विशेषज्ञों के अनुसार शेव करने का सही तरीका

चिकनी, मुरझाई-मुक्त त्वचा की तलाश में, ज्यादातर महिलाएं अपने अंडरआर्म्स, बिकनी क्षेत्र और पैरों से अनचाहे बालों को हटाने के लिए रेजर का सहारा लेती हैं। वास्तव में, हजामत बनाने का काम है नंबर एक महिलाओं द्वारा उपयोग की जाने वाली बालों को हटाने की विधि - कम से कम जब बालों से छुटकारा पाने की बात आती है।

हेलिक्स भेदी पुरुष

इसके बहुत लोकप्रिय होने के कई कारण हैं: 'शेविंग सस्ता है, आसान है, आप इसे किसी भी समय कर सकते हैं, और आपको अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता नहीं है,' कहते हैं एलिसा ड्वेक , M.D., माउंट किस्को मेडिकल ग्रुप में एक OB/GYN।

लेकिन एक रेजर के साथ अपने शरीर के नुक्कड़ और क्रेनियों को नेविगेट करना एक अच्छी तरह से बालों वाली स्थिति हो सकती है। शेव करने से त्वचा में जलन, अंतर्वर्धित बाल और माइक्रोकट हो सकते हैं—छोटे खुले घाव जो आपको संक्रमण की चपेट में ले आते हैं। तो इसे करने का सबसे अच्छा, सुरक्षित तरीका क्या है? हमने ड्वेक से भी पूछा डोरिस डे , एम.डी., न्यूयॉर्क शहर में एक त्वचा विशेषज्ञ, हमें भरने के लिए।

बेहतर शेव के लिए 7 टिप्स

1. मल्टीब्लेड रेजर में निवेश करें।

यह सब सही उपकरण के लिए नीचे आता है - और एक तेज मल्टीब्लेड रेजर महत्वपूर्ण है। आपके रेज़र पर अधिक ब्लेड का मतलब है कि बालों को हटाने के लिए कम पास, आपकी त्वचा पर बार-बार खुरचने और जलन की संभावना को बढ़ाने से आपको बचाते हैं। आप एक ऐसा रेजर भी चुनना चाहते हैं जो स्थिर होने के बजाय धुरी और लचीला हो, इसलिए यह ग्लाइड आसानी से आपके शरीर के वक्र और कोनों में, निक्स के जोखिम को कम करते हुए, डे कहते हैं।

2. जैसे ही वे सुस्त हो जाते हैं, ब्लेड खोदें।

यद्यपि प्रतिस्थापन ब्लेड की उच्च लागत के कारण आप उन्हें यथासंभव लंबे समय तक रखना चाहते हैं, जैसे ही वे सुस्त या खराब-जंग लगने लगते हैं, आपको ब्लेड को उछालना चाहिए। हालांकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बाल कितने मोटे और मोटे हैं, सामान्य तौर पर, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) आपके रेजर ब्लेड को पांच से सात उपयोगों के बाद बदलने की सलाह देती है। और यदि आप सप्ताह में तीन बार शेविंग कर रहे हैं, हाँ, इसका मतलब है कि लगभग हर दो सप्ताह में। “यदि रेजर पर एक सुस्त जगह है, तो वह एक स्थान [पूरे क्षेत्र में आप शेविंग कर रहे हैं] से गुजरते हैं तो आपको जलन होगी , निक्स, और कट्स,' डे कहते हैं। 'एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आपको बालों को हटाने के लिए और अधिक पास करना है, तो यह एक नया रेजर लेने का समय है।'

3. शेविंग जेल का इस्तेमाल करें।

बेशक, कोई भी रेजर अपने भरोसेमंद साइडकिक के बिना कभी नहीं होना चाहिए: शेव जेल या क्रीम। ड्वेक और डे दोनों का कहना है कि आपको कभी भी ड्राई शेव नहीं करनी चाहिए, जिससे रेजर बर्न हो सकता है और आपकी त्वचा निकल सकती है। दिन जैल पसंद करते हैं, जो रेजर ब्लेड और आपकी त्वचा के बीच सुरक्षा की एक परत प्रदान करते हैं और बालों को नरम करते हैं, जिससे क्लिप करना आसान हो जाता है। शेविंग क्रीम की तुलना में जैल भी कम अपारदर्शी होते हैं ताकि आप जहां शेविंग कर रहे हैं उसकी बेहतर झलक मिल सके। यदि आप अधिक प्राकृतिक जाना चाहते हैं, तो ड्वेक कहते हैं कि नारियल के तेल का उपयोग करना ठीक है, जिसमें मॉइस्चराइजिंग गुणों का भार होता है। बस ध्यान रखें, तेल चिपचिपा हो सकता है, जिससे निकलने की संभावना बढ़ सकती है। एक चुटकी में, डे आपके बालों के कंडीशनर का उपयोग करने का सुझाव देता है क्योंकि यह बालों को नरम भी करता है।

