अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
ड्राई स्किन और फटे पैर के लिए प्राकृतिक उपचार
आप अपने जूते पहनना शुरू करते हैं और अपने पैरों की खुरदुरी सतह के खिलाफ ब्रश करते हैं। आपकी त्वचा सूखी और टूटी हुई है! आप अपने पैरों को ऊँची एड़ी के जूते में दिखाना चाहते हैं, लेकिन आप कैसे विश्वास कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि केवल आपके सूखे और फटे पैरों पर ही आँखें चमक रही होंगी? आप योग का अभ्यास करना चाहते हैं, लेकिन किसी भी तरह से आप नंगे पैर नहीं जा सकते हैं क्योंकि सभी को आपके सूखे पैर दिखाई देंगे! आप बस आत्मविश्वास के साथ चलना चाहते हैं, लेकिन यह मुश्किल हो सकता है यदि आपके शरीर का बहुत तलवा एक समस्या क्षेत्र है? अब आपको अपने फटे और सूखे पैरों से बाधा या दर्द होने की ज़रूरत नहीं है! इस व्यापक मुद्दे की मदद के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं! आप न केवल अपने सूखे पैरों के लिए बल्कि अपनी खुजली वाली त्वचा के लिए भी इस नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं।
अपने आत्मविश्वास को अगले स्तर पर ले जाएं!
न केवल आप अधिक आत्मविश्वास हासिल करेंगे, बल्कि आप अधिक सहज भी होंगे। यह कितना अद्भुत होगा यदि उन घंटों जिन्हें आपको काम के लिए खड़ा करना था, खुजली और शुष्क त्वचा होने से अधिक दर्दनाक नहीं बने थे? अपने सूखे और फटे पैरों के बारे में अपनी असुरक्षाओं को अपने आत्मविश्वास को चमकने न दें! इन युक्तियों का उपयोग करके अपनी आत्म-सुरक्षा और चिकनी त्वचा वापस प्राप्त करें!
अपने बॉयफ्रेंड के साथ सेक्स की शुरुआत कैसे करें?
1. अपने सूखे पैरों को मॉइस्चराइजिंग करें
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह हम में से कुछ के लिए आसान है। जीवन व्यस्त हो जाता है, और हम अपने पैरों पर लोशन लगाना भूल जाते हैं, हम उस ज़रूरतमंद पेडीक्योर को एक तरफ रख देते हैं, और हम सूखी और खुजली वाली त्वचा को अनदेखा कर देते हैं और बस ढक जाते हैं। मैं मॉइस्चराइजिंग को बंद करने का दोषी हूं, और जब तक मैं नोटिस करता हूं कि मेरे पैर सूख रहे हैं और फटा हुआ है, यह बस मॉइस्चराइजिंग का बिंदु है। यह आपके पैरों के किसी भी उपचार के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन एक समय आता है जब आपके पैरों को लोशन और बटर की तुलना में अधिक उपचार की आवश्यकता होगी। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग पर भी लागू होता है; यह सूखापन से बचने के लिए हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है। शुष्क त्वचा और फटी एड़ी को रोकने के लिए इन बटर का उपयोग करें। यह आपके पैरों को चिकनाई के रास्ते पर स्थापित करने की शुरुआत है। * शीया बटर: सुनिश्चित करें कि यह शीया बटर का उच्च गुणवत्ता वाला ब्रांड है। यह विटामिन ए में समृद्ध है, जो त्वचाशोथ, एक्जिमा और झुर्रियों के इलाज में आवश्यक है। शीया बटर के फायदों के बारे में अधिक जानकारी और उच्च-गुणवत्ता वाले को चुनने के लिए https://www.sheainstitute.com/asbi-library/21reasons/ पर पाया जा सकता है। * कोकोआ बटर: इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा को मॉइश्चराइज़ करके और रूखी खुजली को दूर करके सूखी त्वचा को ठीक करता है। पूर्ण प्रभावशीलता के लिए अपने पैरों के ऊपर और नीचे किसी भी मॉइस्चराइज़र को लागू करना सुनिश्चित करें।
2. एक्सफोलिएट करने के लिए फुट स्क्रब का इस्तेमाल करें
