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दुर्भाग्य से, बच्चे निर्देश पुस्तिका के साथ नहीं आते हैं, जिससे कभी-कभी उनके दृष्टिकोण और प्रतिक्रियाओं को समझना मुश्किल हो जाता है। हम जानते हैं कि बच्चे आपके द्वारा चुनी गई पेरेंटिंग शैली का जवाब देते हैं, और यह कि उनके बढ़ते व्यक्तित्व आपके मार्गदर्शन को अवशोषित करेंगे और उसी के अनुसार प्रतिक्रिया करेंगे। हालाँकि, सभी पालन-पोषण सिद्धांतों के साथ आप इन दिनों पा सकते हैं, सख्त और सत्तावादी से लेकर पूरी तरह से अनुमोदक या बस असंबद्ध तक, किसी एक को चुनना और उस पर टिके रहना मुश्किल है जब यह अपने बच्चों की परवरिश करने की बात आती है। इस लेख में हम इन सिद्धांतों में से एक पर चर्चा करेंगे, अटैचमेंट पेरेंटिंग थ्योरी, इसके अनुशासन की शैली, इससे होने वाले लाभों और प्रभावों और इसके सबसे विवादास्पद पहलू: नींद को ध्यान में रखते हुए।
जेसन क्लार्क भाई-बहन
लगाव पैदा करने वाला पालन पोषण
अटैचमेंट पेरेंटिंग थ्योरी 1993 में बाल रोग विशेषज्ञ विलियम सियर्स, एमडी द्वारा अपनी पुस्तक में गढ़ी गई थी अटैचमेंट पेरेंटिंग बुक: आपके बच्चे को समझने और उसका पालन-पोषण करने के लिए एक कॉमनसेंस गाइड . सीयर्स मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक द्वारा विकसित 1969 अटैचमेंट थ्योरी का अनुसरण करता है जॉन बॉल्बी , और बाद में विकासात्मक मनोवैज्ञानिक द्वारा विस्तारित किया गया मैरी एन्सवर्थ . यह सिद्धांत 4 विभिन्न प्रकार के लगाव को संदर्भित करता है: सुरक्षित, परिहार, प्रतिरोधी और अव्यवस्थित। आदर्श रूप से, सभी शिशुओं को सुरक्षित लगाव प्रदान किया जाना चाहिए क्योंकि जब सुरक्षित, स्वतंत्र और सहानुभूतिपूर्ण बच्चों और वयस्कों को पालने की बात आती है तो यह पोषण संबंध आदर्श होता है।
बाल विकास में, लगाव का मतलब है कि एक बच्चा अपने प्राथमिक देखभालकर्ता के साथ बंधन बनाता है, जो सुरक्षित महसूस करने और जीवित रहने के लिए जितना संभव हो सके देखभाल करने वाले के करीब रहने के लिए एक जैविक प्रवृत्ति है। यह प्राथमिक देखभालकर्ता आमतौर पर मां होती है, लेकिन यह पिता या कोई अन्य देखभाल करने वाला भी हो सकता है जो बच्चे की जरूरतों के प्रति संवेदनशील और उत्तरदायी होता है। अटैचमेंट पेरेंटिंग अधिवक्ता आपके बच्चे के साथ बंधन के सर्वोत्तम तरीके के रूप में स्तनपान को बढ़ावा देते हैं; त्वचा से त्वचा के स्पर्श को अधिकतम करने के लिए 'बेबी-वियरिंग'; सुरक्षा और आसान भोजन को बढ़ावा देने के लिए 'सह-नींद'; देखभाल करने वाले की निरंतर, प्रेमपूर्ण उपस्थिति; सकारात्मक अनुशासन और अवांछित व्यवहार के माध्यम से आपके बच्चे के संचार के प्रयासों के प्रति संवेदनशीलता के साथ प्रतिक्रिया करना, न कि उक्त व्यवहार को दंडित या खारिज करना।
अटैचमेंट पेरेंटिंग डिसिप्लिन क्या है?
