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प्रसवपूर्व मालिश के बारे में
गर्भावस्था खुशी और विकास दोनों का भावनात्मक रूप से और (जाहिर है) शारीरिक रूप से समय है। एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के लिए तैयारी करते हुए, वह सोचता है कि वह क्या होगा या वह कैसा होगा, और सोच रहा था कि एक बच्चा जो खुशी एक बढ़ते हुए परिवार को लाएगा, वह इस बार एक महिला के जीवन में सबसे खास है।
कई माताओं के लिए, यह उस वृद्धि के कारण असुविधा और बेचैनी का समय भी है। ठीक है, यह MOST थर्ड-ट्राइमेस्टर ममियों के लिए एक दुखी समय है। शारीरिक शिकायतों की सूची तब तक बढ़ सकती है जब तक कि इसके खत्म होने के इंतजार के दिन लंबे हो जाएं।
इस वजह से, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रसवपूर्व मालिश गर्भवती माताओं के लिए सबसे अधिक मांग वाली सेवाओं में से एक है। पहले से ही बहुत लोकप्रिय छूट और दर्द प्रबंधन तकनीक इस समूह के साथ इतनी लोकप्रिय है कि कई स्पा एक पूर्ववर्ती मालिश को एक अपेक्षित माँ की जरूरतों के लिए प्रदान करते हैं।
शीर्ष शिकायतें क्या हैं?

एक बढ़ता हुआ पेट अक्सर बीमारियों की बढ़ती सूची के साथ आता है। शायद गर्भावस्था के दौरान किसी भी बिंदु पर सबसे आम शिकायत पीठ दर्द है। इसके अनेक कारण हैं। अतिरिक्त वजन के आसपास ले जाने के कारणों में से एक है। एक और बात यह है कि जैसे ही एक महिला का पेट फैलता है, उसकी टेलबोन पीछे की ओर बढ़ना शुरू कर देती है ताकि उसे अपना संतुलन बनाए रखने में मदद मिले, जिसके परिणामस्वरूप वास्तविक मस्कुलोस्केलेटल परिवर्तन होते हैं!
एक अन्य मुख्य शिकायत राशि गर्भवती माताओं: कूल्हे का दर्द। पीठ दर्द की तरह, कूल्हे के दर्द के कई कारण हो सकते हैं, और एक महिला के पास सभी, कुछ, या अंतर्निहित स्थितियों में से एक जिम्मेदार हो सकता है। कटिस्नायुशूल एक ऐसी स्थिति है जो बाईं ओर से टखने के जोड़ से लेकर टखने तक कहीं भी तंत्रिका दर्द का कारण बनती है। कुछ महिलाएं इसे प्रभावित क्षेत्र में एक 'हल्का' सनसनी के रूप में वर्णित करती हैं।
बर्साइटिस एक और स्थिति है जो हिप दर्द का कारण बनती है। बर्साइटिस एक संयुक्त के पास बर्सा या द्रव से भरे थैली की सूजन है। यह स्थिति होने पर एक महिला को अपनी तरफ से चोट लग सकती है।
गर्भावस्था के हार्मोन भी कूल्हों को जन्म देने की तैयारी में अधिक लोचदार और चौड़ा हो जाते हैं जो कई महिलाओं के लिए बहुत असुविधाजनक होता है और कूल्हों में दर्द का कारण बनता है।
माताओं जो अपने पैरों पर बहुत काम कर रहे हैं या अपने बच्चों के बाद शायद पीछा कर रहे हैं, वे पैर दर्द की शिकायत कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान एक अच्छा पैर रगड़ना कई माताओं के लिए प्रसवपूर्व मालिश लेने के लिए पर्याप्त है।

प्रसवपूर्व मालिश न केवल दर्द से राहत के लिए है। बढ़ते और बदलते शरीर के साथ दर्द और असुविधा के तरीके में गर्भावस्था न केवल शारीरिक रूप से मांग कर रही है, बल्कि यह EXHAUSTING भी है। कई महिलाएं हार्मोन परिवर्तन से अपनी गर्भावस्था की अवधि के माध्यम से थकान और कोहरा महसूस करती हैं। दूसरों को खुद को थका हुआ और कायाकल्प की आवश्यकता होती है क्योंकि शारीरिक परेशानी रात में उनकी नींद में बाधा डालती है। मसाज रनिंग और थके हुए मम्मों की भलाई की भावना को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है।
ज्यादातर लोगों के लिए मालिश भी बहुत आराम है। बस एक विशेष टेबल पर लेटकर, ईथर संगीत को आराम से सुनना, अद्भुत अरोमाथेरेपी को सूँघना एक उम्मीद की माँ के लिए आराम कर सकता है, जिसके मन में बहुत कुछ है। गर्म तेल की अद्भुत भावना और देखभाल के साथ अपने दर्द वाले मांसपेशियों के ऊपर जा रहे हाथों को जोड़ें और आप यहां चित्र प्राप्त करते हैं।
मालिश कैसे मदद करती है?

