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आपके हाथ खुजली के लिए आपके शरीर के सबसे आम हिस्सों में से एक हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि वे हमेशा चीजों को छूते हुए प्रतीत होते हैं, और संपर्क के माध्यम से एलर्जी और परेशान करने वाली प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
लेकिन खुजली के कई संभावित कारण हैं, साधारण शुष्क त्वचा से लेकर एक्जिमा जैसी अंतर्निहित बीमारी तक।
आइए खुजली वाली उंगलियों के लिए कुछ सबसे सामान्य ट्रिगर्स पर एक नज़र डालें, और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं।
खरपतवार को अकेला छोड़ दें
वे जुमांजी के मांसाहारी पौधे नहीं हो सकते हैं, लेकिन कई हैं पौधे जो आपको खुजली कर सकते हैं , और ये जहरीले अभी भी एक खुजली, दाने-उत्प्रेरण पंच पैक करते हैं:
- ज़्हेरीला बलूत
- बिच्छु का पौधा
- जहर हेमलोकhem
बचने के लिए एक और पौधा ज़हर सुमाक है, जो अपने चचेरे भाई, ज़हर ओक और आइवी की तुलना में खुजली के पैमाने पर अधिक है। यह आम तौर पर मिसिसिपी के पूर्व में गीले क्षेत्रों में बढ़ता है।
टूटे हुए रिश्ते को फिर से जोड़ना
यदि आप इनमें से किसी भी खतरनाक झाड़ियों के संपर्क में आए हैं, तो हो सकता है कि आपकी उंगलियां उरुशीओल तेल नामक उनके रस में एक एलर्जी पदार्थ पर प्रतिक्रिया कर रही हों।
लक्षणों में शामिल हैं:
- त्वचा में जलन या खुजली
- फफोले
- सूजन
इसे कैसे शांत करें:
- कुल्ला। उरुशीओल तेल चिपचिपा होता है और आपके हाथों से जो कुछ भी आप छूते हैं (आपके कपड़ों सहित) में स्थानांतरित हो सकता है। सबसे पहले संपर्क के संदिग्ध क्षेत्र को गुनगुने पानी से धो लें। फिर गुनगुने पानी में साबुन (जैसे डिश सोप) से अच्छी तरह धो लें।
- सी के साथ शांत। कोर्टिसोन और कैलामाइन उत्पाद त्वचा की खुजली को शांत करने में मदद कर सकते हैं। ये आम तौर पर ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) लोशन या क्रीम के रूप में आते हैं।
- एंटीहिस्टामाइन लें। लोराटाडाइन (क्लेरिटिन) और डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) सूजन से लड़ते हैं, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं का एक मूलभूत घटक है। कुछ डॉक्टर सोचते हैं कि ये दाने के लिए कुछ नहीं करेंगे, लेकिन केवल आपको नींद में डाल देंगे।
- डॉक देखें। यदि घरेलू उपचार कुछ हफ्तों के बाद भी खुजली को नहीं रोकते हैं, तो डॉक्टर के कार्यालय में प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ स्टेरॉयड जैसे कि प्रेडनिसोन, या एक शक्तिशाली सामयिक स्टेरॉयड के लिए जाएँ।
एक्जिमा की बुराई जुड़वां: डिशिड्रोटिक एक्जिमा
यह सिर्फ सूखी, रूखी त्वचा नहीं है जिसे आप एक्जिमा के रूप में जानते हैं। Dyshidrotic एक्जिमा आपकी हथेलियों, उंगलियों या पैरों के किनारों पर छोटे, उग्र रूप से खुजली वाले छाले बनाता है।
एक्जिमा के इस रूप में कई ट्रिगर हो सकते हैं जैसे तनाव, पसीना और/या जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आना, जैसे धातु, जैसे निकल या कोबाल्ट।
ऐसा लगता है कि यह परिवारों में चलता है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं को प्रभावित करने की संभावना दोगुनी है (माफ करना महिलाओं)।
लक्षणों में शामिल हैं:
- उंगलियों, हथेलियों, पैर की उंगलियों या पैरों के तलवों पर छोटे फफोले
- लालपन
- खुजली (और कभी-कभी दर्द, खासकर अगर आप इन फफोले पर खरोंच करते हैं)
- फ्लेकिंग
- पपड़ीदार, शुष्क त्वचा
इसे कैसे शांत करें:
- परेशान करने वाले साबुनों से बचें . कठोर डिटर्जेंट से धोना, विशेष रूप से बहुत बार, अतिरिक्त जलन पैदा कर सकता है। हमने व्यक्तिगत रूप से पाया है कि a . का उपयोग करना ट्राइक्लोसन मुक्त साबुन चमत्कार करता है।
- शांत करो और रक्षा करो। एक समृद्ध (अधिमानतः सुगंध मुक्त) लागू करें मॉइस्चराइज़र या त्वचा बाधा मरम्मत क्रीम , और अक्सर आवेदन करें। हमने यह भी पाया है कि मालिश a मिलाना या लेना और जैतून का तेल प्रभावित त्वचा में इस प्रकार के एक्जिमा को शांत करने और साफ़ करने में मदद करता है।
- एक नुस्खा प्राप्त करें . अधिक गंभीर मामलों में सामयिक स्टेरॉयड की आवश्यकता हो सकती है।