अटैचमेंट पेरेंटिंग थ्योरी के लिए अनुशासन बच्चों को व्यवहार करने के सही और गलत तरीके सीखने में मदद करने के लिए आवश्यक है, हालांकि इसे हमेशा नकारात्मक और नियंत्रित करने के बजाय सकारात्मक और रचनात्मक माना जाता है। इस सकारात्मक अनुशासन की ओर पहला कदम अपने बच्चे को जानना है, क्योंकि अनुशासन तकनीक बच्चे की जरूरतों और उम्र के अनुसार अलग-अलग होगी। संलग्न माता-पिता अपने बच्चों के विशेषज्ञ होते हैं, वे उन्हें अंदर से जानते हैं, और वे जानते हैं कि किस व्यवहार की अपेक्षा की जाए और बच्चे को उन अपेक्षाओं को कैसे व्यक्त किया जाए। बदले में, संलग्न बच्चे वास्तव में अपने माता-पिता को खुश करना चाहते हैं, और उनकी अपेक्षाओं के अनुरूप होते हैं।
दूसरा चरण यह महसूस करना है कि बच्चे वयस्कों की तरह नहीं सोचते हैं, उन्होंने अभी तक अपना नैतिक कोड विकसित नहीं किया है, या किसी व्यवहार को तर्क देने और परिणामों के बारे में सोचने के बजाय आवेग पर कार्य करने के लिए इच्छुक हैं। गली के बीच में एक गेंद का पीछा करना अवज्ञा का लापरवाह कार्य नहीं है, बल्कि गेंद को वापस पाने की जरूरत है। इसलिए, एक बच्चे को सकारात्मक रूप से अनुशासित करने के लिए, आपको अपने बच्चे की ज़रूरतों और चाहतों को ध्यान में रखना होगा, और यह सब आपके बच्चे को हर हाल में जानने की ओर ले जाता है।
तीसरे चरण में सीमाएं और नियम शामिल हैं, साथ ही अधिकार के लिए सम्मान भी शामिल है। बच्चों को सीमा की आवश्यकता होती है, वे उनके बिना जीवित नहीं रहेंगे, हालांकि, माता-पिता को बुद्धिमान, सुसंगत और नियमों का पालन करने में आसान होना चाहिए। बच्चों को तब नहीं बताया जाना चाहिए जब उनका व्यवहार खतरे के अनुकूल हो, लेकिन फिर भी उन्हें सुरक्षित नियंत्रित वातावरण में अपनी सीमाओं का पता लगाने की अनुमति दी जाए। हम नहीं चाहते कि हमारे बच्चे दीवारों, या बुकशेल्फ़ पर चढ़ें, क्योंकि यह खतरनाक है, लेकिन हम उनके साथ एक खेल क्षेत्र में जाने और उनके दिल की सामग्री पर चढ़ने के लिए ठीक हैं, क्योंकि यह एक सुरक्षित वातावरण है। इसी तरह, विचार करें कि आपके बच्चे यह नहीं जान पाएंगे कि व्यवहार सही है या गलत जब तक आप उन्हें नहीं बताएंगे, इसलिए अपनी अपेक्षाओं को खुलकर बताएं और उनके प्रश्नों और दृष्टिकोणों को सुनें।
अगले चरण में आपके बच्चों के व्यवहार के लिए एक सकारात्मक मॉडल स्थापित करना शामिल है। एक खुश, भरोसेमंद व्यक्ति होने से आपका बच्चा एक खुश, भरोसेमंद व्यक्ति बन जाएगा। माता-पिता के रूप में आपका एक काम यह है कि आप अपने बच्चे को आत्मसात करने और उससे सीखने के लिए अच्छे उदाहरण प्रदान करें। हालांकि, पूर्ण होने का प्रयास न करें, क्योंकि यह विफलता के लिए निर्धारित लक्ष्य है, और यह एक ऐसा मानक स्थापित करेगा जिसे न तो आप और न ही आपका बच्चा प्राप्त कर सकता है। हम सभी गलतियाँ करते हैं, लेकिन यह समग्र तस्वीर है जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए, न कि उस समय के बजाय आप उतने अच्छे माता-पिता नहीं थे जितना आप चाहेंगे।
