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अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, या एडीएचडी, एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जिसका अक्सर बच्चों में निदान किया जाता है। तकरीबन 11 प्रतिशत अमेरिका में 4-17 वर्ष की आयु के बच्चों में एडीएचडी का निदान किया गया है। यह वयस्कता में रह सकता है, और वर्तमान में इसके आसपास हैं 8 मिलियन एडीएचडी के साथ रहने वाले वयस्क।
सबसे आम लक्षण एडीएचडी के हैं:
डेनिएला पिनेडा उम्र
- आवेगी व्यवहार
- ध्यान देने में कठिनाई
- सक्रियता
एडीएचडी का आमतौर पर पुरुषों में निदान किया जाता है, आंशिक रूप से क्योंकि अति सक्रियता का प्राथमिक लक्षण अधिक आसानी से पहचाना जाता है। महिलाओं में लक्षण कम स्पष्ट होते हैं, जिनमें असावधानी प्रमुख लक्षण है।
एडीएचडी के रूप में विघटनकारी आपकी शैक्षणिक, पेशेवर और व्यक्तिगत सफलता के लिए हो सकता है, इस स्थिति को काम करने के कई तरीके हैंके लियेआप के बजाय आप के खिलाफ।
यहां एडीएचडी वाले कई भयानक लोग हैं जो इसे रोजाना कुचल रहे हैं।
12 #BossBabes ADHD के साथ इसका मालिक है
1. करीना स्मरनॉफ़
पूर्व डांसिंग विद द स्टार्स पेशेवर ने एडीएचडी के साथ जीवन भर नृत्य किया है। पांच बार की यूएस नेशनल चैंपियन और वर्ल्ड ट्रॉफी चैंपियन के रूप में, स्मरनॉफ अपने लक्षणों से निपटने के लिए अपनी सक्रिय जीवन शैली का उपयोग करती है और इस बारे में खुलकर बात की है कि वह एडीएचडी को कैसे प्रबंधित करती है। 'मुझे एहसास हुआ कि उपकरण - जैसे कि दवा और संगठनात्मक रणनीतियाँ - मेरे लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करेंगी। रणनीतियों की सिफारिश करने के अलावा, जैसे कि पूर्वाभ्यास के दौरान ब्रेक लेना, मेरे डॉक्टर ने मेरी एडीएचडी उपचार योजना के हिस्से के रूप में दवा निर्धारित की, 'उसने कहा, शनिवार शाम की पोस्ट .
2. साइमन बाइल्स
ओलंपिक प्रिय सिमोन बाइल्स को उनके पुरस्कार विजेता जिम्नास्टिक कौशल के लिए जाना जाता है। उसके पास 19 विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक स्वर्ण पदक हैं, और वहभीएडीएचडी है। पित्त के एडीएचडी निदान का खुलासा तब हुआ जब हैकर्स ने गोपनीय मेडिकल रिकॉर्ड का खुलासा करके उसकी ओलंपिक जीत को बदनाम करने का प्रयास किया, जिसमें दिखाया गया था कि वह एडीएचडी के लिए एक सामान्य नुस्खे वाली दवा रिटलिन लेती है। बाइल्स ने ताली बजाई, ट्वीट 'एडीएचडी होने और इसके लिए दवा लेने से शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है [और] ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे मैं लोगों को बताने से डरता हूं।'
वह न केवल एडीएचडी कलंक के खिलाफ बोलती है, वह को प्रोत्साहित करती है विकार से ग्रस्त युवा लोगों को 'जो कुछ भी आप करते हैं उसमें बस मज़े करो और किसी भी चीज़ को पतन के रूप में मत सोचो, इसे एक महाशक्ति के रूप में सोचो।' (#रानी)
3. जब तक नोल्स
क्वीन बे की छोटी बहन से कहीं अधिक, सोलेंज नोल्स अपने आप में एक संगीत और फैशन सनसनी है। उसे एडीएचडी भी है।
एक वयस्क के रूप में निदान, सोलेंज को मूल रूप से उसके निदान पर विश्वास नहीं था। 'मुझे दो बार एडीएचडी का पता चला था। मुझे विश्वास नहीं हुआ कि पहले डॉक्टर ने मुझे बताया था और मेरे पास एक पूरा सिद्धांत था कि एडीएचडी सिर्फ कुछ ऐसा था जो उन्होंने आपको दवा के लिए भुगतान करने के लिए आविष्कार किया था, लेकिन फिर दूसरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मेरे पास है, 'उसने साझा बेट .