मांसपेशियों और जोड़ों को गर्म तेल और गर्म मानव हाथों से रगड़ने से वास्तव में गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के दर्द में मदद मिल सकती है। मालिश किए जाने से शरीर के ऊतकों में रक्त का प्रवाह भी बढ़ जाता है, जो सूजन को कम कर सकता है और दर्द को कम कर सकता है। कुछ मालिश चिकित्सक सत्र में कुछ हल्के खिंचाव को शामिल करते हैं, जो चुटकी नसों और जोड़ों के साथ-साथ मदद कर सकते हैं। एक शांत वातावरण और एक सत्र के लिए मामा को आरामदायक बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरण वास्तव में दर्द और आराम के साथ-साथ मदद कर सकते हैं।
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ज्ञात लाभ

विज्ञान एक चिकित्सा के रूप में प्रसवपूर्व मालिश का समर्थन करता है:
- अवसाद, चिंता और तनाव हार्मोन के स्तर को कम करें
- मांसपेशियों, जोड़ों और नसों में दर्द और सूजन से राहत देता है
- परिसंचरण में वृद्धि
- एडिमा कम करें
- और माँ और बच्चे दोनों के लिए जन्म के परिणामों में सुधार
- जन्म के समय कम वजन का जोखिम
अनुशंसाएँ
चूंकि गर्भवती महिलाओं की ज़रूरतें अन्य महिलाओं से अलग होती हैं, इसलिए प्रसवपूर्व मालिश में प्रमाण पत्र के साथ मालिश चिकित्सक को ढूंढना सबसे अच्छा है।
जबकि americanpregnancy.org इंगित करता है कि एक महिला अपनी गर्भावस्था में किसी भी बिंदु पर सुरक्षित रूप से प्रसव पूर्व मालिश प्राप्त कर सकती है, कई मालिश चिकित्सक 12 सप्ताह से पहले एक नहीं देंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि पहले 12 हफ्तों या पहली तिमाही में गर्भपात का जोखिम सबसे अधिक होता है। यह इतना नहीं है कि एक मालिश गर्भपात का कारण होगा, बल्कि एक जिम्मेदार मालिश चिकित्सक उस तरह की देयता, या उस तरह का जोखिम नहीं उठाना चाहेगा।

एक उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था वाली महिलाएं एक समूह के रूप में अपवाद हो सकती हैं जो प्रसवपूर्व मालिश से लाभान्वित होंगी। मसाज थेरेपी जैसी किसी चीज़ को आजमाने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से जाँच करें, खासकर अगर आपको पता हो कि आपको उच्च जोखिम है या जटिलताएँ हैं।
वेलनेस मसाज
एक वेलनेस मसाज, जिसे स्पा मसाज के रूप में भी जाना जाता है, एक स्पा सेटिंग में होता है। प्राथमिक ध्यान समग्र कल्याण और विश्राम है। हालांकि विशेष प्रकार की मालिश, जैसे कि प्रसवपूर्व, विशिष्ट चिंताओं को संबोधित कर सकती है, इस प्रकार की मालिश का उद्देश्य एक समग्र, आराम, स्पा अनुभव है।

स्रोत: redmoonwellness.com
चिकित्सा मालिश
एक चिकित्सा मालिश एक वेलनेस मालिश से भिन्न होती है, जो एक अधिक नैदानिक सेटिंग में होती है। एक चिकित्सकीय मालिश चिकित्सक के पास एक मालिश करने के लिए एक विशेष लाइसेंस होता है जो एक निदान स्थिति के लिए उपचार का हिस्सा होता है। अधिकांश स्थानों पर इस प्रकार की मालिश के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, बीमा सभी या कुछ चिकित्सीय मालिश यात्राओं को कवर करता है।
न्यूयॉर्क शहर में सर्वश्रेष्ठ 10 जन्मपूर्व मालिश की सूची