अटैचमेंट पेरेंटिंग के लाभ और प्रभाव
लगाव पालन-पोषण से लाभान्वित होने वाले बच्चे अधिक भरोसेमंद होते हैं, अधिक आसानी से भाषा सीखते हैं, बेहतर विकसित होते हैं, अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं और अधिक उचित तरीके से कार्य करते हैं। माता-पिता अपने बच्चों के बारे में अधिक जानकार हो जाते हैं, अधिक आश्वस्त हो जाते हैं और अपने बच्चों की जरूरतों के प्रति सहजता से प्रतिक्रिया करते हैं, और अनुशासन को आसान पाते हैं। परिवार एक सुरक्षित ठिकाना बन जाता है और विश्वास, प्रेम और जुड़ाव की भावनाएँ बहुत अधिक होती हैं।
कहा जाता है कि भविष्य में बच्चे अपनी भावनाओं के प्रति अधिक अभ्यस्त होते हैं और दूसरों की भावनाओं के प्रति अधिक सहानुभूतिपूर्ण और उत्तरदायी होते हैं, अधिक आत्मविश्वासी और समग्र रूप से सार्थक प्रतिबद्धताओं और उच्च नैतिक मानकों के साथ एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होते हैं।
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पैदा होने वाले बच्चे खाली डिस्क की तरह होते हैं जो सॉफ्टवेयर के अपलोड होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं ताकि उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन किया जा सके।
अटैचमेंट पेरेंटिंग स्लीप
इस सिद्धांत के साथ 'सह-नींद' शायद सबसे विवादास्पद मुद्दा है, क्योंकि इसमें कहा गया है कि बच्चे को माता-पिता के साथ बिस्तर पर या बेडसाइड बेसिनेट का उपयोग करके सोना चाहिए। डॉ सियर्स कई सूचीबद्ध करता है लाभ इस अभ्यास से, अर्थात्, अकेले सोने से सुरक्षित होना, और अधिक शांतिपूर्ण नींद को बढ़ावा देना और दीर्घकालिक भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।
जोड़े के लिए गोपनीयता की स्पष्ट कमी के अलावा, अन्य बाल सह-नींद को एक संभावित खतरनाक स्थिति के रूप में देखें, क्योंकि एक सोए हुए माता-पिता बच्चे को खतरे में डाल सकते हैं और यहां तक कि उसका दम भी घोंट सकते हैं। वे बेडसाइड बेसिनेट का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो अभी भी निकटता और सुरक्षा की अनुमति देता है। अपने स्वयं के बाल रोग विशेषज्ञ के साथ इस विषय पर चर्चा करना ज्ञानवर्धक साबित हो सकता है और आपको किसी निर्णय पर पहुंचने में मदद कर सकता है।
अटैचमेंट पेरेंटिंग पर शीर्ष 5 पुस्तकें
अटैचमेंट पेरेंटिंग के मुद्दे पर अधिक जानकारी की प्रतीक्षा करने वालों के लिए, ये विषय पर शीर्ष 5 पुस्तकें हैं।
1. अटैचमेंट पेरेंटिंग बुक: आपके बच्चे को समझने और उसका पालन-पोषण करने के लिए एक कॉमनसेंस गाइड