हालत की एक नई समझ के साथ, सोलेंज ने अपने अनुभव और अपने आस-पास के लोगों के बीच बिंदुओं को जोड़ा। 'लक्षण उद्योग में मेरे आस-पास के सभी लोगों पर लागू होते हैं।'
चार। एम्मा वॉटसन
उन्होंने पहली बार 'हैरी पॉटर' में प्रिय हरमाइन ग्रेंजर के रूप में दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया। मानो वह हमेशा के लिए हमारा दिल जीतने के लिए पर्याप्त नहीं था, वह एक उग्र नारीवादी अधिवक्ता और संयुक्त राष्ट्र सद्भावना राजदूत भी हैं। अरे हाँ, और उसने आइवी लीग विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की।
हालांकि उसने इस शर्त के साथ अपने अनुभव के बारे में सार्वजनिक रूप से बात नहीं की है, एडीट्यूड पत्रिका और अन्य स्रोतों की रिपोर्ट है कि वह बचपन से इसके लिए दवा ले रही है। हम कहते हैं ' रिडिकुलस ! 'जो कोई भी सोचता है कि एडीएचडी आपको वापस रखता है।
5. ज़ोई डेशेनेल
जब वह प्रदर्शन नहीं कर रही है, स्थायी जीवन को बढ़ावा दे रही है, या हॉलीवुड में सबसे अच्छा धमाका कर रही है, तो अभिनेत्री और गायिका ज़ूई डेशनेल एडीएचडी के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रही हैं। उसने अपनी स्थिति को सबसे आकर्षक तरीके से प्रकट किया - अपनी लोकप्रिय जीवन शैली साइट पर एक क्राफ्टिंग ट्यूटोरियल के माध्यम से, हेलो गिगल्स . 2011 के ब्लॉग में पद , Deschanel न केवल आपको एक साधारण ड्रॉस्ट्रिंग बैग बनाने के तरीके के बारे में बताता है (गंभीरता से, यह बहुत प्यारा है), बल्कि यह भी पूछता है, 'क्या आप ध्यान डेफिसिट डिसऑर्डर वाले एक गैर-औषधीय वयस्क हैं जो शिल्प करना भी पसंद करते हैं? मैं हूँ! इस शुरुआती पैराग्राफ को लिखने के लिए मेरे पास मुश्किल से धैर्य है (मैं पहले ही चार बार उठ चुका हूं), इसलिए मुझे अपने फोकस को उन परियोजनाओं पर केंद्रित करने की आवश्यकता है जिन्हें बहुत जल्दी पूरा किया जा सकता है ... मैं मानता हूं कि मैं कभी भी ऐसा कुछ पूरा नहीं करूंगा जिसमें किसी भी तरह का धैर्य हो। (क्षमा करें सुईपॉइंट) इसलिए मैंने इस ब्लॉग को उन शिल्पों पर केंद्रित करने का निर्णय लिया जिन्हें मैं पूरा कर सकता हूं।'
बढ़िया सुझाव ज़ूई!
6. लिसा लिंग
पत्रकार लिसा लिंग ने पाया कि उन्हें फिल्मांकन के दौरान एडीएचडी हो सकता है प्रकरण उनके शो 'अवर अमेरिका विद लिसा लिंग।' एपिसोड एडीएचडी पर केंद्रित था, और लिंग ने देखा कि चर्चा किए गए कई लक्षण उस पर लागू होते हैं।
40 साल की उम्र में आधिकारिक तौर पर निदान होने के बाद, उसने कहा, 'मेरा सिर कताई की तरह है। लेकिन मुझे थोड़ी राहत महसूस होती है, क्योंकि इतने लंबे समय से, मैं इससे लड़ रहा हूं और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता से मैं बहुत निराश हूं।'
7. ऑड्रा मैकडोनाल्ड
मंच और स्क्रीन की एक स्टार, अभिनेत्री ऑड्रा मैकडॉनल्ड्स के पास एक अभिनेत्री द्वारा जीते गए सबसे अधिक प्रदर्शन के लिए रिकॉर्ड है - उसके पास छह हैं! वह ADHD निदान की धारक भी है।
मैकडॉनल्ड्स की पसंद की दवा थिएटर है। अपने 2014 के टोनी स्वीकृति भाषण में, मैकडॉनल्ड्स ने कहा, 'मैं डॉक्टर के आदेशों की अवहेलना करने और अपनी अतिसक्रिय बेटी को दवा नहीं देने और यह पता लगाने के लिए कि वह इसके बजाय क्या है, के लिए स्वर्ग में अपनी माँ और पिताजी को धन्यवाद देना चाहता हूं।'
