अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं
मेरे पास बहुत है - बहुत - एलर्जी की; मैं नट्स और शेलफिश के लिए एक एपिपेन ले जाता हूं, मेरे पास एक तीव्र ग्लूटेन असहिष्णुता है, और मेरे पास मौखिक एलर्जी सिंड्रोम नामक किसी चीज़ से संबंधित खाद्य पदार्थों के साथ अन्य मुद्दों की एक आभासी है, जो तब होता है जब किसी का शरीर कच्चे फल और सब्जियों जैसी चीजों में प्रोटीन का जवाब देता है जिस तरह से यह मौसमी एलर्जी के दौरान पौधों और परागों को करता है।
यह मेरे जीवन में बहुत सी चीजों को जटिल बनाता है - खाना, उनमें से प्रमुख। लेकिन डेटिंग करना थोड़ा मुश्किल भी साबित हो सकता है। मेरे पास हाल ही में एक भयानक ग्लूटेन एक्सपोजर था और मैंने खुद को घबराहट से गुगलते हुए पाया 'क्या आप वीर्य से ग्लूटेन प्राप्त कर सकते हैं' जैसे 3 बजे, जो ईमानदारी से, मेरे जीवन में एक उच्च बिंदु नहीं था! (आप नहीं कर सकते।)
कर्टनी को डेटिंग पसंद है
मैंने नए भागीदारों को बाहर जाने से पहले नट्स खाने से बचने के लिए कहा है क्योंकि मुझे अपने मुंह में नट्स (खाद्य प्रकार) की ट्रेस मात्रा प्राप्त करने के बारे में सावधान रहना होगा।
26 साल की उम्र में, मैं अभी भी नेविगेट कर रहा हूं कि कैसे मज़े करना है और सुरक्षित रहना है जब मेरे पास इन सभी चीजों पर विचार करना है। इसलिए, मैंने एक विशेषज्ञ से बात करने का फैसला किया - डेविड स्टुकस, एमडी , बाल रोग के एसोसिएट प्रोफेसर, राष्ट्रव्यापी बच्चों के अस्पताल में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी विभाग - और उनसे एलर्जी और डेटिंग की सभी चीजों के बारे में पूछें।
ठीक है, चलो मूलभूत बातों से प्रारंभ: कोई है जो हाल ही में करने के लिए कुछ आप कर रहे हैं एलर्जी खाया है चुंबन के साथ जुड़े जोखिम क्या हैं?
ओरल एलर्जी सिंड्रोम एक अनूठी स्थिति है जो पराग में पाए जाने वाले फलों और सब्जियों में पौधों के प्रोटीन की क्रॉस-रिएक्टिविटी के कारण होती है; ये प्रोटीन आम तौर पर इन खाद्य पदार्थों को पकाने या संसाधित करने से बहुत आसानी से नष्ट हो जाते हैं और संभवतः लार में मौजूद नहीं होंगे।
यहां तक कि अगर वे थे, मौखिक एलर्जी सिंड्रोम के लक्षण मुंह और गले तक ही सीमित हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लार हमारी पाचन की पहली पंक्ति है, इसलिए खाया गया कोई भी भोजन प्रोटीन लार में पाए जाने वाले एंजाइमों द्वारा मुंह के अंदर पहले से ही टूटना शुरू हो जाएगा।
हालांकि, खाद्य एलर्जी वाले सभी लोगों में प्रतिक्रियाओं और विशेष रूप से गंभीर प्रतिक्रियाओं के लिए समान सीमा नहीं होती है। उदाहरण के लिए, मूंगफली से एलर्जी वाले सभी लोगों में से केवल ५ से १० प्रतिशत ही प्रतिक्रिया देंगे यदि वे एक ट्रेस मात्रा में खाते हैं, तो अकेले उस स्तर पर गंभीर प्रतिक्रिया होती है।
सभी खाद्य पदार्थ ट्रेस एक्सपोजर के माध्यम से प्रतिक्रिया पैदा करने के समान जोखिम से जुड़े नहीं हैं। इस दायरे में ब्लैंकेट स्टेटमेंट लागू नहीं होते हैं।
जोखिम के समय के हिसाब से बदलती करेगा - यदि किसी को सिर्फ एक खाद्य एलर्जी तो चूमा कोई है जो 1 से 2 घंटे के भीतर एलर्जी है खाया, कि जोखिम बहुत अधिक है की तुलना में अगर वे भोजन ने उसी दिन या एक दिन पहले खा लिया।
एलर्जी का प्रकार भी बिल्कुल मायने रखता है; वास्तविक रूप से, जोखिम उन लोगों से संबंधित है जिनके पास है आईजीई मध्यस्थता तत्काल शुरू होने वाली खाद्य एलर्जी, जिसमें एलर्जेन के संपर्क में खुजली, सूजन, दाने, उल्टी, सांस लेने में कठिनाई या एनाफिलेक्सिस जैसे तत्काल लक्षण होते हैं।
सीलिएक रोग के साथ मरीजों को लस की थोड़ी मात्रा को निगलने के बाद लक्षण हो सकता है, लेकिन यह किसी और तीव्रग्राहिता तुलना में बहुत अलग चुंबन से अप्रत्याशित होगा।
उन जोखिमों को कम करने के कुछ प्रभावी तरीके क्या हैं?