द अटैचमेंट पेरेंटिंग बुक: ए कॉमनसेंस गाइड टू अंडरस्टैंडिंग एंड नूर्चरिंग योर बेबी स्रोत: Amazon.com: पुस्तकेंयह वह पुस्तक है जिसने 'अटैचमेंट पेरेंटिंग' शब्द गढ़ा है, जिसे पति-पत्नी की टीम डॉ। विलियम सियर्स, बाल रोग विशेषज्ञ और मार्था सियर्स, नर्स द्वारा लिखा गया है। यह कॉमनसेंस गाइड इस लोकप्रिय पेरेंटिंग शैली के पीछे के सिद्धांत को स्पष्ट रूप से समझाता है - 6 'बेबी बी'
- संबंध
- स्तनपान
- बेबीवियरिंग
- बच्चे के पास बिस्तर
- बच्चे के रोने की भाषा के मूल्य में विश्वास
- बेबी ट्रेनर से सावधान रहें।
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2. बियॉन्ड द स्लिंग: ए रियल-लाइफ गाइड टू राइजिंग कॉन्फिडेंट, लविंग चिल्ड्रन द अटैचमेंट पेरेंटिंग वे
बियॉन्ड द स्लिंग: ए रियल-लाइफ गाइड टू राइजिंग कॉन्फिडेंट, लविंग चिल्ड्रन द अटैचमेंट पेरेंटिंग वे स्रोत: Amazon.com: पुस्तकेंमाईम बालिक, न्यूरोसाइंस पीएचडी, दो की मां, और अभिनेत्री जिसे आप शायद एमी के रूप में जानते हैं, द बिग बैंग थ्योरी में शेल्डन की निडर प्रेमिका द्वारा लिखी गई पुस्तक, जो दृढ़ता से अटैचमेंट पेरेंटिंग को पेरेंटिंग दृष्टिकोण मानती है जो न केवल भावनात्मक रूप से सही महसूस करती है, बल्कि यह भी बौद्धिक और सहज रूप से समझ में आया। एक माँ के रूप में और एक न्यूरोसाइंटिस्ट के रूप में अपनी पृष्ठभूमि का उपयोग करते हुए, वह अटैचमेंट पेरेंटिंग की प्रमुख मान्यताओं को प्रस्तुत करती है, जैसे कि स्तनपान, बेबीवियर और कोमल अनुशासन, एक रमणीय और सरल तरीके से, यह दिखाते हुए कि इस सिद्धांत के पीछे के मूल सिद्धांत सार्वभौमिक हैं और उनकी सराहना की जा सकती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को पालने का फैसला कैसे करते हैं।
3. अटैचमेंट-केंद्रित पेरेंटिंग: बच्चों की देखभाल के लिए प्रभावी रणनीतियाँ
अटैचमेंट-केंद्रित पेरेंटिंग: बच्चों की देखभाल के लिए प्रभावी रणनीतियाँ स्रोत: Amazon.comडेनियल ए. ह्यूजेस, एक प्रसिद्ध व्यवसायी, सलाहकार, और लगाव-केंद्रित पारिवारिक चिकित्सा के शिक्षक, बच्चों की देखभाल के लिए प्रभावी रणनीतियों के साथ आपको आपूर्ति करने के लिए सिद्धांत और अभ्यास को एक साथ लाते हुए यह पेरेंटिंग मैनुअल हमें देता है। यह माता-पिता, चिकित्सक और देखभाल करने वालों को समान रूप से व्यावहारिक पालन-पोषण कौशल और तकनीक प्रदान करता है जो लगाव सुरक्षा के सिद्ध चिकित्सीय सिद्धांतों में निहित है और विनियमन, साथ ही साथ अपने स्वयं के अभ्यास को प्रभावित करता है। यह पुस्तक उन तकनीकों और प्रथाओं को प्रस्तुत करती है जो इष्टतम बाल विकास और परिवार के कामकाज के लिए मौलिक हैं - सीमा कैसे निर्धारित करें, मार्गदर्शन प्रदान करें, और दैनिक जीवन की जिम्मेदारियों और कठिनाइयों का प्रबंधन करें, साथ ही साथ सुरक्षा, मस्ती, आनंद और प्रेम का संचार करें। .
