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इंटरनेट बहुत अधिक है—कैसे करें जैसे चमत्कारों के साथ बेन एंड जेरी’s . के एक पिंट के साथ पेंट करें -और बहुत कम समय। यही कारण है कि हम इस सप्ताह वेब पर सबसे अच्छी चीजों (उर्फ “द ग्रेटिस्ट”) की एक सूची तैयार करते हैं। दूसरे शब्दों में, अगर हम बेस्टी होते तो हम आपको तुरंत ईमेल/gchat/ट्वीट/टेक्स्ट भेज देते थे। जबकि हम अपने पाठकों को दैनिक आधार पर अद्भुत सामग्री लाने का प्रयास करना कभी बंद नहीं करेंगे, हम जानते हैं कि सभी बेहतरीन चीजें हमसे नहीं आती हैं।
1. लिंग के आकार के बारे में 16 कठिन तथ्य (बज़फीड)
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सेक्स तनाव को कैसे कम करता है? अध्ययन की व्यापक समीक्षादो। शराब बनाने की समस्या (अटलांटिक)
अमेरिकियों को उनकी केयूरिग मशीनों का जुनून सवार है - वे अब हर तीन घरों में से एक में हैं। बस एक छोटी सी समस्या है: के-कप जो जादुई रूप से गुनगुने पानी को स्वादिष्ट कॉफी में बदल देते हैं, लैंडफिल में जमा हो रहे हैं। तो हम क्या करें? जब तक केयूरिग एक रिसाइकिल करने योग्य के-कप विकसित नहीं करता तब तक प्रतीक्षा करें? एक कप जो बनाने की पुरानी स्कूल पद्धति पर स्विच करें? यह पता चला है कि अपनी सुबह की कॉफी बनाने का सबसे पर्यावरण के अनुकूल तरीका खोजना इतना आसान नहीं है।
3. अपने आप को पूप कैसे बनाएं (धावकों की दुनिया)
ठीक है, माना जाता है कि ऐसी कई स्थितियाँ नहीं हैं जहाँ हम वास्तव में अपने शरीर को शौच के लिए राजी करना चाहते हैं। (यह आमतौर पर अपने शेड्यूल पर करता है।) लेकिन कहें कि यह एक बड़ी दौड़ या लंबी कार की सवारी से ठीक पहले है (या आपने अभी शुरू किया है)पत्तों का घर), कुछ विज्ञान-समर्थित तरकीबें हैं- गर्म पेय पीएं, इधर-उधर दौड़ें, या यहां तक कि मालिश भी करें- जो आपके शरीर को नंबर दो पर ले जा सकते हैं।
चार। पिज़्ज़ा खाने के अपने अधिकार के लिए लड़ रहे शक्तिशाली लॉबी के अंदर (ब्लूमबर्ग)
ऐसे समय में जब अधिकांश फास्ट फूड रेस्तरां स्वास्थ्यवर्धक विकल्पों पर जोर दे रहे हैं - जैसे मैकडॉनल्ड्स हैप्पी मील्स में सोडा से छुटकारा - पिज्जा उद्योग अपने चिकना, स्वादिष्ट किराया को दोगुना कर रहा है। हम अब केवल बारबेक्यू चिकन और मीटबॉल के साथ शीर्ष पिज्जा नहीं रखते हैं। अब हम क्रस्ट्स को स्टफ करते हैं बेकन और पनीर . (कोई आश्चर्य नहीं कि यह & rsquo; सबसे व्यसनी भोजन हम अपना हाथ पकड़ सकते हैं!) यदि आप सोच रहे हैं कि पिज्जा ने सभी खराब प्रेस को क्यों छोड़ दिया है, जिसने फास्ट फूड उद्योग को त्रस्त कर दिया है (और इसे गिना जाने में कामयाब रहा सब्जियों की एक सेवा स्कूल लंच में वर्षों से), अमेरिकी पिज्जा समुदाय से आगे नहीं देखें, शक्तिशाली पैरवी समूह जो पिज्जा हट से लेकर माँ और पॉप पिज्जा जोड़ों तक सभी के लिए लड़ता है।
5. एक जुड़वां व्यायाम, दूसरा नहीं (न्यूयॉर्क समय)
निश्चित रूप से, हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो प्राकृतिक रूप से जन्मे एथलीट की तरह लगता है या जिसे तेज चयापचय का आशीर्वाद प्राप्त है। लेकिन फ़िनलैंड में एक जैसे जुड़वा बच्चों पर एक नए अध्ययन से पता चलता है कि हम केवल आनुवंशिकी पर निर्भर नहीं रह सकते हैं। जोड़े में जहां एक जुड़वां नियमित रूप से व्यायाम करता है और दूसरा नहीं करता है, शोधकर्ताओं ने शरीर में वसा प्रतिशत से लेकर उनके दिमाग में ग्रे पदार्थ की मात्रा तक हर चीज में नाटकीय अंतर पाया। और परिवर्तनों को प्रकट होने में देर नहीं लगी: अधिकांश गतिहीन जुड़वा बच्चों ने पिछले तीन वर्षों में नियमित व्यायाम बंद कर दिया था।
6. 17 टाइम्स फिटस्पिरेशन गलत था, इसलिए हमने इसे ठीक किया (बज़फीड)
इंस्टाग्राम या पिंटरेस्ट पर पर्याप्त समय बिताएं और आप हास्यास्पद रूप से फिट लोगों की तस्वीरों पर लगाए गए प्रेरक वाक्यांशों में भाग लेने के लिए बाध्य हैं। लेकिन संदेश जैसे, “अरे लड़की, उस कपकेक को मत खाओ—तुम बहुत प्यारे हो,” बस हमें शरीर की शर्म के नीचे की ओर सर्पिल में भेज दें। और फिटस्पिरेशन शायद ही कभी इस तथ्य को स्वीकार करता है कि हमारे शरीर अलग हैं, इसलिए हमारे खाने और व्यायाम की आदतें भी अलग होनी चाहिए। शुक्र है, बज़फीड के हमारे दोस्तों ने इन फिटस्पिरेशन उदाहरणों को भरोसेमंद और प्रफुल्लित करने वाला बनाने के लिए कुछ त्वरित संपादन किए।