आश्चर्य नहीं कि उसने कुछ प्राप्त किया प्रतिक्रिया दवा के उपयोगकर्ताओं को शर्मिंदा करने के लिए एडीएचडी समुदाय से।
याद रखें, एडीएचडी एक आकार-फिट-सभी नहीं है। आपकी उपचार योजना आपके और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के बीच है। मेड के साथ या उसके बिना, हर कोई ऑड्रा-स्तरीय भयानक हो सकता है।
8. जेसिका मैककेबे
अभिनेत्री और YouTuber जेसिका मैककेबे को उनके लोकप्रिय YouTube चैनल 'हाउ टू एडीएचडी' के लिए जाना जाता है। मैककेबे एडीएचडी के प्रति जागरूकता लाने और इसके आसपास के कलंक को दूर करने के लिए एक मुखर वकील हैं। अपने प्रेरक टेड टॉक में, ' यह वास्तव में एडीएचडी के साथ रहना पसंद है '(1.2 मिलियन से अधिक बार देखा गया), मैककेबे गर्व से कहते हैं, 'मैं जो करने की कोशिश कर रहा हूं वह दुनिया में कहीं भी इन लोगों तक पहुंचना है, और उन्हें बताएं, 'आप अजीब नहीं हैं। तुम बेवकूफ नहीं हो। आपको अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। आप सामान्य के असफल संस्करण नहीं हैं। आप अलग हैं, आप सुंदर हैं, और आप अकेले नहीं हैं। ' यदि आपके पास स्वयं एडीएचडी नहीं है, तो संभावना है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो करता है। वे आपके कर्मचारी हैं, आपके बॉस हैं, आपके मित्र हैं, वे इस कमरे में हैं। मुझे आशा है कि यह वार्ता आपको उन्हें बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी। यदि आपके पास एडीएचडी है, तो जनजाति में आपका स्वागत है।'
9. कैम्मी गार्नेट
रिंक में एक सच्ची ताकत, ओलंपिक हॉकी खिलाड़ी कैम्मी ग्रेनाटो ने विकार से निदान होने और सामना करने के तरीके खोजने से पहले एडीएचडी के लक्षणों से वर्षों तक संघर्ष किया। जैसे-जैसे उसकी सफलता बढ़ती गई, उसने खुद को सर्पिलाकार पाया, खुलासा , “मेरा जीवन नियंत्रण से बाहर होने लगा। मुझे प्राप्त होने वाले ध्वनि संदेशों और ईमेलों की संख्या बहुत अधिक हो गई, मैं उन सभी को वापस नहीं कर सका। मेरे बिलों का भुगतान नहीं हुआ। मेरा घर अस्त-व्यस्त था। मैंने हर अव्यवस्था-विरोधी किताब वहीं से खरीदी, लेकिन वे सिर्फ अव्यवस्था का हिस्सा बन गईं। ”
उसे अंततः एडीएचडी का निदान मिला और उसने इलाज की मांग की। 'जीवन एडीएचडी के साथ या उसके बिना सबसे अच्छा होने के बारे में नहीं है। यह चुनौतियों का सामना करने और सबसे अच्छा काम करने के बारे में है जो आप कर सकते हैं। एडीएचडी कुछ ताकत और कमजोरियों के साथ आता है जिसने मुझे वह बनाया है जो मैं हूं, और मैं किसी भी चीज़ के लिए इसका व्यापार नहीं करूंगा। (#प्रचार)
10. मेल बी
मेलानी ब्राउन - जिसे आमतौर पर स्पाइस गर्ल्स मेल बी, या स्केरी स्पाइस के रूप में जाना जाता है - में अन्य विकारों के बीच एडीएचडी है। वह साझा पॉल मैककेना के साथ उनके 'सकारात्मकता पॉडकास्ट' पर उनका अनुभव।
'(काम करना) मेरे लिए मेरे दिमाग के लिए है, क्योंकि मेरे पास एडीएचडी, डिस्लेक्सिया है ... मेरा मतलब है, सूची और आगे बढ़ती है। मुझे लगता है कि वर्कआउट करने से मुझे ध्यान करने में मदद मिलती है, इससे मुझे अपनी चिंता से थोड़ी राहत मिलती है और यह मुझे सिर्फ 45 मिनट या उस 1 घंटे के लिए मुझ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। ”