4. एक सुरक्षित बच्चे का पालन-पोषण: सुरक्षा का दायरा आपके बच्चे के लगाव, भावनात्मक लचीलेपन और अन्वेषण की स्वतंत्रता का पोषण करने में आपकी मदद कैसे कर सकता है
एक सुरक्षित बच्चे की परवरिश स्रोत: Amazon.com: पुस्तकेंबाल विकास में जाने-माने विशेषज्ञों का एक पैनल, हॉफमैन, पॉवेल और कूपर, सर्किल ऑफ़ सिक्योरिटी इंटरनेशनल के संस्थापक, इस स्वयं सहायता पुस्तक को आपके लिए लाते हैं जो आपको पालन-पोषण की बाधाओं के माध्यम से मार्गदर्शन करती है। यह आपको एक सुरक्षित वातावरण में अपने बच्चों की भावनात्मक जरूरतों को समझने और माता-पिता के रूप में अपनी स्वयं की कमियों से निपटने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए सरल लेकिन शक्तिशाली पेरेंटिंग रणनीतियाँ प्रदान करता है, स्व-मूल्यांकन चेकलिस्ट के साथ जिन्हें आसानी से उपयोग के लिए डाउनलोड और प्रिंट किया जा सकता है। ज्वलंत कहानियों और अद्वितीय व्यावहारिक उपकरणों से भरी, यह पुस्तक हर किसी की पहुंच के भीतर एक स्वस्थ लगाव की कुंजी रखती है - आत्म-समझ, लचीलापन और गलतियों से सीखने और सीखने की इच्छा।
5. अटैचमेंट कनेक्शन: अटैचमेंट थ्योरी के विज्ञान का उपयोग करके एक सुरक्षित और आत्मविश्वास से भरे बच्चे का पालन-पोषण करना
अटैचमेंट कनेक्शन: अटैचमेंट थ्योरी के विज्ञान का उपयोग करके एक सुरक्षित और आत्मविश्वास से भरे बच्चे का पालन-पोषण करना स्रोत: Amazon.comरूथ पी। न्यूटन, पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक, जो विकासशील बच्चे में लगाव और विनियमन को प्रभावित करते हैं, की यह पुस्तक माता-पिता को विकास के प्रत्येक चरण में आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास को समझने में मदद करती है, जबकि आपके बच्चे के प्रति उत्तरदायी होने की आवश्यकता पर बल देती है। भावनात्मक जरूरतें ताकि उसे खुश, सुरक्षित और आत्मविश्वास से बढ़ने में मदद मिल सके। यह आपके बच्चे में सुरक्षित लगाव, स्वस्थ सामाजिक कौशल और भावनात्मक विनियमन को बढ़ावा देने के लिए, सामान्य ज्ञान या अफवाह के बजाय वैज्ञानिक अनुसंधान के आधार पर आपको उपयोगी दिशानिर्देश प्रदान करता है।
अटैचमेंट पेरेंटिंग आपके बच्चों के साथ उनके जीवन में एक निरंतर, उत्तरदायी और संवेदनशील उपस्थिति के रूप में आपके द्वारा बनाए गए सभी सुरक्षित लगाव पर जोर देती है। आप तब भी एक सुरक्षित लगाव बना पाएंगे, भले ही आप अपने बच्चे को 24/7 ('बेबी-वियरिंग') नहीं ले जाते हैं, या यदि आप एक ही बिस्तर में सह-सोते नहीं हैं। उनके लिए एक सुरक्षित पनाहगाह होना, उनकी जरूरतों का जवाब देना और उन्हें अपना खुद का व्यक्ति बनने देना, यही सब मायने रखता है।
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हम सभी जानते हैं कि बच्चे हमेशा बहुत जिज्ञासु होते हैं, वे सब कुछ जानना चाहते हैं।