कभी-कभी सिर्फ लोशन खत्म नहीं होता है सभी आपके सूखे पैरों को ठीक करने के बारे में होते हैं। संभवतः गंभीर रूप से फटी त्वचा को ठीक करने के लिए आपको एक बेहतर उपचार योजना की आवश्यकता हो सकती है। एक्सफोलिएटिंग उस खुजली सनसनी को राहत दे सकता है और आपके पैरों के ऊपर और नीचे को चिकना कर सकता है। छिद्रपूर्ण तत्व मृत त्वचा और कॉलस को आसानी से हटाने के लिए एक स्क्रब के रूप में कार्य करते हैं। इसे अगले स्तर पर ले जाएं और साथ ही बाहर निकलने पर प्युमिस बार का उपयोग करें, बस अपनी त्वचा को ज़्यादा साफ़ न करने के लिए सावधान रहें और बहुत अधिक त्वचा को हटा दें। यह, मॉइस्चराइजिंग की तरह, आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके पैरों पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मजेदार विकल्पों के लिए नीचे दिए गए होममेड फुट स्क्रब को आज़माएं! अपनी पसंद के हिसाब से कस्टमाइज़ करने के लिए ये अनोखी रेसिपी हैं। तुम भी अपने पेंट्री में सभी सामग्री हो सकती है।
टी ट्री और मिंट होममेड फुट स्क्रब - नमक और अनुष्ठान चाय के पेड़, पुदीना, खूबानी तेल और काले लावा नमक के साथ यह सुपर सरल DIY पैर स्क्रब नुस्खा है जो डॉक्टर ने आदेश दिया है। स्रोत: टी ट्री और मिंट होममेड फुट स्क्रब - नमक और अनुष्ठान आसान होममेड बॉडी स्क्रब: वेनिला कोकोनट - वोंकिवडरफुल यह होममेड बॉडी स्क्रब एक बेहतरीन अंतिम मिनट उपहार विचार है! या घर पर एक स्पा रात के साथ खुद को लाड़ प्यार करने के लिए वेनिला नारियल चीनी स्क्रब का एक बैच बनाएं। स्रोत: आसान होममेड बॉडी स्क्रब: वेनिला नारियल - वोंकि वंडरफुल DIY चीनी कुकी पैर स्क्रब स्रोत: तो ... चलो बाहर लटकाते हैं3. अपने सूखे पैरों को एप्सम सॉल्ट बाथ में भिगो दें
एप्सम नमक एक अद्भुत खनिज है जो आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाता है! आपके शरीर के लिए एप्सोम नमक के लाभों के अलावा, यह एक सोख के रूप में उपयोग करके सूखे और फटे पैरों के लिए चमत्कार करता है। आप अपने पैरों को 2 कप एप्सम नमक और गर्म पानी में 15 मिनट के लिए भिगो सकते हैं। आगे आप अपने पैरों के ऊपरी और निचले हिस्से को प्यूमिस स्टोन से स्क्रब करना चाहेंगे। यह मृत त्वचा में से कुछ से छुटकारा दिलाएगा और उन खतरनाक कॉलस को बाहर निकाल देगा! यदि आप एक पैर स्नान नहीं करना चाहते हैं, तो आप हमेशा इसे सामान्य स्नान में जोड़ सकते हैं और बाकी एप्सोम त्वचा के माध्यम से लाभ उठा सकते हैं और न केवल अपने पैरों को।
4. एक तेल (नारियल तेल, वनस्पति तेल, तिल का तेल) का उपयोग करें
तेल बेहद हाइड्रेटिंग होते हैं और खुजली, गंभीर रूप से शुष्क त्वचा के लिए सुखदायक होते हैं। तेल आपकी खुरदुरी त्वचा को चिकना कर देगा और मॉइस्चराइज़र की तुलना में गहरा हो जाएगा। मॉइस्चराइज़र त्वचा पर जल्दी सूख सकते हैं, जबकि तेल अधिक समय तक टिकने वाली और चिकनी त्वचा के लिए अधिक व्यापक जलयोजन प्रदान करते हैं। * नारियल तेल: फैटी एसिड होता है, जो त्वचा को अन्य तेलों की तुलना में अधिक गहरे जलयोजन में प्रवेश करता है। यह एंटी-बैक्टीरियल भी है, जो महत्वपूर्ण है अगर फटी त्वचा काफी गंभीर है, जिससे गहरी दरारें या खून बह रहा है। * वनस्पति तेल और सूरजमुखी तेल: नमी को बनाए रखने में बाधा के रूप में काम करता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले रसायनों को रोकता है। साथ ही, यह नारियल तेल की तरह एंटी-बैक्टीरियल है। * सर्वोत्तम लाभों के लिए उच्च गुणवत्ता और जैविक तेलों की खरीद सुनिश्चित करें।
5. एक पैर मुखौटा लागू करें
फुट मास्क कभी-कभार उपयोग के लिए अधिक सघन होते हैं और यदि आप गंभीर शुष्क त्वचा। यह किसी प्रकार की शीट (आमतौर पर प्लास्टिक) का उपयोग करके और अपने पैरों के ऊपर और नीचे कोट करने के लिए फुट मास्क तरल अंदर जोड़कर काम करता है। यह तब तक सेट होता है जब तक आप चादरें छील नहीं देते। आपकी मृत त्वचा और कॉलस फिर बहना शुरू हो जाएंगे। पैर मास्क की कोशिश करते समय ध्यान रखने वाली एक बात यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आप त्वचा को छील न दें जो शेड के लिए काफी तैयार नहीं है। इससे सड़क पर अधिक जलन और अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। एक आसान DIY पैर मास्क के लिए नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करें!