न्यूयॉर्क शहर एक बहुत बड़ा शहर है। इससे आपको विश्वास हो सकता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका के अन्य क्षेत्रों की तुलना में एनवाईसी में प्रतिवर्ष अधिक जन्म होते हैं। हैरानी की बात है, यह मामला नहीं है। न्यूयॉर्क राज्य में जन्म दर अमेरिका की संपूर्णता की तुलना में मध्य सीमा में है, और पिछले 10 वर्षों से प्रति 1000 लोगों पर लगभग 12.7 जन्मों पर स्थिर बनी हुई है।
न्यू यॉर्क सिटी में, मालिश पाने के लिए स्थानों की एक बहुत कुछ है। मोंटाना राज्य की संपूर्णता की तुलना में अकेले NYC में प्रसवपूर्व मालिश के लिए अधिक स्थान हैं। मैंने ग्राहकों की समीक्षाओं के आधार पर प्रसवपूर्व मालिश प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम स्थानों की एक सूची तैयार की है।
1. मैनहट्टन का प्रसव पूर्व मालिश केंद्र
मैनहट्टन स्रोत का प्रसव पूर्व मालिश केंद्र: prenatalmassagecenter.com मैनहट्टन में 96 वीं सड़क पर स्थित, यह स्थान वर्तमान और पिछले ग्राहकों द्वारा अत्यधिक अनुशंसित है। वेबसाइट के पास जन्मपूर्व मालिश विकल्पों के प्रकारों के बारे में जानकारी है, जो इस स्थान पर एक आशावादी माँ के पास है, मालिश चिकित्सक के बारे में आत्मकथाएँ और एक FAQ अनुभाग। वेबसाइट में माया पेट थेरेपी की अरविगो तकनीक नामक गर्भवती माताओं के लिए एक अद्वितीय प्रकार की चिकित्सा का भी उल्लेख किया गया है, जिसमें गर्भावस्था से पहले, दौरान और बाद में लाभ होने की बात कही गई है। इस स्थान पर प्रसवपूर्व मालिश की औसत लागत $ 150 है, जिसमें सत्र की अवधि एक घंटे से लेकर 90 मिनट की अवधि तक होती है।
मैं किसी भी माँ को प्रसव पूर्व, पोस्ट पार्टम या इंडक्शन मसाज की ज़रूरत के लिए इस अभ्यास की सलाह देता हूँ। मेरा बच्चा पिछले दिनों की वजह से था और मैं उनके प्राकृतिक प्रेरण मालिश के लिए अस्पताल में एक प्रेरित जन्म से बचने में सक्षम था। मुझे शाम 6 बजे मालिश मिली और उस रात 1 बजे हर 5 मिनट में संकुचन होता था। हमारे बच्चे का जन्म 24 घंटे बाद स्वस्थ हुआ। चूंकि, मैं पोस्ट पार्टम मसाज के लिए वापस आ गया हूं और अपने पति को डीप टिश्यू मसाज के लिए भेज दिया है। निश्चित रूप से सबसे अच्छा मालिश अभ्यास मैं भर में आया हूँ।
सोर्स: https://www.yelp.com2. प्रसवपूर्व और चिकित्सा मालिश पूर्व की ओर
प्रीनेटल और मैडिकल मैसेज आसान स्रोत: prenatalmassageeastside.com एम्पायर स्टेट बिल्डिंग के पास ईस्टसाइड पर स्थित, प्रीनेटल और मेडिकल मसाज ईस्टसाइड एक और व्यवसाय है जो NYC क्षेत्र में उम्मीद और पोस्ट-पार्टम माँ द्वारा अत्यधिक अनुशंसित है। यहां प्रसव पूर्व मालिश सेवाओं के लिए मूल्य निर्धारण मैनहट्टन के पूर्वोक्त प्रसव पूर्व मालिश केंद्र के समान है। मालिक और चिकित्सक, इन्ना के पास एक नर्सिंग पृष्ठभूमि है और 20 से अधिक वर्षों का अनुभव है, जो कि गर्भवती माताओं के साथ काम करती है।
इन्ना एक अद्भुत मालिश करने वाला है! मुझे उससे एक प्रसवपूर्व मालिश मिली और मैं और अधिक पाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। वह धैर्यवान है और वास्तव में अपने ग्राहकों को सहज बनाने के लिए काम करती है। मेरे पास बहुत सारी जन्मपूर्व मालिश नहीं है और मैं थोड़ा चिंतित था। हालांकि, समीक्षा में आप देखेंगे कि वह कितनी महान है! वह अद्भुत है। मैं भी सो गया, यह बहुत आराम था! उसका कार्यालय जाना आसान है, मालिश कक्ष बहुत साफ है, और शांत है। उसके पास पानी भी है जिसकी मैंने सराहना की। Inna के साथ अपनी मालिश बुक करने में संकोच न करें (और मैंने सुना है फियोना बहुत बढ़िया है!)।
सोर्स: https://www.yelp.com3. सिटी टच लाइसेंस्ड मसाज थेरेपी
मालिश NYC चेल्सी | सिटीटच स्रोत: मालिश NYC चेल्सी | CityTouch सिटीटच के 27 वें स्ट्रीट मसाज थेरेपिस्ट पर मैडिसन स्क्वायर पार्क के कुछ शेक चेल्सी क्षेत्र में गर्भवती माताओं को आराम और आरामदायक बना रहे हैं, जैसा कि ऑनलाइन समीक्षाओं के अनुसार। जन्मपूर्व मालिश सत्रों के लिए मूल्य निर्धारण अन्य शीर्ष रेटेड व्यवसायों की तुलना में है। उनकी वेबसाइट के अनुसार, उन्होंने हाल ही में कुछ निश्चित बीमा स्वीकार करना शुरू किया।
मैंने अपने दूसरे और तीसरे ट्राइमेस्टर में मार्ता को जन्मपूर्व मालिश के लिए देखा और यह शानदार था। इतना ही नहीं उनके पास उस प्यारे प्रेग्नेंसी पिलो प्लेटफॉर्म है जो इसे बनाता है ताकि मुझे नीचे की ओर मालिश किया जा सके, वह सिर्फ एक अद्भुत मालिश चिकित्सक है। सहज, प्यारा और अत्यंत कुशल; मार्ता के साथ मेरे सत्रों ने वास्तव में मुझे अपनी गर्भावस्था के दौरान समझदार रखा। मैं एक गहरे ऊतक के लिए वापस जाने का इंतजार नहीं कर सकता !!
सोर्स: https://www.yelp.com4. शरीर यांत्रिकी आर्थोपेडिक मालिश