ग्यारह। पेरिस हिल्टन
उत्तराधिकारी और सोशलाइट पेरिस हिल्टन भले ही 'साधारण जीवन' नहीं जी रही हों, लेकिन वहहैएडीएचडी के साथ रहना। वर्तमान डीजे ने . में साझा किया साक्षात्कार लैरी किंग के साथ कि उन्हें कम उम्र में विकार का पता चला था। 'मैं बचपन से दवा ले रहा हूं। मेरे पास एडीएचडी है, इसलिए मैं उसके लिए दवा लेता हूं।'
12. एरिन ब्रोकोविच-एलिसो
एरिन ब्रोकोविच-एलिस को उसके सहपाठियों ने स्कूल में उसकी वजह से छेड़ा था डिस्लेक्सिया . उसने बाधाओं को पार किया और एक कानूनी क्लर्क बन गई, जहां उसकी कड़ी मेहनत और गहन शोध ने अमेरिकी इतिहास में सबसे बड़ा वर्ग-कार्रवाई मुकदमा निपटान जीतने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उनकी प्रेरक कहानी को बाद में जूलिया रॉबर्ट्स अभिनीत एक फीचर फिल्म में बदल दिया गया, जिसने कार्यकर्ता के चित्रण के लिए अकादमी पुरस्कार जीता।
एडीएचडी को धता बताते हुए 10 दोस्त
1. माइकल फेल्प्स
अब तक के सबसे सजाए गए ओलंपियन, तैराक माइकल फेल्प्स को नौ साल की उम्र में एडीएचडी का पता चला था। फेल्प्स को पहली बार में अपनी स्थिति के पानी को नेविगेट करना मुश्किल लगा। दवा ने मदद की, लेकिन शिक्षकों ने उसे बताया कि वह कभी भी कुछ भी नहीं करेगा। तैरने में ही उसे शान्ति मिली। फेल्प्स ने खेल में प्रवेश किया (सजा का इरादा)। इसने उन्हें अपने एडीएचडी - दिनचर्या, शांत पानी और अनुशासन से निपटने का साधन दिया।
अब 28 ओलंपिक पदक (जिनमें से 23 स्वर्ण हैं) के साथ, फेल्प्स अक्सर सार्वजनिक रूप से विकार के बारे में बोलते हैं। वह एडीएचडी के साथ संघर्ष कर रहे अन्य लोगों को आशा देता है, साथ साझा करता है लोग पत्रिका , 'मुझे लगता है कि मेरे लिए सबसे बड़ी बात है, एक बार जब मैंने पाया कि किसी से बात करना और मदद मांगना ठीक है, तो मुझे लगता है कि यह कुछ ऐसा है जिसने मेरे जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया है। अब मैं जीवन को पूरी तरह से जीने में सक्षम हूं।'
दो। जेमी ओलिवर
ब्रिटिश सेलिब्रिटी शेफ जेमी ओलिवर को एक बच्चे के रूप में एडीएचडी का पता चला था, और उनके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए स्वस्थ पोषण की प्रशंसा करता है। वह एक स्वस्थ जीवन शैली की वकालत करने के लिए अपने मंच का उपयोग करता है, विशेष रूप से एडीएचडी जैसी बाधाओं पर काबू पाने वाले बच्चों के लिए।
3. होवी मंडेल
कॉमेडियन, अभिनेता, और 'अमेरिकाज गॉट टैलेंट' जज होवी मंडेल को दशकों से एडीएचडी और जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) है। हालांकि, वयस्कता तक यह नहीं था कि मंडेल को एडीएचडी का निदान किया गया था। तब से, उन्होंने कॉमेडी के माध्यम से दवा, चिकित्सा और आत्म-अभिव्यक्ति सहित अपने विकारों को प्रबंधित करने के तरीकों की तलाश की है।
मंडेल ने एक लेख में कहा एडीट्यूड पत्रिका , 'मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात यह है कि सभी के लिए एक उत्तर नहीं है। हर किसी का अपना दिमाग और शरीर का रसायन होता है, और जो मेरे लिए काम करता है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है। लक्षणों का प्रबंधन जीवन भर की प्रतिबद्धता है। कुछ उपचार जो कुछ साल पहले मेरे लिए कारगर थे, अब काम नहीं करते। आपको प्रयोग करने के लिए तैयार रहना होगा। अगर एक चीज काम नहीं करती है, तो दूसरी होगी। विकल्प हैं और जवाब भी हैं।'
