बीपीए मुक्त कैसे जाएं

चिंतित आपकी पानी की बोतल आपको मार रही है? आप & rsquo; अकेले नहीं हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि आम खाद्य और पेय पदार्थ कंटेनर हमें उजागर कर सकते हैं बिसफेनोल ए (बीपीए), एक रसायन जो & rsquo; शिशुओं में तंत्रिका संबंधी विकारों सहित स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है चीन में बच्चों और छात्रों के मानव मूत्र में 4-नोनीलफेनोल, बिस्फेनॉल-ए और ट्राइक्लोसन का स्तर, और इन बोतलबंद सामग्रियों को पीने के स्तर पर प्रभाव। ली एक्स, यिंग, जीजी, झाओ, जेएल, एट अल। एनवायरनमेंट इंटरनेशनल, २०११ जुलाई २५.. इन प्रभावों पर परस्पर विरोधी शोध हैं, और यह स्पष्ट नहीं हैबिल्कुल सहीइंसानों को नुकसान पहुंचाने में कितना बीपीए लगता है; फिर भी, अधिक से अधिक अमेरिकी पूरी तरह से BPA मुक्त होने का विकल्प चुन रहे हैं। यहां बताया गया है कि आपको कैसे और क्यों परवाह करनी चाहिए।

क्रिस इवांस इंस्टाग्राम अधिकारी

सुरक्षित सिपिंग

BPA का उपयोग खाद्य और पेय पदार्थों के कंटेनरों में किया गया है 1960 के दशक से , पेसिफायर से लेकर कैन लाइनिंग से लेकर पानी की बोतलों तक हर चीज में स्थायित्व जोड़ता है। इसका भी उपयोग किया जाता है थर्मल पेपर का निर्माण , जिसका सामना अधिकांश लोग प्रतिदिन रसीदों के रूप में करते हैं। लेकिन पिछले एक दशक में, कई अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि BPA शरीर में एस्ट्रोजन की नकल करता है, जो संभावित रूप से हानिकारक हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है। बिस्फेनॉल ए पॉली कार्बोनेट पीने की बोतलों से निकलता है और अनुमस्तिष्क न्यूरॉन्स के विकास में एस्ट्रोजन की न्यूरोटॉक्सिक क्रियाओं की नकल करता है। ले, एचएच, कार्लसन, ईएम, चुआ, जेपी, एट अल। फार्माकोलॉजी और सेल बायोफिजिक्स विभाग, सिनसिनाटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय, 231 अल्बर्ट सबिन वे, सिनसिनाटी, ओएच। टॉक्सिकोलॉजी लेटर्स, २००८ जनवरी ३०;१७६(२):१४९-५६.. 90 प्रतिशत से अधिक खाद्य कंटेनरों से अंतर्ग्रहण एक प्रमुख अपराधी होने के साथ, अमेरिकियों का परीक्षण किया गया।

हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि मनुष्यों में नुकसान पहुंचाने के लिए बीपीए की कितनी आवश्यकता है, पदार्थ की उच्च रक्त सांद्रता रही है शिशुओं और छोटे बच्चों में विकास संबंधी समस्याओं के साथ-साथ संभव से जुड़ा हुआ है मस्तिष्क और प्रजनन अक्षमता वयस्कों में (यद्यपि इनमें से अधिकतर दावे निम्न पर आधारित थे पशु अध्ययन ) बिस्फेनॉल ए पॉली कार्बोनेट पीने की बोतलों से निकलता है और अनुमस्तिष्क न्यूरॉन्स के विकास में एस्ट्रोजन की न्यूरोटॉक्सिक क्रियाओं की नकल करता है। ले, एचएच, कार्लसन, ईएम, चुआ, जेपी, एट अल। फार्माकोलॉजी और सेल बायोफिजिक्स विभाग, सिनसिनाटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय, 231 अल्बर्ट सबिन वे, सिनसिनाटी, ओएच। विष विज्ञान पत्र, 2008 जनवरी 30;176(2):149-56.. बीपीए पर पर्याप्त चिंता है कि कनाडा और यूरोपीय संघ के अधिकांश देशों सहित देशों ने इसे पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया . यू.एस. ने 2012 में राष्ट्रीय प्रतिबंध जारी किया, जब उसने बीपीए के उपयोग पर प्रतिबंध लगाना शुरू किया बच्चे की बोतलें और सिप्पी कप जोखिम वाले शिशुओं की रक्षा के लिए (जो संभवतः अपनी बोतलों को औसत 20-कुछ से बहुत अधिक चबाते हैं)।

