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बदसूरत मुँहासे निशान
मुँहासे किसी व्यक्ति के लिए न केवल सबसे बड़ा दुःस्वप्न हो सकता है क्योंकि वे एक को भद्दा रूप देते हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि वे बेहद दर्दनाक होते हैं। हार्मोनल असंतुलन, वंशानुगत कारक, तनाव और जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं जैसे कुछ कारकों के कारण मुँहासे होते हैं। स्वस्थ आहार का पालन करते हुए मुँहासे की घटना कम हो सकती है, यह जरूरी नहीं कि इसे मिटा सकता है। मुहांसों से संबंधित कई मिथक हैं, और उनमें से कुछ हैं कि गलत खानपान की आदतें जैसे चॉकलेट, अचार और मसाले मुंहासे पैदा करते हैं। परन्तु यह सच नहीं है। मुंहासे किसी भी व्यक्ति पर फैल जाते हैं जो आनुवंशिक रूप से इसके शिकार होते हैं। कभी-कभी, मुँहासे एक व्यक्ति को हिट करते हैं जैसे ही वे यौवन से टकराते हैं लेकिन ये अपने आप ही समाप्त हो जाते हैं। किशोर मुँहासे को एक बड़ी चिंता नहीं होना चाहिए और आक्रामक तरीके से व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। चिंता का विषय तब बन जाता है जब आपके वयस्क होने के बाद मुंहासे बहुत अधिक बढ़ जाते हैं, और गंभीरता और घटना बढ़ जाती है। कई बार, मुँहासे त्वचा पर बदसूरत निशान छोड़ देते हैं जो हमेशा के लिए ठीक हो जाते हैं। कभी-कभी, ये निशान स्थायी हो जाते हैं, जिससे किसी की त्वचा धब्बेदार और खराब दिखती है। मुंहासों की गंभीरता को कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार हैं और कुछ मुंहासों की उपस्थिति को कम करने के लिए उपलब्ध काउंटर दवाओं पर। एक चिकित्सक की सलाह के तहत ओवर-द-काउंटर नुस्खे का सबसे अच्छा पालन किया जाता है। प्राकृतिक उपचारों में शामिल हैं: * तनाव दूर करने के लिए योग और ध्यान * प्रतिदिन 8 गिलास पानी * स्वस्थ और संतुलित आहार * हर दिन लगभग 30 मिनट तक मध्यम व्यायाम * साप्ताहिक रूप से अपनी त्वचा को सौम्य फेसवॉश से मुक्त करें * एक स्वस्थ आहार साग खाएं , साबुत अनाज, और फल। * प्रोसेस्ड फूड और शुगर से बचें * अपनी त्वचा के छिद्रों पर एस्ट्रिंजेंट का इस्तेमाल करें, इन्हें एक्सफोलिएट करने के बाद बंद कर दें। ऊपर दिए गए बदलावों के बाद भी अगर आपके मुंहासे नहीं झड़ते हैं, तो शायद, आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित उपायों की सलाह देगा: * सामयिक अनुप्रयोग के लिए रेटिना क्रीम * सामयिक आवेदन के लिए सैलिसिलिक एसिड / बेंज़ोयल पेरोक्साइड * जन्म नियंत्रण की गोलियाँ यदि आपके पास एक सक्रिय सेक्स जीवन है और यदि आपका मुँहासे हार्मोनल है * शक्तिशाली त्वचा विरोधी ऑक्सीडेंट और विटामिन युक्त सीरम और लोशन * कुछ अन्य विरोधी भड़काऊ दवाएं यदि आपका मुँहासे कुछ हद तक है इन दवाओं के साथ कम हो गया है और आप अब उन बदसूरत मुँहासे निशान के बारे में चिंतित हैं, तो याद रखें कि आपको इसके साथ नहीं रहना है। आधुनिक तकनीक और विज्ञान ने बहुत प्रगति की है, और आज हमारे पास त्वचा से मुँहासे के निशान को हटाने और उन्हें चिकनी और निर्दोष बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के लेजर उपचार हैं। लेजर उपचारों का लागत कारक लेजर उपचार के प्रकार और निशान की गंभीरता पर निर्भर करता है। इस लेख में आगे, हम बाजार में उपलब्ध लेजर उपचार, प्रत्येक प्रकार के उपचार की लागत और मुँहासे के निशान के लिए लेजर उपचार के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में भी पढ़ेंगे।
मुँहासे निशान के लिए विभिन्न उपचार उपलब्ध हैं
