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क्या आपने दोपहर के भोजन में कुछ खाया था, या आपका शरीर आपको कुछ बता रहा है? सांसों की दुर्गंध (उर्फ मुंह से दुर्गंध) अंतर्निहित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का एक लक्षण हो सकता है।
उदाहरण के लिए, अमोनिया की गंध वाली सांस आमतौर पर गुर्दे की बीमारी से जुड़ी होती है। सांस जिसमें सड़ते फल की गंध आती है? एनोरेक्सिया नर्वोसा का एक संभावित संकेत।
अन्य स्वास्थ्य स्थितियां जैसे फेफड़े का कैंसर, यकृत रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस और अस्थमा भी सांस की गंध को प्रभावित कर सकते हैं।
मधुमेह वाले बहुत से लोग अक्सर सांस का अनुभव करते हैं जिसमें फल, मीठी गंध या रासायनिक गंध होती है। वास्तव में, यह इतना सामान्य है कि अवरक्त सांस विश्लेषक प्रीडायबिटीज या प्रारंभिक अवस्था के मधुमेह का पता लगा सकता है।
यदि आपको मधुमेह है तो सांसों की दुर्गंध के दो अलग-अलग कारण हैं:
- मसूढ़ की बीमारी
- कीटोअसिदोसिस
यहां बताया गया है कि आपकी सांस ताजा से कम क्यों हो सकती है।
पेरीओडोन्टल रोग और मधुमेह
सीधे शब्दों में कहें, पीरियोडोंटल रोग सूजन गम रोग हैं।
उनमे शामिल है:
- हल्के पीरियोडोंटाइटिस
- उन्नत पीरियोडोंटाइटिस
- मसूड़े की सूजन
तीन में से एक मधुमेह वाले लोग किसी न किसी प्रकार के मसूड़े की बीमारी का अनुभव करेंगे। और मधुमेह की जटिलताओं, जैसे हृदय रोग और स्ट्रोक, को पीरियडोंन्टल बीमारी से जोड़ा जा सकता है।
बैक्टीरिया = सांसों की बदबू =वह एक
मधुमेह आपके ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाता है, बैक्टीरिया के विकास, सूजन, संक्रमण को प्रोत्साहित करता है, और - आपने अनुमान लगाया - सांसों की बदबू।
मसूड़े की बीमारी तब होती है जब बैक्टीरिया आपके दांतों और ऊतकों पर हमला करते हैं।
सांसों की दुर्गंध के अलावा, मसूड़े की बीमारी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
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- मसूड़ों से खून बह रहा हे
- संवेदनशील दांत
- घटते मसूड़े
- लाल, कोमल मसूड़े
- फ्लॉसिंग या ब्रश करते समय दर्द
मधुमेह आपके शरीर की रक्त संचार करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। जब आपके मसूड़ों और दांतों को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है, तो वे कमजोर हो जाते हैं और सूजन और संक्रमित होने की अधिक संभावना होती है।
क्या नेल पॉलिश रिमूवर सांस है? इसे कीटोन्स पर दोष दें
जब आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है, तो आपकी कोशिकाओं को कार्य करने के लिए पर्याप्त ग्लूकोज नहीं मिल पाता है। इसकी भरपाई के लिए आपका शरीर फैट बर्न करना शुरू कर देता है, जो कीटोन्स (केटोसिस नामक एक प्रक्रिया) पैदा करता है।
उच्च कीटोन का स्तर सांस की ओर ले जाता है जिससे बदबू आती है एसीटोन (हाँ - नेल पॉलिश रिमूवर में रसायन)।
जीवनसाथी की पहचान कैसे करें
यदि आपने कभी कम कार्ब, उच्च प्रोटीन आहार की कोशिश की है, तो आपने भी इसका अनुभव किया होगा, हालांकि मधुमेह केटोएसिडोसिस के समान डिग्री नहीं। उस पर और बाद में।
कीटोअसिदोसिस
जब आपके कीटोन का स्तर चार्ट से बाहर होता है, तो आपको विकसित होने का खतरा होता है मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) . डीकेए आमतौर पर टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित करता है जब रक्त शर्करा को अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है।
तीन मुख्य कारण ऊंचे कीटोन्स हैं:
- बहुत कम इंसुलिन
- बहुत कम खाना
- निम्न रक्त शर्करा
डीकेए के लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार पेशाब आना
- शुष्क मुँह और प्यास
- बीमार-मीठा, फल सांस
- उच्च रक्त शर्करा का स्तर
- सांस लेने मे तकलीफ
- उलझन
- पेट दर्द, उल्टी, ऐंठन
- सूखी, दमकती त्वचा
- थकावट
यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो आपको तुरंत सहायता लेनी चाहिए। डीकेए एक खतरनाक और संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति है।
क्या मधुमेह की दवाएं सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती हैं?