'जब मैंने आवेगपूर्वक खुलासा किया कि मेरे पास है ओसीडी एक टॉक शो में, मैं तबाह हो गया था। मैं अक्सर बिना सोचे समझे काम कर देता हूं। वह मेरा एडीएचडी बात कर रहा है। सार्वजनिक रूप से, मेरे शो करने के बाद, लोग मेरे पास आए और कहा, 'मैं भी।' वे सबसे सुकून देने वाले शब्द थे जो मैंने कभी सुने। आप जीवन में जो कुछ भी कर रहे हैं, जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।'
चार। टाय पेनिंगटन
इससे पहले कि वह दर्शकों को 'एक्सट्रीम बदलाव: होम एडिशन' (यह स्वीकार करें, आप जानते हैं कि आप हर बार रोए थे) पर सभी महसूस कर रहे थे, वह एडीएचडी की सभी भावनाओं को महसूस कर रहे थे।
पेनिंगटन स्कूल में लगातार व्यवधान था। उन्होंने बताया एबीसी , 'उस समय, वे यह भी नहीं जानते थे कि इसे क्या कहा जाए। उन्होंने मुझे नींद से जगाने की कोशिश करने के लिए एंटीहिस्टामाइन पर रखा। उन्होंने सब कुछ करने की कोशिश की। इसने निश्चित रूप से मेरे आत्मविश्वास और खुद पर मेरे विश्वास को प्रभावित किया। जब हर कोई डरता है कि आप लॉन घास काटने से खुद को चोट पहुंचाने जा रहे हैं, तो आप उन पर विश्वास करना शुरू कर देते हैं। एक बार जब मुझे पता चला कि मैं कला में बहुत अच्छा हूं और लोग मुझे काम पर रखने में रुचि रखते हैं, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास खुद को चोट पहुंचाने के अलावा एक कौशल है। यह किस तरह का मज़ेदार है कि मैंने कला विद्यालय के माध्यम से अपना भुगतान करने के लिए बिजली उपकरणों के साथ काम करना समाप्त कर दिया और अभी भी मेरे सभी अंक हैं। ”
5. एडम िलवाईन
मैरून 5 फ्रंट मैन एडम लेविन के पास जैगर की तरह दोनों चालें हैं और अपने एडीएचडी को प्रबंधित करने के लिए आगे बढ़ते हैं। एक बच्चे के रूप में, लेविन को स्थिर बैठने और ध्यान केंद्रित करने में अत्यधिक कठिनाई होती थी। उपचार ने बहुत मदद की है, लेकिन 'द वॉयस' कोच अभी भी हर दिन अपने एडीएचडी के प्रभावों से निपटता है। के लिए एक लेख में एडीट्यूड पत्रिका , उन्होंने अपने संघर्षों को आवाज़ दी, “मुझे कभी-कभी गाने लिखने और स्टूडियो में रिकॉर्डिंग करने में परेशानी होती थी। मैं हमेशा ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता था और मुझे जो कुछ भी करना था उसे पूरा कर सकता था। मुझे याद है कि मैं एक बार स्टूडियो में था और मेरे दिमाग में 30 विचार थे, लेकिन मैं उनमें से किसी का भी दस्तावेजीकरण नहीं कर सका। ”
लेविन दूसरों को निराश न होने के लिए प्रोत्साहित करता है: 'यदि आपको एक बच्चे के रूप में एडीएचडी का निदान किया गया था, तो आपके पास अभी भी यह हो सकता है। एडीएचडी एक बुरी चीज नहीं है, और आपको एडीएचडी के बिना उन लोगों से अलग महसूस नहीं करना चाहिए। याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। अन्य लोग भी इसी तरह से गुजर रहे हैं।'
6. जस्टिन टिंबर्लेक
वह रेमन-नूडल कर्ल, एक डेनिम सूट रॉक कर सकता है, और वह 'आपके शरीर को हिला सकता है।' जस्टिन टिम्बरलेक भी एडीएचडी और ओसीडी के साथ जीवन को रॉक कर सकते हैं।
