सब कुछ आप अपने पैरों पर सूखी त्वचा को हटाने के बारे में पता करने की आवश्यकता है

पैरों पर सूखी त्वचा और यह कारण है

हौसले से चित्रित नाखूनों के साथ सुंदर, कोमल और सुकुमार पैरों को कौन पसंद नहीं करता है? शुष्क त्वचा अक्सर नरम पैरों के लिए बाधा बन जाती है। हम उम्र के रूप में, हमारे पैरों की त्वचा नमी खो देती है और हम अपने पैरों पर सूखी और परतदार त्वचा प्राप्त करते हैं। ये न केवल खराब दिखते हैं, बल्कि हमें हमारे पसंदीदा फ्लिप फ्लॉप पहनने और समुद्र तट पर जाने से भी रोकते हैं। हमें सिर्फ बंद जूते पहनने के लिए मजबूर किया जाता है क्योंकि हम नहीं चाहते कि दुनिया हमारे पैरों पर सूखी त्वचा के पैच देखे।

पुरुषों को भी अपने पैरों पर सूखी और परतदार त्वचा मिलती है और अगर सही समय पर जाँच और इलाज नहीं किया गया तो गंभीर रूप से फटी एड़ी और कॉलस हो सकते हैं। पैरों की त्वचा नमी खो देती है और निर्जलित हो जाती है। पैर अक्सर मानव शरीर के कम से कम देखभाल के लिए होते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत जमा हो जाती है अगर हमने लंबे समय से अपने पैरों को नहीं छोड़ा है।

जरूरी नहीं कि पैरों की देखभाल हर महीने पेडीक्योर पर हजारों खर्च करने वाले सैलून में जा रही है। कुछ अद्भुत घरेलू उपचार हैं जो न केवल हमारे पैरों से शुष्क त्वचा को हटाने में मदद करते हैं बल्कि उन्हें नरम और हाइड्रेटेड दिखने में मदद करते हैं।

शुष्क पैर की त्वचा के कारण:

* नमी की कमी सबसे बड़ी अपराधियों में से एक है जो एड़ी के चारों ओर सफेद और सूखे पैच बनाती है। हालांकि मृत त्वचा कोशिकाएं मुख्य रूप से निर्जलीकरण के कारण एड़ी और एकमात्र के अन्य क्षेत्रों के आसपास जमा होती हैं, लेकिन कुछ अन्य कारण भी हैं, जिसके परिणामस्वरूप मृत त्वचा कोशिकाओं की एक परत जमा होती है।

* नमी के अलावा घर्षण और दबाव के कारण भी पैरों की त्वचा सख्त और मोटी हो जाती है। इस कठोर और मोटी त्वचा को आमतौर पर कॉर्न्स या कॉलस के रूप में जाना जाता है। वे एक सुरक्षात्मक उपाय के रूप में त्वचा द्वारा निर्मित होते हैं। यद्यपि चिकित्सा विज्ञान को वास्तव में कठोर त्वचा को हटाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन लोग बेहतर दिखने वाले पैरों के लिए उन्हें हटाने की इच्छा कर सकते हैं। कठोर त्वचा, कॉलस और कॉर्न का इलाज घर पर नहीं किया जाना चाहिए, खासकर यदि व्यक्ति को मधुमेह या अन्य कोई समस्या हो। यदि आपके पैरों में परिसंचरण या सनसनी से संबंधित कोई समस्या है, तो आपके पैरों से कठोर त्वचा को हटाने या इलाज करने की कोशिश करने से गंभीर संक्रमण हो सकता है।

* पैरों पर सूखी त्वचा अनुचित जूते के कारण भी होती है। यदि आप एक ही जोड़ी के जूते पहनते हैं, तो इससे लगातार घर्षण हो सकता है और रूखी त्वचा बन सकती है। यदि आप खुले जूते या सैंडल बहुत पहनते हैं, तो यह आपके पैरों को गंदगी और जमी हुई गंदगी जैसे कुछ तत्वों को उजागर कर सकता है जिनका त्वचा को सुखाने में एक प्रमुख हाथ है।

* कई कठोर साबुन और क्लीन्ज़र में हानिकारक रसायन भी होते हैं जिससे पैरों की त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। वे वस्तुतः शुष्क त्वचा के लिए त्वचा की नमी को चीर देते हैं।