DIY प्री-समर फुट 'पावर-पील' (आसान बनाने के लिए!) यह DIY प्री-समर पावर फुट छिलका आपके पैरों को कुछ ही समय में तैयार हो जाएगा, और घर पर सही बनाने के लिए नुस्खा आसान है! कोई भी स्टोर उत्पाद आवश्यक नहीं है। स्रोत: DIY प्री-समर फुट 'पावर-पील' (बनाने में आसान!)6. एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें
यह एक और प्रकार का सोख है लेकिन कोशिश करने लायक है! एप्पल साइडर सिरका एक एसिड है, फिर भी उपयोग करने के लिए पर्याप्त कमजोर है। यह क्लींजर के साथ-साथ सैनिटाइजर के रूप में सबसे अच्छा काम करता है। सुनिश्चित करें कि खरीदते समय आप उच्च गुणवत्ता वाला सेब साइडर सिरका खरीदें जिसमें 'माँ' शामिल हो। सिरका पैरों से बैक्टीरिया हटाने, त्वचा को हाइड्रेट करने और फटे पैरों को सुधारने में बहुत अच्छा है। यह भी पैर odors, मौसा और कवक के लिए एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है! सिरके के 1 भाग को गर्म पानी के 2 भागों में मिलाएं और अपने पैरों को लगभग 15 मिनट के लिए भिगो दें। सुनिश्चित करें कि पहली बार जब आप पैर को भिगोने की कोशिश करते हैं तो आपको कोई प्रतिक्रिया दिखाई देती है क्योंकि यह एक एसिड है। यदि आप किसी भी प्रतिक्रिया को नोटिस करते हैं तो बस सोख में अधिक गर्म पानी डालें।
7. सूखी और फटी त्वचा और पैरों के साथ नींबू की चिकित्सा की खोज करें
यह दर्दनाक कॉलस और सूखे पैरों के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उपचार है, जिससे हममें से कई लोग त्रस्त हैं! यह एक ऐसा आसान टोटका है जिसे आप आजमाने के लिए अपनी रसोई में भी चला सकते हैं! आपके सूखे और फटे पैरों के उपचार में नींबू का उपयोग करने के कई तरीके हैं लेकिन यह एक प्रकार का मुखौटा के रूप में नींबू के छिलके का उपयोग करने से संबंधित है। आप अपनी त्वचा के लिए या यहां तक कि नींबू एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब के लिए भी नींबू नींबू लोशन और बाम लगा सकते हैं। अपने मोजे में नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए, आप एक नींबू को आधा में काटकर छिलके को लागू करना चाहेंगे जो ज्यादातर आपकी एड़ी पर रस निचोड़ते हैं। उसके बाद अपने मोजे लागू करें और जब आप नीचे बैठे हों या रात भर भिगोएँ। यह रातोंरात परिणाम नहीं देता है, लेकिन कुछ रातों के बाद, आपको अपने कॉलस और सूखे पैरों में भारी अंतर दिखाई देना चाहिए! इसका कारण यह अच्छी तरह से काम करता है: प्राकृतिक तेल! नींबू के छिलके और गूदे में अद्भुत तेल होते हैं जो स्वस्थ त्वचा को पुनर्जीवित करने, खुजली और शुष्क त्वचा से लड़ने, एक विरोधी भड़काऊ और अधिक के रूप में काम करने के लिए महान हैं!