4. अनाज के खिलाफ जाना ठीक है।

यद्यपि एएडी आपके बालों के विकास के समान दिशा में शेविंग की सिफारिश करता है, ड्वेक का कहना है कि टिप मुख्य रूप से पुरुषों के चेहरे की शेविंग पर आधारित है। उनके मोटे बाल खींचे जा सकते हैं और इसलिए त्वचा में जलन हो सकती है - पढ़ें: रेजर बर्न - अधिक आसानी से। बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करने से उस जलन को कम करने में मदद मिल सकती है। जब आपके पैरों की बात आती है, हालांकि, डे और ड्वेक दोनों कहते हैं कि अनाज के खिलाफ जाना आम तौर पर ठीक है। चेतावनी: यदि आपको बार-बार रेजर बम्प्स और अंतर्वर्धित बाल मिलते हैं - विशेष रूप से आपकी बिकनी लाइन के आसपास, जिसमें आमतौर पर मोटे बाल होते हैं - जलन और फॉलिकुलिटिस को रोकने के लिए उसी दिशा में शेव करें।

5. हल्के से शेव करें और पहले ट्रिम कर लें।

बहुत जोर से दबाएं नहीं, जिससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है या कट भी सकता है। ड्वेक कहते हैं, 'छोटे-छोटे कट से बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।' (हालांकि, वह कहती हैं कि शेविंग से प्रेरित माइक्रोकट से संक्रमण का जोखिम कम है। इसलिए अगर आपने खुद को शॉवर में निकाल लिया है तो घबराएं नहीं।) आपको रेजर बर्न या अंतर्वर्धित बाल होने की अधिक संभावना है।और जबकि बालों की लंबाई कोई मायने नहीं रखती, जब आपके बाल छोटे हों तो बार-बार शेव करना आसान हो सकता है। ड्वेक कहते हैं, जब तक त्वचा में जलन नहीं होती है, तब तक सप्ताह में या दैनिक रूप से कई बार शेविंग करने में कोई समस्या नहीं है। यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, और बाल लंबे हैं (बिकनी क्षेत्र में होने की संभावना है), तो यह देखना कठिन हो सकता है कि आप रेजर कहां रख रहे हैं, जो कटौती के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है, ड्वेक कहते हैं। बेहतर दृश्यता के लिए बालों को थोड़ा पहले से ट्रिम कर लें।

6. अपने शॉवर के अंत तक प्रतीक्षा करें।

समय आपके शेविंग सत्र को अधिक सुचारू रूप से चलाने में भी मदद कर सकता है: 'शेव करने का सबसे अच्छा समय शॉवर के अंत में होता है जब आपकी त्वचा सबसे अधिक हाइड्रेटेड होती है,' डे कहते हैं। 'बाल सबसे नरम होते हैं, इसलिए यह रेजर को सबसे अच्छा जवाब देगा।' कुछ और नोट्स: यदि आप नियमित रूप से पेडीक्योर करते हैं, तो अपनी नियुक्ति के दो दिनों के भीतर शेविंग से बचें। 'यदि आपके पास कोई खुली त्वचा है [शेविंग निक से], तो आपके संक्रमण का खतरा अधिक है,' डे नोट करता है। 'इसके बजाय पेडीक्योर के बाद शेव करें।' समुद्र तट से टकराने के लिए भी यही सच है। ड्वेक का कहना है कि अगर आप नमक के पानी में कूदने से ठीक पहले शेव करते हैं तो आपके पैर में डंक लग सकता है। और यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन आपको निश्चित रूप से धूप से झुलसी त्वचा को शेव करने से भी बचना चाहिए।

7. सामयिक मुद्दों को ठीक करने के लिए कोर्टिसोन और सैलिसिलिक एसिड का प्रयोग करें।

यहां तक ​​कि अगर आप इन स्मार्ट रणनीतियों का पालन करते हैं, तब भी आप कभी-कभी अंतर्वर्धित बालों या त्वचा में जलन का अनुभव कर सकते हैं, खासकर यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है। रेजर बम्प्स को शांत करने के लिए, कुछ एलोवेरा जेल के साथ एक प्रतिशत ओवर-द-काउंटर कोर्टिसोन क्रीम लगाएं। यदि आपके बाल अंतर्वर्धित हैं, तो इसे मुक्त करने के लिए चिमटी की एक जोड़ी के साथ अपनी त्वचा में खुदाई करने की इच्छा से लड़ें। 'आप बालों के रोम को दाग सकते हैं और [अंतर्वर्धित बाल] अधिक संभावना बना सकते हैं,' डे कहते हैं। इसके बजाय, वह सैलिसिलिक एसिड स्पॉट ट्रीटमेंट की एक थपकी का उपयोग करने की सलाह देती है, जो त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है और अंतर्वर्धित बालों को बाहर निकालने में मदद करता है।

जॉर्डन स्किन्स विकी