* जो लोग बहुत अधिक खड़े होते हैं वे भी पैरों की त्वचा से बढ़ते घर्षण और पैरों पर दबाव के कारण पैरों की सूखी त्वचा रखते हैं।

* कई मोटे लोग भी सूखी त्वचा के कारण पीड़ित होते हैं क्योंकि उनके पैरों पर लगातार अतिरिक्त भार उठाने का दबाव होता है। सूखी त्वचा के कारण शरीर में उनका संचार भी स्वस्थ नहीं हो सकता है।

* कुछ लोगों में पैरों में खुरदरी, सूखी और परतदार त्वचा के कारण कुछ चिकित्सीय स्थिति जैसे सोरायसिस, कैंसर या एथलीट फुट होता है।

यदि आपकी पैर की सख्त त्वचा बहुत शुष्क हो गई है और बेचैनी का कारण बन रही है, तो आपको इसे कटवाने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। कठोर त्वचा को पैर से काटने की इस प्रक्रिया को डेब्रिडमेंट कहा जाता है। इस उपचार से आपको उचित उपचार सक्षम करने के लिए अपने जूते के अंदर कुशन पहनने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि पैरों पर सूखी त्वचा दर्दनाक नहीं है, लेकिन आपको बहुत परेशानी हो रही है, तो घर पर अपनी रसोई में पाए जाने वाले कुछ अद्भुत तत्वों के साथ त्वचा के उपचार और उपचार करने के विभिन्न तरीके हैं।

पैरों से डेड स्किन हटाना

नीचे बताई गयी स्टेप बाई स्टेप गाइड आपको सिखाएगी कि घर पर पैरों से ड्राई स्किन कैसे निकालें:

* चरण 1:

कठोर त्वचा को नरम करने के लिए कम से कम 20 मिनट के लिए अपने पैरों को गुनगुने पानी में भिगोएँ। यह निष्कासन प्रक्रिया को गति देगा। गर्म पानी में अपने पैरों को भिगोने पर कठोर साबुन का उपयोग न करें, इसके बजाय, एक हल्के साबुन का उपयोग करें। हर्ष साबुन पूरी तरह से आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेलों को चीर देगा।

* चरण 2:

अब आपको एक प्यूमिस पत्थर और एक रेजर की आवश्यकता होगी। धीरे से एक प्यूमिस पत्थर के साथ कठोर क्षेत्रों को रगड़ें। नरम त्वचा पर रगड़ से बचने के लिए सावधान रहें क्योंकि ऐसा करने से त्वचा को नुकसान होगा। एक रेजर के साथ, आप धीरे से सूखी त्वचा की परत को साफ़ कर सकते हैं। एक कुंद रेजर का उपयोग करें। एक रेज़र आपके पैरों पर स्क्रब करने के बाद कड़े त्वचा के टुकड़ों को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करता है।

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* चरण 3:

सूखी त्वचा के मलबे को कुल्ला और प्यूमिस पत्थर को भी कुल्ला।

* चरण 4:

आप कोमल और नमीयुक्त त्वचा पाने में लगभग वहाँ हैं। आपके अंतिम चरण में आपको अपने पैरों को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। एक अच्छी गुणवत्ता वाला मॉइस्चराइजिंग लोशन प्राप्त करें और इसे अपने पैरों पर लागू करें। तेल आधारित मलहम त्वचा के अंदर की नमी को फँसाने में बेहतर होते हैं। पानी आधारित लोशन जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं और इसलिए बेहतर त्वचा पाने के लिए मोटे और तेल आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना बेहतर होता है। अपने पैर की उंगलियों के बीच मॉइस्चराइज़र लागू न करें क्योंकि इससे कवक और जीवाणु संक्रमण हो सकता है।

* चरण 5:

आपके पैरों पर कुछ कठिन क्षेत्रों को आपको पेट्रोलियम जेली के साथ कवर करने की आवश्यकता हो सकती है। सोने से ठीक पहले रात में पेट्रोलियम जेली लगाने के बाद आप मोजे पहन सकते हैं। यह पेट्रोलियम जेली रात में कठोर त्वचा को मुलायम बनाने का काम करेगी।

* चरण 6:

कॉलस और शुष्क त्वचा को लौटने से रोकने के लिए आपको अच्छे फिटिंग वाले जूते पहनने होंगे।