मुँहासे के निशान आमतौर पर सूजन वाली त्वचा की सूजन के परिणामस्वरूप बनते हैं जो घनी त्वचा के छिद्रों के कारण होते हैं। ये छिद्र अतिरिक्त तेल, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं से भरे होते हैं। अंदर पनप रहे बैक्टीरिया रोम छिद्रों को सूज जाते हैं जिससे रोमकूप टूट जाता है। इन घावों में से कुछ उथले हैं और जल्दी से ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ गहरे रंग के होते हैं। प्राकृतिक उपचार और डॉक्टर द्वारा निर्धारित सामयिक अनुप्रयोग क्रीम के अलावा, आज बाजार में कुछ अन्य उपचार उपलब्ध हैं जो मुँहासे के निशान को दूर करने में प्रभावी हैं: * त्वचीय इंजेक्शन - यह उथले मुँहासे निशान से पीड़ित लोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपचार है। त्वचीय इंजेक्शन प्रमाणित कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा प्रशासित होते हैं। इंजेक्शन में उपयोग किए जाने वाले भराव पदार्थ लागत कारक और आवश्यकता के आधार पर मात्रा से गुणवत्ता में भिन्न होते हैं। कुछ त्वचीय भराव त्वचा कोशिकाओं को अधिक कोलेजन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं जो त्वचा की सतह को चिकना करने में मदद करता है। त्वचीय इंजेक्शन त्वरित परिणाम दिखाते हैं, लेकिन ये परिणाम अस्थायी हैं और केवल 3 से 12 महीने तक रहते हैं। * सबसिटी - जब एक निशान बन जाता है, तो पास के मेहराब निशान ऊतक के चारों ओर रेशेदार बैंड बनाते हैं। उपचर्म एक तरह की न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी है, जिसमें एक त्वचा विशेषज्ञ निशान की वजह से त्वचा के बाहरी और निचले परतों के बीच बने तनाव को काटने के लिए स्केलपेल जैसे तेज उपकरण की मदद से निशान को कम कर देता है। चमड़े के नीचे की शल्य चिकित्सा की प्रक्रिया विशेष रूप से कुछ बहुत ही कठोर और गहरे निशान के उपचार के लिए की जाती है। * केमिकल पील्स - केमिकल पील्स को किसी अनुभवी एस्थेटीशियन के मार्गदर्शन में आसानी से घर पर किया जा सकता है। यह मुँहासे के निशान के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे आम उपचारों में से एक है। त्वचा की सतह पर एक सौम्य एसिड लगाया जाता है। अम्लता का स्तर जितना अधिक होगा, आगे एसिड त्वचा में प्रवेश करेगा। रासायनिक छिलके स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं की अंतर्निहित परत का कारण बनते हैं जिससे इंडेंटेशन कम हो जाता है। * पंच ग्राफ्ट - कुछ मुँहासे के निशान वास्तव में छोटे होते हैं और अनियमित, दांतेदार सीमाओं के रूप में दिखाई देते हैं। त्वचा विशेषज्ञ इन घावों का इलाज एक बंद होने के साथ कर सकते हैं। यह क्लोजर त्वचा के अलग हुए हिस्सों से जुड़ जाता है, प्रभावी रूप से गैपिंग छेद को एक ठीक रेखा में बंद कर देता है। बाद में, चीरा निशान की उपस्थिति को दूर करने के लिए, त्वचा को निर्दोष दिखाने के लिए एक पुनरुत्थान प्रक्रिया की जाती है। * लेजर उपचार - अपनी गैर-इनवेसिव तकनीक के कारण लेजर उपचार इन दिनों बहुत लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। लेजर सत्र त्वरित होते हैं और इन्हें 3 से 8 तक के सत्रों में विभाजित किया जा सकता है, जो निशान की गंभीरता पर निर्भर करता है। ये कम परेशानी और कम से कम चिकित्सा समय का कारण बनते हैं। इस उपचार में, एक तीव्र प्रकाश की पल्स को एक लेजर पेन द्वारा गोली मार दी जाती है, जो त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश करती है। यह प्रकाश त्वचा द्वारा कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, सेल नवीकरण प्रक्रिया को बढ़ाता है और त्वचा को फर्म भी करता है। आज चार प्रकार के लेज़र मुँहासे उपचार उपलब्ध हैं: