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तलाक के बाद अपने साथी से फिर से प्यार करना कैसे सीखें
क्या तलाक के बाद अपने साथी से दोबारा प्यार करना संभव है? अगर प्यार होता, तो पहली जगह में तलाक क्यों होता?लोग बदलते हैं। आप दस साल पहले की तुलना में दस गुना अधिक बुद्धिमान और कम आवेगी हैं। हो सकता है कि समय अभी ठीक नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह अभी नहीं है। तलाक के लिए सबके अपने-अपने कारण होते हैं। आपने तब अपना करियर चुना था, केवल यह महसूस करने के लिए कि आप आज एक परिवार को अधिक महत्व देते हैं। अगर भाग्य आपको वापस साथ लाता है, तो फिर से प्यार करना संभव है।तलाक के बाद फिर से प्यार करने में असली बाधा यह नहीं है कि वह बदल गया है, क्योंकि लोग हर समय बदलते हैं, उस पर विश्वास करने के लिए कोई चमत्कार नहीं होता है। असली सवाल यह है कि पिछले आघात को कैसे देखा जाए और उन घावों को भूल जाए जो उसने आपको छोड़े हैं ताकि आप बिना पीछे हटे खुद को पूरी तरह से उस पर फेंक सकें।दो तरह के लोग तलाक को खुशी में खत्म कर देंगे, एक वो जो कभी प्यार नहीं करते और जो पूरी तरह से टूटे-फूटे दिल वाले होते हैं उन्हें अब अपने साथी के लिए कुछ भी महसूस नहीं होता है। दोनों ही मामलों में, फिर से प्यार करना लगभग असंभव है क्योंकि पहले ने कभी प्यार नहीं किया और बाद वाले ने पहले ही अपना प्यार खो दिया। जिन लोगों ने प्यार से तलाक को खत्म किया, वे एक साथ वापस आने की सबसे अधिक संभावना है।किसी भी तरह से, आपको अपने दागों को पीछे छोड़ना सीखना होगा और विश्वास की छलांग लगानी होगी कि इस बार चीजें बेहतर मोड़ लेंगी। यदि आप किसी एक पर बने रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपको सही रास्ते पर ले जाने के लिए यहां कई युक्तियां दी गई हैं।
1. एक जर्नल पर अपनी भावनाओं को लिखें
फिर से प्यार करना सीखना खुशी के नीचे अपने दागों को दफनाने से ऊपर नहीं है और यह दिखावा करना कि अतीत कभी नहीं हुआ। अतीत वास्तव में हुआ था और आप आहत हुए थे, शायद अब भी हैं। यह आपके अतीत के साथ शांति बनाने के बारे में है, ताकि आप इस बार तैयार होकर फिर से सड़क पर उतर सकें।अपनी पत्रिका के साथ कहीं आराम से बैठें। आधे घंटे के लिए अपनी आँखें बंद करें, अपने पसंदीदा गाने सुनें और अपनी स्मृति तिजोरी में तल्लीन करें। उन यादों को खोजें जिन्हें आप वर्षों से बंद करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि इसके बारे में सोचकर दुख होता है।जो कुछ भी हुआ उसे लिख लें जिससे आपको ठेस पहुंची हो और सूची को देखें। क्या वे चीजें जो पूरी तरह से हुई, उनकी गलती थी? क्या यह उस समय सिर्फ खराब संचार था? उदाहरण के लिए, आपने उसे अपने ऊपर अपना करियर चुनने के लिए दोषी ठहराया। लेकिन अब आप महसूस करते हैं कि आपने आज वही निर्णय लिया होगा। आप तब उसकी पसंद को नहीं समझ सकते थे क्योंकि आप जीवन के उस पड़ाव पर नहीं थे और आप दोनों की प्राथमिकताएँ अलग थीं। अब जब आप दोनों इस आंख से आंख मिला कर देख रहे हैं, तो चीजों को सुलझाना आसान हो गया है।अगर पिछले कुछ वर्षों में उसके पक्ष में चीजें नहीं बदली थीं, तो क्या आप तब सभी समस्याओं के साथ जीने को तैयार हैं? या आपको नहीं लगता कि वे अब कोई समस्या हैं, या आप उन्हें जाने देने के लिए पर्याप्त बूढ़े हो गए हैं क्योंकि वे अब कोई मायने नहीं रखते हैं? एक जर्नल में चीजों को लिखने से आपका दिमाग सीधा हो जाता है और चीजों को अधिक तर्कसंगत दृष्टिकोण से देखता है। आप शायद उसी समस्या के साथ जीएंगे जो आपके पास थी जब तक कि आप में से कोई एक नहीं बदल गया। समस्याओं को पहचानें और देखें कि अब आप कैसा महसूस करते हैं।
