होंठ झुर्रियों पर सलाह: रोकथाम और उपचार

निवारण

होंठों की झुर्रियों और रेखाओं को रोकने में मदद के लिए कुछ निवारक उपाय हैं जो आप दैनिक आधार पर कर सकते हैं। इनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।

1. दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धोएं

गंदगी और बिल्डअप के कारण खासतौर पर चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप दिन में कम से कम दो बार ऐसे फेशियल क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धोएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही हो। सुनिश्चित करें कि यह एक फेशियल क्लीन्ज़र है न कि बॉडी वॉश या बार सोप। फेशियल वॉश चेहरे के लिए बनाए जाते हैं इसलिए आम तौर पर वे बाद वाले की तुलना में चेहरे के लिए कोमल होते हैं जो कठोर हो सकते हैं क्योंकि वे शरीर के लिए बने होते हैं। सुनिश्चित करें कि जब आप अपना चेहरा धोते हैं तो आप अपने होंठ और ऊपरी होंठ को भी फेशियल क्लींजर से धोते हैं।

2. सभी मेकअप हटा दें

बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना मेकअप हटा दें, खासकर कोई भी लिप लाइनर या लिपस्टिक जो उस दिन पहना था। एक कॉटन बॉल या स्वैब पर लिप मेकअप रिमूवर लगाएं और अपने होठों पर तब तक रगड़ें जब तक कि यह सब खत्म न हो जाए। वही होता है यदि आप कंसीलर या फाउंडेशन पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि मेकअप रिमूवर का उपयोग करके मेकअप के सभी निशान हटा दें।

टूटे हुए रिश्ते को फिर से जोड़ना

3. होठों के आसपास मॉइस्चराइजर लगाएं

एक एंटी-एजिंग उत्पाद का उपयोग करें जिसमें एंटी-एजिंग तत्व रेटिनॉल, हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन सी, पेप्टाइड्स और सेरामाइड्स हों। अपने पूरे चेहरे पर दिन में दो बार लगाएं, एक बार सुबह और एक बार फिर रात में, अपने होंठों के कोनों और ऊपरी होंठ की रेखा पर ध्यान केंद्रित करें।

लिप सीरम लगाएं

होंठों पर लिप सीरम दिन में दो बार, एक बार सुबह और एक बार फिर रात में लगाएं। हो सके तो रात को सोते समय अपने होठों पर लगा रहने दें। मॉइस्चराइजर की तरह ही सुनिश्चित करें कि सीरम में एंटी-एजिंग तत्व रेटिनॉल, विटामिन सी, हाइलूरोनिक एसिड, पेप्टाइड्स और सेरामाइड्स होते हैं। सुनिश्चित करें कि सीरम खाने या पीने से पहले सूखा है।

एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ लिप बाम लगाएं

15 या इससे अधिक एसपीएफ़ वाला बाम लें और दिन में कम से कम दो बार या जब भी आपके होंठ सूखे महसूस हों, लगाएं। एक सनस्क्रीन की तरह जो आपकी त्वचा को झुर्रियों से बचाएगा, एक लिप बाम आपके होठों को धूप से बचाएगा। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपने ऊपरी होंठ पर भी सनस्क्रीन लगाएं। एक लिप बाम जिसमें एक मॉइस्चराइजर होता है, विशेष रूप से ठंड, हवा या शुष्क मौसम में होंठों को नम रखने में मदद करेगा।

मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक

होठों की अगली छाया खरीदते समय, एक लिपस्टिक की तलाश करना महत्वपूर्ण है जिसे हाइड्रेटिंग, मॉइस्चराइजिंग, क्रीम या चमकदार के रूप में लेबल किया गया हो। ज्यादातर लिपस्टिक आपके होंठों को रूखा कर देती हैं, इसलिए अगर आप लिपस्टिक लगाती हैं तो सुनिश्चित करें कि यह आपके होंठों को हाइड्रेट रखेगी। लिपस्टिक लगाने से पहले अपने होठों को लिप स्क्रब से एक्सफोलिएट करना न भूलें। यह आपकी लिपस्टिक के लिए एक चिकनी सतह प्रदान करेगा। हो सके तो मैट लिपस्टिक से बचने की कोशिश करें। मैट लिपस्टिक आपके होंठों की रेखाओं को और अधिक स्पष्ट और व्यवस्थित कर देगी।

जीवन शैली में परिवर्तन

कुछ जीवनशैली में बदलाव हैं जो आप अतिरिक्त होंठ झुर्रियों को खत्म करने में मदद के लिए कर सकते हैं। यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो छोड़ने पर विचार करें। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है कि धूम्रपान होंठों पर झुर्रियों का एक बड़ा कारण है। अगर आपको छोड़ने में मदद की ज़रूरत है, तो कृपया अपने विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।आप किसी योग्य काउंसलर के पास भी जा सकते हैं जो आपको छोड़ने में मदद कर सकता है। तिनके के माध्यम से पीने और सूरज के संपर्क में आने से बचें। और एक बड़ी बात जिसके बारे में कोई नहीं सोचता, अपने होठों को चाटने से बचें। अपने होठों को लगातार चाटने से आपके होंठ तेजी से सूखते हैं। यदि आप अपने आप को अपने होठों को चाटते हुए पाते हैं तो बाद में लगातार लिप बाम लगाने का प्रयास करें।