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मसाज थेरेपी एनवाईसी- बॉडी मैकेनिक्स ऑर्थोपेडिक मसाज सोर्स: मसाज थेरेपी एनवाईसी- बॉडी मैकेनिक्स ऑर्थोपेडिक मसाजमिडटाउन में, बॉडी मैकेनिक्स मसाज थेरेपी के विज्ञान पर ध्यान केंद्रित करता है, विशेष रूप से यह मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (मांसपेशियों और हड्डियों), या ऑर्थोपेडिक्स के साथ कैसे तालमेल करता है। मालिक, बेरेट, एक व्यवसाय मॉडल बनाने के लिए खुद को तैयार करता है जो ग्राहकों की संतुष्टि और तथ्यों को पहले रखता है, और दूसरा लाभ। बेरेट ने मालिश चिकित्सकों की एक टीम को इकट्ठा किया है जो खेल, जन्मपूर्व और चिकित्सीय मालिश चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

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बेरेट के साथ जन्मपूर्व मालिश सत्रों की कीमत क्षेत्र के अन्य प्रमुख व्यवसायों के समान होती है, और अन्य चिकित्सकों के साथ सत्र एक घंटे के लिए $ 125 जितना कम होता है। अनोखा टू बॉडी मैकेनिक्स यह है कि कुछ चिकित्सक उच्च शुल्क के लिए घर का दौरा करेंगे।
यह एक मालिश के लिए वास्तव में उत्कृष्ट स्थान है। मालिश करने वाले बेहद ज्ञानी होते हैं और वे सभी आपकी विशिष्ट चिंताओं को दूर करने की कोशिश करते हैं, जिसमें घर पर कोशिश करने के लिए सहायक अभ्यासों की सिफारिश करना शामिल है। यह आपके रन-ऑफ-द-मिल मालिश स्थान नहीं है। जब मैंने गर्भवती हुई थी तो मैंने यहां आना शुरू कर दिया था और प्रसवपूर्व मालिश वास्तव में उत्कृष्ट थी और जब मुझे भयानक पसली का दर्द था, तो मैंने बहुत मदद की। (I) अत्यधिक अनुशंसित!
सोर्स: https://www.yelp.com5. शेड्स ऑफ स्पा
Nuansa Spa - आपका शहरी पलायन स्रोत: Nuansa Spa - आपका शहरी पलायन जब मैं न्यूयॉर्क शहर में 5 वीं एवेन्यू के बारे में सोचता हूं, तो उच्च अंत वाले लोग, खरीदारी और साज-सज्जा का ध्यान रखते हैं। 5th Ave पर Nuansa Spa की सेवाएँ और सुविधाएँ कई स्पा और मालिश चिकित्सा सेवाएं यहां प्रदान की जाती हैं, जिसमें 60 और 90 मिनट की वेतन वृद्धि में प्रसवपूर्व मालिश शामिल है।