2. निर्णय लेने से पहले अधिक बार मिलें
बातों में जल्दबाजी न करें। बातें मिलने के बाद फिर प्यार में न पड़ना और सारी खुशनुमा यादों में खो जाना। आप जानना चाहते हैं कि आप इस बार सही निर्णय ले रहे हैं। उन्हें जो पेशकश करनी है, उसे सही मायने में आत्मसात करने के लिए कुछ समय निकालें। पहली बार में उनकी हर बात पर विश्वास करना शुरू न करें। उन्हें आपको दिखाने दें कि उनका मतलब है।साथ ही, उसे दिखाएं कि आप एक बदले हुए व्यक्ति हैं, आज आप बहुत अधिक स्वतंत्र और मजबूत व्यक्ति हैं। मतभेदों को दूर करने में समय लगता है और केवल समय ही मदद करता है। इस बार चीजों को धीमा करना इस तरह से है कि आप इसे कैसे बनाए रखेंगे।
3. खुद को पहले रखें और अपनी प्राथमिकताओं को सीधे सेट करें
अपने पूर्व का सामना करते समय अधिकांश लोग अपने पुराने स्वरूप में वापस आ जाते हैं। यह ऐसा है जैसे आप पुराने समय को फिर से जी रहे हैं। बात नहीं बनी क्योंकि उस समय आप दोनों अलग थे। अपने पुराने स्व की तरह अभिनय करना अपने आप को खरगोश के छेद में वापस धकेल रहा है।सीधे शब्दों में कहें तो इस बार भी चीजें उसके साथ नहीं चल सकती हैं, तो इस बार किसी और को पहले क्यों रखा जाए? हमेशा खुद को पहले रखें और अपनी प्राथमिकताएं खुद तय करें। आप देखेंगे कि आप समान विचारधारा वाले लोगों को आकर्षित करते हैं, और यदि वह एक है, तो वह बना रहेगा। अब आप एक अलग व्यक्ति हैं, यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।
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4. उसे दोस्तों के साथ पारिवारिक बैठकों और समारोहों में ले जाएं
आइए इसका सामना करते हैं, जितना हम खुद को यह बताना पसंद करेंगे कि हम निर्णय लेने में अच्छे हैं, प्यार हमें कभी-कभी अंधा कर देता है और हम लाल झंडे देखने में असफल होते हैं। उसे अपने परिवार और दोस्तों के साथ कुछ सामाजिक कार्यक्रमों में ले जाएं ताकि लोगों को आप दोनों की आदत हो जाए। वे उसे देखें और देखें कि अब यह कैसा है।दूसरों को सुनने से उसके लिए आपके प्यार की पुष्टि हो सकती है क्योंकि या तो आपको पता चलेगा कि वह वास्तव में बदल गया है या वह अभी भी वह बकवास है जिसे आपने पांच साल पहले छोड़ा था।
5. बैठो और उसके साथ बातें करो
आधिकारिक तौर पर फिर से शुरू करने से पहले एक बहुत जरूरी बात। इस बातचीत के दौरान, आप दोनों को इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि आपने अतीत में एक-दूसरे को चोट पहुंचाई है। हमारे आघात को देखना हमेशा मुश्किल होता है। फिर भी, प्यार मजबूत है और यह ठीक हो जाता है। हमें यह जानने की जरूरत है कि दूसरा व्यक्ति क्या सोच रहा है।हालांकि हम गारंटी नहीं दे सकते कि वही गंदगी फिर से नहीं होगी, कम से कम बातें करने से हमें एक व्यापक परिप्रेक्ष्य मिलता है कि चीजें अतीत में जिस तरह से विकसित हुईं और वह वर्षों से क्या सोच रहा है। आप उसे फिर से पूरी तरह से तभी प्यार कर सकते हैं जब आप उस पर भरोसा करते हैं जो वह आपको बताता है। पिछले मुद्दों को देखते हुए और फिर से पूल में गोता लगाने से आप डूब सकते हैं। यह बातचीत जरूरी है।
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6. क्या अब आप उस पर भरोसा करते हैं?