पैरों के लिए नारियल तेल उपचार

एक कुंवारी नारियल तेल उपचार पैरों पर शुष्क त्वचा के इलाज में बहुत प्रभावी है। सोने जाने से पहले आपको रात में अपने पैरों पर नारियल के तेल से मालिश करनी होगी। तब तक मालिश करते रहें जब तक तेल त्वचा में समा न जाए। इसे रात भर छोड़ दें और सुबह हल्के साबुन से धो लें। तुम भी बेहतर परिणाम के लिए तेल के आवेदन के बाद मोजे पहन सकते हैं। नारियल के तेल में जोड़े गए चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें कॉर्न्स या कॉलस से सूजन को दूर करने में मदद करती हैं।

नारियल का तेल एक उत्कृष्ट इमोलिएंट और ह्यूमेक्टेंट के रूप में काम करता है जो त्वचा को हाइड्रेट करने और सूखापन और चमक को ठीक करने में मदद करता है।

सूखी त्वचा को हटाने के लिए एप्पल साइडर सिरका उपचार

सेब साइडर सिरका के 1/2 कप गर्म पानी की एक बाल्टी में जोड़ें। इस पानी में अपने पैरों को कम से कम 20 मिनट तक भिगोएँ। भिगोने के बाद, शुष्क और परतदार त्वचा को हटाने के लिए अपने हाथों से अपने पैरों को धीरे से रगड़ें। सादे पानी से कुल्ला और एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। आप इस उपचार को सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं।

एप्पल साइडर विनेगर में मैलिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा को मुलायम बनाने वाली सूखी त्वचा की कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है। यह त्वचा के पीएच संतुलन को पुनर्स्थापित करता है और सूखापन से छुटकारा दिलाता है।

सूखी त्वचा को हटाने के लिए नारियल चीनी का स्क्रब

एक कटोरी में 4-5 बड़े चम्मच नारियल तेल के साथ 1 / 4th कप ब्राउन शुगर मिलाएं। जोड़ा हुआ लाभ के लिए किसी भी आवश्यक तेल जैसे कि चाय के पेड़ का तेल या नींबू का तेल जोड़ें। एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और अपने पैरों पर परिपत्र दिशाओं में धीरे से स्क्रब करें। रिंस। पैरों पर सूखी और परतदार त्वचा से राहत पाने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार इस तरह से स्क्रब करें।

ब्राउन शुगर एक हल्के अपघर्षक के रूप में काम करता है और परतदार त्वचा को हटाने में मदद करता है। नारियल का तेल एक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है और शुष्क त्वचा का इलाज करता है।

लिस्ट्रीन और सिरका पकाने की विधि

1/2 कप लिस्ट्रीन लें और इसे 1/2 कप सफेद सिरके के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को गर्म पानी से भरे टब में डालें। अपने पैरों को कम से कम 20 मिनट के लिए टब में भिगोएँ। भिगोने के बाद, अपने पैरों को हटा दें और एक प्यूमिस पत्थर से धीरे से स्क्रब करें। रिंस। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।

यह उपचार काम करता है क्योंकि सिरका त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करता है और इसे बहुत नरम और कोमल बनाता है। पानी में डाला गया लिस्टेरिन एक एंटीसेप्टिक एजेंट के रूप में काम करता है जो शुष्क त्वचा के कारण होने वाली खुजली को दूर करता है।

लिस्ट्रीन और एप्सोम सॉल्ट फुट सोख

नींबू के रस की एक चम्मच के साथ गर्म पानी की एक बाल्टी में जोड़ा जाने पर एक कप लिस्ट्रीन और 1/2 कप एप्सम नमक आपके पैरों पर शुष्क त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। इस पानी में अपने पैरों को 15 मिनट तक भिगोएँ और बाद में अपने पैरों को नियमित पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस उपचार को दोहराएं।

यह उपचार काम करता है क्योंकि एप्सोम नमक त्वचा के सभी विषाक्त पदार्थों को निकालता है और आपकी मांसपेशियों को शांत करता है। लिस्टरीन त्वचा कीटाणुनाशक के रूप में जोड़ता है और यह सूखापन के कारण होने वाली खुजली से राहत देता है।

सह-निर्भरता के उदाहरण

सूखी त्वचा के लिए शहद

कच्चे शहद को अपने पैरों पर उदारता से लगाएं और एक-दो मिनट तक मालिश करें। नियमित पानी के साथ 10 मिनट के बाद बंद कुल्ला। पैरों पर कोमल त्वचा के लिए आप हर दिन इस उपचार को दोहरा सकते हैं।