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तो, इस स्थान के एक अधिक upscale क्षेत्र में होने के साथ, एक प्रसवपूर्व मालिश पर टिकट की कीमत क्या है? हैरानी की बात है, पिछले चार स्थानों की तुलना में केवल थोड़ा अधिक है। नूना में 60 मिनट की प्रसवपूर्व मालिश $ 160 से शुरू होती है।
मेरे जीवन की सबसे अच्छी मालिश! और मेरे पास काफी कुछ था। यह मेरे द्वारा अब तक का सबसे अच्छा था। काश मैं एनवाईसी में रहता तो मैं हर हफ्ते जा सकता था। मानसिक रूप से मेरे सिर में गणना कर रहा था कि मुझे अपने जीवन के हर दिन 30 मिनट का समय देना होगा ... और मुझे पूरा यकीन है कि जो भी इसे लिया है वह इसके लायक होगा!
स्रोत: https://www.tripadvisor.com6. विलियम्सबर्ग की मालिश करें
मालिश विलियम्सबर्ग स्रोत: मालिश विलियम्सबर्ग जबकि ब्रुकलिन NYC में एक अधिक अप और आने वाला क्षेत्र है, कुछ समय के लिए मसाज विलियम्सबर्ग ब्रुकलिन समुदाय का एक स्तंभ बना हुआ है। व्यवसाय शुरू किया गया था और 2008 में एक महिला के स्वामित्व में है, जो कि मालिक राहेल बीडर के गर्व का विषय है। न केवल राहेल कई प्रकार की मालिश चिकित्सा में प्रमाणित है, बल्कि वह एक लाइसेंस प्राप्त जन्म डौला भी है। राहेल, 24 अन्य मालिश चिकित्सकों के साथ, स्थापित औसत से कम कीमत पर गर्भवती माताओं को असाधारण सेवाएं प्रदान करती हैं: $ 130 एक घंटे के लिए और $ 185 के लिए 90 मिनट!
मालिश विलियम्सबर्ग वर्षों से है, और इस समुदाय के भीतर खुद को स्वर्ण मानक मालिश स्टूडियो के रूप में स्थापित किया है। यहाँ मालिश असाधारण है, एक सच्चे मालिश उत्साही द्वारा बोली जाती है। मैंने अब तक जितने भी चिकित्सक देखे हैं, वे सभी बेहद पेशेवर, उच्च कुशल और सच्चे चिकित्सक हैं। वे न केवल मालिश की कला में निपुण हैं, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति की वैयक्तिकता का भी ध्यान रखते हैं और प्रत्येक मालिश को मेरे शरीर, मेरे शरीर को उसी क्षण में दर्ज़ कर लेते हैं, जो कुछ भी मैं अपने सत्र में पूरा करने की उम्मीद कर रहा हूं। मैं मालिश के लिए इस जगह की अधिक अनुशंसा नहीं कर सकता। उस के शीर्ष पर, स्टूडियो सुंदर है, और हर कोई जो अपने काम करता है वह बहुत अच्छा है! आप मानसिक, शारीरिक, गारंटीकृत महसूस करना छोड़ देंगे। मैं हमेशा करता हॅू।
स्रोत: https://www.google.com7. लाल चंद्र कल्याण
रेड मून वेलनेस - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - पार्क स्लोप, ब्रुकलिन, NY स्रोत: रेड मून वेलनेस - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - पार्क स्लोप, ब्रुकलिन, NY ब्रुकलिन में भी, और एक लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक द्वारा महिला के स्वामित्व में और डौला रेड मून वेलनेस है। कई उम्मीद करने वाली माताएं इस व्यवसाय को उच्च रेटिंग देती हैं क्योंकि वे सभी महिला कर्मचारियों के साथ सहज महसूस करती हैं। दूसरों को कम दरों पर उत्कृष्ट मालिश चिकित्सा का आनंद मिलता है, 30 मिनट के लिए $ 80 जितना कम होता है। प्रसवपूर्व मालिश 30 मिनट, 60 मिनट और 90 मिनट के समय अंतराल में उपलब्ध है, साथ ही 15 और 30 मिनट की वेतन वृद्धि को जोड़ने का विकल्प भी है। सूची में पहले व्यवसाय की तरह, रेड मून भी माया पेट थेरेपी प्रदान करता है। यहां बच्चे के जन्म की कक्षाएं और हर्बल दवा भी दी जाती हैं।
मुझे उपहार के रूप में 90 मिनट की प्रसवपूर्व मालिश मिली, और दुर्भाग्य से 14 सप्ताह के प्रसवोत्तर तक मालिश के लिए जाने में असमर्थ था। मुझे खुशी है कि यह इस तरह से हुआ क्योंकि मेरे शरीर को गर्भावस्था, श्रम के बाद कायाकल्प की अधिक आवश्यकता नहीं थी, और एक नवजात शिशु की देखभाल करने के 3 महीने (और सभी दर्द और उस के साथ नींद न आना)। कारी ने न केवल उन सभी क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया, जिनका मैंने उल्लेख किया था, लेकिन वास्तव में उन क्षेत्रों को देखते हुए, जिन्हें राहत की आवश्यकता थी, जिनके बारे में मुझे भी जानकारी नहीं थी। यह मेरे द्वारा प्राप्त की गई सबसे अधिक व्यक्तिगत मालिश थी। मैंने तुरंत राहत महसूस की और रेड मून को हल्का छोड़ दिया और पुन: तैयार किया। मैं वापस आऊंगा और निश्चित रूप से अन्य माँओं को यह उपहार देने पर विचार करूंगा!
सोर्स: https://www.yelp.com8. मालिश और बॉडीवर्क को पिघलाएं
पिगलो मालिश और बॉडीवर्क स्रोत: पिघल मालिश और बॉडीवर्क मेल्ट उन महिला भागीदारों के सह-स्वामित्व वाले हैं जिन्होंने वास्तव में अपने घर से व्यवसाय शुरू किया था। अब वे एक ब्रुकलिन पड़ोस में सेवाएं प्रदान करते हैं जो पूरी तरह से अपने ग्राहकों की जरूरतों के लिए अनुकूलित हैं, जिसमें गर्भवती महिलाएं भी शामिल हैं। न केवल पिछले और वर्तमान ग्राहकों से ऑनलाइन समीक्षाओं में मेल्ट को प्रशंसा मिलती है, बल्कि एक घंटे की प्रसवपूर्व मालिश के लिए $ 110 से शुरू होने वाली कीमत भी इस क्षेत्र में सबसे अच्छी है। 60, 75 और 90 मिनट की वेतन वृद्धि में सत्र यहां उपलब्ध हैं।