अंतर्ग्रहण के बाद लार से खाद्य प्रोटीन को पूरी तरह से खत्म करने के प्रभावी तरीकों को देखते हुए सीमित अध्ययन हैं। हालांकि, ऐसा प्रतीत होता है कि जब कोई व्यक्ति मूंगफली का मक्खन नहीं खाता है या नाश्ता करता है और विशेष रूप से 2 से 3 घंटे की अवधि के बाद मूंगफली का प्रोटीन लार से लगभग पूरी तरह से समाप्त हो जाता है।
मूंगफली को हटाने के लिए दांतों को ब्रश करना और माउथवॉश से धोना भी बहुत अच्छा है, लेकिन 100 प्रतिशत नहीं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये अध्ययन किसी भी मापने योग्य मूंगफली प्रोटीन का पता लगाने के लिए बहुत संवेदनशील परखों को देखते हैं, लेकिन क्या यह किसी भी प्रतिक्रिया का कारण बनने के लिए पर्याप्त है, अकेले गंभीर प्रतिक्रिया दें, यह एक अन्य प्रश्न है।
जैसे, एक उचित उपाय व्यक्ति जो खाने के लिए एक खाद्य एलर्जी नहीं है के लिए है एक गैर एलर्जी भोजन / नाश्ता कुछ समय से युक्त करने के बाद वे पिछले खाना allergen खाया और आदर्श चुंबन के कुछ ही घंटों के भीतर allergen नहीं खाते।
आइए अंतरंगता के अन्य पहलुओं के बारे में बात करते हैं - सेक्स के दौरान लोगों को एलर्जी फैलाने के बारे में और कहां पता होना चाहिए?
एक पुरुष के वीर्य से एक महिला की योनि में संभोग के दौरान खाद्य एलर्जी के संचरित होने की बहुत ही दुर्लभ मामले रिपोर्ट हैं। मैं बहुत दुर्लभ पर जोर देना चाहता हूं और अधिकांश लोगों के लिए चिंता करने के लिए यह एक वास्तविक जोखिम नहीं है।
किसी को भी मौखिक सेक्स में संलग्न हाल ही में एक भोजन से लार में अवशिष्ट allergen के रूप में चुंबन किसी भी श्लैष्मिक सतह के स्थानीय जलन पैदा कर सकता है लार के माध्यम से संपर्क के लिए एक ही सलाह का पालन करना चाहिए। यह संभवतः स्थानीय खुजली/जलन और संभवतः सूजन के रूप में प्रकट होगा।
त्वचा से त्वचा के संपर्क जैसी चीज़ों के बारे में क्या?
खाद्य एलर्जी को भोजन के सीधे संपर्क के माध्यम से सतहों और त्वचा में स्थानांतरित किया जा सकता है, लेकिन साबुन और पानी या कोई सफाई पोंछे सतहों से प्रोटीन को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं।
अंतरंगता में शामिल होने से पहले हाथ धोना समझ में आता है और मुझे आशा है कि कोई भी मूंगफली का मक्खन सैंडविच खाने से सीधे बेडरूम में नहीं जाता है!
कंडोम और स्नेहक के माध्यम से स्थानांतरण तब तक संभव नहीं होगा जब तक कि आप उन वस्तुओं को लागू करते समय किसी के हाथों या उंगलियों पर भोजन नहीं देख सकते।
खाद्य एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति को किसी भी प्रकार की अंतरंगता के दौरान उन खाद्य पदार्थों के उपयोग से बचने की संभावना होगी, इसलिए उम्मीद है कि यह बिना कहे चला जाता है, लेकिन एक छिपी हुई खाद्य एलर्जी व्हीप्ड क्रीम जैसी किसी चीज में मौजूद हो सकती है जिसका उपयोग किया जा सकता है। बेडरूम में लाए गए किसी भी भोजन के लेबल को पढ़ना समझ में आता है।
क्या आपके पास लोगों के लिए इन चीजों के बारे में भागीदारों से बात करने के बारे में कोई सुझाव है?
मैं इसे रिश्ते की शुरुआत में बातचीत का हिस्सा बनाने की जोरदार सलाह देता हूं। इसके बारे में बात करने में सहज महसूस करने में कुछ अभ्यास लगता है, लेकिन यह सीधा हो सकता है और वास्तव में किसी और के साथ व्यक्तिगत संबंध बढ़ा सकता है।
यह कहना जितना आसान हो सकता है: “मुझे xxx फ़ूड से एलर्जी है और मुझे यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मैं गलती से इसे न खा लूँ। अगर मैं करता हूँ, तो मुझे पित्ती, खुजली या यहाँ तक कि साँस लेने में कठिनाई हो सकती है। मैं इसे टालने में बहुत अच्छा रहा हूं, लेकिन यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि मैं हमेशा लेबल पढ़ता हूं और रेस्तरां में वेटस्टाफ के साथ चर्चा करता हूं। मुझे अपने एपिनेफ्रीन ऑटोइंजेक्टर को हमेशा ले जाने की आवश्यकता होती है, अगर मैं गलती से कुछ ऐसा खा लेता हूं जिससे मुझे एलर्जी है और यह मुझे बीमार बनाता है। क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको दिखाऊं कि इसका उपयोग कैसे करना है?'
कैसे बताएं कि क्या वह सिर्फ दोस्त बनकर रहना चाहती है?
कुछ लोगों के लिए व्यक्तिगत मामलों के बारे में खुल कर बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन जिन चीजों के बारे में हम खाद्य एलर्जी वाले लोगों को शिक्षित करने का प्रयास करते हैं, उनमें से एक उनके स्वयं के वकील होने के नाते है।
हम चाहते हैं कि खाद्य एलर्जी वाले लोग अत्यधिक भय के बिना उस दुनिया को नेविगेट करने के लिए सशक्त महसूस करें जिसमें हम रहते हैं। अभ्यास, तैयारी और संचार के साथ, कोई भी आत्मविश्वास विकसित कर सकता है।