भिन्नात्मक लेज़र उपचार, कार्बन डाइऑक्साइड लेज़र उपचार, पिक्सिलेशन और एर्गियम लेज़र उपचार। इन्हें एक लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट या एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए। * डर्माब्रेशन - लेजर उपचार के आगमन से पहले डर्माब्रेशन मुँहासे के निशान के इलाज के लिए काफी लोकप्रिय था। इस प्रक्रिया में, त्वचा को जमे हुए, सुन्न और फिर एक घूर्णन और तेज ब्लेड के संपर्क में लाया जाता है जब धीरे-धीरे झुलसी त्वचा की ऊपरी परत को बंद कर देता है।
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मुँहासे के निशान के लिए लेजर उपचार
मुँहासे के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के लिए लेजर ट्रीटमेंट बहुत ही किफायती उपाय हैं। इस प्रक्रिया के कम से कम दुष्प्रभाव हैं, यह न्यूनतम इनवेसिव है और त्वरित परिणाम देता है। भड़काऊ मुँहासे के लिए लेजर उपचार भी काफी फायदेमंद है। लेजर उपचार गैर-सूजन वाले कॉमेडोनल मुँहासे पर प्रभावी नहीं है। अन्य उपचार, जैसे कि माइक्रोडर्माब्रेशन, कुछ रक्त हानि का परिणाम है और दर्दनाक हैं। लेजर उपचार दर्द रहित हैं और इस तकनीक में रक्त की कोई गड़बड़ी नहीं है। त्वचा के अंदर प्रकाश के प्रवेश के पीछे मुख्य विचार यह है कि लेजर प्रकाश त्वचा के नीचे केशिकाओं में रक्त में हीमोग्लोबिन को गर्म करता है। जब ये रक्त वाहिकाएं गर्म हो जाती हैं, तो वे आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की त्वचा की ऊपरी परतों को वंचित करते हैं और इसलिए वे अंततः मर जाते हैं जिससे उन्हें बदलने के लिए नई और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को जगह मिलती है। लेज़र ट्रीटमेंट हल्की त्वचा और त्वचा पर अधिक सफल होता है जो बहुत संवेदनशील नहीं होता है। हालांकि कोई अपने निशान से छुटकारा नहीं पा सकता है 100%, उनकी उपस्थिति बहुत सी मीटिंग्स में कम हो जाएगी। जिद्दी दागों को हटाने के लिए यह सबसे अच्छा उपचार है। यह एक क्रांतिकारी और गैर-इनवेसिव तकनीक है जो धीरे-धीरे अपने तेज परिणामों और गैर-दर्दनाक प्रक्रिया के कारण गति प्राप्त कर रही है। जिस प्रकाश में प्रवेश किया जाता है वह लघु दालों में सूक्ष्म सूक्ष्म लेज़र शॉट होता है जो त्वचा की ऊपरी सतह में गहराई तक जाता है। क्षतिग्रस्त ऊतक शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया से जल्दी से बह जाता है, और कोलेजन को बढ़ावा देने के साथ नई त्वचा दिखाई देती है। सरल प्रक्रिया 40 मिनट से कम समय लेती है और त्वरित परिणाम देती है। लेजर उपचार सत्रों में दो महीने की अवधि के लिए प्रभावी रूप से निशान कम करने के लिए जाना पड़ सकता है। त्वचा किसी भी दुष्प्रभाव के बिना कायाकल्प और निर्दोष दिखाई देती है। लेजर निशान का उपचार धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर भी काम करता है।
लेजर उपचार त्वचा पर कैसे काम करते हैं?
लेजर मजबूत मोनोक्रोमेटिक प्रकाश का उत्पादन करते हैं। मोनोक्रोमेटिक प्रकाश तरंग दैर्ध्य के एक संकीर्ण बैंड तक सीमित है। यह प्रकाश कुछ पदार्थों पर शून्य प्रभाव और दूसरों पर प्रमुख प्रभाव डालता है। एक सेटिंग में इस लेजर प्रकाश को प्रशासित करने पर, यह हीमोग्लोबिन को गर्म कर सकता है, लेकिन पड़ोसी त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित नहीं करेगा। लेजर लाइट की एक और सेटिंग प्रभावी रूप से त्वचा पर रंजकता का कारण बनने वाले मेलेनिन को 'पिघला' सकती है। लेजर लाइट की एक तीसरी सेटिंग टैटू स्याही को वाष्पित कर सकती है। त्वचा विशेषज्ञ त्वचा में विशिष्ट गहराई पर विशिष्ट पदार्थों को नष्ट करने के लिए लेजर लाइट का उपयोग करते हैं, और इसलिए यह मुँहासे के निशान को हटाने में भी प्रभावी है।