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क्या अधिक है, Melt ग्राहकों को अपने 'मेडिटेशन डेन' में मालिश करने से पहले या बाद में आराम करने और आराम करने में मदद करने के लिए एक अनूठी सेवा प्रदान करता है। एक लाउंज कुर्सी, न्यूनतर डिजाइन और यहां तक कि वयस्क रंग की पुस्तकों और रंगीन पेंसिल के साथ पूरा करें, यह वास्तव में अच्छा स्पर्श है।

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मेरे दोस्त ने मुझे जन्मपूर्व मालिश के लिए एक उपहार कार्ड दिया और मैं इसे भुनाने के लिए तैयार था। मैं दो बार गया और दोनों मालिश करने वालों को प्यार किया और कुल मिलाकर मुझे ऐसा लगा कि जगह गर्म और आमंत्रित थी। मैं बस चाहता हूँ कि यह एक सस्ता सस्ता था! लेकिन मैं इसे सलाह देता हूं, खासकर यदि आपको एक योग्य और सुरक्षित प्रसवपूर्व मालिश की आवश्यकता है!
संकेत आप ही हैं जो दूर चले गएसोर्स: https://www.yelp.com
9. Rhed चिकित्सीय मालिश वेस्ट विलेज द्वारा की गई किमेडी

rhemedybyrhed.com
Rhed चिकित्सीय मालिश द्वारा की गई किमेडी - वेस्ट विलेज NYC में समग्र प्रभावी मालिश उपाय: Rhed by चिकित्सीय मालिशवेस्ट विलेज का यह स्पा 'मॉमी एंड मी' नामक एक ट्रेडमार्क मालिश प्रदान करता है। हालांकि नाम अलग-अलग है, मम्मी एंड मी मसाज की तकनीक और संभावित लाभ लगभग किसी भी अन्य पूर्व जन्म की मालिश के समान हैं, हालांकि, '... प्रमाणित कार्बनिक तेलों का आरबीआर मालिकाना मिश्रण' वेबसाइट विवरण के तहत विशिष्ट और प्यारा लगता है। ।
Rhed द्वारा दो बार Rhemedy किया गया है। दोनों समय सुंदर मालिश- मैंने दो बार प्रसवपूर्व। मैं आमतौर पर सुपर मजबूत मालिश पसंद करता हूं जो ये नहीं थे, लेकिन मुझे लगता है कि हर जगह मामा के लिए जन्मपूर्व मालिश है; )। मेरे पास जूडी के मालिक और एलीसन थे - दोनों अद्भुत और बाएं आराम महसूस कर रहे थे, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जब मैं घर गया तो स्पष्ट और स्पष्ट। यह ऐसा है जैसे उन्होंने मुझे 'रीसेट' कर दिया। वे स्पष्ट रूप से विशेषज्ञ हैं कि वे क्या करते हैं - देखभाल और ज्ञान स्पष्ट है। यह मेरे पड़ोस और प्यार में है कि उनके पास ऑनलाइन शेड्यूलिंग है, इसलिए दोनों बार मैं सिर्फ एक-दो घंटे पहले बुकिंग कर पाया। बहुत आराम, सुंदर वातावरण और ऊर्जा (अंधेरे, मधुर, मोमबत्तियाँ, कोनों में टक टक क्रिस्टल) जो बहुत प्रामाणिक और स्थानीय लगता है - शहर के बड़े स्पा में से एक की तरह नहीं जहां आप एक अदृश्य संख्या की तरह महसूस करते हैं। यह मेरी जगह जाना होगा।
सोर्स: https://www.yelp.comRhed द्वारा Rhemedy NYC क्षेत्र में सेवाओं के लिए मूल्य निर्धारण के निचले छोर पर है, एक 60 मिनट के लिए $ 60 की शुरुआत मम्मी एंड मी मालिश। 30, 60, 75 और 90 मिनट की वेतन वृद्धि में सत्र की पेशकश की जाती है। इस स्थान पर कई अन्य सेवाएं और ऐड-ऑन उपलब्ध हैं, इसके अलावा साइट पर एक चिकित्सा कुत्ता भी है!
कोरियाई मशहूर हस्तियां त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करती हैं