मेटफोर्मिन मधुमेह की एक दवा है जो टाइप 2 मधुमेह वाले वयस्कों में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। जो लोग मेटफोर्मिन लेते हैं, वे अक्सर इसके खराब स्वाद पर ध्यान देते हैं।सामन का पानी?जी नहीं, धन्यवाद।
अगर आपको लगता है कि आपकी सांसों की बदबू मेटफॉर्मिन से जुड़ी हुई है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, जो आपको वैकल्पिक तरीका खोजने में मदद कर सकता है।
मधुमेह से संबंधित सांसों की बदबू के प्रबंधन के लिए टिप्स
सीडीसी के मौखिक स्वास्थ्य विभाग (डीओएच) के अनुसार, 46 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों में किसी न किसी रूप में मसूड़े की बीमारी है। वास्तव में, मसूड़ों की बीमारियां हैं सबसे आम रोग ग्रह पर! (तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं।)
लेकिन मसूड़ों की बीमारी भले ही आम है, लेकिन अगर इलाज न किया जाए तो यह और भी गंभीर समस्या बन सकती है। बेहतर मौखिक स्वास्थ्य की दिशा में पहला कदम दांतों की स्वच्छता को गंभीरता से लेना और अपने मधुमेह का प्रबंधन करना है।
इसका मत:
- अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें।
- रोजाना फ्लॉस करें।
- पानी पिएं और अपना मुंह नम रखें (हर किसी का पसंदीदा शब्द)।
- प्राप्त जीभ खुरचनी , जो धीरे से सतह के बैक्टीरिया को हटा देता है।
- अपने ब्लड शुगर को अपने टारगेट रेंज में रखें।
- दंत चिकित्सक को न छोड़ें।
कोशिश करने के लिए कुछ अन्य स्वस्थ-मुंह की आदतें:
- प्रयोग करें चीनी मुक्त गोंद या टकसालों का मुकाबला करने के लिएबदबूदारसांस लेना और लार बढ़ाना।
- धूम्रपान न करें। (जैसे, सामान्य तौर पर। बस धूम्रपान न करें - कभी भी। मधुमेह या मधुमेह नहीं।)
डॉक्टर को कब दिखाना है
यदि आपकी सांस विशेष रूप से सुगंधित हो रही है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें। अगर यह ऊपर पढ़ रहा है 240 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर , आपको निश्चित रूप से केटोन्स की जांच करनी चाहिए।
शुक्र है, यह एक साधारण घर पर मूत्र परीक्षण के साथ किया जा सकता है। आप किफ़ायती कीटोन और रक्त शर्करा परीक्षण खरीद सकते हैं ऑनलाइन या अपने स्थानीय फार्मेसी में। वे आपके स्मार्टफोन के साथ भी सिंक करते हैं! क्या आधुनिक चिकित्सा बम नहीं है?
यदि आप सर्दी या फ्लू से पीड़ित हैं, तो अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन आपको हर कीटोन के लिए परीक्षण करने की सलाह देता है। 4 से 6 घंटे .
तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ अगर:
- आपके पास अन्य डीकेए लक्षण हैं
- आपके कीटोन का स्तर असामान्य रूप से ऊंचा है
- आपकी सांसों में एसीटोन की तेज गंध है
भले ही आपकी सांसों की दुर्गंध आपके स्वास्थ्य को नहीं दर्शाती हो, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके आत्मविश्वास को ठेस पहुंचा सकती है। यदि नियमित निवारक तरीके आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो वैकल्पिक समाधान के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
सांसों की दुर्गंध के अन्य संभावित कारण
कीटो डाइट
सेवा मेरे कीटोजेनिक आहार एक कम कार्ब, उच्च वसा और मध्यम-प्रोटीन आहार है जो ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार करने में मदद कर सकता है और आपको कुछ अतिरिक्त वजन कम करने में मदद कर सकता है। एक सामान्य बुरा दुष्प्रभाव 'कीटो सांस' है। यह मधुमेह के अनुभव वाले लोगों के समान हो सकता है।
कीटो आपको बुरी सांस दे सकता है क्योंकि आपका शरीर अधिक कीटोन्स का उत्पादन कर रहा है। वे स्वाभाविक रूप से लार और मूत्र के माध्यम से निकलते हैं, लेकिन कीटोन्स की एक बहुतायत आपकी सांस को सुखद से कम गंध कर सकती है।
असबाब से सूखे खून के धब्बे कैसे हटाएं
अच्छी खबर यह है कि एक बार जब आपका शरीर नए आहार में समायोजित हो जाता है तो कीटो सांस में सुधार होता है। कुछ शुगर-फ्री पुदीने की कोशिश करें और लक्षणों को कम करने के लिए अपने दांतों को बार-बार ब्रश करें।
शराबी कीटोएसिडोसिस
मादक केटोएसिडोसिस (AKA) द्वि घातुमान-शराब व्यवहार के इतिहास वाले लोगों में होता है। कई लंबे समय तक शराब पर निर्भरता के बाद एकेए विकसित करते हैं।
मूल रूप से, जब आप शराब पीते हैं, तो आपका अग्न्याशय कुछ समय के लिए इंसुलिन का उत्पादन बंद कर सकता है। इंसुलिन आपके शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा के रूप में ग्लूकोज का उपभोग करने की अनुमति देता है। आपका शरीर एनर्जी के लिए फैट बर्न करना शुरू कर देगा, जिससे कीटोन्स का प्रोडक्शन बढ़ जाएगा।
यह स्थिति जानलेवा हो सकती है। यह अक्सर इलेक्ट्रोलाइट विकारों और हृदय संबंधी गंभीर समस्याओं जैसे कार्डियक अतालता से जुड़ा होता है। कुछ मामलों में, एकेए को डीकेए के रूप में गलत निदान किया जा सकता है।
यदि आप निम्न अनुभव करते हैं तो चिकित्सा सहायता लेना अति महत्वपूर्ण है:
- अत्यंत थकावट
- पेट में दर्द
- धीमी चाल
- भूख में कमी
- अनियमित, गहरी और तेजी से सांस लेना
- सतर्कता में कमी
- निर्जलीकरण के लक्षण (जैसे प्यास और चक्कर आना)
- मतली या उलटी