एक निजी व्यक्ति, टिम्बरलेक ने अपने विकारों के बारे में केवल एक बार सार्वजनिक रूप से बात की है। के साथ एक साक्षात्कार में कोलाइडर टिम्बरलेक ने खुलासा किया, 'मेरे पास एडीडी के साथ मिश्रित ओसीडी है। आप उसके साथ जीने की कोशिश करते हैं।'
ऐसा लगता है जैसे उसने अपनी परिस्थितियों को प्रबंधित करने के तरीके खोज लिए हैं, क्योंकि उन्होंने उसे बार-बार सेक्सी वापस लाने से नहीं रोका है।
7. ल्यूक जैकब्ज़ो
ऑस्ट्रेलियाई अभिनेता और रियलिटी टेलीविजन व्यक्तित्व ल्यूक जैकबज़ अपने करियर में मदद करने के लिए अपने एडीएचडी को श्रेय देते हैं।
उनके हालिया कार्यकाल का जिक्र करते हुए'मैं एक सेलिब्रिटी हूँ ... मुझे यहाँ से निकालो!' जैकबज़ ने टीवी वीक को बताया, 'मुझे उम्मीद है कि वहाँ कोई है जो मुझे कुछ सिखा सकता है जिसके बारे में मुझे कुछ भी पता नहीं है। मेरे पास एडीएचडी है इसलिए मुझे हमेशा अपना मनोरंजन करने के तरीके खोजने पड़ते हैं। मैं अन्य हस्तियों के साथ बेवकूफी भरे खेल बनाने की उम्मीद कर रहा हूं।'
8. विल.आई.एम
Will.i.am को द ब्लैक आइड पीज़ बैंड के एक प्रमुख सदस्य के रूप में जाना जाता है। वह एडीएचडी के लिए एक वकील भी है, जिसे वह संगीत उद्योग में अपनी रचनात्मकता में मदद करने के लिए श्रेय देता है।
Will.i.am ने खुलासा किया कि वह उन सकारात्मक तरीकों को देखना पसंद करता है जो ADHD उनके जीवन को प्रभावित करता है, बताते हुए , “हर बाधा के लिए किसी न किसी प्रकार का समाधान होता है। तो अगर आपके पास एडीएचडी है तो यह आपका जुनून बिंदु है। एडीएचडी के बारे में एक बात मैंने सीखी है कि आपका ध्यान रखना मुश्किल है और आप अभी भी नहीं बैठ सकते हैं और आप हमेशा आगे बढ़ रहे हैं और चीजों के एक पूरे समूह के बारे में सोच रहे हैं। लेकिन वे गुण मेरे लिए स्टूडियो में और रचनात्मक विचारों के बारे में बैठकों में अच्छा काम करते हैं। मैंने इसके लिए जगह ढूंढ ली है। यदि आप मेरे लिखे गीतों को सुनते हैं, तो वे अब तक के सबसे अधिक एडीएचडी गीत हैं। उनके पास एक में पाँच हुक होते हैं और यह सब तीन मिनट में हो जाता है। मैंने इसके साथ काम करने का एक तरीका निकाला।'
9. कामोत्तेजक लड़का
इससे पहले कि वह अपने किलर डांस मूव्स को मैजिक माइक के रूप में दिखा रहा हो या 'द वोव' में दिल पिघला रहा हो, चैनिंग टैटम एक और बच्चा था जो स्कूल से गुजरने के लिए संघर्ष कर रहा था। टैटम ने एडीएचडी और डिस्लेक्सिया दोनों को बड़े होने का अनुभव किया। उसे उत्तेजक निर्धारित किया गया था, जो उसके लिए काम नहीं करता था।
उन्होंने बताया न्यूयॉर्क समय , 'मैंने कई कारणों से खुद को कभी भी बहुत स्मार्ट व्यक्ति नहीं माना है ... आप ऑटिज़्म और डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों के साथ कक्षाओं में फंस जाते हैं, और आप चारों ओर देखते हैं और कहते हैं, 'ठीक है, तो यह वह जगह है जहां मैं हूं।' या आप विशिष्ट कक्षाओं में जाते हैं और आप कहते हैं, 'ठीक है, मैं स्पष्ट रूप से इन बच्चों की तरह नहीं हूँ।' तो आप कहीं नहीं हैं। तुम बस अलग हो।'
अपने आप से संबंध बनाना
10. रयान गोसलिंग
अरे, लड़की ... रयान गोस्लिंग के पास एडीएचडी है।