विभिन्न प्रकार की लेजर तकनीकें
मुँहासे के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए लेजर उपचार को पहली बार 1980 में त्वचा विशेषज्ञ के क्लीनिक में पेश किया गया था। प्रारंभ में, शुरुआती निरंतर तरंग नियोडिमियम: yttrium-एल्यूमीनियम-गार्नेट (एनएडी: YAG) लेजर का उपयोग कोलेजन उत्पादन को कम करने के लिए त्वचा के नीचे बेसल परत को गर्म करने के लिए किया गया था। इससे त्वचा के उपचारित परत के ऊपर के ऊतकों को जकड़ लिया जाता है और उन्हें धीमा कर दिया जाता है। नई त्वचा फिर निशान या रंजकता के बिना वापस बढ़ गई। इस तरह के लेजर से उपचार के एक साल बाद ये निशान हमेशा वापस आ जाते हैं। बाद में, 1990 के दशक में, एक नए प्रकार के लेजर को संवहनी-विशिष्ट 585-एनएम स्पंदित डाई लेजर (पीडीएल) पेश किया गया था। यह लेजर जब त्वचा पर प्रशासित होता है, तो हीमोग्लोबिन पर लक्षित होता है। पीडीएल भी त्वचा की सबसे ऊपरी परत को परेशान नहीं करता था। रक्त में हीमोग्लोबिन त्वचा के नीचे जहां पीडीएल गोली लगी थी, केवल गरम किया गया था। यह रक्त वाहिकाओं के ऊपर की त्वचा को चार्रिंग से भी बचाता है। यह तकनीक मुंहासों के निशान पर बहुत प्रभावी साबित हुई। कार्बन डाइऑक्साइड लेज़र एब्लेशन नामक एक अन्य लेजर उपचार भी बहुत प्रभावी साबित हुआ और इसका उपयोग निशान के शीर्ष पर त्वचा के ऊतकों के अतिवृद्धि को हटाने के लिए किया गया था। डॉक्टरों को यह सुनिश्चित करना था कि लेजर थेरेपी का उपयोग करते समय, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली ने मृत त्वचा के ऊतकों को नष्ट करने के लिए श्वेत रक्त कोशिकाओं को नहीं भेजा था, क्योंकि इससे फिर से निशान बन जाएंगे। इससे बचने के लिए, उपचार के बाद स्टेरॉयड क्रीम को लागू किया गया ताकि नई त्वचा की सूजन और विकृति को रोका जा सके। मुँहासे के निशान के लिए विभिन्न प्रकार के लेजर उपचार हैं। एक चिकित्सक आवश्यक उपचार के प्रकार पर निर्णय करेगा। एक को स्थानीय संज्ञाहरण या जैल लगाने की भी आवश्यकता नहीं होती है। * फ्रेज़ल लेज़र: यह एक नॉन-एब्लेटिव ट्रीटमेंट है जो किसी भी स्किन टिश्यू को वाष्पीकृत नहीं करता है। यह लेजर ऊर्जा के साथ ऊतक स्तंभों को गर्म करता है। यह गर्मी त्वचा में नए कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती है। * कार्बन डाइऑक्साइड लेज़र: यह एक नया उपचार है जो फ्रैक्सेल लेजर उपचार की तुलना में बेहतर परिणाम प्रदान करता है। इस प्रक्रिया में, कार्बन डाइऑक्साइड लेज़र दाग़दार ऊतक को वाष्पित करने के लिए कम दालों में उच्च-ऊर्जा लेजर प्रकाश के फटने का उत्सर्जन करता है। इस उपचार में उपचार की अवधि 3 से 10 दिनों तक होती है। * आंशिक लेजर उपचार: यह अब तक मुँहासे निशान के लिए सबसे अच्छा इलाज है। इस उपचार में, केवल प्रभावित क्षेत्र का इलाज किया जाता है, और त्वचा के बाकी हिस्सों को बख्शा जाता है। इस प्रक्रिया में, त्वचा और कोलेजन उत्पादन के तेजी से उपचार को नोटिस कर सकता है। * पिक्सिलेशन: पिक्सेल नवीनतम लेजर उपचार है। इस प्रक्रिया में, प्रभावित क्षेत्रों पर छोटे पिन-आकार के लेजर पॉइंट लगाए जाते हैं, जबकि बाकी की त्वचा को अछूता छोड़ दिया जाता है। * सक्रिय एफएक्स और डीप एफएक्स: सक्रिय एफएक्स लेजर लाइट सतही त्वचा को लक्षित करता है जबकि डीप एफएक्स लेजर गहरी त्वचा को लक्षित करता है।
मुँहासे निशान के लिए लेजर उपचार के पेशेवरों