शहद एक humectant के रूप में काम करता है। शहद में शक्तिशाली पोषक तत्व होते हैं जो शुष्क त्वचा को पोषण देते हैं और परतदार त्वचा को ठीक करते हैं। हनी भी शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ भरी हुई है जो मुक्त कणों के कारण त्वचा की क्षति को उल्टा करके त्वचा को फिर से जीवंत करती है।

सूखी त्वचा हटाने के लिए बेकिंग सोडा उपाय

बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक अपघर्षक के रूप में काम करता है जो मृत और शुष्क त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। आपको गर्म पानी के टब में एक कप बेकिंग सोडा मिलाना होगा। अपने पैरों को लगभग 20 मिनट के लिए बेकिंग सोडा के साथ गर्म पानी के टब में भिगोएँ। बाद में, अपने पैरों को हटा दें और धीरे से प्यूमिस पत्थर से स्क्रब करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस बेकिंग सोडा उपचार को दोहराएं।

बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है जो त्वचा को मुलायम बनाता है और इसे इसके सूजन-विरोधी गुणों से भिगोता है।

वैसलीन उपाय

अपने पैरों पर वैसलीन लगाएं और अच्छी तरह से मालिश करें कि पेट्रोलियम जेली त्वचा में अच्छी तरह से समा जाए। नमी बनाए रखने के लिए रात भर मोजे पहनें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर रात वैसलीन उपाय दोहराएं।

पेट्रोलियम जेली त्वचा में नमी को लॉक करती है और इसे वाष्पीकरण से बचाती है। वैसलीन कुछ ही दिनों में आपकी त्वचा को कोमल और कोमल बना देगा।

नींबू का रस

एक कटोरी में एक नींबू का रस लें और इसमें थोड़ी सी चीनी मिलाएं। इस मिश्रण को पैरों की सूखी त्वचा पर लगाएँ और कुछ समय के लिए धीरे से स्क्रब करें। सामान्य पानी से कुल्ला। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस उपाय को हर वैकल्पिक दिन दोहराएं।

नींबू का रस एक कसैले के रूप में काम करता है और चीनी इसकी मोटे बनावट के कारण एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है। ये दोनों मिलकर रूखी और शुष्क त्वचा को हटाते हैं और पैरों की सूखी त्वचा को ठीक करते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

गर्म पानी की एक बाल्टी में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 2 कप जोड़ें। अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। अपने पैरों को हटा दें और धीरे से प्यूमिस स्टोन से स्क्रब करें। नियमित पानी से कुल्ला और एक अच्छा मॉइस्चराइज़र जोड़ें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस उपाय को दोहराएं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड सूखी और परतदार त्वचा को ढीला बनाकर काम करता है। यह मृत त्वचा आसानी से निकल जाती है यदि आप धीरे से रगड़ते हैं और नीचे की ओर ताजा और नरम त्वचा दिखाई देती है।

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एक पैराफिन वैक्स उपचार के साथ अपने पैरों को नरम करें

पैरों पर सूखी और सुस्त त्वचा को नरम करने के लिए एक पैराफिन मोम उपचार सबसे अच्छा काम करता है। कई स्पा-गोअर इस चमत्कारिक सॉफ्टनर के लिए प्रतिज्ञा करेंगे। यह मॉइस्चराइजिंग गुण काफी तीव्र हैं और इसमें शुष्क त्वचा को हटाने की अद्भुत क्षमता है।

उपचार के लिए, आपको अपने पैरों को गर्म और पिघले हुए पैराफिन मोम में भिगोने की ज़रूरत है ताकि मोम के प्राकृतिक रोम आपकी त्वचा के छिद्रों को खोल दें और उन्हें भीतर से मॉइस्चराइज़ करें। जब यह मोम ठंडा हो जाता है, तो इसे खींच लिया जाता है और यह आपकी मृत त्वचा कोशिकाओं को इसके साथ खींच लेता है।