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10. होबोकेन महिला कल्याण
होबोकेन महिला कल्याण स्रोत: hobokenwomenswellness.com एनवाईसी के न्यू जर्सी पक्ष पर, हॉबोकेन महिला कल्याण अत्यधिक रेटेड आया, यहां तक कि मैनहट्टन में कुछ स्पा से भी अधिक। वे 30, 45, 60, 75 और 90 मिनट की वेतन वृद्धि में प्रसवपूर्व मालिश प्रदान करते हैं। इस प्रथा के लिए अद्वितीय एक 75-मिनट श्रम प्रेरण एक्यूप्रेशर मालिश की पेशकश है। यहां मूल्य निर्धारण ऊपर उल्लिखित अन्य कम महंगे स्थानों की तुलना में है, जिसमें $ 120 की लागत वाली एक घंटे की प्रसवपूर्व मालिश होती है।
अद्भुत अनुभव! Irene के साथ मेरी जन्मपूर्व मालिश थी और मुझे यह कहना होगा कि यह सबसे अच्छी मालिश थी जो मैंने बहुत लंबे समय से की है। वह चिंता के मेरे क्षेत्रों को बहुत अच्छी तरह से लक्षित करने में सक्षम थी और मुझे अपनी मालिश के बाद एक बड़ा अंतर महसूस हुआ। यह मेरी नई मालिश जगह होगी और मैं इसे मासिक रूप से रखने के लिए उत्साहित हूं।
स्रोत: https://www.google.com2018 में NYC में बेस्ट कपल प्रीनेटल मसाज
चलो यह मत भूलो कि आपके बेबी डैडी एक अच्छे रग-रग का आनंद ले सकते हैं! हालांकि वह गर्भावस्था की शारीरिक मांगों को अपने बच्चे की माँ के रूप में काफी तीव्रता से सहन नहीं कर रही है, लेकिन डैड अक्सर इस समय के दौरान अतिरिक्त तनाव और चिंता का सामना कर रहे हैं, यह उन सभी परिवर्तनों के लिए धन्यवाद जो गर्भावस्था परिवार में लाता है। एक साथ आराम करने और मालिश करने के अलावा एक नए जोड़ के साथ जीवन की तैयारी करने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है?
सिनर्जी स्पा
सिनर्जी स्पा | ब्रुकलिन, एनवाई रिलैक्स द बॉडी, कैलम द माइंड सोर्स: सिनर्जी स्पा | ब्रुकलिन, एनवाई रिलैक्स द बॉडी, कैलम द माइंड मैं इस स्पा प्यार करता हूँ! वहां की महिलाएं बहुत अच्छी और विनम्र हैं। माहौल बहुत शांति भरा है। कमरे साफ और स्वच्छ हैं। मैं दो बार यहां आया हूं और कुछ और यात्राएं करने की योजना बना रहा हूं। इसके अलावा, वे मुफ्त सेवाओं के लिए Instagram पर giveaways है!
स्रोत: https://www.google.comयह उच्च श्रेणी का स्पा, दोनों को जन्मपूर्व मालिश और युगल मालिश प्रदान करता है। ब्रुकलिन ब्राउनस्टोन के अंदर स्थित, स्पा उच्च गुणवत्ता वाले पेशेवर उत्पादों का उपयोग करके उपचार प्रदान करता है। यदि आप थोड़ा सा भागना चाहते हैं, तो वे युगल विशेष मालिश प्रदान करते हैं, जो एक 2 घंटे की सेवा है, जिसमें एक जकूज़ी, अग्रानुक्रम मालिश और फल, चॉकलेट फोंड्यू, और शैंपेन या साइडर सहित स्वादिष्ट व्यवहार शामिल हैं। मुझे साइन अप!
यहाँ की ऊर्जा सुंदर है! सेवा हमेशा गर्म और ग्रहणशील होती है और हर बार मैं यहां आता हूं। और हां, मालिश चिकित्सीय हैं। मै इसकी अत्यधिक सिफारिश करता हु!
स्रोत: https://www.google.com2018 में NYC में सर्वश्रेष्ठ मुफ्त प्रसवपूर्व मालिश
न्यूयॉर्क शहर में कई स्पा उपचार की लागतों को कवर करने के लिए कुछ बीमा को स्वीकार करते हैं। बेशक, हर बीमा अलग है, और हर स्पा डॉक्टर के कार्यालय के समान, विभिन्न प्रकारों को स्वीकार करता है। शीर्ष 10 में कई व्यवसाय सूची में उनकी वेबसाइटों पर कुछ बीमा स्वीकार करने का उल्लेख है। यह मुफ्त के लिए एक मालिश प्राप्त करने के लिए या सह-भुगतान की कीमत के लिए आदर्श दृष्टिकोण होगा। भले ही आपको मुफ्त में मालिश दी जाए, लेकिन हमेशा टिप देना याद रखें। सेवा की लागत का 20% टिपिंग, भले ही आप वास्तव में भुगतान करें, मालिश या शरीर उपचार के लिए प्रथागत है।
बर्गन स्पा: सस्ता, मुफ्त नहीं