- खरोंच मत करो . इन फफोले को खरोंचने या फोड़ने की किसी भी इच्छा का विरोध करें। यह और नुकसान पहुंचा सकता है, ठीक होने में अधिक समय ले सकता है और संक्रमण को आमंत्रित कर सकता है।
नमी को नियंत्रित करें: अत्यधिक पसीना आना डिहाइड्रोटिक एक्जिमा के लिए एक ट्रिगर हो सकता है और लक्षणों को बदतर बना सकता है। क्षेत्र में नमी को कम करने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन का प्रयास करें (नहीं, हम मजाक नहीं कर रहे हैं! )
सोरायसिस: कोशिका वृद्धि अधिभार
आपकी खुजली वाली उंगलियां सोरायसिस का परिणाम हो सकती हैं - एक पुरानी ऑटोइम्यून स्थिति जो त्वचा की कोशिकाओं को बहुत तेज़ी से बनाने का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप सूखी, लाल पट्टिकाएं होती हैं जो कभी-कभी खुजली या दर्दनाक होती हैं।
डॉक्टरों सोच सोरायसिस एक असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होता है जिसके परिणामस्वरूप सूजन होती है जो गुलाबी पपड़ीदार पट्टिकाओं का कारण बनती है जिन्हें हम सोरायसिस में देखते हैं।
तनाव के साथ, सामान्य ट्रिगर्स में संक्रमण, चोट, धूम्रपान, शराब और विटामिन डी की कमी शामिल है।
लक्षण:
- गुलाबी, चांदी की सजीले टुकड़े जो खून बह सकते हैं
- खुजली
- मोटे या लटके हुए नाखून
- जोड़ों का दर्द (यदि सोरियाटिक गठिया)
इसे कैसे शांत करें:
- सामयिक दवाएं लागू करें। प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या रेटिनोइड्स सोरायसिस में प्लेक की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। सामयिक स्टेरॉयड सूजन को कम करने में अच्छा काम करते हैं। सैलिसिलिक एसिड उत्पाद त्वचा की स्केलिंग को कम करने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर भी मदद कर सकते हैं। सामयिक विटामिन डी दवाएं जैसे कैलीसिपोट्रिएन भी आपकी त्वचा के घावों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
- फोटोथेरेपी का प्रयास करें . संकीर्ण बैंड यूवी-बी प्रकाश सोरायसिस के लिए एक आम उपचार है और त्वचा में प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं के साथ बातचीत के माध्यम से संभावित रूप से सोराटिक घावों में सुधार कर सकता है। यह एक उपचार है जो त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में या कुछ मामलों में, घर पर इकाइयों के माध्यम से किया जा सकता है।
- मौखिक या इंजेक्शन योग्य दवाओं पर विचार करें . मेथोट्रेक्सेट और साइक्लोस्पोरिन सोरायसिस पैच के आसपास सूजन पैदा करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्राकृतिक प्रतिक्रिया को दबा देते हैं। आपका डॉक्टर चर्चा कर सकता है कि क्या ये आपके लिए अच्छे विकल्प हैं। अन्य दवाएं भी मौजूद हैं, जिनमें विभिन्न प्रकार की जैविक दवाएं शामिल हैं, जैसे कि हमीरा, स्टेलारा, टैल्त्ज़ और कॉसेंटेक्स तक सीमित नहीं है।
- Moisturize . सोरायसिस फटे, सूखे पैच बनाता है, लेकिन इन क्षेत्रों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने से इससे निपटने में मदद मिलेगी।
इसे छू नहीं सकते: डर्मेटाइटिस से संपर्क करें
संपर्क जिल्द की सूजन आपकी त्वचा की एलर्जी और जलन के लिए सार्वभौमिक प्रतिक्रिया है।
यह खुजलीदार लाल दाने लगभग किसी भी चीज़ के संपर्क में आने से आ सकता है: साबुन, पौधे, सौंदर्य प्रसाधन, कुछ धातुएँ, आदि। समस्या के स्रोत का पता लगाना इसके इलाज में सबसे महत्वपूर्ण कदम है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- जल्दबाज
- गंभीर खुजली
- सूखी, फटी त्वचा
- धक्कों या फफोले जो बह सकते हैं
- सूजन या कोमलता
- जलन का अहसास
- सूर्य संवेदनशीलता
- पित्ती (कम विशिष्ट)
इसे कैसे शांत करें:
- अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें। गुनगुने पानी के साथ सौम्य, खुशबू रहित वॉश का इस्तेमाल करें। जब संभव हो हाथ धोना कम से कम करें। नमी में बंद करने के लिए अपने हाथ धोने के बाद सुगंध मुक्त क्रीम (या सादा वैसलीन) का प्रयोग करें।
- ऐसे किसी भी उत्पाद का उपयोग करना बंद करें जो प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है . और भविष्य में नए उत्पादों का पैच परीक्षण दोबारा समस्याओं से बचने के लिए करें।
- ठंडे, गीले कंप्रेस का इस्तेमाल करें खुजली को शांत करने के लिए।
- ओटीसी एंटी-इच क्रीम का प्रयोग करें जैसे कि कैलेमाइन या हाइड्रोकार्टिसोन लोशन .
