सैंडविच

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11. फ्रूट गशर

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12. पॉप-सीक्रेट पॉपकॉर्न

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13. कॉफी-मेट मूल

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14. विशेष कश्मीर अनाज बार्स

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15. बेट्टी क्रोकर सुपर मॉइस्ट येलो केक मिक्स

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१६. पैर द्वारा फल

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17. ड्रेक का कॉफी केक

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18. बिस्क्विक

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19. नट्टर बटर

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20. नाबिस्को साल्टिन क्रैकर्स

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21. परिचारिका डोनेट्स

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22. क्रिस्को वेजिटेबल शॉर्टनिंग

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23. पिल्सबरी पाई क्रस्ट

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24. मैरी कॉलेंडर की डच ऐप्पल पाई

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25. टुत्सी रोल

मूल रूप से नवंबर 2013 को प्रकाशित हुआ। जून 2015 को अपडेट किया गया।

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