8. एक मीठे उपाय की कोशिश करो, शहद!
आप अपनी कॉफी में, अपनी चाय में, अपने कुकीज़ और डेसर्ट में शहद डालें। आप अपने बालों में या अपने चेहरे पर मास्क के लिए शहद भी लगा सकते हैं! अपने पैरों पर शहद का उपयोग क्यों न करें? हनी ठेठ लोशन से अलग एक महान मॉइस्चराइज़र है। सिरका की तरह, यह एक एंटीऑक्सिडेंट है, जीवाणुरोधी है, और खुजली हो सकती है। यह अच्छी तरह से काम करता है, खासकर फटे पैरों के साथ, क्योंकि यह संक्रमण को बाहर रखने और सूजन को कम करने के लिए एक प्रकार का अवरोध बनाता है। यदि आप अपने पैरों पर अकेले एप्सम से अलग शहद का उपयोग करने के अधिक तरीके चाहते हैं, तो शहद के उपयोग के 6 संयोजनों के लिए नीचे दिए गए लिंक पर जाएं!
सूखी, फटी एड़ी के लिए शीर्ष 6 तरीके अपनी खुद की हनी हील मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए | DIY घरेलू उपचार, रसोई उपचार और जड़ी बूटी शीर्ष 6 तरीके सूखी, फटी हील्स के लिए अपना खुद का हनी हील मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए: शीर्ष 6 तरीके सूखी, क्रैक हील्स के लिए अपनी खुद की हनी हील मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए | DIY घरेलू उपचार, रसोई उपचार और जड़ी बूटी9. अपने पैरों पर नंगे पैर चलने से बचें
यह एक संघर्ष है जो मेरे पास है, और मुझे यकीन है कि आपके पास भी है! मैं या तो दिन भर नंगे पैर चलता हूं या सैंडल में। यह चिकनी पैरों को बनाए रखने के सबसे खराब तरीकों में से एक है! याद रखें, घूमने से न केवल आपको लोशन की आवश्यकता बढ़ जाती है और कॉलस को बढ़ाकर स्क्रब को एक्सफोलिएट किया जाता है, बल्कि आपके पैरों और जोड़ों के लिए भी मदद नहीं मिल रही है। यदि आप मेरे जैसे हैं और यहां तक कि जूते पहनने के लिए संघर्ष करते हैं, तो बस घर या चप्पल के आसपास चलने के दौरान मोजे लगाने की कोशिश करें। यह, अधिक बार जूते पहनने के साथ, उन pesky calluses को रोक सकता है और चिकनी और रेशमी पैर बनाए रख सकता है। जो आप इन सभी युक्तियों के साथ प्राप्त कर सकते हैं!
विकिपीडिया जेनी गर्थ
10. अपने सूखे पैरों पर रख-रखाव करें
याद रखें कि रखरखाव महत्वपूर्ण है! यदि आप अपने पैरों पर लोशन लगाना भूल जाते हैं, तो वे सबसे अधिक शुष्क और दरार हो जाएंगे। वहाँ एक जादू औषधि नहीं है जिसे आप वर्ष में एक बार रगड़ सकते हैं जो शेष 364 दिनों को ठीक करता है (हालांकि यह अच्छा नहीं होगा)। हमें नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल के लिए आदतें बनाने की जरूरत है। यह दैनिक होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक दिनचर्या जो आपके शेड्यूल के लिए काम करती है। यदि आप भूल जाते हैं, तो आपको कैलस बिल्ड-अप का अधिक उपचार करने की आवश्यकता होगी, और आपकी वांछित चिकनाई को फिर से पहुंचने में अधिक समय लग सकता है। यह आपके और आपके पैरों पर बहुत आसान है अगर आपको याद है कि आप अपने पैरों में लोशन लगाते समय शॉवर में केवल धुलाई और स्क्रबिंग करते हैं। आप इसे अपना निर्धारित मासिक समय भी बना सकते हैं, अपने आप को पेडीक्योर कराकर लाड़ प्यार करने का समय दे सकते हैं। जो भी तरीका है, अपने आप को आपकी त्वचा में महान महसूस करने की अनुमति दें!
फिर से अपने चिकने पैरों पर विश्वास के साथ चलें!
अब, बाहर जाओ और विश्वास के साथ जीत! अब आप चिकनी और रेशमी पैरों के साथ ऐसा कर सकते हैं!