खौफनाक क्रॉलियों का मामला: स्केबीज
क्या आपकी उंगलियों की सिलवटों के पास खुजली ज्यादा महसूस होती है? यह खुजली हो सकती है - छोटे घुन का संक्रमण जो त्वचा के नीचे दब जाता है और अंडे देता है।
यह एक अत्यधिक संक्रामक स्थिति है जो त्वचा से त्वचा के संपर्क या साझा कपड़ों, तौलिये या बिस्तर से होकर गुजरती है।
लक्षणों में शामिल हैं:
- छोटे फफोले या मवाद से भरे धक्कों, अक्सर उंगलियों के बीच
- गड्ढे के निशान या ट्रैक
- छिलकेदार त्वचा
- खुजली जो रात में बदतर हो जाती है
इसे कैसे शांत करें:
स्केबीसाइड उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें। वे या तो मौखिक या लोशन के रूप में आ सकते हैं और आपको उपचार के कई दौर की आवश्यकता हो सकती है।
प्रेत खुजली: मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी
मधुमेह आपके रक्त शर्करा पर कहर बरपाने के लिए जाना जाता है। जब यह उन शर्करा के स्तर को इतना ऊंचा कर देता है कि तंत्रिका क्षति हो सकती है, तो यह परिधीय न्यूरोपैथी नामक स्थिति पैदा करता है।
इससे आपकी उंगलियों में खुजली या संवेदनशील महसूस हो सकता है।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- आपकी उंगलियों में दर्द या कमजोरी
- भावना या सुन्नता का नुकसान
- उंगली की संवेदनशीलता में वृद्धि
मधुमेह की तरह, परिधीय न्यूरोपैथी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अपने मधुमेह की अच्छी देखभाल करने से न्यूरोपैथी या अन्य जटिलताओं को बिगड़ने से रोका जा सकता है, और वास्तव में लक्षणों में सुधार हो सकता है।
इसके अलावा, कुछ दवाएं मधुमेह न्यूरोपैथी के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित हैं, जैसे कि प्रीगैबलिन (लिरिक)।
करने के लिए सामान्य उपायों में शामिल हो सकते हैं:
- अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- धूम्रपान छोड़ने
- अपने रक्तचाप को नियंत्रण में रखें
- तंत्रिका-शांत करने वाली दवाओं का प्रयास करें, जैसे गैबापेंटिन
- कैप्साइसिन युक्त क्रीम लगाएं
- एक्यूपंक्चर का प्रयास करें
डॉक्टर को कब दिखाना है
अपने हाथों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ सरल उपाय अपनाए जाते हैं:
- प्रयोग करें धारावाहिकों तथा लोशन जो हल्के और बिना गंध वाले हों
- पहन लेना दस्ताने रसायनों या अन्य परेशानियों को संभालते समय
- स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखें
- सर्दियों में मिट्टियाँ या दस्ताने पहनें
- अपने हाथों को धोने के बाद अच्छी तरह से सुखा लें
- बार-बार हाथ धोने से बचें
- भारी क्रीम या सादे वैसलीन के साथ अक्सर मॉइस्चराइज़ करें
यदि घरेलू उपचार आपकी उंगलियों में खुजली में मदद नहीं कर रहे हैं, या आप निम्न में से कोई भी लक्षण प्रदर्शित कर रहे हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें:
- गंभीर खुजली जो आपके सामान्य जीवन को बाधित करती है (खासकर यदि यह आपको सोने से रोकती है)
- अत्यधिक थकान, वजन घटना, आंत्र की आदतों में परिवर्तन या मूत्र आवृत्ति, बुखार, या त्वचा का लाल होना
एक डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ आपके लक्षणों का आकलन करेंगे और कार्रवाई के अगले पाठ्यक्रम के रूप में मौखिक दवाएं, एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल, मजबूत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स या अन्य दवाएं लिख सकते हैं।
खुजली पर सिच
उंगलियों में खुजली के कई कारण हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि अधिकांश के पास घर पर या ओटीसी समाधान हैं।
आप सबसे अधिक संभावना एक अड़चन या एलर्जी पदार्थ के संपर्क में आए हैं, जो त्वचा की अच्छी देखभाल और समय के साथ दूर हो जाएगा। अपने उपचार की प्रगति पर नज़र रखें और यदि आप लगभग एक सप्ताह में खुजली को दूर नहीं कर सकते हैं तो डॉक्टर से मिलें।