इंटरनेट के सबसे हॉट मीम्स में से एक बनने से बहुत पहले, अभिनेता और दिल की धड़कन रयान गोसलिंग को स्कूल में कठिन समय था। उनके एडीएचडी ने पढ़ना मुश्किल बना दिया, और भविष्य के ऑस्कर नामांकित व्यक्ति को धमकाया गया। वह स्कूल में एक व्यवधान था, जिससे उसकी माँ ने उसे एक साल के लिए होमस्कूल कर दिया।
के साथ एक साक्षात्कार में गोस्लिंग के अनुसार मनोरंजन साप्ताहिक पत्रिका , 'मैं बहुत स्मार्ट महसूस नहीं कर रहा था। वे मुझे स्कूल में पास करते रहे, हालाँकि मुझे नहीं पता था कि मुझे कैसे करना चाहिए। जैसे, मैं पढ़ नहीं सका... मैं किसी भी जानकारी को अवशोषित नहीं कर सका, इसलिए मुझे परेशानी हुई।'
जल्द ही, उन्हें अभिनय के अपने प्यार का पता चला, जिससे उन्हें ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली।
गेम चेंजर और विरासत लीवर: 11 ऐतिहासिक आंकड़े जिनके (संभावना) एडीएचडी थे
1. लियोनार्डो दा विंची (1452-1519)
ओजी पुनर्जागरण व्यक्ति, लियोनार्डो दा विंची परम बहु-हाइफ़नेट थे। इतालवी प्रतिभा एक कलाकार, मूर्तिकार, आविष्कारक, वैज्ञानिक, संगीतकार, वास्तुकार, शरीर रचनाविद्, खगोलशास्त्री, गणितज्ञ थे ... सूची जारी है। उसके कार्य प्रथाओं और व्यवहार के बारे में जो ज्ञात है, उसके आधार पर, a अध्ययन लंदन में किंग्स कॉलेज से (उनकी मृत्यु के लगभग 500 साल बाद) ने खुलासा किया है कि दा विंची को एडीएचडी होने की संभावना थी। शायद यही उनकी प्रतिभा का राज था, या मोनालिसा किस बारे में मुस्कुरा रही थी।
2. अलेक्जेंडर ग्राहम बेल (1847-1922)
सोचें कि एडीएचडी के लिए स्मार्ट फोन खराब हैं? धन्यवाद अलेक्जेंडर ग्राहम बेल। बेल ने 1876 में टेलीफोन का आविष्कार किया और हमारे संवाद करने के तरीके को हमेशा के लिए बदल दिया। एक प्रतिभाशाली समस्या-समाधानकर्ता होने के बावजूद, बेल का स्कूल में कठिन समय था। अब यह सोचा गया है कि यह एडीएचडी और डिस्लेक्सिया के कारण हुआ था।
3. थॉमस एडिसन (1847-1931)
लाइट बल्ब, फोनोग्राफ और मोशन पिक्चर कैमरा का आविष्कार करने के लिए सबसे ज्यादा जाने जाने वाले थॉमस एडिसन को एडीएचडी भी माना जाता है। एडिसन ने स्कूल में संघर्ष किया और उन्हें 'मुश्किल' करार दिया गया। उनका अतिसक्रिय स्वभाव एक तरफ, वह सीखना पसंद करते थे। उन्होंने अपनी चुनौतियों से पार पाने के तरीके खोजे और आखिरकार उनके पास अपना बड़ा 'उज्ज्वल विचार' था!
चार। पाब्लो पिकासो (1881-1973)
माना जाता है कि स्पेनिश चित्रकार पाब्लो पिकासो ने डिस्लेक्सिया . शुक्र है, उन्हें कला में एक आउटलेट मिला। उन्होंने प्रस्तुत वस्तुओं को पीछे की ओर और पूरी तरह से कूल्हा बना दिया। पिकासो ने शक्तिशाली टुकड़े बनाए जो दुनिया के बारे में उनके अद्वितीय दृष्टिकोण को प्रदर्शित करते थे।
5. अगाथा क्रिस्टी (1890-1976)
अगाथा क्रिस्टी ने साबित कर दिया कि एक अच्छा रहस्य कभी भी शैली से बाहर नहीं जाता है। उनकी किताबों ने बाइबल और शेक्सपियर की कृतियों दोनों को बेच दिया है! 'अपराध की रानी' को डब किया गया, क्रिस्टी के बारे में माना जाता है कि डिसग्राफिया , एक सीखने का विकार जो कलमकारी, वर्तनी और गणित को प्रभावित करता है। उसने इसे रोकने नहीं दिया, इसके बजाय उसने अपना सारा काम तय कर लिया। मामला समाप्त!