https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=DmGpxR0CK9VUM9u-cXSp8w
बर्गन स्पा स्रोत: 64bergenspa.comयदि आपके पास बीमा नहीं है जो मालिश चिकित्सा को कवर करता है, तो कोई डर नहीं है, वहाँ ऐसे स्थान हैं जो उनकी सेवाओं के लिए बहुत कम शुल्क लेते हैं। बर्गेन स्पा एक उच्च श्रेणी का व्यवसाय है जो तुलनात्मक रूप से कम कीमतों पर प्रसवपूर्व मालिश प्रदान करता है।
मैं कई कारणों से कभी भी येल्प पर समीक्षा नहीं लिखता ... लेकिन मुझे इस जगह के लिए एक समीक्षा लिखनी है। आज मेरा दूसरी बार यहाँ आ रहा था और दोनों बार मैंने रात को हास्यास्पद समय पर अपनी नियुक्तियाँ कीं, उन्हें yelp पर मैसेज करके और कोई हमेशा ASAP का जवाब देता है! दूसरी बात ... मेरे पास एक बहुत बुरी स्थिति है जहाँ मैं तनाव के कारण इन गाँठों को प्राप्त करता रहता हूँ ... और मैं यहाँ ध्यान देने के स्तर की व्याख्या नहीं कर सकता हूँ! यह विस्मयकारी है। मालिश हमेशा महान रही है! अंत में, वे अंत में सिर की मालिश में लगभग 5 मिनट अतिरिक्त जोड़ते हैं! मुक्त करने के लिए!!!! क्या? भयानक ... निश्चित रूप से वापस आते रहेंगे !!!: D: D PS- यह भी इतना सस्ता है !! 60 मिनट के लिए $ 48 (अधिक यदि आप अतिरिक्त समय की गणना करते हैं तो वे खत्म हो जाते हैं ...)
सोर्स: https://www.yelp.com
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=4lUShjaa3Eh6OzlzJZOgLQ
2018 में NYC में सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा प्रसवपूर्व मालिश
एक चिकित्सा मालिश स्पा मालिश से थोड़ा अलग है, जैसा कि पहले चर्चा की गई थी। कुछ फायदे यह हैं कि बीमा एक चिकित्सा मालिश के लिए भुगतान करने की अधिक संभावना है और अभ्यास आध्यात्मिक के बजाय वैज्ञानिक रूप से अधिक महत्वपूर्ण है।
मेडिकल मसाज ग्रुप
मेडिकल मसाज ग्रुप सोर्स: मेडिकल मसाज ग्रुप अपर ईस्टसाइड पर स्थित, मेडिकल मसाज ग्रुप उन सेवाओं के लिए लगातार समीक्षा प्राप्त करता है जो वे गर्भवती माताओं को प्रदान करते हैं जो गर्भावस्था के कुछ दर्द और परेशानी को कम करने के लिए देख रहे हैं। एक घंटे की प्रसवपूर्व मालिश की लागत $ 140 है। यह व्यवसाय लगभग $ 100 के लिए मासिक 60 मिनट की मालिश के लिए सदस्यता भी प्रदान करता है, जो एक रियायती मूल्य पर नियमित मालिश प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है।
मेडिकल मसाज ग्रुप में मेरी प्रसवपूर्व मालिश उत्कृष्ट थी। एलिनॉर ने एक महान गहरी ऊतक मालिश दी और पूरा अनुभव आराम और अद्भुत था। निश्चित रूप से अधिक के लिए जल्द ही वापस आ जाएगा!
स्रोत: https://www.google.comनिष्कर्ष
गर्भावस्था, हालांकि ज्यादातर महिलाओं के लिए खुशी की बात है, विशेष रूप से अंत में, काफी असहज है। प्रसव पूर्व मालिश आपके बदलते शरीर की देखभाल करने, प्रसव की तैयारी करने और आराम करने का एक शानदार तरीका है। न्यूयॉर्क शहर में कई मालिश चिकित्सक हैं जो प्रसव पूर्व मालिश के विशेषज्ञ हैं, और आश्चर्यजनक रूप से अधिकांश बहुत सस्ती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने शोध को करें कि आप एक चिकित्सक को खोजें जो जानकार माताओं के साथ काम करने में जानकार और अनुभवी हो। अपने पति को भी साथ ले जाएं और अपने परिवार में एक नया बच्चा होने के उत्साह (और कभी-कभी नींद न आने) से पहले एक साथ कुछ आराम के समय का आनंद लें।