ग्लिसरीन को सूखी त्वचा को दूर करने में मदद करें

ग्लिसरीन वास्तव में एक चीनी शराब है जो व्यापक रूप से इसके मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण उपयोग की जाती है। ग्लिसरीन को अक्सर कई पदार्थों जैसे कि शेविंग क्रीम, टूथ पेस्ट, बालों के उत्पाद, साबुन और कुछ मॉइस्चराइज़र के रूप में स्नेहक के रूप में जोड़ा जाता है। यह पैरों से शुष्क त्वचा को हटाने में मदद करता है। आप अपने पैरों पर सूखी त्वचा के पैच पर सीधे ग्लिसरीन लगा सकते हैं और लगभग 15-20 मिनट के लिए आराम करने दें। बाद में, पानी से कुल्ला। आप ग्लिसरीन उपचार के साथ अपनी सूखी त्वचा को पिघलते हुए देखेंगे।

कुचला हुआ केले का उपाय

केले सूखी त्वचा के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट इलाज हैं। इनमें उच्च मात्रा में पोटेशियम होता है जो सूखी और फटी एड़ी के लिए एक सुपर-हाइड्रेटर का काम करता है। आपको एक मोटे पेस्ट में केले को कुचलने और इसे अपने पैरों पर लागू करने की आवश्यकता है। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में नियमित पानी से धो लें।

एक पैर क्रीम या पैर छील के साथ सूखी त्वचा से निपटना

बाजार में बहुत सारे शक्तिशाली फुट क्रीम उपलब्ध हैं जो आपके पैरों की मृत त्वचा कोशिकाओं को ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। उनमें से कई में शक्तिशाली पौधे के अर्क और फल और आवश्यक तेल के अर्क होते हैं जो प्रभावी रूप से शुष्क त्वचा को ठीक करते हैं। पैरों पर त्वचा कहीं और की तुलना में मोटी होती है और व्यक्ति के खड़े होने पर भी काफी दबाव पड़ता है। पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपलब्ध क्रीम में गाढ़े रंग होते हैं और इसमें कोकोआ बटर, शीया बटर और ऐसी अन्य सामग्री होती है जो पैरों की त्वचा को प्रभावी रूप से निखारती है।

एक जापानी फुट उत्पाद वर्तमान में उद्योग में लहर पैदा कर रहा है। यह बेबी फुट छील कुछ दिनों के भीतर पैर की त्वचा को पूरी तरह से बदलने और फिर से भरने की क्षमता रखता है। छिलका शाब्दिक रूप से आपकी त्वचा को साँप की तरह बहा देता है लेकिन नई त्वचा जल्दी से उभर आती है और आपके पैरों को बच्चे की कोमल दिखती है।

निष्कर्ष

कई लोग सिर्फ सूखी त्वचा और calluses को छीलने के लिए एक तेज रेजर का उपयोग करते हैं। यह बहुत जोखिम भरा है क्योंकि रेजर पहले से ही शुष्क त्वचा में गहरे संक्रमण का कारण बन सकता है जिससे आगे संक्रमण हो सकता है। रेजर कटौती से चलने में गंभीर दर्द होगा और त्वचा को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है क्योंकि यह पहले से ही सूखा है। आपको कभी भी पैरों की त्वचा को बिना मुलायम किए स्क्रब नहीं करना चाहिए और न ही इसे पहले गर्म पानी में भिगोना चाहिए। सूखी और कठोर त्वचा को मुलायम बनाने के लिए पैरों को गर्म पानी में भिगोना सबसे अच्छा तरीका है। यह भाप से अधिक प्रभावी है।

यदि आप अपने पैरों पर सूखी और कठोर त्वचा से पीड़ित हैं, तो आपको अपनी हार्ड कॉलस या सूखी पैच को ठीक करने के लिए उपरोक्त सभी उपायों को आजमाना चाहिए। पैरों से त्वचा के सूखे और परतदार पैच को हटाना आसान है और जल्द ही किया जाना चाहिए। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कठोर त्वचा कॉलस में बदल जाती है जो बाद में बहुत असुविधा का कारण बन सकती है। पैर आपके शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और अक्सर सबसे ज्यादा उपेक्षित होते हैं। अपने पैरों की अच्छी देखभाल करें और अपने पैरों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें। आपको चिकनी और मुलायम पैर की त्वचा पाने के लिए महंगे मैनीक्योर या पैरों की मालिश से गुजरना नहीं पड़ता है। उपर्युक्त उपायों में से किसी का पालन करें और आप कुछ दिनों के भीतर नरम पैर प्राप्त करेंगे।