इसके आगे आगे बढ़ने के लिए इसका उत्तर हां में होना चाहिए। यदि आप अब उस पर भरोसा नहीं करते हैं, तो वास्तव में उससे प्यार करने की कोशिश जारी रखने का कोई कारण नहीं है। और आप उस पर भरोसा करते हैं या नहीं, यह उसके कार्यों पर निर्भर करता है, न कि केवल आपकी इच्छाधारी सोच पर।प्यार भरोसे पर टिका होता है। अगर आपको लगता है कि आप उस पर भरोसा करते हैं, तो खुद को उसकी देखभाल में रखना आसान है क्योंकि आप जानते हैं कि उसने अतीत में गलती की है, लेकिन वह फिर से ऐसा नहीं करेगा।
7. समस्या की पहचान करें और देखें कि क्या इसे ठीक किया गया है
मान लीजिए कि उसने आपको अतीत में धोखा दिया है, तो उसकी कार्रवाई के पीछे असली कारण क्या था? यह निश्चित रूप से सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि वह सींग का बना हुआ था। क्या अन्य पहलुओं में आपके अशांत रिश्ते के पीछे मुख्य मुद्दा था? क्या वह सेक्स एडिक्ट था? या वह किसी और से प्यार करता था?मूल मुद्दे की पहचान कहानी की एक स्पष्ट तस्वीर पेश करती है। आप बता सकते हैं कि यह समस्या ठीक हो गई है या नहीं। इस तरह आप अपने आप को आश्वस्त कर सकते हैं कि यह समस्या दोबारा नहीं होगी, इस प्रकार आप उससे प्यार कर सकते हैं और उस पर भरोसा कर सकते हैं।
8. उसे बताएं कि यह कितना दर्दनाक था
उसे यह बताने के लिए कि उसने कितना दर्द दिया है, उसे आपके साथ बेहतर व्यवहार करने के लिए दोषी ठहराने के बारे में नहीं है, यह उसे यह बताने के लिए है कि आप पहले से ही जानते हैं कि यह कितना दर्द होता है, इसलिए आपको निरीक्षण करने के लिए समय की आवश्यकता होगी और यदि वह इसे फिर से करता है, न केवल क्या यह भविष्य में एक साथ वापस आने की किसी भी संभावना को समाप्त कर देगा, वह भी झटके होंगे जो जानबूझकर लोगों को चोट पहुंचाते हैं, यह जानते हुए कि इससे कितना दर्द होगा।अपनी भावनाओं को साझा करना उसके लिए आधार है और यदि वह शर्तों से सहमत है, तो आप कम से कम अपना जीवन यह जानकर जी सकते हैं कि उसने आपको हर दिन डरने के बजाय एक वादा दिया था।
वॉरेन क्रिस्टी और सोन्या सलोमा
9. उससे पूछें कि इस पर उसके क्या विचार हैं
जितना तुम्हारे बारे में है, उतना ही उसके बारे में भी है। आपको उसकी भी बात सुननी होगी। यह उसके लिए खुद को समझाने का मौका नहीं है क्योंकि वह जहाज बहुत पहले रवाना हो चुका है। यह उसे अपनी कहानी बताने देने के बारे में है कि वह कैसे बदल गया है और उसने जो किया उसके बारे में वह कैसा महसूस करता है।
10. फिर से चोटिल होने के लिए हमेशा तैयार
आप जिस किसी को भी डेट करते हैं, उसके लिए यह सच है। आप कभी भी गारंटी नहीं दे सकते कि चीजें बदसूरत मोड़ नहीं लेंगी, चाहे आप किसी को भी मौका दें। प्यार करने के लिए चोट लगने के लिए भी तैयार रहना है। वही प्यार को अनमोल बनाता है। यह बहुत सच है कि आप नहीं जानते कि क्या वह आपको फिर से चोट पहुँचाएगा। लेकिन यह भी वही भरोसा है जो आप उस पर डालने को तैयार हैं, यह जानने का ज्ञान कि आपको चोट लग सकती है, इस प्यार को और मजबूत बनाता है। दर्द से बचने के लिए बहुत देर न करें, यह जानकर अपना जीवन जिएं कि कुछ दर्द अवश्यंभावी है और आप बहुत अधिक राहत महसूस करेंगे और प्यार करना आसान हो जाएगा।
फिर से प्यार करना सीखने पर उद्धरण
सबसे मुश्किल काम है आपको फिर से प्यार करना नहीं, बल्कि खुद से फिर से प्यार करना
स्रोत: https://www.goodreads.comमैं तुम्हें एक और मौका नहीं दे रहा हूं, मैं खुद को एक मौका दे रहा हूं
स्रोत: https://www.goodreads.comफिर से प्यार करना सीखना चलना सीखने जैसा है। आप नीचे गिरते हैं और डर जाते हैं, लेकिन अंत में, आपको चोट लगेगी, इसमें महारत हासिल करने का एकमात्र तरीका है। इसलिए मैं चोटिल होने के लिए तैयार हूं क्योंकि मुझे भरोसा है कि हम इसे अंत में बना सकते हैं
स्रोत: https://www.goodreads.com संबंधित लेख: 8 यथार्थवादी और सफल तरीके कैसे फिर से प्यार पाने के लिए
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सारांश
फिर से प्यार करना सीखना कठिन है, खासकर जब से आपको चोट लगी हो। क्या आप जानते हैं कि हर रिश्ता आपको कभी न कभी चोट पहुँचा सकता है, चाहे आप किसी के भी साथ हों। उस जोखिम को लेने की आपकी इच्छा अंत में आप कैसे सफल होते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ ऐसा करना कठिन है जिसे आप जानते हैं कि आपको पहले चोट लगी है। हमारे सुझावों का पालन करें और आशा है, आपको अस्थिर मन में कुछ शांति मिलेगी!