6. बेबे रूथ (1895-1948)
इससे पहले कि वह 'स्वात का सुल्तान' था, बेसबॉल के दिग्गज बेबे रूथ को 'जंगली बच्चा' कहा जाता था। उनका अतिसक्रिय, जंगली व्यवहार है अब सोचा एडीएचडी का परिणाम होना। उन्होंने अंततः बेसबॉल में एक आजीवन जुनून पाया, खुद को खेल के लिए समर्पित कर दिया। यह एडीएचडी का एक और लक्षण भी प्रदर्शित करता है - हाइपरफोकस, गतिविधियों पर एक लेजर जैसा फोकस, जिसके बारे में कोई भावुक है।
7. मुहम्मद अली (1942-2016)
वह रिंग में 'तितली की तरह तैरने और मधुमक्खी की तरह डंक मारने' में सक्षम हो सकता है, लेकिन महान मुक्केबाज मुहम्मद अली कक्षा में संघर्ष करते रहे। उसे पढ़ने में कठिनाई होती थी क्योंकि डिस्लेक्सिया . अली ने इस पर काबू पा लिया और अंततः ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता और विश्व हैवीवेट मुक्केबाजी चैंपियन बन गए। बाद में जीवन में, उन्होंने किताबों के महत्व के बारे में बताया और युवाओं को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया।
8. मोजार्ट (1756-1791)
वोल्फगैंग एमॅड्यूस मोजार्ट 18 साल का थावेंसदी के ऑस्ट्रियाई संगीतकार, जिन्हें 'द मैरिज ऑफ फिगारो' और 'डॉन जियोवानी' के लिए जाना जाता है। मोजार्ट के अजीबोगरीब व्यक्तित्व और अनिश्चित व्यवहार ने नेतृत्व किया है इतिहासकारों यह विश्वास करने के लिए कि उसे कई तरह के विकार और स्थितियां हो सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि उसे एडीएचडी, एस्पर्जर सिंड्रोम, ओसीडी, ऑटिज़्म, और संभवतः टौरेटे सिंड्रोम हो सकता है। इन संभावित बाधाओं के बावजूद, उन्होंने अपने जीवनकाल में छह सौ से अधिक मधुर, मधुर संगीत की रचना की।
9. जॉन लेनन (1940-1980)
लोकप्रिय बीटल है विचार उनके विघटनकारी व्यवहार और बड़े होने पर अपने पाठों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण उन्हें एडीएचडी हुआ था। जब उन्होंने कम उम्र में स्कूल छोड़ दिया, तो कोई नहीं कर सकता थाकल्पना कीजिएसंगीत उद्योग में वह कितनी ख्याति प्राप्त करेगा (देखें कि हमने वहां क्या किया?) 1980 में अपनी दुखद हत्या से पहले, लेनन अब तक के सबसे महान रॉक 'एन' रोल समूहों में से एक के सदस्य बन गए और एक सफल एकल कैरियर का आनंद लिया।
10. जोन नदियों (1933-2014)
तेज-तर्रार कॉमेडियन और टेलीविजन होस्ट जोन रिवर को उनके सैसी 'ट्यूड और कटिंग कमेंट' के लिए जाना जाता था। वह एडीएचडी होने के लिए कम जानी जाती है। 2014 में उसकी अप्रत्याशित मृत्यु तक मनोरंजन उद्योग में नदियाँ एक शक्तिशाली (और शक्तिशाली रूप से मज़ेदार) बल बनी रहीं।
ग्यारह। वॉल्ट डिज़्नी (1901-1966)
मिकी माउस, वॉल्ट डिज़नी के पीछे का आदमी अपने समय से आगे का दूरदर्शी था। यह भी माना जाता है कि स्कूल में उनके संघर्ष के कारण उन्हें एडीएचडी हुआ था। यह निश्चित रूप से नवोन्मेषी उद्यमी को अपने सपनों को प्राप्त करने से नहीं रोकता था। उन्होंने दुनिया में सबसे जादुई साम्राज्य का निर्माण किया, और उनकी विरासत आने वाली पीढ़ियों को प्रसन्न और प्रेरित करती रहेगी। 'यदि आप एक स्टार पर चाहते हैं ...'
आपको यह मिला
कुछ केमहानवादीइतिहास और आज के आंकड़ों ने अपने एडीएचडी महाशक्तियों का दोहन करना सीख लिया है। उन्होंने दुनिया बदल दी हैकी वजह से, नहींबावजूद, उनके एडीएचडी।
आप अपने एडीएचडी महाशक्तियों का उपयोग कैसे करेंगे?