पेनेलोप क्रूज़ पति जेवियर बार्डेम

प्राकृतिक उपचार बनाम लेजर उपचार

होंठों की रेखाओं के इलाज में मदद के लिए आपके लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। प्राकृतिक उपचार या 'घरेलू उपचार' स्पष्ट रूप से कम खर्चीले हैं और लेजर उपचार की तुलना में अधिक सुविधाजनक हैं। लेजर उपचार आक्रामक होते हैं और अक्सर दर्द रहित प्रक्रिया होती है।

प्राकृतिक उपचार

काउंटर उपचार के इतने सारे विकल्प उपलब्ध हैं कि केवल एक का चयन करना काफी मुश्किल हो सकता है। काउंटर उत्पादों के अलावा, आपके पास अभी आपके घर में कुछ अन्य विकल्प उपलब्ध हो सकते हैं। अपने होठों पर जैतून का तेल, दालचीनी पाउडर और यहां तक ​​कि दलिया भी अक्सर लगाने से होंठों की रेखाओं का इलाज करने में मदद मिलती है। और इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि ये चीजें आपके किचन की पेंट्री में मिल जाती हैं। एलोवेरा और नारियल तेल का भी इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। गुलाब जल भी लगाया जा सकता है, यह उपचार सोते समय सबसे अच्छा काम करता है।

काउंटर उत्पादों पर किसी भी फार्मेसी या खुदरा स्टोर पर बहुत सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है। उत्पाद का चयन करते समय जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त होगा, उन उत्पादों से शुरू करें जिनमें क्रीम और सीरम होते हैं। इस प्रकार के उत्पाद कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। इसमें एसपीएफ़ वाले एक अतिरिक्त बोनस हैं। इनमें से बहुत से उत्पाद आपके होंठों को मोटा करने में मदद करने का दावा करते हैं, लेकिन परिणाम आमतौर पर न्यूनतम होते हैं।

लेजर उपचार

लेजर रिसर्फेसिंग तब होती है जब आपके होठों पर त्वचा की ऊपरी परत को हटा दिया जाता है ताकि युवा दिखने वाली त्वचा दिखाई दे। लेजर उपचार में नाक, आंख और मुंह के आसपास की त्वचा को कसने का अतिरिक्त लाभ भी होता है। परिणाम तत्काल हैं। लेजर ट्रीटमेंट से आपके होंठ 20 साल तक छोटे दिख सकते हैं। परिणाम भी लंबे समय तक चलते हैं।अधिकांश उपचार दो चरणों वाली प्रक्रिया हैं। पहला कदम प्लंपिंग और रिफाइनिंग प्रक्रिया और फिर सर्जरी का संयोजन है।प्लंपिंग प्रक्रिया में होठों में एक त्वचीय भराव का इंजेक्शन शामिल होता है। यह प्रक्रिया अपेक्षाकृत दर्द रहित है, लेकिन कुछ रोगियों को थोड़ा संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है। रिफाइनिंग प्रक्रिया डर्मा फिलर प्रक्रिया के बाद शुरू होती है। भराव का एक उपचार पर्याप्त नहीं है इसलिए वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कई बार प्लम्पिंग करने की आवश्यकता होगी।

इसके बाद सर्जरी आती है। एक सटीक और बारीक लेजर बीम आपके होठों पर एक पथ का पता लगाती है, जो आपके होठों पर झुर्रियों और रेखाओं को काटती है। यह आपके होंठों को फिर से जीवंत करने में मदद करता है, जिससे आपके होंठ छोटे और चिकने दिखते हैं। सर्जरी सुरक्षित है और इसमें सभी लेजर सर्जरी की तरह अस्थायी दुष्प्रभाव शामिल हैं। लेकिन इस प्रक्रिया के बारे में महान हिस्सा यह है कि कोई चीरा नहीं है और यह उपलब्ध अन्य उपचारों की तुलना में काफी सस्ती है (एक उपचार की लागत $ 1500 और $ 2000 के बीच हो सकती है)। यह प्रक्रिया आपको वह परिणाम देने में मदद करेगी जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, मोटे और खूबसूरत होंठ।2 सप्ताह के भीतर मामूली सूजन और चोट के उपचार के साथ मरीज प्रक्रिया के ठीक बाद सामान्य गतिविधि में वापस जा सकते हैं।

निष्कर्ष

होंठ झुर्रियाँ, दुर्भाग्य से, बढ़ती उम्र का एक हिस्सा हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से बूढ़ा दिखता है। इस पर कोई रोक नहीं है। रहस्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर रहा है। आप उसे कैसे करते हैं? संतुलित आहार खाने और यह सुनिश्चित करने के अलावा कि आप हाइड्रेटेड रहें, निवारक रखरखाव की कुंजी है।छोटी उम्र से शुरू करें और अपनी त्वचा और होंठों की रक्षा करना शुरू करें। निवारक रखरखाव कुंजी है। लेकिन, अगर आपने पहले ही होंठों पर झुर्रियां दिखना शुरू कर दी हैं, तो देर न करें। यदि आप अभी शुरू करते हैं तो आप आगे चलकर होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि प्राकृतिक और चिकित्सकीय दोनों तरह से उपचार उपलब्ध हैं। लेकिन कुछ भी आजमाने से पहले प्रत्येक उत्पाद और प्रक्रिया को अच्छी तरह से शोध करना और हमेशा एक चिकित्सकीय पेशेवर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।