बीपीए मुक्त कैसे जाएं

जबकि उद्योग समूह जारी हैं बीपीए द्वारा खड़े हो जाओ उपयोग करने के लिए सुरक्षित होने के कारण, पर्यावरण संरक्षण एजेंसी और अन्य सरकारी संगठन निर्माताओं को प्रोत्साहित कर रहे हैं विकल्पों की तलाश करें . और कुछ उपभोक्ता-हितैषी खुशखबरी में, बीपीए-मुक्त भविष्य इतना दूर नहीं हो सकता है: कई अमेरिकी कंपनियों ने सरकारी हस्तक्षेप के बिना भी अपने उत्पादों के निर्माण के लिए बीपीए का उपयोग करना बंद कर दिया है।

BPA ASAP को छोड़ना चाहते हैं? हालांकि संपर्क को शून्य तक कम करना मूल रूप से असंभव है, निम्नलिखित सावधानियां बरतने से जोखिम की संभावना बहुत कम हो सकती है नल के पानी, बोतलबंद पानी और बच्चे की बोतलों में 4-नोनीलफेनोल, बिस्फेनॉल ए और ट्राईक्लोसन का एक साथ निर्धारण और मूल्यांकन। ली, एक्स, यिंग, जीजी, सु, एचसी, एट अल। ऑर्गेनिक जियोकेमिस्ट्री की स्टेट की लैबोरेटरी, गुआंगझोउ इंस्टीट्यूट ऑफ जियोकेमिस्ट्री, चाइनीज एकेडमी ऑफ साइंसेज, गुआंगझोउ, चीन। पर्यावरण अंतर्राष्ट्रीय, 2010 अगस्त; 36(6):557-62. बिस्फेनॉल ए के संपर्क में आने के मानव स्वास्थ्य खतरों पर प्रमुख साक्ष्य का महत्वपूर्ण मूल्यांकन। हेंगस्टलर, जेजी, फोथ, एच, गेबेल, टी, एट अल। वर्किंग एनवायरनमेंट एंड ह्यूमन फैक्टर्स के लिए लाइबनिज रिसर्च सेंटर (आईएफएडीओ), डॉर्टमुंड विश्वविद्यालय, डॉर्टमुंड, जर्मनी। विष विज्ञान में गंभीर समीक्षा, 2011 अप्रैल;41(4):263-91.:

• रीसाइक्लिंग वाले कंटेनरों के लिए देखें नंबर 3 या 7 , जो इंगित करता है कि किस प्रकार के प्लास्टिक में बीपीए हो सकता है - लेकिन हमेशा नहीं। नंबर 7 लेबल वाले कंटेनर जो “BPA मुक्त” सुरक्षित होना चाहिए।
• शुरू से जाओ! ताजा खरीदा गया भोजन नाटकीय रूप से कम बीपीए एक्सपोजर होगा डिब्बाबंद सामान जो बीपीए लाइनर्स का उपयोग करते हैं .
• का चयन करें स्टेनलेस स्टील एल्युमीनियम कंटेनरों के ऊपर पानी की बोतलें, जिन्हें अक्सर बीपीए से बने लाइनर की आवश्यकता होती है।
• माइक्रोवेव में कठोर प्लास्टिक के कंटेनरों का उपयोग न करें, और बीपीए के साथ कंटेनर भरने से बचें गर्म तरल पदार्थ के साथ। उच्च तापमान अधिक BPA को भोजन और पानी में जोंक कर सकता है।
• बचें रसीदें संभालना (जब संभव हो) या उन्हें छूने के तुरंत बाद अपने हाथ धो लें।
• स्मार्ट खरीदारी करें! एक त्वरित ऑनलाइन खोज इंगित करेगी कि आपके पसंदीदा कंटेनरों के लिए बीपीए मुक्त विकल्प हैं या नहीं।