मुँहासे के निशान के लिए लेजर उपचार के बहुत सारे फायदे हैं: * रक्तहीन: पहले डर्माब्रेशन की प्रथाओं में त्वचा की ऊपरी परत से यांत्रिक रूप से छीनना शामिल था जहां रक्त वाहिकाओं को पाया गया था। इससे बहुत सारा खून निकलता था जो आसानी से संक्रमित भी हो सकता था। लेजर उपचार ने बिना रक्तस्राव के और बहुत कम दुष्प्रभावों के साथ परिणाम दिए। * मुँहासे के निशान के लिए लेजर उपचार का लाभ यह भी है कि यह त्वचा के ऊतकों की संरचना के अनुरूप काम करता है। * लेजर मुँहासे निशान उपचार कठोर रासायनिक छिलके, ग्लाइकोलिक एसिड, पंच छांटना और मजबूत सर्जिकल लेज़रों के लिए एक सुरक्षित विकल्प है। लेजर उपचार की आवृत्ति हर एक से दो सप्ताह है। * यह त्वरित परिणाम देता है * न्यूनतम उपचार समय की आवश्यकता होती है और व्यक्ति उपचार के दो या तीन दिनों के भीतर नियमित जीवन को फिर से शुरू कर सकता है।
मुँहासे निशान के लिए लेजर उपचार की विपक्ष
कोई उपचार सही नहीं है, और लेजर उपचार के अपने दुष्प्रभाव भी हैं। लेजर उपचार की विपक्ष हैं: * एक निशान को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है। * कुछ त्वचा प्रकार लेजर उपचार का जवाब नहीं देते हैं। * यह गहरे रंग की त्वचा पर बहुत प्रभावी नहीं है क्योंकि त्वचा जितनी गहरी होती है, उतनी अधिक मेलेनिन को लेजर प्रकाश को अवशोषित करना पड़ता है जो केवल हीमोग्लोबिन के लिए अभिप्रेत था। त्वचा कभी-कभी खुले घाव को छोड़ सकती है। नई त्वचा जो बाद में वापस उग जाती है, हल्के रंग की बेमेल त्वचा को छोड़ देती है। * जब डार्क स्किन पर किया जाता है तो लेजर ट्रीटमेंट से केलोइड्स नामक कठिन दागों का निर्माण होता है। केलोइड्स इलाज के लिए बहुत कठिन हैं और लेजर के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। * बहुत उच्च-तीव्रता वाले लेजर उपचार के परिणामस्वरूप कई बार गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं जैसे कि जलने के परिणामस्वरूप अंततः ओज, सूजन, पुटी और रक्त वाहिकाओं को पतला होता है। * उपचारित मुंहासों के निशान में कभी-कभी रक्त का जमाव हो सकता है जिसे ठीक होने में लगभग एक सप्ताह का समय लग सकता है। * असंगत लेजर उपचार से अन्य दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं जैसे एक्जिमा, मुँहासे, पुटी और झुलसी त्वचा। * यह कुछ अन्य उपचारों की तरह प्रभावी नहीं है क्योंकि एक व्यक्ति को प्रभावी उपचार के लिए कम से कम तीन सत्रों की आवश्यकता होती है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कटिस्नायुशूल के लिए योग
पहली जगह में मुँहासे के कारण निशान से बचें
इस तरह के मुँहासे निशान हटाने की प्रक्रियाओं के लिए जाने की जरूरत है केवल अगर निशान बहुत प्रमुख और गहरे हैं। लेकिन कुछ निश्चित चरण हैं, जिसमें व्यक्ति पहली बार निशान के गठन को कम कर सकता है: * हमेशा अपना चेहरा हर दिन दो बार धोएं। आपके चेहरे को साफ रखने से मुँहासे प्रभावी रूप से फैलने से रोक सकते हैं। * कभी भी पिंपल्स पर लाइक या सिकाई न करें। जबरन मुंहासे निचोड़ने से निशान बन जाएंगे। अगर आपके चेहरे के अन्य क्षेत्रों में अनजाने में बैक्टीरिया फैल सकता है तो त्वचा को मत छुओ। * अपनी त्वचा को सूरज के सामने लाने से बचें और बाहर जाते समय हमेशा सनब्लॉक पहनें क्योंकि सूरज की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुँचाती हैं और निशान की उपस्थिति को बढ़ाती हैं।
निर्णय
मुँहासे के लिए लेजर उपचार महंगा है, और निशान पूरी तरह से कम होने के लिए 10 सत्रों तक की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी महंगे लेजर उपचार के लिए जाने से पहले, अपने निशान को सामयिक अनुप्रयोग क्रीम और अन्य प्राकृतिक उपचार से ठीक करने का प्रयास करें।